Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда мы так хорошо научаемся держаться, что сами не замечаем, как становимся слишком сильными даже для себя.
А потом вдруг приходит цикл — как у меня сейчас в клубе или на проекте «Девушка» — и начинают вскрывать глубинные пласты: о взрослении, об ожиданиях, о слабости и… о себе настоящей.
🎧 В новом подкасте через силу делюсь о своей слабости. Тем, что обычно оставляю за кадром.
Про то, как мне непросто быть слабой.
Про откровенное проживание трансформации.
Про то, как рисование и творчество становятся точкой опоры, точкой тишины — и возвращают к себе.
Не идеальный рассказ, потому что надоели эти выверенные тексты по отложенному запуску.
Зато — живой, как мне видится.
Если откликается — буду рада твоей обратной связи 💛
А потом вдруг приходит цикл — как у меня сейчас в клубе или на проекте «Девушка» — и начинают вскрывать глубинные пласты: о взрослении, об ожиданиях, о слабости и… о себе настоящей.
🎧 В новом подкасте через силу делюсь о своей слабости. Тем, что обычно оставляю за кадром.
Про то, как мне непросто быть слабой.
Про откровенное проживание трансформации.
Про то, как рисование и творчество становятся точкой опоры, точкой тишины — и возвращают к себе.
Не идеальный рассказ, потому что надоели эти выверенные тексты по отложенному запуску.
Зато — живой, как мне видится.
Если откликается — буду рада твоей обратной связи 💛
Среда 18 июня, 19:00 МСК
Если тебе тоже сложно начать что-то новое…
Если внутри всё сжимается при мысли о переменах,
Если ты давно хочешь другого — но замираешь,
это не про лень. Это про травму.
Приглашаю тебя на арт-практику в прямом эфире.
Возможно, именно этот вечер станет твоим первым шагом к новой себе.
📍Когда: среда, 19:00 (МСК)
📍Где: прямой эфир в канале
📍Что нужно: бумага, цвет, немного тишины и готовность бережно к себе прикоснуться
Напиши «+» в комментариях, если будешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня встречаемся на прямом эфире в 19-00 по Мск, пообщаемся немного на тему Как начать новое, если страшно
и нарисуем красивую исцеляющую геометрию из Pinterest
Что взять:
Продолжительность около часа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я а эфире ☀️
А это окошечко для ваших вопросов и комментариев👇 👇 👇
А это окошечко для ваших вопросов и комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чудесный эфир случился! Всем благодарю за сотворчество и главное осознание:
💫 💫 💫 💫 💫 💫 💫 💫 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера на эфире мы рисовали символ, который на первый взгляд может показаться очень сложным, замысловатым. Но шаг за шагом, линия за линией — и вот уже начинает вырисовываться красивая, завершённая форма.
⠀
✨ Именно это мне и хотелось передать:
любое новое начало сначала кажется непонятным, пугающим, слишком “не для меня”.
Но стоит сделать первый шаг — и процесс сам начинает тебя вести, увлекать, раскрываться.
⠀
Участницы эфира поделились
Вот несколько рисунков из эфира — и каждый из них уникален. Как и каждая из нас🙏
Через творчество мы исцеляем страх начинать.
Рисунок становится пространством, где можно попробовать — и не бояться. Где «не идеально» — это тоже красиво.
А если ты пропустила эфир — можно пройти эту практику в записи💌
⠀
любое новое начало сначала кажется непонятным, пугающим, слишком “не для меня”.
Но стоит сделать первый шаг — и процесс сам начинает тебя вести, увлекать, раскрываться.
⠀
Участницы эфира поделились
Руки иногда тряслись) а так не сложно
Кажется, будто вместе с формой я собираю себя — по кусочкам, в спокойствии
Захотелось стереть все грани, чтоб ничего не мешало развитию
Вот несколько рисунков из эфира — и каждый из них уникален. Как и каждая из нас
Через творчество мы исцеляем страх начинать.
Рисунок становится пространством, где можно попробовать — и не бояться. Где «не идеально» — это тоже красиво.
А если ты пропустила эфир — можно пройти эту практику в записи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Открыла для себя народный лаундж и это любовьььь! Мне всегда нравились хороводные распевы, наполненная смыслами фольклорная музыка. А в таком красивом оформлении заслушиваюсь 🥰 и вас приглашаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, лето официально наступило ✅
Рассаду посадили, цветы цветут, дети у бабушек — а значит, пришло время подумать о себе🫶
Я объявляю летнюю распродажу на мои продукты:
это записанные мастер-классы, вебинары, а также творческие проекты по самопознанию и арт-терапии.
🥳 Скидка 25% действует до конца месяца!
Можно выбрать как полный курс (например, по Египту или арт-бокс), так и отдельный мастер-класс — например, «Антакарана» или «Солярные символы».
Полный перечень продуктов — в этом посте.
Если есть вопросы — пишите в директ @brycs_alexa
У меня индивидуальный подход к каждому❣️
Рассаду посадили, цветы цветут, дети у бабушек — а значит, пришло время подумать о себе
Я объявляю летнюю распродажу на мои продукты:
это записанные мастер-классы, вебинары, а также творческие проекты по самопознанию и арт-терапии.
Можно выбрать как полный курс (например, по Египту или арт-бокс), так и отдельный мастер-класс — например, «Антакарана» или «Солярные символы».
Полный перечень продуктов — в этом посте.
Если есть вопросы — пишите в директ @brycs_alexa
У меня индивидуальный подход к каждому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Две девицы под окном ….
Открыла для себя новый вид медитации и взяла с собой в поездку к подруге.
Очень уважаю технику коллажа за процесс. А результат настоящий ребус, который так увлекательно распаковывать с арт-терапевтом.
Сегодня пошли дальше. На листе бумаги появилась мандала, поверх которой будет выполнен расклад из картинок. Тема лунно-космическая и намерение ей вторит - целительное🌑 ⭐️
Показать результат?
Пробовали составлять коллаж из картинок и наклеек?
Открыла для себя новый вид медитации и взяла с собой в поездку к подруге.
Очень уважаю технику коллажа за процесс. А результат настоящий ребус, который так увлекательно распаковывать с арт-терапевтом.
Сегодня пошли дальше. На листе бумаги появилась мандала, поверх которой будет выполнен расклад из картинок. Тема лунно-космическая и намерение ей вторит - целительное
Показать результат?
Пробовали составлять коллаж из картинок и наклеек?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM