Йюхххууу! Вот и пятница. День приятный со всех сторон - впереди два выходных дня, короткий рабочий день, сегодня отмечается День семьи, любви и верности, пятница это день Венеры, а значит поднимаются женские и творческие энергии 💞
И я вот, что хочу напомнить - сейчас апогей лета, изобилие фруктов, овощей, зелени. Радуга может быть не только на небе, а еще и в тарелке!
#мояАтмосфера_мойРесурс
И я вот, что хочу напомнить - сейчас апогей лета, изобилие фруктов, овощей, зелени. Радуга может быть не только на небе, а еще и в тарелке!
#мояАтмосфера_мойРесурс
👍2❤1🥰1
и вот напоминание от практика восточной медицины 🧑⚕👩🍳
Про праздник и значение его символа интересно почитать тут
https://yasna.center/stati/detail.php?CODE=den-semi-ljubvi-i-vernosti
https://yasna.center/stati/detail.php?CODE=den-semi-ljubvi-i-vernosti
Услышала вчера фразу о том, что свобода это не то, что дают, а то, что берёшь.
Под мое сейчаснее настроение эта фраза очень резонирует 💗
#пси_рефлекс
Под мое сейчаснее настроение эта фраза очень резонирует 💗
#пси_рефлекс
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера с мужем полдня провели на воде в окружении кувшинок, стрекоз и высоченных елей. Природная синего-зелёная гамма наполнила мой организм своей энергией под самую верхушку.
Сегодня пребываю в состоянии приятной неги от ощущения своего тела (5 часов гребли на сапе 💪🏼) и пластичного мозга (мысль не задерживается дольше, чем на минуту, тк ее вытесняет шум воды).
Нас городским жителям природа-терапия обязательна для профилактики заморочек, зацикливаний и прочих за- 😉
Мои видео-зарисовки для визуального отдыха 💙💚
PS если нужны контакты, с радостью поделюсь! 🏄🏼♀️
Сегодня пребываю в состоянии приятной неги от ощущения своего тела (5 часов гребли на сапе 💪🏼) и пластичного мозга (мысль не задерживается дольше, чем на минуту, тк ее вытесняет шум воды).
Нас городским жителям природа-терапия обязательна для профилактики заморочек, зацикливаний и прочих за- 😉
Мои видео-зарисовки для визуального отдыха 💙💚
PS если нужны контакты, с радостью поделюсь! 🏄🏼♀️
❤4
Forwarded from Lizamoka_official (Liza Moka)
Наконец !!! Делюсь с вами подкастом , который записывали ещё в январе с коллегами . Подкаст со мной называется «о рождении матери», о моих пятых родах 😅 которых не было ;)
Вы будете удивлены открытиями для себя , очень жду обратную связь после прослушивания!
https://podcast-ttt.carrd.co/
Вы будете удивлены открытиями для себя , очень жду обратную связь после прослушивания!
https://podcast-ttt.carrd.co/
ТТТ Подкаст
Тепло Тихо Темно - первый доульский подкаст о чувствах женщины в связи с родами. Ведущие: Лиза Шефер @doula_lizzy и Марьяна Олейник @okean_v_butylke
После насыщенных выходных уже второй день пребываю в эмоциональной яме. Поняла, что это и не плохо и не хорошо. Это факт. Я ещё не научилась, а может этому и не возможно научиться, равномерно принимать события.
Поэтому позволяю моей «яме» просто быть. В таком дзене получается круто принимать ситуацию. То есть кривая моих эмоций вышла на полку (горизонтальный участок без всплесков), причём это какая-то нейтральная линия.
А для внутренней поддержки устроила себе небольшой шоппинг (это средство меня всегда бодрит) 😄
А какое у вас проверенное средство?
#личныйопыт #пси_рефлекс
Поэтому позволяю моей «яме» просто быть. В таком дзене получается круто принимать ситуацию. То есть кривая моих эмоций вышла на полку (горизонтальный участок без всплесков), причём это какая-то нейтральная линия.
А для внутренней поддержки устроила себе небольшой шоппинг (это средство меня всегда бодрит) 😄
А какое у вас проверенное средство?
#личныйопыт #пси_рефлекс
👍1
Благодарю за ваш опыт в комментариях. Для меня кулинария (именно так, а не готовка) тоже очень значимый источник дофамина. Обожаю рецепты, в который все самое вкусное спрятано внутри, как, например, кабачок в этих котлетках 😋
❤2
Forwarded from Leonov chef
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт суперкотлет, после которых вы не захотите есть никакие другие🔥
Их еще и адаптировать под любой протокол питания можно😉
Сохраняйте, отправляйте всем подружкам и приятного аппетита!
Их еще и адаптировать под любой протокол питания можно😉
Сохраняйте, отправляйте всем подружкам и приятного аппетита!
👍1🔥1