RесурснаЯ
271 subscribers
2.18K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
👍👍👍👍мне не нужен черновик, чтобы сказать вам, что я всегда рада вашим 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
133
Бывают события, которые полностью захватывают внимание…
а потом требуют времени на тихую, бережную интеграцию.

Бывало у вас так?

У меня сейчас именно такой период.

Я много работаю руками:
рисую картины, записываю обучающие видео (где чаще всего в кадре именно руки), создаю ресурсные аромасмеси.

И я всегда чувствовала —
в моих руках есть сила.
Энергия. Проводимость.

И вы это не раз мне отражали 🤍

Но недавно со мной случилось новое открытие.

Мне доверились в телесной практике.
И в какой-то момент соединилось всё:

прикосновение
эфирные масла
энергия женского пространства

И возникла очень глубокая синергия.

Результат оказался сильнее, чем я ожидала:
— тело мягко расслабляется
— мысли замедляются
— уходит контроль и внутреннее напряжение
— приходит глубокий, восстанавливающий сон
— запускается тонкий энергообмен

И это не только про двоих.
В этом процессе всегда больше —
пространство, присутствие, связь.

Для меня это было про что-то очень целостное:

про возвращение к себе,
к телу,
к своей внутренней энергии.

🌸 Это практика называется AromaTouch (АТТ)

И сейчас я чувствую, что готова делиться этим с вами.

Не просто как техникой —
а как опытом, который можно прожить.

Если откликается — напишите мне @brycs_alexa 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В контексте работы с телом — и вопроса, который может у вас возникнуть:
а как вообще телесные практики связаны с арт•терапией?

Хочу поделиться с вами этим видео.
Я случайно нашла его в сети, и меня очень откликнуло то, как автор раскрывает идею
триединства: тело + сознание + энергия.

Очень наглядно, просто и при этом глубоко.
И особенно ценно — как через это показывается пропорция золотого сечения как одна из основ сакральной геометрии тела.

Посмотрите и почувствуйте, как это откликается именно вам 💮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11021
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Хочу попробовать эфир через ТГ. Если не получится, зайдем через зум
4
Live stream started
Live stream finished (37 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира про эфирные масла для творчества

Задавайте вопросы в комментариях, буду рада раскрыть тему шире 💖🦋

🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
611
Удобный аудиоформат ⏬️
Если вы еще не посмотрели (а можно просто послушать) вчерашний спонтанный эфир про эфирные масла для творчества, обязательно сделайте это сегодня 🙌🏻

И конечно мне будет радостно видеть вас на моих эфирномасленичных проектах:

Эфирный Дом - комьюнити ценителей и любителей эфирных масел, ароматов, сакральных знаний о применении, которое доходит как новичку, так и профи

Эфирный тор - от рисунка к эфирному маслу. Проект завершен, но к нему всегда можно присоединиться

Арт•арома бранч - безоплатная встреча, на которой я знакомлю с эфирными маслами и рассказываю как просто их можно внедрить в жизнь

А если вы приходите в мою doTerra семью, то получаете меня не просто как проводника, а целого велнес-консультанта (то есть я делаю вам консультации и сопровождаю на пути освоения продукта)


🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111
Милые женщины, найдено чудесное пространство для наших встреч в формате


⭐️⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩


Уютное пространство, понятное меню, много света и воздуха, удобная локация и есть детская комната

Уже в предвкушении наших встреч индивидуальных или групповых.

Возраст: +4
Место: м. Стахановская Grape&Grain


По пятницам в 12-00 я тут жду вас. Желательно предварительно сообщить мне в личку @brycs_alexa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
🧠 💥 хочу вернуться в тему нейронов…

Начало тут ◀️


Не знаю как у вас, а когда я встречаю в сети картинки или симуляцию ИИ нервных клеток я вижу в них живые, практически космические структуры, у меня возникает ощущение:

мы не просто «состоим» из этого — мы через это воспринимаем мир


А цвет и аромат — это не внешние явления. Это способы, через которые нейронная сеть внутри нас включается, активируется, настраивается, программируется.

🔬 Если взглянуть чуть глубже — что происходит на уровне нейрофизиологии:

Цвет и аромат — это два разных канала восприятия, но они сходятся в одной точке — лимбической системе мозга (зоне эмоций, памяти и регуляции состояний).
👁 Цвет воспринимается колбочками сетчатки → сигнал идёт в зрительную кору → далее в лимбические структуры
🙏 Аромат воспринимается обонятельными рецепторами → сигнал практически напрямую попадает в лимбическую систему

И вот здесь начинается самое интересное:

оба сигнала начинают модулировать нейромедиаторы — то есть буквально менять наше состояние.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 как единая система влияния

Исследования показывают, что сочетание визуальных и обонятельных стимулов усиливает эмоциональный отклик и когнитивную реакцию (так называемая кросс-модальная сенсорная интеграция).
Проще говоря: когда цвет и аромат «совпадают» по настроению — эффект усиливается.

Несколько примеров привязок для наглядности:

🎙
Тёплые оттенки (оранжевый, мягкий жёлтый)

цитрусовые ароматы → активация, бодрость → ↑ дофамин

🔵
Холодные оттенки (голубой, мягкий синий)

лаванда / мята → снижение тревожности → ↑ серотонин

⚪️
Белый / светлое пространство

лёгкие, «чистые» ароматы (например, эвкалипт, мелисса, мокрый хлопок) → ощущение пространства, «перезагрузки» → снижение сенсорной перегрузки

🌳
Натуральные, приглушённые оттенки

древесные ароматы → заземление → стабилизация нервной системы


В следующем посте расскажу, почему это работает и как я научилась это совмещать.


💬 Интересно почувствовать вас, напишите в комментариях:
какая связка сейчас откликается сильнее — цвет + аромат, который вас успокаивает или тот, который наполняет энергией?

🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Недавно призналась себе в детской мечте - увидеть кита в его родной стихии.

Сейчас даже картину рисую в этой тематике. Кто знает, может это случится именно тут, а может этот пост попросился на канал для тебя …
9