Получила такое впечатление о себе….

Мне интересно узнать, а есть ли кому тема «я сама» актуальна?

Поставьте реакции, кто узнает себя в этом девизе - 🌏

А кто хочет выйти из этой позиции - 💎

‼️ Друзья, я совсем забыла вам рассказать важное 🌿

Уже в конце ноября стартует новый набор на Погружение в сакральную геометрию — глубокий, тихий, очень особенный проект, который мы проводим вместе с Татьяной Потехиной.

И сегодня, 16-го числа, ещё действует возможность присоединиться с приятной скидкой.
Татьяна подготовила очень комфортные условия для входа в обучение, и все подробности вы сможете посмотреть у неё на канале — ссылочку оставляю ниже.

Если вас тянет к символам, смыслам, формам, к древним знаниям и мягкому раскрытию себя — буду искренне рада видеть вас на живом погружении.
Это контакт не только с геометрией, но и с собственным внутренним пространством. Подробнее про обучение можно почитать в этом посте.

До встречи в круге 🌗✨

Ссылка на скидку 🔗

Когда «Я САМА» перестаёт спасать и начинает закрывать сердце

Если честно, тема «я всё сама» — одна из самых чувствительных для нашего поколения 35+.
И редко — совершенно редко — она появляется случайно.

Большинство из нас выросло в условиях, где было лучше не расслабляться, нельзя было зависеть, нельзя было ждать поддержки. И то, что сегодня мы называем «я сама», — это не упрямство и не гордость.
Это такой навык выживания, который когда-то держал нас на плаву.

Но вот что важно помнить:
один и тот же паттерн может быть и силой, и ловушкой.

Сильная сторона
«Я сама» делает нас очень мощными:
— умеющими держать пространство,
— собранными,
— трудолюбивыми,
— умеющими пробовать новое и тянуть большие объёмы, а если предлагают помощь, воспринимаем как недоверие,
— мы классные исполнители, можно сказать надежная «правая рука»,
— активными 24/7 и очень самодостаточными.

Эта программа дала нам возможность выжить, учиться, создавать, развиваться.
Она дала нам силу идти вперёд, даже когда никто не верил, этакое «вопреки».

Теневая сторона
Но если оставлять её без осознанности, она начинает управлять нами сама.
И тогда «я сама» превращается в:
— хроническое напряжение,
— слабый позвоночник, остеохондроз и подмороженные чувства,
— невозможность и неумение расслабляться,
— потерю вдохновения,
— установки «если не я, то кто», «хочешь сделать хорошо, сделай это сама» и тд.
— убежденность в линейности развития событий,
— трудность просить о помощи и, как следствие, не ожидание ее со стороны,
— состояние, где тело начинает кричать вместо нас: выгоранием, истощением, даже аутоиммунными реакциями.

Это противоположность потоку.
Это состояние, в котором невозможно чувствовать себя живой, женственной, мягкой, творящей.

Поделюсь и своей историей 🤍
Да, программа «я сама» есть и во мне.
Но сейчас она — осознанная, гибкая, прочувствованная.
Я постоянно возвращаюсь к калибровке:
через творчество [конечно же], через наставников, через супервизии, через тело, через наблюдение за внешним процессом.

И в какой-то момент я поняла:
с этим паттерном не надо бороться.
Его нужно учиться вести.
Как сильную лошадь, которая может рвануть куда угодно, если держать её в слепом автоматизме. Или домашнего дракона, который нагреет воду зимой, приготовит еду.

🌿 Почему это важно именно для женщин, которые идут путём творчества и личностного роста?

Потому что состояние «я сама» — это зажатая внутренняя энергия.
А творчество, вдохновение, интуиция, женственность, поток — рождаются только там, где есть:
— мягкость,
— доверие,
— внутренняя опора,
— разрешение себе быть неидеальной,
— пространство для чувств, а не только для задач.

Когда мы начинаем позволять себе не всё тащить —
мы возвращаем себе ЛЕГКОСТЬ 🪽

🌸 В комментариях к посту я оставила для вас 3 арт-практики, чтобы мягко нащупать выход из автоматизма «я сама»

Все практики простые, глубокие и займут 5–10 минут.
Их можно делать даже в паузе между делами.

