Сегодня в день рождения я получила от вас столько тёплых поздравлений и пожеланий, что захотелось ответить своим любимым способом — через творчество и арт-терапию.

Я записала небольшой видео-урок, в котором предлагаю нарисовать мандалу благодарности. Для меня это способ разделить с вами состояние признательности и тепла, которое я сейчас чувствую всем сердцем.

К практике можно добавить аромат розы, который мягко раскрывает сердце и энергию благодарности.

И это, кстати, небольшое знакомство с тем, что мы делаем в клубе в марте. В этом месяце я показываю, как создавать мандалы под намерение, желание или состояние — через форму, символы и цвет.

Поэтому рисуйте вместе со мной и делитесь ощущениями.
Мне будет очень интересно увидеть ваши мандалы благодарности 🥬

Вторая часть видео будет опубликована в комментариях

РS альтернативная ссылка на мой VK. Можете поддержать канал подпиской ✨

https://vkvideo.ru/video-228601506_456239028?t=18s

Девочки, с наступающим 🤩

Наполняйте себя через творчество - это самый верный способ увидеть твой талант и наполнить мир красотой вокруг.

А на канале для вас есть мои любимые предложения:

🤩арт•терапия на холсте «Женская энергия»
Вместо 8800₽ всего 5550₽
Предложение действует до 10 марта.

🤩мандала благодарности, которая раскрывает сердце к безусловной любви

🤩уроки в записи по сакральной геометрии и арт•терапии

🤩творческий клуб с уроками в записи и программой месяца всего за 1450₽ в месяц

🤩 Все работает с проверенным ВПН

По всем вопросам пишите мне лично @brycs_alexa

Весеннего пробуждения, драгоценные 🤩

Драгоценная женщина, поздравляю тебя с праздником весны 🎁

⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️

Люби себя, неси эту любовь в мир и подари себе сегодня качественный отдых ибо золотое правило

Миром правят мужчины, мужчиной - женщины, а женщиной - гормоны

А мои творческие проекты помогут наполниться ресурсом пока не настало время цветочных садиков и летних хлопот на даче ☕🌸🌸☕

Твой арт•терапевт
Александра

Девочки, а поделитесь вашими подарками на 8️⃣марта? 🌸

Мне очень интересно наблюдать за тем, какие подарки выбирают для женщин.

Иногда это просто знак внимания, а иногда — очень точное попадание в состояние. Замечали?

или, может быть, вы сами сделали себе желанный подарок?

Очень люблю читать ваши истории.
Пишите в комментариях 🧶

Пока вы делитесь своими подарками, расскажу про мои 🌿

Я заметила, что с каждым годом мои подарки становятся всё более… про жизнь и ресурс.

В этом году у меня получился очень красивый набор:

✨ растительные масла прямого отжима — для питания и заботы о теле 🔥

Беру вот тут со своим промокодом 20%

✨ продукция с натуральными эфирными маслами 🤩

Уже более 5 лет я живу с эфирными маслами и это совершенно иное качество жизни.

✨ товары для творчества (новые краски — это отдельная любовь) 🎨

Мои новые любимчики из 💸

✨ абонемент в йога-студию — ура, я продолжу уделять внимание телу 🧘

✨ сертификат на массаж — заботы о теле много не бывает 💆🏼‍♀️ я щитаю!

✨ книга по философии символики и античному искусству — готовлюсь к новому творческому проекту.


И это так точно отражает то, чем я сейчас живу:
💗 тело • аромат • творчество • внутренний баланс

Кстати, каталог весенних новинок с эфирными маслами я оставлю в комментариях.
Отправлю с любовью тем, кому это откликается 🌸

Сегодня последний день предложения на самый весенний проект

АРТ•терапия на холсте

Вместо 8800₽ — 5550₽

Пишите в директ @brycs_alexa слово ХОЛСТ и я расскажу как присоединиться 🌸

А это тизер к первой распаковке 😂😂😂

Я 4 года с эфирными маслами, но не перестаю восхищаться новыми пузырьками. А распаковка новой посылки это гормональный гейзер 🌸 💧

Анонс выложу чуть позже, если я пропала из основного канал, Вы теперь знаете, где меня искать 🤗

Отложим разговоры по переездах на некоторое время…

Потому что у меня чудесная новость, а точнее обещанный анонс по новому проекту с эфирными маслами 😍📒🤩🤩🌸🐰

Знакомьтесь и чувствуйте отклик!

🌿 Иногда один аромат может сказать о нас больше, чем долгий разговор.
Я много лет наблюдаю, как эфирные масла работают не только с телом, но и с эмоциями, состояниями и внутренними процессами.
Через аромат можно очень точно почувствовать себя — где сейчас ресурс, а где есть напряжение или дефицит.

Со временем у меня накопилось огромное количество наблюдений, практик и простых способов применения эфирных масел в жизни. И мне давно хотелось создать пространство, где этим можно делиться спокойно и глубже, чем в обычных постах.

Так появился «Эфирный ДОМ».
Это закрытая телеграм-группа, которую мы создаём вместе с Татьяной — место, где мы будем знакомить женщин с эфирными маслами через практику, опыт и чувствование.

