Делюсь своими осознаниями после посещения мероприятия по психосоматике женских заболеваний.

В очередной раз убедилась, насколько важно женщине иметь выход для своей творческой энергии. Когда недопрожитые эмоции — гнев, страх, обида и другие — не находят безопасного выражения, они могут уходить в тело и проявляться уже на физическом уровне: в рецидивах циститов, маститов, молочниц и не только.

В комментариях оставлю больше фото с разбором причин возникновения женских заболеваний.

А на эту встречу я шла ещё и с практическим интересом — понять, как с помощью нутрицевтиков можно мягко поддержать организм, помочь ему справляться с недомоганиями и выстраивать профилактику своего состояния 🤍

Сегодня у меня была консультация с девушкой в формате арт-терапии. В конце встречи мы начали подводить итоги, и она вдруг очень точно сформулировала своё состояние: 🤩проделанная работа ощущается как генеральная уборка … пароочистителем. Не просто «прибрались», а именно глубоко, точечно, там, куда обычно не добираешься🤩

Для меня случилось то самое «вау».
Потому что на Новый год нам как раз подарили пароочиститель, и новый год я буквально начала с вычищения тех мест, куда обычно не доходят руки.
И это настолько точная метафора и арт-терапии и моего подхода.

И самое ценное здесь даже не сама метафора, а то, как она пришла — через слова клиента, а ранее через подарок [а я сразу не считала]. В такие моменты особенно ясно понимаешь: когда процесс выстроен верно, пространство начинает говорить с тобой на одном языке. Через образы, слова, совпадения, синхронии.

🟤 🟤 🟤

На календаре очередной день-тюлень каникул в стиле 🔡🔡🔡🔡 🦙

В планах у меня новый подкаст про символизм цвета и значение ели как главного дерева зимних праздников…

А я не могу ничего делать 😢, кроме как рассылать информацию по применению эфирных масел своим клиентам.

Ничего, осталось несколько дней и уже не получится откладывать запланированное по непонятной причине [оливьешная кома, мощнейший снегопад, гости-подарки, кинчик… выберите свое]

Если вы вдруг не знаете, чем занять себя дома, хочу напомнить, что у меня в открытом доступе есть очень душевный, женский медитативный мастер-класс по рисованию пионов 🎨 на базовой форме сакральной геометрии Vesica Piscis

Подробнее в пересылаемом сообщении

Мы привыкли воспринимать ёлку как красивый и обязательный атрибут Нового года и Рождества.
Но так было далеко не всегда.

▫️▫️
▫️▫️
▫️▫️

Традиция украшать вечнозелёное дерево пришла к нам в период реформ Петра I — вместе с изменением календаря и переносом празднования Нового года на 31 декабря. Постепенно рождественское дерево укоренилось в культуре, а со временем пережило и имперский период, и советскую эпоху, трансформируясь в символ времени, власти и устойчивости.
Достаточно вспомнить голубые ели у Кремля — как образ силы, стабильности и государственной вертикали.

Но ёлка — это не только про праздник или ритуальность.
Это гораздо более древний и многослойный символ.

Мне захотелось сделать распаковку образа ели — как архетипа, как знака жизни, рода, памяти и внутренней опоры. Именно об этом я записала подкаст, который вы найдёте ниже.

💡💡💡💡💡💡💡💡💡

В конце подкаста есть небольшая арт-терапевтическая практика.
Она поможет вам мягко соприкоснуться с тем, как образ дерева живёт внутри вас сейчас.
Если откликнется — вы можете:
— задать себе эти вопросы в тишине
— поделиться ощущениями в комментариях
— или написать мне лично @brycs_alexa, и мы сможем продолжить диалог глубже 🎄

