Сегодня уже не секрет, что Жизнь — и во Вселенной, и на нашей планете, и в человеческом теле — существует одновременно как Материя и как Вибрация, как волна. Это как лёд и вода — разное проявление одного и того же.
Изначально была Вибрация, которая, уплотняясь, стала Формой. А любая форма, в том числе и человеческое тело, состоит из множества вибраций — созидающих и разрушающих.
У каждой вибрации есть своё звучание, свой ритм, свой запах. Это может быть вибрация клеток печени, вибрация жёлтого цвета или вибрация запаха цветущего сада.
Тема нашей встречи — «Через Страх»
У страха тоже есть своя вибрация. И свой запах. Животные чувствуют его на расстоянии. Тело человека, наполненного страхом, выделяет гормоны стресса — кортизол, адреналин и другие вещества, меняющие состояние нервной системы и тела.
Человека, переполненного страхом, видно сразу. Как?
Тело напряжено, словно готово защищаться. Взгляд скрывает тревогу. Дыхание становится поверхностным. Или, наоборот, тело будто «стекает» в бессилии и гипотонусе.
Страх — это не просто эмоция. Это своего рода метапрограмма, переданная нам через опыт, род, память тела. Его вибрации живут в клетках, в нервной системе, в привычных реакциях.
Можно ли работать со страхом так, чтобы уменьшить силу его влияния на тело, а значит — и на жизнь? Конечно, можно.
На нашей встрече мы будем исследовать трансформацию страха через два мощных инструмента: — Звук Голоса — Эфирные масла
И то, и другое — вибрация.
Через практики и знания двух ведущих — Александры и Татьяны — вы сможете не только понять, но и телесно почувствовать, как меняется внутреннее состояние через звук, дыхание, запах и внимание к себе.
Важно понимать: страх — не враг. Это показатель того, куда уходит ваша энергия.
Страх словно даёт человеку неправильный совет: не дышать, не чувствовать, не жить «здесь и сейчас».
Недаром говорят: «У страха глаза велики».
Через звук собственного голоса вы сможете услышать, о чём на самом деле говорит ваш страх, и увидеть своё реальное состояние в моменте.
Вибрации эфирных масел помогут: — заземлиться,
— успокоить нервную систему,
— или, наоборот, найти смелость прикоснуться к тому, что долго жило внутри без права быть осознанным.
На встрече вы сможете приобрести навык:
— слышать себя через звук голоса,
— распознавать своё состояние через запах,
— замечать правду своих чувств и желаний «здесь и сейчас».
И, возможно, получите свои собственные ключи к более спокойному и честному взаимодействию со страхом.
Ждём вас 31 мая С 11:30 до 14:00
Стоимость участия — 4500 руб
Бронирование участия и детали в директ @brycs_alexa
Никола Тесла говорил: «Если вы хотите понять Вселенную — начните мыслить категориями энергии, частоты и вибрации»
Изначально была Вибрация, которая, уплотняясь, стала Формой. А любая форма, в том числе и человеческое тело, состоит из множества вибраций — созидающих и разрушающих.
У каждой вибрации есть своё звучание, свой ритм, свой запах. Это может быть вибрация клеток печени, вибрация жёлтого цвета или вибрация запаха цветущего сада.
Тема нашей встречи — «Через Страх»
У страха тоже есть своя вибрация. И свой запах. Животные чувствуют его на расстоянии. Тело человека, наполненного страхом, выделяет гормоны стресса — кортизол, адреналин и другие вещества, меняющие состояние нервной системы и тела.
Человека, переполненного страхом, видно сразу. Как?
Тело напряжено, словно готово защищаться. Взгляд скрывает тревогу. Дыхание становится поверхностным. Или, наоборот, тело будто «стекает» в бессилии и гипотонусе.
Страх — это не просто эмоция. Это своего рода метапрограмма, переданная нам через опыт, род, память тела. Его вибрации живут в клетках, в нервной системе, в привычных реакциях.
Можно ли работать со страхом так, чтобы уменьшить силу его влияния на тело, а значит — и на жизнь? Конечно, можно.
На нашей встрече мы будем исследовать трансформацию страха через два мощных инструмента: — Звук Голоса — Эфирные масла
И то, и другое — вибрация.
Через практики и знания двух ведущих — Александры и Татьяны — вы сможете не только понять, но и телесно почувствовать, как меняется внутреннее состояние через звук, дыхание, запах и внимание к себе.
Важно понимать: страх — не враг. Это показатель того, куда уходит ваша энергия.
Страх словно даёт человеку неправильный совет: не дышать, не чувствовать, не жить «здесь и сейчас».
