RесурснаЯ
271 subscribers
2.19K photos
735 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
Концентрация белого цвета меня как арт-терапевта приводит в состояние ПАУЗЫ

Мелатонин повышен, интуитивность накалена, внутренний художник ищет момент ТВОРИТЬ

и это на фоне клубной жизни в красно-оранжевых оттенках 😄

В общем, толи снежное царство, толи близость к полярному кругу структуриет меня на создание янтр.

И у меня к вам вопрос нужен урок по построению ворот янтры по канонам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
82
Мне сегодня повезло и я наблюдала солнечное гало - радужный отблеск от Солнца.
Их обычно два и называют их ложными солнцами.
А для меня это еще удивительная и точная геометрия неба.

Сейчас все расскажу.

Эти световые пятна возникают не случайно. Они появляются под определённым углом — на границе 22-градусного гало — там, где солнечные лучи преломляются в кристаллах льда высоко в атмосфере.
Тонкое радужное кольцо вокруг Солнца… словно невидимая сфера становится на мгновение видимой.

Иногда возникает и большее гало — с радиусом около 46 градусов.
У него есть характерная арка в верхней части, и вся структура вдруг начинает напоминать древний глиф Меркурия.
И здесь становится особенно интересно.

Удивительным образом эти ледяные гало совпадают со средними орбитами внутренних планет — Меркурия и Венеры — если смотреть на них с Земли. Представляете?!
То есть, наблюдая двойное гало, мы словно видим орбитальную схему планет, наложенную прямо на небосвод 🟤
Солнечный свет и ледяной туман рисуют то, что обычно скрыто от глаз.

Более того, эти же структуры работают и как схема относительных орбит Венеры и Марса.
Каждый круг — на своём месте.
Слишком точно, чтобы быть просто случайностью.

Солнце и Луна в нашем небе кажутся одинаковыми по размеру.
Венера совершает свой пятикратный танец вокруг нас с циклами в 8 или 13 лет.
И растения на Земле подчиняются тем же числам — 5, 8, 13 (схемы филлотаксиса)
Эти повторяющиеся ритмы, как будто зашитые в саму ткань реальности, снова и снова указывают именно на Землю — планету наблюдателей.

И здесь возникает вопрос.
Может ли сам факт сознательного наблюдения быть частью этого узора?
Влияет ли присутствие разума на то, как реальность собирается и проявляется?
Существуют ли такие же «совпадения» на других планетах — там, где есть тот, кто смотрит?


Платон писал, что мир устроен гораздо более совершенно, чем мы способны вообразить.
Как уравновесить Солнце и Луну в небе?
Как сделать так, чтобы космос говорил с нами языком форм, чисел и отражений?

Иногда мне кажется, что мы живём не просто во Вселенной, а в разумной, голографической структуре,
где каждое явление — это не случайность,
а приглашение увидеть чуть больше, чем мы привыкли.

Кое-что из описанного выше мы строим через геометрию с участниками моего творческого клуба. И тут случается 🟤 в третьей степени, потому что я становлюсь не просто наблюдателем этой красоты, а еще и ее репродуктором.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
123
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами классическим способом построения бхупура — это внешний квадрат с воротами для всех янтр.

Этот метод мне особенно нравится тем, что он очень логичный и при этом простой в освоении. Всё построение опирается на деление исходной окружности на 16 частей (то есть переход от круга к квадрату).

Если говорить образно, бхупур в янтре — это как пространство дома, в котором поселяется энергия символа.
Это граница и одновременно портал.
Форма, через которую тонкое получает возможность проявиться в материальном.

Почему выкладываю это видео — чтобы вы могли не только смотреть на сакральные формы, но и строить их своими руками. Через построение включается совсем другое понимание и чувствование символа. В Клубе у меня есть построение 6 янтр, включая Шри-янтру и планетарные по канону.

