Запись встречи от 26.11.22 «Источник красоты»

#артвстреча #источникКрасоты

Взаимосвязь с моим внутренним миром это спиралевидная лестница, уходящая куда-то вглубь. Я знаю, что там за последними ступенями я найду своего внутреннего мудреца, мои интуитивные знания и природное чутье. Лестница освещена сначала естественным светом через полукруглые окна, а с какого-то момента начинает работать электрическое освещение.
Когда мне нужны искренние ответы, я оказываюсь на верней ступеньке этой спиралевидной лестницы и начинаю движение. Хочу сказать, что за некоторыми ответами я хожу наверх. Ответ приходит всегда. Иногда это движение я совершаю, когда нахожусь в творческом потоке и все мое внимание увлечено созданием нового геометрического символа.

Как выглядит ваша лестница? Из чего сделаны стены, если ни есть? Темно там или светло? От чего зависит скорость передвижения по ступенькам? Делаете ли вы остановки на отдых? Хотите ли вы дойти до самого низа/верха или остановиться на каком-то участке? Что это за участок, там есть дверь? Если вы достигли конца лестницы — что там, в конце?

#пси_рефлекс

Немного про эффект отложенной жизни, который сейчас набирает обороты.

Общеполитические дела обстоят так, что даже если и дистанцируешься от новостей, все равно чувствуется общее настроение и смута в головах, многие из нас находятся в состоянии задержки дыхания. Кто-то по привычке, а кто-то от уровня стресса.
Люди замерли и ждут, когда все это кончится и тогда-то они заживут. Многие из этих многих, если оглянутся назад, живут так всю свою жизнь: вот я заработаю и построю квартиру и тогда заживу, вот я выращу детей, пережду кризис, дождусь смены режима, дождусь окончания войны тогда и заживу на полную. Многие также переживают (пережидают), когда залечат какую-нибудь свою болячку. И т.д. и т.п.

И, в общем, с учётом перемен, никогда к нормальной жизни не подступаются. Признаюсь, и у меня так было: уют буду создавать только в своей квартире, активно практиковать английский язык только когда закончу advanced модуль, стану полноценной женщиной, только когда выйду замуж, рожу и т.д. У каждой есть такой список, не каждая признается....

В паллиативной психологии есть такой подход - то время жизни, которое есть у человека - это время его Ж И З Н И (произносить вдумчиво). И цель - прожить эту жизнь с максимально высоким качеством. То есть хорошо так пожить.

И вот возникает вопрос. Зачем привлекать в свою жизнь что-то драматичное, чтобы начать жить полной жизнью?
Попробовать то, о чем давно мечтал, реализовать мечты, экзистенциальные потребности - разрешить себе радость, потому что это естественная потребность человека. Все новые ограничения - война, кризис и т.д. - это новые декорации, в которых нам и надо жить полноценной жизнью. Потому что смысл жизни - это сама Ж И З Н Ь!

#пси_рефлекс

У меня сегодня чудесный день - мороз и солнце ☀️

Я всем желаю лучшего дня именно сегодня, потому что так и есть и иначе быть не может ❄️💫

А мне вчера пришла напоминалочка 😂

Я обещала организовать он-лайн мастер-класс по созданию картины на холсте. И декабрь - самое время творить волшебство, строить планы, готовить подарки (своими руками).

📯 Объявляю анонс он-лайн встреч на выходные:
✅10 декабря в 12-00 по Москве рисуем акрилом на холсте
✅ 17 декабря в 12-00 по Москве рисуем акварелью на бумаге

Продолжительность 4 часа. Ценность 2000₽.

Основные материалы для создания картины:
🔸холст (размер и формат выбирайте сами) или бумага для акварели
🔸 карандаш, циркуль, линейка, ластик
🔸 акриловые краски и кисти или акварельные краски в зависимости от выбранной даты
🔸 контур цветной

Список материалов с ссылками на маркетплейсы выложу в закрытой группе участников встречи.

Как вам предложение? Хотели бы вы создать картину для себя или в подарок?

Заинтересовал этот фильм. Для субботы самое то, полагаю ☺️

У кого какие планы на вечер? Как на счет самостоятельно приготовить художественные пигменты? Рецепты оооочень простые - смешать, нагреть и остудить

Добрый день!

Как ваше настроение? Есть предложение продолжить тему экзистенциальной психологической помощи и поработать сразу на трех уровнях: тело, разум, чувства.

Практика очень сильная и дает много осознаний, саморефлексии и материала для интеграции в повседневную жизнь.


Хочу знать ваше мнение, потому что размышляю над датой и временем встречи (завтра или на следующей неделе).

Я пошла исполнять свое желание, а вас прошу ответить на предыдущий пост 📯

Девочки, практики сегодня не будет. Немного приболела 🙏🏻