Недаром говорят: «У страха глаза велики».
Через звук собственного голоса вы сможете услышать, о чём на самом деле говорит ваш страх, и увидеть своё реальное состояние в моменте.
Вибрации эфирных масел помогут: — заземлиться,
— успокоить нервную систему,
— или, наоборот, найти смелость прикоснуться к тому, что долго жило внутри без права быть осознанным.
На встрече вы сможете приобрести навык:
— слышать себя через звук голоса,
— распознавать своё состояние через запах,
— замечать правду своих чувств и желаний «здесь и сейчас».
И, возможно, получите свои собственные ключи к более спокойному и честному взаимодействию со страхом.
Ждём вас 31 мая С 11:30 до 14:00
Стоимость участия — 4500 руб
Бронирование участия и детали в директ @brycs_alexa
Ой, дорогие, у меня тут случился настоящий дачинг тотального погружения 🏠
И, кажется, вместе с ним — внезапный детокс от соцсетей. Почему-то перестали приходить уведомления от ТГ, поэтому я периодически появляюсь, поработаю и снова пропадаю в закаты, тишину и запах трав.
И тут я поняла, что совсем не рассказала вам про нашу оффлайн-встречу, которая пройдет уже в следующее воскресенье — 31 мая. Живая. Настоящая. В Москве. И это особенно ценно [потому что не часто ]
Тема встречи очень глубокая — мы будем смотреть в страх. В те сгустки внутреннего зажима, напряжения и невыбора себя, внутри которых часто спрятана огромная жизненная сила.
Сила быть заметным.
Сила проявляться.
Сила зарабатывать больше.
Сила раскрывать талант.
Сила быть собой без постоянного внутреннего сжатия.
Но вместо движения человек часто выбирает остановку: «я боюсь», «потом», «не сейчас», «а вдруг осудят», «а вдруг увидят настоящую меня».
И природа самого страха здесь не так важна, как то, что он буквально капсулирует наш потенциал и витальность.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Уникальность ближайшей встречи в том, что мы покажем, как можно — в том числе с помощью эфирных масел — признать свой страх, дать ему место, услышать, про что он, увидеть первопричины и начать трансформировать состояние без необходимости заново проваливаться в глубокую травматизацию.
Для меня особенно важно показать, что работа с эфирными маслами — это не что-то сложное или необъяснимое. Это очень телесный, понятный и тонкий инструмент. Простой. Красивый. И да — еще и невероятно приятно пахнущий🌸
А бонусом эфирные масла помогают не только психике, но и телу. Ну что за подарок природы, правда.
Формат встречи — небольшая группа, живая работа, бережное пространство и очень глубокий процесс.
31 мая 11:30–14:00 Москва
Больше деталей — в предыдущем посте или по сообщению мне в директ: @brycs_alexa 🤍
И, кажется, вместе с ним — внезапный детокс от соцсетей. Почему-то перестали приходить уведомления от ТГ, поэтому я периодически появляюсь, поработаю и снова пропадаю в закаты, тишину и запах трав.
И тут я поняла, что совсем не рассказала вам про нашу оффлайн-встречу, которая пройдет уже в следующее воскресенье — 31 мая. Живая. Настоящая. В Москве. И это особенно ценно [
Тема встречи очень глубокая — мы будем смотреть в страх. В те сгустки внутреннего зажима, напряжения и невыбора себя, внутри которых часто спрятана огромная жизненная сила.
Сила быть заметным.
Сила проявляться.
Сила зарабатывать больше.
Сила раскрывать талант.
Сила быть собой без постоянного внутреннего сжатия.
Но вместо движения человек часто выбирает остановку: «я боюсь», «потом», «не сейчас», «а вдруг осудят», «а вдруг увидят настоящую меня».
И природа самого страха здесь не так важна, как то, что он буквально капсулирует наш потенциал и витальность.
Я не иду в развитие, потому что страшно. Но очень хочу. И поэтому продолжаю бесконечно думать об этом, сливая огромное количество энергии, времени, а иногда и денег на попытки «починить себя»
Уникальность ближайшей встречи в том, что мы покажем, как можно — в том числе с помощью эфирных масел — признать свой страх, дать ему место, услышать, про что он, увидеть первопричины и начать трансформировать состояние без необходимости заново проваливаться в глубокую травматизацию.
Для меня особенно важно показать, что работа с эфирными маслами — это не что-то сложное или необъяснимое. Это очень телесный, понятный и тонкий инструмент. Простой. Красивый. И да — еще и невероятно приятно пахнущий
А бонусом эфирные масла помогают не только психике, но и телу. Ну что за подарок природы, правда.
