RесурснаЯ
271 subscribers
2.18K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
❗️Срочное включение. Буду благодарна за репост в ваших соцсетях ❤️

Я еду на ретрит в "Ясно Поле" в мае — проводить арт-терапию и аромадиагностику.
И с радостью сообщаю: у нас появилось дополнительные
❗️два места ❗️

Буду рада видеть вас, чтобы разделить вместе дни обновления и единения с природой и наполняющими практиками

⬇️⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚩🚩🚩🚩🚩🚩

ГРУППА НАБРАНА

Два дополнительных места
на весенний женский ретрит
в «Ясно Поле»

«Живая. Любящая. Творящая»

🍃
🍃1⃣6⃣🍃1⃣8⃣🌿🌿🌿
🍃

Иногда нужно совсем немного - тишины, свежего воздуха, пространства для себя, чтобы почувствовать, как возвращается внутреннее сияние.

🍃Иногда нужно просто вырваться из привычного ритма и подарить себе несколько дней тишины, движения и вдохновения🍃

С 16 по 18 мая мы отправимся в «Ясно Поле» - эко-отель среди лугов и лесов, где ничто не отвлекает, а всё вокруг словно напоминает, как хорошо просто жить и дышать.

Нас ждёт насыщенная и вдохновляющая программа:

🏞Утренняя йога - лёгкость и гармония с первыми лучами солнца.

🌿Баня с травами - очищение и восстановление через тепло и ароматы.

🌸Арома-диагностика - раскрытие энергии через эфирные масла.

Арт-терапевтические практики - создание картины на холсте с вашим персональным кодом женственности.

🌿Тёплая женская компания - лёгкость, интерес и поддерживающая атмосфера.


Осталось два дополнительных места. Если вы чувствуете, что это для вас - дайте знать до 2 мая включительно.

Пригласите подругу и получите в подарок онлайн практику по йоге.

Эти три дня - не просто отдых, а шанс окунуться в атмосферу вдохновения и гармонии, разделить моменты с близким человеком и вернуться с обновлённой энергией, свежим взглядом и новым дыханием.

Подробности в
личное сообщение @brycs_alexa 🖋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! 👋🏼 из заточения


Хочу поделиться, как начался мой май.

Еще 30 апреля на эфире-разборе говорила, что чувствую завершение одного этапа и начало чего-то нового. Прямо ощущала этот рубеж — и он случился.

С приходом мая изменилось всё: энергии, ощущения, фокус внимания. И даже стихии подключились — подсветили важное.

Если вы в Подмосковье, особенно на севере, вы в курсе: пришёл мощнейший циклон. Выпал видимо весь снег за зиму. Поскольку на деревьях уже распустились листья — ветки не выдержали, ломались, падали целые деревья и даже столбы линий электропередач.

Мы сейчас за городом и оказались в эпицентре снегопада. В нашем частном доме всё завязано на электричестве. И вот — почти двое суток мы были без него. А значит: без тепла, без горячей воды, без света. Котёл — газовый, но с электроподжигом. Вода греется от электричества. Всё, конец удобствам.

Чувство, которое пришло первым — беспомощность.
Конечно, мы сразу сообщили в аварийную службу. Рассказали, что в доме дети, что отопление электрическое, обрыв двойной, сами не справимся. Нам ответили: «Вызовов много. Ждите».

И мы ждали. Надеялись, что к вечеру приедут. Но нет. Остались на ночь в холодном, тёмном доме.

Это было испытание.
Первое — когда ты не можешь ничего сделать.
Аварийная система устроена так, что ты звонишь диспетчеру — и всё. Он максимум может принять заявку. Но находились и такие, кто советовал купить генератор или просто бросали трубку.

И вот ты сидишь и понимаешь: ты ничего не контролируешь. Ты сильная, взрослая, самостоятельная — но ты бессильна. Всё, что остаётся — просто ждать.

Потом пришла тишина.
Настоящая. Ни музыки, ни телевизора, ни привычного уже не уловимого шума электросчётчика. Пропал весь внешний «белый шум». Даже птицы не пели. И вместе с этим пришла внутренняя тишина.

Я задавала себе вопросы:

Что я могу сделать?
Как я могу помочь себе и близким?
О чем мне эта ситуация?


🅰🅰 ответ не приходил…

Телефон садится, соцсети — на паузе, заряд экономишь. И начинается настоящее обращение внутрь себя. Начинаешь замечать, как ты реагируешь в этих вынужденных, почти экстремальных условиях.