Если появятся вопросы или захочется услышать подробный разбор рисунка, я приглашаю на индивидуальную консультацию. Сегодня еще действует скидка по случаю 11:11. Для записи пишите в директ @brycs_alexa

🌸 RесурснаЯ

ОДИН ВАЖНЫЙ ИНСАЙТ МНЕ ОТКРЫЛСЯ по прошествию трех недель ТОР-интенсива ⤵️⤵️⤵️

Погружение в ТОР, арт-терапию, символы, эмоции, состояния и внутренние запросы завершились почти незаметно — как будто время там текло иначе.

И по итогам этих трёх недель у меня проявился очень важный внутренний сдвиг, которым хочу поделиться.

Групповая энергия — мощная. Факт.
✨ а вот индивидуальная работа — ещё глубже, честнее и точнее.

За время интенсива у меня случилось неожиданно много индивидуальных консультаций.
И я снова увидела:
когда мы остаёмся тет-а-тет, происходит что-то иное —
больше доверия, больше открытости, больше глубины запроса.

Человек раскрывается иначе.
Символы считываются точнее.
Энергия мягче выстраивается.
Решения приходят быстрее.

И я неожиданно поймала себя на мысли:
я недооценивала себя именно в индивидуальной работе.
Недостаточно об этом говорила.
Недостаточно открывала эту дверь.

А она — важная. И для вас, и для меня.

🤍 Если вам нужна персональная работа — я рядом
В индивидуальном формате я соединяю разные подходов:
◽ Арт-терапия — актуализация чувств, символов, скрытых смыслов
◽ Ольфактотерапия — работа с состояниями и подсознательными процессами через эфирные масла
◽ Сакральная геометрия — как инструмент распутывания запросов и перенастройки энергии
◽ Психоэмоциональное выравнивание — стабилизация, заземление, возвращение опоры
◽ Эмоционально-образная корректировка — мягкая работа с убеждениями и внутренними конфликтами

Формат:
— онлайн (Zoom)
— офлайн, живые встречи в Москве

Если у вас есть вопрос, тема, состояние, которое хочется развернуть, почувствовать, исцелить или просто понять глубже — я открыта для индивидуальной работы.
Иногда одной встречи хватает, чтобы запустить очень большой внутренний процесс.

Если хотите записаться или уточнить что-то — напишите мне в личные сообщения @brycs_alexa

Буду рада стать для вас камертоном — тем самым точным вибрационным настройщиком, который помогает вернуть ясность, тонкость чувствования и внутреннюю гармонию 🩷

🤩Когда внутренние изменения начинают менять пространство вокруг🤩↗️

Я снова замечаю, как стоит мне увлечься чем-то по-настоящему — пространство тут же начинает на это откликаться.
После тор-интенсива эфирные масла вошли в мою жизнь так плотно, что вокруг словно открылся новый поток запросов:
кто-то просит консультацию, кто-то подбор аромата «для ресурса», кто-то — смесь для заземления или выравнивания состояния.

И это удивительно — насколько быстро и мягко эфирные масла возвращают тело в баланс.
Я сама сейчас делаю шаг в сторону заботы о себе через нутрицевтики на основе масел — и это совсем другое качество энергии и восстановления 🟤

Да, у нас много скепсиса: мы выросли в идее, что «нас спасёт фарма» и что врач даст единственно верный рецепт.
Но времена меняются. Всё чаще мы слышим не назначение, а рекомендацию — а решение остаётся за нами.

И вот здесь становится особенно важно:
здоровье — это наша ответственность.
Наш выбор, наш стиль жизни, наша ежедневная опора.

Мой путь — про натуральные инструменты, чистые составы и синергию с природой.
Про заботу, которая начинается изнутри.

Берегите себя 🍜🎲📘

🙋‍♀️ И да… Новый год уже через 36 дней. А вы продумали подарки? 🎁✂

Сегодня было так увлечённо, так легко и по-настоящему, что я не сделала ни одной фото 😅
Видимо, я не самый образцовый админ канала 🙈

Но, знаете, для меня это лучший показатель: когда люди погружаются в диалог, в процессы, в обсуждения, — телефон просто теряет смысл ✨

Такие встречи про настоящее соединение!
Спасибо вам за эту атмосферу. Я до сих пор летаю в эфирных облаках ❤️

Вчера в запрещенной сети поделись этим роликом и подивила такую обратную связь

Что это за прикол такой у них.... Столько времени посвятить и потом просто разрушить....

Подраскрою эту тему в голосовом ⬇️⬇️