Формат встречи — небольшая группа, живая работа, бережное пространство и очень глубокий процесс.
31 мая 11:30–14:00 Москва
Больше деталей — в предыдущем посте или по сообщению мне в директ: @brycs_alexa 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самые простые действия почему-то даются нам сложнее всего 🙅🏼♀️
Замечали?
Причём это касается практически любой сферы жизни:
— наладить питание — начать двигаться регулярно — ложиться спать без телефона — делать утреннюю медитацию — вести дневник благодарностей — заниматься своим развитием — просто… выбирать себя
И самое интересное — объективно это не самые сложные задачи. Но именно на них у нас почему-то «не хватает времени», сил, ресурса, настроения.
Потому что почти всегда найдётся «что-то более важное», чтобы снова увести фокус внимания от себя.
Срочная работа. Чьи-то просьбы. Быт. Новости. Переписки.
«Сначала разберусь со всем остальным — потом займусь собой».
Только это «потом» у многих не наступает годами.
И мне кажется, здесь вопрос не в дисциплине. А в том, насколько вообще внутри есть разрешение:
✨ быть важной для самой себя
Замечали?
Причём это касается практически любой сферы жизни:
— наладить питание — начать двигаться регулярно — ложиться спать без телефона — делать утреннюю медитацию — вести дневник благодарностей — заниматься своим развитием — просто… выбирать себя
И самое интересное — объективно это не самые сложные задачи. Но именно на них у нас почему-то «не хватает времени», сил, ресурса, настроения.
Потому что почти всегда найдётся «что-то более важное», чтобы снова увести фокус внимания от себя.
Срочная работа. Чьи-то просьбы. Быт. Новости. Переписки.
«Сначала разберусь со всем остальным — потом займусь собой».
Только это «потом» у многих не наступает годами.
И мне кажется, здесь вопрос не в дисциплине. А в том, насколько вообще внутри есть разрешение:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас такой период…
мне стало очень сложно ставить себе какие-то намерения.
Сложно увидеть себя через время.
Понять, куда я вообще иду дальше.
И дело даже не в том, что «ничего не получилось».
Наоборот — многое сбылось, многое произошло, многое выросло.
Но вместе с этим пришло странное ощущение стагнации.
Как будто внутренне я зависла между точками и даже становится страшно мечтать.
И, честно, проживать это довольно тяжело.
В какой-то момент один очень мудрый человек напомнил мне классную мысль.
Иногда важно ставить не просто цель, а… «зацель».
То есть не только видеть точку, к которой ты идёшь сейчас,
а попробовать почувствовать:
✨ а что будет после того, как это случится?
Куда я хочу двигаться дальше?
Какой я стану потом?
Что откроется за этой дверью?
И это, оказывается, очень меняет внутреннее состояние.
Потому что ты перестаёшь жить в ощущении:
«вот дойду — и всё».
Наоборот.
Появляется ощущение движения жизни.
Глубины.
Продолжения.
И мне сейчас очень откликается именно такой подход.
Не загонять себя жёсткими целями, а учиться видеть горизонт чуть дальше ближайшей вершины.
Возможно, если вы тоже проживаете сейчас ощущение внутренней паузы, растерянности или стагнации — попробуйте задать себе не вопрос:
«Чего я хочу достичь?»
А вопрос:
🌿 «Что откроется для меня после этого?»
🌿 «Какую жизнь я хочу проживать дальше?»
🌿 «Какое состояние я хочу унести с собой в следующий этап?»
Иногда именно эти вопросы возвращают движение.
🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!
мне стало очень сложно ставить себе какие-то намерения.
Сложно увидеть себя через время.
Понять, куда я вообще иду дальше.
И дело даже не в том, что «ничего не получилось».
Наоборот — многое сбылось, многое произошло, многое выросло.
Но вместе с этим пришло странное ощущение стагнации.
Как будто внутренне я зависла между точками и даже становится страшно мечтать.
И, честно, проживать это довольно тяжело.
В какой-то момент один очень мудрый человек напомнил мне классную мысль.
Иногда важно ставить не просто цель, а… «зацель».
То есть не только видеть точку, к которой ты идёшь сейчас,
а попробовать почувствовать:
✨ а что будет после того, как это случится?
Куда я хочу двигаться дальше?
Какой я стану потом?
Что откроется за этой дверью?
И это, оказывается, очень меняет внутреннее состояние.
Потому что ты перестаёшь жить в ощущении:
«вот дойду — и всё».
Наоборот.
Появляется ощущение движения жизни.
Глубины.
Продолжения.
Как в сказках:
«На одну ягодку смотрю — вторую примечаю»
И мне сейчас очень откликается именно такой подход.
