RесурснаЯ
271 subscribers
2.19K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
День влюблённых — так день влюблённых 💫

Ловите валентинки от вашего арт-терапевта. В белой гамме — очень созвучной текущим энергиям 🤍

Можно выбрать одну — интуитивно. А можно открыть все — и взять то, что откликнется сильнее всего.

Пусть это маленькое послание станет вашим личным шагом к более тёплому, честному и бережному признанию любви к себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Дорогие, хочу поделиться с вами идеей, которая пришла ко мне вчера ночью и не давала мне долго уснуть, пока не сложилась в красивую упаковочную с бантиком 🌈

Я запускаю на регулярной основе арт-арома бранчи — камерные женские встречи, где мы будем знакомиться с эфирными маслами через чувствование, творчество и мягкую внутреннюю работу.
Не лекции.
Не «обучение сверху».
А живой опыт — через тело, состояние, образ и аромат.

Ууух, у меня аж мурашки табунами бегают…. Пишу и сама вдохновляюсь и влюбляюсь…

Формат родился на стыке всего, чем я живу и работаю: арт-терапии, исследование женского, психологии состояний и глубинного взаимодействия с эфирными маслами.

Это встречи про:
— женственность и чувствительность
— бережный контакт с собой
— истинные потребности и дефициты
— эмоциональный ресурс
— природные инструменты поддержки состояния

И, конечно, про практическое знакомство с эфирными маслами — не «по инструкции», а через личный отклик.

Первая встреча — в формате бранча — уже в эти выходные

📍Где: Мурманск
🗓️Когда: 22 февраля в 13:30

Что будем делать:

• мягкая арт-практика на выявление текущего состояния, потребностей и внутренних запросов
• арома-знакомство и мини-диагностика через мой набор масел
• разбор — какие состояния и дефициты можно поддержать эфирными маслами
• как использовать масла для эмоционального баланса, красоты и повседневной поддержки
• чай / лёгкий бранч / неспешный разговор
• ответы на вопросы и индивидуальные рекомендации

Формат камерный — до 6 человек.
Чтобы было пространство, внимание и глубина для каждой.

Первая встреча будет безоплатной — как открытие формата и знакомство

❤️

Если вам откликается — напишите мне в личные сообщения @brycs_alexa
Расскажу детали и добавлю в список участниц.
Или перешлите Вашим любимым женщинам в Мурманске.
Возраст 4+

Очень чувствую, что это будет красиво, ресурсно, тепло и по-настоящему про нас 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
‼️Первая встреча Арт•Арома•Бранч состоится в Мурманске 22 февраля в 13:30

Потому что лучший подарок Вашему мужчине на 23 февраля это счастливая женщина.


Мурманчанки, приходите и приглашайте подругу.
Участие бесплатное

С марта встречи буду проводить в Москве. Места уже бронируют и вы тоже это можете сделать, написав мне в директ @brycs_alexa ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53
RесурснаЯ
Возвращаюсь с мастер-класса арт-терапии и арома-диагностики для мамы и дочи. Вот так просто и легко оказывается можно сделать очень исцеляющую и наполняющую встречу. Собрались в парке на несколько часов. Понюхали масла, заякорили состояние через рисунок…
Искала в канале эфиры по арт-терапии и наткнулась на это великолепное воспоминание:

Вот так арт-арома-терапия проходит в живую. Как же это красиво и по-женски 😍🎨🙏

Если у вас есть проверенная систематизация информации на канале, поделитесь, пожалуйста. Если я не могу найти полезное, то даже не представляю каково вам тут 🤦‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
После четырёх занятий йогой в моём лексиконе появилось новое слово — садхана.

Садхана — это намерение.
Короткая, ёмкая формула, которая задаёт направление.
Не длинное перечисление эпитетов, а емкая фраза-вектор.

Мое тело здорово


Это не что-то новое в моем обиходе, на арт-терапии, рисовании сакральной геометрии мы также аффирмируем свои рисунки.
Так устроена наша высшая нервная система — мы всегда движемся туда, во что начинаем верить.
И особенно — туда, что начинаем произносить.
Слово — это точка сборки внимания и пространства.

Ещё одно наблюдение: информацию нужно услышать минимум три раза, чтобы она действительно встроилась в опыт.
Поэтому повторять азы — важно.
И для меня, как автора этого канала, это мягкое напоминание.

В Ресурсной постоянно происходит ротация: кто-то уходит, кто-то приходит. И не всем понятно, что такое арт-терапия и сакральная геометрия.
Поэтому напомню: у меня есть цикл постов и подкастов #52недели арт-терапии — особенно рекомендую новеньким.
А сакральная геометрия — это часть арт-терапии, просто более структурная, которая создается по канонам (об этом сейчас все больше в клубе).
Потому что через порядок линии приходит порядок внутри.


Интересно, о чём вам хотелось бы услышать здесь подробнее?
62
🌸 Арт-терапия и эмоции.
Как это на самом деле работает?

Мы все проживаем эмоции.
Иногда они тихие и прозрачные.
Иногда — густые, сложные, такие, что словами не достать.

И вот здесь начинается пространство арт-терапии.

Это способ говорить не через голову,
а через образ.
Через цвет.
Через линию, которая сама знает, куда ей идти.

🌀 Тревожно? — выносим это на лист.
🔥 Накопилось раздражение? — даём ему форму и смотрим, как оно меняется.
🌸 Не хватает опоры? — ищем её в цвете, в ритме, в символе.

Арт-терапия — это не про «уметь рисовать красиво».
Это про разрешить себе быть честной.

Про контакт с собой.
Про снятие напряжения.
Про увидеть то, что давно просилось в проявление.

Иногда один рисунок открывает больше, чем длинный разговор.
Потому что образы обходят защиту ума и попадают сразу в суть.

Попробуйте.
И посмотрите, что проявится именно у вас 🤍

Арт-терапия на канале в записи:

https://t.me/self_source/566 Брызги

https://t.me/self_source/547 Маки

https://t.me/self_source/518 Лаванда

https://t.me/self_source/2428 образ древа

Ссылки на онлайн рисование сакральной геометрии:

https://t.me/self_source/3039 Сакральные пионы

https://t.me/self_source/3221 Геометрия из Pinterest

https://t.me/self_source/993 Построение лаубуру

https://t.me/self_source/722 семя жизни в развитии

https://t.me/self_source/1329 Форма дуальности Vesica Piscis


Приятных творческих практик 🫶🏻



🌸 RесурснаЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31