Внутри мы будем разбирать:
🌿 мономасла и эфирные смеси
🌿 добавки с эфирными маслами
🌿 поддержку тела и здоровья
🌿 работу с эмоциями и состояниями
🌿 уход за собой и телом
🌿 ароматы для дома и пространства

А также делиться:
✨ ароматерапевтическими практиками
✨ небольшими ритуалами
✨ наблюдениями о том, как аромат влияет на психику и состояние
✨ способами мягкой поддержки организма

Я также буду иногда добавлять арт-практики, через которые можно глубже почувствовать взаимодействие с ароматами.
Нам хочется, чтобы это было не просто место с информацией, а живое пространство исследования и обмена опытом.

Чтобы поддержать развитие и наполнение «Эфирного дома», мы сделали небольшой разовый регистрационный взнос.
Стоимость участия:
🌿 1000 ₽ — стандартный доступ
🌿 500 ₽ — для моих клиентов и партнёров
Взнос разовый, без ежемесячной оплаты.

Если вам откликается идея познакомиться с миром эфирных масел глубже и научиться применять их в повседневной жизни, буду рада видеть вас в этом пространстве.
Напишите мне в личные сообщения @brycs_alexa —
я пришлю подробности и ссылку на вход 🏡

✨ И небольшой вопрос для вас:
Есть ли аромат, который вы особенно любите или, наоборот, совсем не переносите?
Очень интересно наблюдать, какие истории стоят за нашими реакциями на запахи.

Есть в году несколько особенных точек.
И люди чувствовали их задолго до появления календарей и астрономических таблиц.

Одна из таких точек — весеннее равноденствие.

Момент, когда день и ночь на короткое время становятся равны.
Когда свет и тьма словно договариваются о балансе.

В древних традициях считалось, что в такие переходные периоды граница между мирами становится тоньше, а человек может яснее почувствовать свою связь с Землёй и её ритмами.

Природа в этот момент начинает разворачиваться к свету.
Меняется воздух, движение соков в растениях, поведение животных.

И человек очень естественно ощущает потребность
остановиться, оглянуться на пройденный цикл и перенастроить свой внутренний курс.

Весеннее равноденствие — это всегда про начало нового витка.

Про пробуждение.
Про возвращение света.
Про движение из внутреннего пространства — в проявленную жизнь.

Не случайно именно такие точки года во многих древних культурах считались священными.

И, пожалуй, одна из самых удивительных традиций наблюдения за солнечными циклами существовала в древнем Египте.

Для египтян движение Солнца было не просто астрономическим явлением,
а священным процессом рождения, умирания и возрождения света.

Каждый день Солнце поднималось над горизонтом, проходило свой путь по небу, а затем уходило в подземный мир, чтобы ночью пройти путь трансформации и снова родиться на рассвете.

Именно поэтому символика Солнца, циклов и переходных точек года занимала в египетской культуре особое место.

И уже традиционно в дни равноденствия я открываю для вас дверь в тайны египетской символики.

Потому что за внешней красотой этих древних знаков скрывается очень глубокое знание
о циклах природы, человека и самой жизни.

И каждый раз, когда мы начинаем в них вглядываться,
они открываются совершенно новыми смыслами 🌞

🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!

В преддверии равноденствия я почти всегда чувствую одно и то же состояние — хочется навести порядок в пространстве.

Причём не просто убрать.
А именно обновить дом энергетически.

Сегодня занималась обычной бытовой уборкой и поймала интересную мысль.
Уборка — это один из самых простых способов вернуть себе энергию. Ну вот правда! Мне об этом всегда мама и бабушка говорили:

Когда нет сил, мысли путаются, ничего не хочется и всё как будто немного рассыпается, не можешь отпустить ситуацию — достаточно сделать очень простую вещь:

начать приводить в порядок пространство вокруг себя
[стирка, уборка, протирка зеркал - выбери любимое].

И я сейчас не про идеальную чистоту и не про перфекционизм.

Это про другое чувство.

Когда ты протираешь стол, перебираешь вещи, открываешь окна, впускаешь свежий воздух — происходит маленькое, но очень заметное изменение состояния.

Как будто внутри тоже становится больше ясности и движения.

Я вообще придерживаюсь простого принципа:
чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят.

Но даже при этом периодически возникает желание сделать такую… детокс-уборку.

Когда убираешься не потому, что грязно.
А потому, что хочется обновить пространство и себя в нём.
Для меня ещё очень важная часть такого процесса — ароматы.

Когда я убираюсь, я почти всегда включаю диффузоры в разных комнатах.
Для меня это тоже часть очищения дома. Добавляю 1-2 капали эфирного масла в тазик с водой, в стирку и даже посудомоечную машину.

Лучшие масла-очистители:
🩵Лимон
🧡Лемонграсс
💛Шалфей
🩷Розмарин

Ароматы буквально собирают пространство по-новому:
воздух становится легче, настроение мягче, мысли яснее. Да вы и сами знаете.

Иногда я ловлю себя на том, что именно после такой уборки появляются новые идеи, решения и какое-то внутреннее ощущение порядка.

И ещё один фактор нашей реальности — у нас дома живёт кошка 😺
Поэтому иногда эта практика ещё и очень практична…
хотя бы для того, чтобы не есть «бутерброды с шерстью».

Но если чуть глубже, то дом — это ведь не просто стены.

Это пространство, где мы собираем себя.
Где возвращаемся в ресурс.
Где начинается новый цикл.

И равноденствие — очень подходящий момент, чтобы этот цикл встретить в чистом и обновлённом пространстве.

Поэтому мне хочется напомнить, что завтра 18 марта в 10-00 по Мск мы с Таней проводим прямой эфир про эфирные масла и как они бережно работают с нами и нашим пространством.

🌸 RесурснаЯ теперь и в ВК!