Не загонять себя жёсткими целями, а учиться видеть горизонт чуть дальше ближайшей вершины.
Возможно, если вы тоже проживаете сейчас ощущение внутренней паузы, растерянности или стагнации — попробуйте задать себе не вопрос:
«Чего я хочу достичь?»
А вопрос:
🌿 «Что откроется для меня после этого?»
🌿 «Какую жизнь я хочу проживать дальше?»
🌿 «Какое состояние я хочу унести с собой в следующий этап?»
Иногда именно эти вопросы возвращают движение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут в очередной раз убедилась, что я не самый «правильный» блогер 🙂
Потому что вести блог регулярно и по всем канонам, если честно, я не успеваю.
При этом в жизни и в «Ресурсной» происходит огромное количество процессов:
— творческих
— потоковых
— обучающих
— очень личных и глубоких
И я поняла, что формат своеобразного «календаря жизни» мне сейчас очень откликается.
Во-первых, это помогает не теряться в потоке.
Во-вторых — видеть движение, особенно в моменты, когда кажется, что стоишь на месте.
Ну и, честно, мне самой важно иногда останавливаться и замечать:
✨
👇 👇 👇 👇 👇 👇
ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ
Если чувствуете отклик — берите себе на карандаш то, что интересно.
Можно уже писать мне в директ @brycs_alexa и узнавать детали или предварительно записываться🌸
Мне очень хочется, чтобы это лето стало не про «успеть всё»,
а про:
— глубину
— контакт с собой
— творчество
— живые состояния
— и внутреннее движение
Ну что, раскрываемся красиво? ✨
Потому что вести блог регулярно и по всем канонам, если честно, я не успеваю.
При этом в жизни и в «Ресурсной» происходит огромное количество процессов:
— творческих
— потоковых
— обучающих
— очень личных и глубоких
И я поняла, что формат своеобразного «календаря жизни» мне сейчас очень откликается.
Во-первых, это помогает не теряться в потоке.
Во-вторых — видеть движение, особенно в моменты, когда кажется, что стоишь на месте.
Ну и, честно, мне самой важно иногда останавливаться и замечать:
✨
а сколько всего уже рождается и раскрываетсяПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ
Если чувствуете отклик — берите себе на карандаш то, что интересно.
Можно уже писать мне в директ @brycs_alexa и узнавать детали или предварительно записываться
Мне очень хочется, чтобы это лето стало не про «успеть всё»,
а про:
— глубину
— контакт с собой
— творчество
— живые состояния
— и внутреннее движение
Ну что, раскрываемся красиво? ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание сезона
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Сохраняйте, выбирайте то, что откликается, и пишите @brycs_alexa за деталями.
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Цикл вебинаров:
«Эфирные масла и раскрытие творческого потенциала женщины»
Про то, как через запах, сенсорику и состояние можно:
— раскрывать творческий потенциал
— возвращать контакт с собой
— выходить из эмоционального застоя
— усиливать интуицию и чувствительность
🤩 Про мой опыт работы с символами и состояниями писала здесь:
(пост о влиянии цвета и аромата)
🎨 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Арт-медиации на выставках города
Это мой эксперимент и одновременно огромное вдохновение этого года.
Мы будем не просто смотреть выставки, а проживать искусство через:
— эфирные масла
— ощущения
— ассоциации
— арт-терапевтические смыслы
🤩 Уже рассказывала про мой опыт на выставке Матисса:
(почитать тут)
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Йога-ретрит с журналом Yoga Journal
Формат:
2 дня / теплоход 🚢/ водохранилища Москвы
🤩 Подробности и бронирование:
(нажать на ссылку)
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Летняя школа сакральной геометрии
Наверное, самый «Ресурсный» и долгожданный проект этого лета🌞
Это не школа в строгом смысле, а скорее:
летний творческий факультатив для души.
Каждый месяц — новая тема.
🤩 летняя школа состоится в лучших традициях моей обучающей платформы Мир Символов, о которой подробно рассказывала в этом посте:
(ссылка)
🌸 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Клуб продолжает расти и наполняться огромным количеством знаний и практик.
В июне мы завершаем большой блок по энергоцентрам — Сахасрарой.
Если вы давно присматривались — сейчас очень хорошее время войти в поток ✨
🤩 Подробнее о клубе:
(по этой ссылке)
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Летом также продолжаю индивидуальную работу:
— консультации по рисунку
— арт-терапию
— персональные практики
— создание личного артефакта силы
✨ Окошки на лето ещё есть
Если что-то откликается — пишите в директ @brycs_alexa, сохраняйте инфографику, пересылайте пост подруге
Подберём подходящий формат🤩
🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!