А тут ранее я уже рассказывала про построение Цветка Жизни

https://t.me/c/1734135518/4748

А значит, теперь у вас есть все ключи, чтобы самостоятельно собрать янтру Цветка Жизни — голограмму гармонии и света жизни

Делитесь ощущениями в комментариях. Мне всегда очень ценно, как у вас это проживается.
73
Действие запускает действие

Сегодня случилось мое первое занятие йогой с тренером (а не сама с собой) с момента выхода в декрет. Поэтому это событие просто обязано запечатлеться тут!

И это фантастика!
Я благодарна своему телу за сохранение гибкости и баланса 🧘‍♀️

Забавно, что тренер сегодняшнее занятие посвятила именно геометрии тела. Это слово звучало очень часто. Конечно, я вкладывала в каждую асану еще и свои намерения и знания.

UPD: тренер-женщина в студии, кстати, с красивыми формами и это тоже сыграло свою позитивную роль. А то стройные йогини не редко вызывают комплексы, особенно, когда находишься в начале пути 😄

А в финале было очень чудесно продышать через каждый энергоцентр с эфирным маслом перечной мяты.

Волшебный вечер! Посылаю лучики любви каждому, кто читает эти строки 🙏🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221
А вы задумывались, что цвет — это больше, чем то, что мы видим?

А что если цвет — это не просто длина волны и отражающие свойства поверхности…
А язык. Сигнал. Переживание. Вход в глубину.

Вчера мне приснился очень сильный сон — с сюжетом в лучших традициях Кристофера Нолана. Объёмный, многослойный, почти тактильный. Но больше всего меня поразило другое — насыщенность цвета. Он был не «картинкой», а переживанием. Почти физическим.


И я поймала себя на мысли:
цвет — это ведь не только зрение.
Это эмоционально-чувственный опыт.
Это мост между личным и коллективным бессознательным.

Хочу вместе с вами поисследовать эту тему здесь, в канале:
что такое цвет на самом деле?
какую информацию он нам подсвечивает?
как он работает на уровнях тело — сознание — бессознательное?


Предлагаю живой формат:

🎨 с меня — наблюдения, практики, кусочки арт-терапии и символического мышления (не всегда научно, но всегда бережно и осознанно)
🎨 с вас — отклики, ассоциации, эксперименты и участие.

Заодно это станет моим красивым возвращением в проект #52недели арт-терапии — год назад я как раз остановилась на теме цвета. Похоже, пришло время открыть эту дверь снова.

А пока — посмотрите видео, которое встряхнуло моё цвето-восприятие.
И поделитесь своими слово-ощущениями после просмотра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52
Колитесь, кто вчера не нашел 2 минуты досмотреть ролик до конца 😄

По себе знаю, что выразить мысли бывает не просто, поэтому предлагаю короткую голосовалку, чтобы я поняла в какую сторону двигаться.

Ниже три опроса, в которых можно выбрать несколько ответов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне нравится исследовать цвет не с одной стороны, а сразу через разные модальности: через восприятие, через тело, через эмоции, через образы, через бессознательное.
Не только научно — но и проживательно.

Потому что недаром говорится: что снаружи — то и внутри. что внутри — то и снаружи.

Наше тело тоже содержит в себе цвет — и как содержание, и как энергия. Мы это чувствуем, даже если не всегда можем объяснить словами: «яркое состояние», «красные корни», «прозрачная ясность», «тяжёлый тёмный период».

Я хочу открыть здесь живое исследование цвета: как он влияет на состояние, что он подсвечивает, как помогает нам замечать себя, и как может стать инструментом самоподдержки.
42
‼️ Новости РКН: Телеграм замедляют

Друзья, выдыхаем.

RесурснаЯ
🌸 никуда не переезжает.

Остаемся здесь. Просто формат пока будет преимущественно в текстовом формате
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Я посмотрела на ваши отклики и очень обрадовалась, что вам также, как и мне интересно работать с цветом через эмоции, тело и чувственное проживание.
Именно так я и хочу двигаться дальше.

Цвет — это не только зрительное восприятие.
Мы переживаем его телом. Настроением. Энергией.
Иногда мы не можем назвать чувство — зато можем выбрать цвет. На этом принципе основана арт-терапия. Это очень мягкий и нативный вход в диалог.