Вопросы для арт-терапевтической практики:
🌲В какой части дерева (на рисунке) вы чувствуете больше всего энергии?
✨Если представить, что каждая часть дерева содержит 100% энергии, как бы вы распределили её между частями?
На сколько процентов каждая часть дерева сейчас представлена в вас?
❄Какая часть дерева по внешним и внутренним характеристикам больше ассоциируется у вас с материнскими чертами, а какое — с отцовскими?
💙Кто в вашей семейной системе больше всего учил вас поддерживать себя в трудные моменты жизни?
Как это происходило? Какие слова, фразы, рекомендации вы слышали?
🎄В какой части дерева наиболее отчётливо прорисованы и субъективно ощущаются корни?
Что для вас означают корни самооценки?
🤍Есть ли на дереве признаки жизни — птицы, бабочки, жуки, шишки?
Поддерживают ли они дерево или, наоборот, разрушают его?
Как это откликается вам на внутреннем уровне?

Сегодня отвела свою бусинку в садик и словила жесткую биполярку 😄😢

С одной стороны, я немного начинаю понимать родителей, которые ждут окончания каникул, а с другой, в груди было такое сильное сдавливающее чувство вины.
При этом важно отметить, что Мира с удовольствием пошла, даже побежала в сад! И в стала на 1,5 часа раньше привычного.

Интересно, со мной все нормально?

Сегодня, в канун Старого Нового года, подходящее время честно посмотреть: что из прожитого года я точно забираю с собой дальше в 2⃣

❄❄❄🌲🏠🌲❄❄❄

✨ Какие у тебя планы на себя?

✨ Ничто внешнее меня не спасёт. Даже если у меня заберут всё, у меня невозможно отнять намерение продолжать эволюцию и связь с Высшим.

✨ Мне больше не страшно падать — внутри меня есть сила, которая умеет поднимать.

✨ Каждый раз задавать себе честный вопрос:
«Я делаю это из страха — чтобы получить одобрение, заслужить любовь, не остаться одной?
Или иначе я предаю свой дух?»

✨ Когда накрывает ощущение бессмысленности жизни, возвращаться к простому:
«Благодаря чему я и ею радость просыпаться каждый день?»
И продолжать это делать.

✨ Неизменный закон мироздания:
«Что излучаешь — то и получаешь»
Что снаружи — то и внутри. Что внутри — то и снаружи».
Быть особенно внимательной к мотиву, из которого совершаешь действие.
Именно внутренний мотив — семя, из которого вырастают последствия
(помните: от семени жизни — к Кубу Метатрона).
В текущих энергиях разрыв между действием и следствием стремительно сокращается — долго жить в иллюзиях больше не получится.

✨ Если тебя не выбирают — это не отвержение и не отказ от тебя. Это выбор другого пути. Прими это.

✨ Что мешает тебе поставить контроль на паузу?

✨ «Мне можно жить в легкости».
Если нервная система привыкла к борьбе (потому что это кажется безопаснее, чем расслабление) и напряжению (как к знакомой среде), она будет снова и снова воспроизводить этот сценарий.
В тревоге восприятие сужается, а доступ к возможностям перекрывается.
Рабочий путь — перепрошить собственную «нейронку» и создать для неё новый безопасный сценарий. Мои помощники в этом – эфирные масла.

✨ Деньги приходят не к старанию, а к вместимости.
Это не награда за усилия, а отклик поля на твоё состояние.
Чтобы иметь больше, мне нужно совпасть с реальностью, где мне можно больше, разрешить себе быть там, где поток естественный.
Это всегда про смену внутренней частоты. Рисование символов меня настраивает мгновенно.

✨ Разрешить себе состояние неведения и доверия полю — значит позволить реальности откликнуться своим способом, а не сужать её до знакомых сценариев.
Когда мы «знаем, как именно это должно произойти», мы просто повторяем прошлый опыт — и новое в жизнь не приходит.

✨ В поле существует бесконечное количество возможностей.
Мой фокус внимания определяет, какую ветку реальности я проживаю.
«Куда смотрю — тем и вибрирую».

С благодарностью к моему сообществу и учителям 🙏🏻

Решила в этом году больше следовать за своим импульсом:

чувствуешь - поделись

Как жизнь в легкости связана с дыханием.

Приходите в мой клуб, мы не только рисуем, в учимся мудрости друг у друга 💫