Сегодня на групповой практике по супервизии мы с коллегами рассуждали на тему сложившейся ситуации и эмоционального состояния в ней. Поработали в технике Арт-терапии. Мне хочется тут поделиться своим рисунком и некоторыми выводами.

Название «Начало весны. Моя реальность».
Несмотря на экспрессию формы и цвета, я вижу тут баланс и уравновешенность. Яркие языки пламени междоусобицы, раздуваемые новостями и многочисленными репостами, остужаются весенней зеленью и холодным голубым небом, синевой тени.
Даже цветы, чьи стебли похожи на надувшиеся артерии, тянутся к прохладе голубых высот.

По технике - я рисовала масляной пастелью и мне захотелось смягчить контраст. Я растушевала фон, но не с целью спрятать эмоции, а чтобы усмирить их. Потому что я могу и в моей жизни я решаю, какие эмоции я хочу проживать.

Практика оказалась очень диагностической. Я призналась, что я внутри готова закипеть от всего происходящего и давления. А также я поняла, что я же и могу контролировать свои эмоции - разжигать ли их сильней или охлаждать.

Ура! В пятницу (4 марта) приходите с чашечкой чая на эфир ПРО ресурс ♻️

https://instagram.com/vibration.shop?utm_medium=copy_link

Эфир состоится в этом аккаунте. Жду всех ❤️🕊

https://www.instagram.com/tv/CasOlsXj-8V/?utm_medium=copy_link

72 минуты позитивного общения про ресурс!
Рассказала как я понимаю, что такое ресурс и почему важно в нем пребывать
Разобрали способы поиска ресурсных методов
Поделились опытом и ценностью пребывания в ресурсе
Услышали мужское мнение (спойлер: ресурсное состояние снимает гиперконтроль)
Говорили про стихии воды и огня
Влияние ароматов и специй
И много улыбались 🌸🔆♻️

PS благодарю за присутствие, просмотры и ❤️

Добрый вечер! Записала медитацию, которую проводила в прямом эфире в воскресенье.
Уделите время себе, прослушайте ее и совершите путешествие в приятный момент своей жизни ✨✨✨

Буду рада получить обратную связь ❤️

Вчера начала записывать видео про эфирные масла и поняла, что кратко не получается 🤣

В каком формате вам удобней получать информацию? Видео, текст, он-Лайн трансляции

Милые барышни! 8 марта ещё один день красоты, которую мы творим 🌷 Пусть ваш дом всегда полон ароматов любимых блюд и радостных встреч с самыми дорогими сердцу людьми ❤️

Мой ресурс - красивая сервировка стола на завтрак 💖

Завтра в 19-30 провожу эфир в ИГ на своей страничке про первые шаги в акварели. Ко мне присоединиться художница Лена, кстати, она есть в этой группе ☺️

Список сайтов, где можно заказать БАДы👇🏻👇🏻👇🏻

Эфир ПРО акварель в записи на моей страничке в инстаграм. Если появились вопросы, задавайте 💖👩🏼‍🎨

https://www.instagram.com/tv/Ca7qKe4unQM/?utm_medium=copy_link

А я уже придумала тему для следующего ☺️🌷

Добро пожаловать 🌱

Дорогие, пока мы тут собираемся расскажу о своих планах на ближайшее время:

🔆 в воскресенье в Инстаграм проведу эфир ПРО женственность через эфирные масла. У меня будет секретная гостья, с которой у нас очень много общего. Время сообщу отдельно
〽️ с понедельника начинаю арт-марафон по раскрытию энерго-центров. Моими помощниками станут специи, эфирные масла и конечно же методы арт-терапии
♻️ продолжаю вести индивидуальную психологическую поддержку и проработку ваших запросов (от фобий до бытовых затыков)

Для личных сообщений есть ссылка в описании группы 🌱😘