Потому что внешний цвет очень часто отражает внутренний.
И наоборот — внутреннее состояние начинает менять то, какие цвета мы выбираем вокруг себя. Кстати, ровно также работает и аромат.

Формат предлагаю такой:
— практики короткие и на неделю (каждый выбирает свой темп)
— рисунки и цветовые задания
— наблюдения за телом и эмоциями
— символический разбор цвета

И начнем мы очень символично — с белого.
Потому что сейчас вокруг много снега, тишины, света и паузы. И это не случайно.

Завтра — первый пост 🤍

А пока вопрос вам:
Какой цвет сейчас больше всего поддерживает ваше состояние — и где вы его находите: в природе, одежде, предметах, рисунках?
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Признаюсь честно: я не профи в колористике интерьеров. Чаще сама выбираю нейтральную гамму как надёжную базу — хотя душа, конечно, тянется к яркости и смелым цветовым решениям.

Зато в рисунках всё иначе. Я очень хорошо считываю энергию цвета в ваших работах — как он связан с состоянием, характером, внутренними процессами. Могу подсветить, на что стоит обратить внимание, где ресурс, где напряжение, где скрытый импульс к изменениям.

При этом я не раздаю готовых советов и «правильных ответов». Потому что советы — это всегда риск взять ответственность. А мне важно, чтобы ваши смыслы и решения рождались из вашего собственного чувствования и осознания 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🤍 Эмоциональное тело
🤍 Интуиция
🤍 Луна

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Проведя вчера целый день в белом пространстве — на горнолыжном склоне, среди снега, света и воздуха. И ясно почувствовала: белый не “пустой”. Он — наполненный. Гармонизирующий. Уравновешивающий.


Перенесемся из белой тундры в гипсовые карьеры Древнего Египта и там найдем подсказки по одним из первых ассоциаций. Белый цвет исторически — один из первых переживаемых человеком как свет.
Древний человек видел отражённый свет — лунный.
И этот свет воспринимался как белый.
Отсюда — глубокая связь белого цвета с Луной.

А Луна — это всегда про:
🌙 ритмы
🌙 цикличность
🌙 сезонность
🌙 эмоциональные волны
🌙 интуитивное чувствование

Мы живем ритмами — даже если пытаемся быть линейными.
Особенно это понятно нам, женщинам — через собственную цикличность тела, которая удивительным образом синхронизирована с лунным циклом.

Если говорить на языке переживания — Луна связана с эмоциональностью.
С тем, как мы чувствуем. Насколько глубоко реагируем. Как проживаем пики и спады.
Некоторые дети, кстати, очень тонко чувствуют фазы Луны — по состоянию, сну, эмоциям. Взрослые часто это “заглушают”, но чувствительность можно вернуть и развить.

Через что?
Через практики осознанности, арт-терапию, работу с формой и цветом, через символическое рисование и геометрию, эфирные масла.


Если посмотреть на уровень тела — белый цвет тоже имеет отражение:
🤍 белые жидкости тела — молоко, лимфа
🤍 питающие и поддерживающие среды
🤍 формы, похожие на лунный серп (например, поджелудочная железа)
🤍 темы расслабления, насыщения, удовольствия, мягкости
Белый — это не “ничего”.
Белый — это пространство, в котором может проявиться всё.

#52недели #арттерапия

RесурснаЯ 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
421
Практика «Белое состояние»

Сегодня найдите вокруг себя 7 белых объектов или поверхностей.

Отметьте:
— како назначение имеет большинство предметов
— что чувствуете в теле, когда соприкасаетесь с текстилем белого цвета
— куда уносит вас мысли, глядя на белый цвет ваших предметов
— ваш эмоциональный фон

В комментариях поделитесь списком найденных предметов и одним словом опишите состояние 🤍

Эфирные масла, которые усилят контакт белого цвета:

• Ваниль
• Мирра
• Римская ромашка
• Ель
6