Хочу поделиться своим опытом работы с голосом 🗣️
Голос это наш природный инструмент самовыражения, самопрезентации. Благодаря голосу происходит заявление о себе, проявление своих навыков и талантов. И именно через широту диапазона голоса, определение источника извлечения звука, позволение себе звуковых экспериментов проводится психологическая диагностика состояния и проработка напряженных участков тела.
Кстати, именно формат группы дает возможность понаблюдать за своей проявленность на фоне остальных участников. Очень ценный опыт для людей, практикующих саморефлексию.
Мои впечатления о отзывы о встрече в видео и бонусом упражнение на расслабление нижней челюсти.
Всегда рада вашей поддержке моих постов ❤️
Голос это наш природный инструмент самовыражения, самопрезентации. Благодаря голосу происходит заявление о себе, проявление своих навыков и талантов. И именно через широту диапазона голоса, определение источника извлечения звука, позволение себе звуковых экспериментов проводится психологическая диагностика состояния и проработка напряженных участков тела.
Кстати, именно формат группы дает возможность понаблюдать за своей проявленность на фоне остальных участников. Очень ценный опыт для людей, практикующих саморефлексию.
Мои впечатления о отзывы о встрече в видео и бонусом упражнение на расслабление нижней челюсти.
Всегда рада вашей поддержке моих постов ❤️
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой тизер к встрече, которая начнётся через 30 минут
🤔1
Результаты встречи!
Радуюсь каждый раз, когда получается изменить состояние и добавить пару часиков творчества в рутину дня ✡️
Воскресенье самый лучший день для занятия творчеством!
Радуюсь каждый раз, когда получается изменить состояние и добавить пару часиков творчества в рутину дня ✡️
Воскресенье самый лучший день для занятия творчеством!
🔥4👍3
Доброе утро!
Сегодня с утра поднялась тема формулирования своего намерения. Я как психолог обращаю внимание как человек говорит о своей проблеме-запросе, какие слова использует. Потому что в них очень много подсказок глубинных причин поведения и мышления.
Через слова-звоночки можно понять из какого состояния человек совершает тот или иной поступок - "надо" или "хочу". Этот момент очень важен в формировании намерения что-либо сделать и достичь. Кстати, тема "надо-хочу" коррелируется со вчерашней практикой построения гексаграммы желания.
Возможно, вы обратили внимание, что в отношении сакральной геометрии я намеренно использую слова построение, начертания, потому что через точки, линии, окружности выстраивается новая модель мышления, в которой все идет из состояния ХОЧУ. В такой модели нет места насилию над своими желаниями, а происходит договаривание и поиск мотивации.
Продолжите этот день с исполнения своего хочу 🌸
#пси_рефлекс
Сегодня с утра поднялась тема формулирования своего намерения. Я как психолог обращаю внимание как человек говорит о своей проблеме-запросе, какие слова использует. Потому что в них очень много подсказок глубинных причин поведения и мышления.
Через слова-звоночки можно понять из какого состояния человек совершает тот или иной поступок - "надо" или "хочу". Этот момент очень важен в формировании намерения что-либо сделать и достичь. Кстати, тема "надо-хочу" коррелируется со вчерашней практикой построения гексаграммы желания.
Возможно, вы обратили внимание, что в отношении сакральной геометрии я намеренно использую слова построение, начертания, потому что через точки, линии, окружности выстраивается новая модель мышления, в которой все идет из состояния ХОЧУ. В такой модели нет места насилию над своими желаниями, а происходит договаривание и поиск мотивации.
Продолжите этот день с исполнения своего хочу 🌸
#пси_рефлекс
Доброе утро, дорогие!
Вместо посланий метафорических карт у меня каждый день на рабочем столе компьютера меняется заставка. Поэтому приглашаю вместе со мной поискать смысли в этой космической поверхности.
В психологии это называется эмоционально-образная терапия. В каждом изображении нам откликается что-то свое - радость, боль, воспоминание, сон. Поднимается ассоциативный ряд из понятных только нам образов.
О чем это все? А о насущном, о том, на что пора обратить внимание.
Зачем это все? Это подсказки для решения вопросов, дилемм, которые находятся в нас и ждут своего времени.
Важно ли это? Конечно. Например, для меня так происходит диалог с моим безсознательным, диагностика моего состояния и на что я делаю акцент. Это называется ментальная забота.