Сохраняйте, выбирайте то, что откликается, и пишите @brycs_alexa за деталями.
Цикл вебинаров:
«Эфирные масла и раскрытие творческого потенциала женщины»
Про то, как через запах, сенсорику и состояние можно:
— раскрывать творческий потенциал
— возвращать контакт с собой
— выходить из эмоционального застоя
— усиливать интуицию и чувствительность
Будем соединять:
✨ эфирные масла
✨ арт-терапию
✨ сакральную геометрию
✨ осознанное рисование
Подойдёт вам, если:
— чувствуете внутреннее выгорание
— потеряли вдохновение
— хотите мягко раскрыть женскую энергию
— ищете свой творческий источник
(пост о влиянии цвета и аромата)
Арт-медиации на выставках города
Это мой эксперимент и одновременно огромное вдохновение этого года.
Мы будем не просто смотреть выставки, а проживать искусство через:
— эфирные масла
— ощущения
— ассоциации
— арт-терапевтические смыслы
Формат арт-медиации — способ более глубокого контакта с живописью через сенсорный опыт.
Подойдёт вам, если:
— любите искусство
— хотите научиться «чувствовать» картины глубже
— интересуетесь психологией образа
— хотите необычный культурный опыт
✨ Можно присоединяться к моим походам на выставки
или приглашать меня провести индивидуальную арт-медиацию
(почитать тут)
Йога-ретрит с журналом Yoga Journal
Формат:
2 дня / теплоход 🚢/ водохранилища Москвы
В программе:
— моя лекция по сакральной геометрии
— арт-практики
— работа с состояниями
— другие приглашённые эксперты
Подойдёт вам, если:
— хочется перезагрузки
— нужен отдых с глубиной и смыслом
— хотите познакомиться с сакральной геометрией вживую
(нажать на ссылку)
Летняя школа сакральной геометрии
Наверное, самый «Ресурсный» и долгожданный проект этого лета
Это не школа в строгом смысле, а скорее:
летний творческий факультатив для души.
Каждый месяц — новая тема.
Будем:
— рисовать символы
— изучать смыслы
— работать с цветом
— соединять теорию и практику
— исследовать себя через сакральную геометрию
Без сложных требований и подготовки.
Подойдёт:
— новичкам
— тем, кто давно хотел попробовать
— практикам
— художникам
— психологам
— и всем, кому интересны символы и внутренние процессы
(ссылка)
Клуб продолжает расти и наполняться огромным количеством знаний и практик.
В июне мы завершаем большой блок по энергоцентрам — Сахасрарой.
Если вы давно присматривались — сейчас очень хорошее время войти в поток ✨
Подойдёт вам, если:
— хочется регулярной практики
— важна поддерживающая среда
— нужен контакт с собой через творчество
— интересны психология, символы, энергия и искусство
(по этой ссылке)
Летом также продолжаю индивидуальную работу:
— консультации по рисунку
— арт-терапию
— персональные практики
— создание личного артефакта силы
С какими запросами можно приходить:
— предназначение
— реализация
— страх проявленности
— отношения
— деньги
— выбор
— состояние
— внутренние кризисы
— поиск себя
Мы переводим проблему в задачу
и простраиваем траекторию через образ, символ и вашу личную картину
✨ Окошки на лето ещё есть
Если что-то откликается — пишите в директ @brycs_alexa, сохраняйте инфографику, пересылайте пост подруге
Подберём подходящий формат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Большие - маленькие девчачьи радости
Это мой новый чемоданчик для эфирных масел. Теперь на арома•встречи только с ним 😍🤩😍
Зовите меня - расскажу, дам понюхать, научу пользоваться и влюблю в эти натуральные природные сокровища
😍 😍 😍 😉
Это мой новый чемоданчик для эфирных масел. Теперь на арома•встречи только с ним 😍🤩😍
Зовите меня - расскажу, дам понюхать, научу пользоваться и влюблю в эти натуральные природные сокровища
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А про что же мое предложение?
Тема выставки посвящена обустройству пространства человека и те традиции, которые мы берем из прошлого и переносим в будущее. Таких традиций в мировых культурах множество. Самые известные васту, фэншуй. В России тоже есть свои каноны. Об этом будем беседовать на выставке. С точки зрения сакральной геометрии, поверьте, мне есть, что вам рассказать, а также привлечь еще дополнительные сенсорные техники:
• эфирные масла,
• объемные геометрические формы,
• тактильность.
Планирую свою вылазку во вторник или среду. Кому удобно, пишите в директ @brycs_alexa.
https://t.me/svoyasy/7410
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM