Добыла рецепт пирога с ревенем

🌾🥞🍞🍪☕️

А если вы знаете, где можно купить ревень, поделитесь плиз!

Мы так привык всё систематизировать, классифицировать и давать названия.
Любому процессу. Любому состоянию. Самому себе.

что порой становимся заложниками этих систем:
своих ценностей, эмоций, поступков, ролей, взглядов.

Нам важно понять: кто я сейчас?

Интроверт или экстраверт?
Коуч или ученик?
Мама или женщина?
Лидер или наблюдатель?

Постоянно хочется себя куда-то определить.
Как будто бы, если мы правильно назовём — станет проще жить. Забавно, не правда ли?!

И с одной стороны, это так и работает.
Психология ведь тоже строится на классификациях: типологии личности, моделях, архетипах.

Это всё даёт ощущение опоры:
«ага, вот я какая, значит мне туда».

Как будто бы становится понятнее:
— как жить
— что делать
— какие решения принимать

НО

У меня был очень показательный опыт:

Я проходила обучение по архетипам греческих богинь — интересная, глубокая система, особенно применительно к арт-терапии.

И у меня всё время был один и тот же вопрос:

«Окей. Я поняла, какой во мне архетип сейчас активен. А что дальше?»

Мы поисследовали бессознательное, что-то обнаружили, что-то назвали.
И… дальше что?

Ответ был примерно такой:
зная мифы, сценарии, динамику — можно что-то предотвратить, предусмотреть. И снова нас подгоняют под «единую» классификацию.

И в какой-то момент у меня случилась внутренняя эврика.
А что, если нам вообще не обязательно становиться заложниками этих конфигураций?
Что, если мы — не фиксированный тип?
А процесс.

С точки зрения современной психологии это, кстати, очень откликается идее
Self-concept —
где личность рассматривается не как что-то статичное, а как изменяющаяся система в контексте опыта.

И тогда появляется совсем другое ощущение:
я не «интроверт» и не «экстраверт»
я — человек, который сейчас выбирает, как проявиться

Сегодня — в рефлексии, глубине, тишине
Завтра — в творчестве, проявленности, действии
И это не противоречие.
Это жизнь.

Мне очень откликается мысль:
личность — это не конфигурация,
а процесс выбора в каждом моменте.

Мы не обязаны соответствовать типу.
Мы можем им пользоваться как инструментом — но не жить внутри него.
И, честно, в этом месте становится очень много свободы.

Можно:
— менять состояние
— пробовать роли
— быть разной
— не застывать

И, наверное, самое ценное:
разрешать себе быть живой, а не «правильно определённой».

Клаааасс!

Кстати, это совершенно не противоречит другой моей мысли — изучать архетипы. Поэтому, если вы исследователь и сталкер по природе, приходите в мой клуб, там много информации по моделям взглядов, а так же много свободы самовыражения без привязки к конфигурациям.

Чистое творчество 🧡


🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!

Милые женщины, рисуйте!

Какой же это кайф подарить себе такую возможность, дать себе легкость высвобождения эмоций

Рисуйте не только на бумаге, в рисуйте на холстах, потому что натянутый холст на подрамник дает нужную амортизацию ваших эмоций

А если не знаете с чего начать или хотите создать свою уникальную картину на холсте, приходите ко мне на индивидуальный класс 💖

Я всегда рядом
@brycs_alexa