Пару минут заботы о себе - напишите в комментариях о чем для вас эта картинка? Моя обратная связь для вас всегда 💗
#пси_рефлекс
Вместо посланий метафорических карт у меня каждый день на рабочем столе компьютера меняется заставка. Поэтому приглашаю вместе со мной поискать смысли в этой космической поверхности.
В психологии это называется эмоционально-образная терапия. В каждом изображении нам откликается что-то свое - радость, боль, воспоминание, сон. Поднимается ассоциативный ряд из понятных только нам образов.
О чем это все? А о насущном, о том, на что пора обратить внимание.
Зачем это все? Это подсказки для решения вопросов, дилемм, которые находятся в нас и ждут своего времени.
Важно ли это? Конечно. Например, для меня так происходит диалог с моим безсознательным, диагностика моего состояния и на что я делаю акцент. Это называется ментальная забота.
Пару минут заботы о себе - напишите в комментариях о чем для вас эта картинка? Моя обратная связь для вас всегда 💗
#пси_рефлекс
Ясного денечка, дорогие 🌞
Воскресные встречи на ближайшие две недели я поставила на паузу. Есть дела, которые нуждаются в моем полнейшем погружении.
А вот 30 октября мы встречаемся тут и будем говорить о чувствах. Проведу практику, которая поможет каждой понять и сформулировать свое состояния, чтобы в нем открыть для себя поддержку и ресурс 🪬
Воскресные встречи на ближайшие две недели я поставила на паузу. Есть дела, которые нуждаются в моем полнейшем погружении.
А вот 30 октября мы встречаемся тут и будем говорить о чувствах. Проведу практику, которая поможет каждой понять и сформулировать свое состояния, чтобы в нем открыть для себя поддержку и ресурс 🪬
❤7🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ясного дня, дорогие, вопреки хмурому небу и спрятавшемуся солнцу ✨💗
Хочу поделиться своими планами!
🌸 Живую встречу 12 ноября я решила перенести в иной формат - домашний мастер-класс для двух очаровательных девушек
🌸 26 ноября в 11-00 проведу расширенный мастер-класс в студии на м Ясенево (Москва). Количество участников ограничено, потому что все мое внимание будет для вас и мы будем работать на результат
🌸 По вашим просьбам я проведу отдельно он-лайн встречу (в другой группе) для тех девушек, которые живут в других городах. О дате сообщу заранее, потому что с вашей стороны необходимо купить материалы
Хочу поделиться своими планами!
🌸 Живую встречу 12 ноября я решила перенести в иной формат - домашний мастер-класс для двух очаровательных девушек
🌸 26 ноября в 11-00 проведу расширенный мастер-класс в студии на м Ясенево (Москва). Количество участников ограничено, потому что все мое внимание будет для вас и мы будем работать на результат
🌸 По вашим просьбам я проведу отдельно он-лайн встречу (в другой группе) для тех девушек, которые живут в других городах. О дате сообщу заранее, потому что с вашей стороны необходимо купить материалы
🔥9👎1👏1
Энергокартина с МерКаБа для живой встречи 26 ноября на холсте в цвете осенней антоновки 🍏
МерКаБа это древняя энергетическая структура, объединяющая разум, сердце и тело. Символ состоит из двух пересеченных тетраэдров - мужского и женского, направлен на исцеление и развитие, духовного роста. МерКаБа построена на цветке жизни, что усиливает заложенное намерение.
На встрече вы сотворите свою индивидуальную картину на холсте диаметром 30 см, заложите намерение и оформите по желанию декоративным украшением.
Где: Ⓜ️ Ясенево, Новоясеневский пр., 24 корп 4
Когда: 2️⃣6️⃣ ноября, суббота, с 11-00 до 15-00
Ценность: 5000 руб
Количество мест ограничено‼️
Для записи пишите в директ @Brycs_alexa
МерКаБа это древняя энергетическая структура, объединяющая разум, сердце и тело. Символ состоит из двух пересеченных тетраэдров - мужского и женского, направлен на исцеление и развитие, духовного роста. МерКаБа построена на цветке жизни, что усиливает заложенное намерение.
На встрече вы сотворите свою индивидуальную картину на холсте диаметром 30 см, заложите намерение и оформите по желанию декоративным украшением.
Где: Ⓜ️ Ясенево, Новоясеневский пр., 24 корп 4
Когда: 2️⃣6️⃣ ноября, суббота, с 11-00 до 15-00
Ценность: 5000 руб
Количество мест ограничено‼️
Для записи пишите в директ @Brycs_alexa
🔥10❤1👎1