И я честно скажу: я не готова быть в такой изоляции 24/7. Не готова к этому безмолвию, в которое выбрасывает внешняя реальность. Мы было страшно.

Продолжение следует…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Но было и светлое 🕯️
Мы растопили бань, много обнимались, спали вместе под несколькими одеялами. Испекли вкуснейшую шарлотку, ужинали при свечах, завтракали горячей едой. Были рядом, много шутили и смеялись, поддерживали друг друга. Тепло было внутреннее — телесное, душевное, тепло любящий сердец.

Но всё равно — фоновая тревога, ощущение неизвестности, вопросы: «А если не починят и сегодня? А как дальше?» — не отпускали. Это очень выматывает, посильнее холодных батарей.

И вот когда всё починили — ушло не только напряжение, но и какая-то тяжесть с тела. В доме стало теплее, на душе — спокойнее. Вернулись улыбки, привычный ритм. И я снова задумалась:

Насколько мы зависим от внешнего?

От электричества, от тепла, от фонового шума. От комфорта, к которому так привыкли. Эта ситуация стала аскезой, в которую я точно не хочу попадать снова случайно. Хочу — осознанно, по своей воле. А не в режиме выживания.



Как у вас начался май?
Расскажите в комментариях. Очень интересно, с чем вы входите в этот новый период. Если кто-то оказался в похожей ситуации, расскажите как справлялись вы.

И да, у меня в клубе сейчас стартовал новый АРТ-интерактив.
И кстати, тема для размышлений на ближайшие три дня — тишина.

И вы не представляете, какие глубокие инсайты приходят участницам! Но об этом в следующий раз!
853
Держу вас в курсе!

Наш майский ретрит «Живая. Любящая. Творящая» полностью набран. Мест нет.

🔤🔤 если вам интересны последующие анонсы ретритов, направленных на баланс тела-души-разума - присоединяйся к группе:

https://t.me/+AyKtYVFJECU5NjUy

Буду благодарна, если вы поделитесь этим сообщением с подругой, вдруг она ищет компанию, или на своей страничке 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Уже второй месяц в клубе я провожу удивительный интерактив, который стал не просто источником вдохновения, а настоящим гайдом по раскрытию творческой энергии.

МАЙ в клубе — Арт-маинд: АЛХИМИЯ СОЗНАНИЯ
Это формат мягкой, но глубокой практики, запускающей внутренние перемены.

По простой формуле:
Творчество + мышление + действие = внутренняя трансформация


Это не марафон и не челлендж.
Это — раскрытие.

Каждые три дня — новое слово-послание, которое мы проживаем через образ, мысль и действие.
Творчество здесь не требует навыков — оно становится инструментом осознанности.

Ты не просто рисуешь.
Ты наблюдаешь.
Ты вливаешься в поток.
Ты пробуждаешь ту самую тихую, но мощную силу, которая двигает изнутри.

Как это устроено в мае:

🤩Слово — как импульс
🤩сейчас участницы размышляют над словом тишина, очень разные процессы обсуждаются🤩
🤩Образ — как зеркало
🤩Фраза — как осознание
🤩Действие — как алхимия, где внутреннее влияет на внешнее

Каждое задание сопровождается комментариями арт-терапевта: о восприятии, мышлении и трансформациях через творчество.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Клуб — это пространство, где можно черпать вдохновение как в группе, так и в своём ритме.
В доступе уже более 30 мастер-классов по арт-терапии и сакральной геометрии.
Присоединиться можно в любой момент.

Если откликается — пиши в директ @brycs_alexa слово «КЛУБ».

🤩Май — идеальное время для внутренней алхимии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Обещала рассказать о новом интерактиве для клуба 🤩

Вот, делюсь 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОТКЛИКИ ИЗНУТРИ КЛУБА

Процесс, который работает мягко, но глубоко.

В апреле я предложила новый формат в клубе - короткую арт-практику, связанную с действием. Мы вошли в новые процессы и действие это главное слово на ближайшие 12 лет. Поэтому арт-действие в клубе — это не просто творческое задание. Это стало вызовом самому себе - сделать что-то новое, завершить незаконченную творческую работу, увидеть себя в достатке.

Поддержите, пожалуйста, творческие энергии вашими ❤️ Вам это ничего не стоит, а нам приятно 😇

И вот как участницы описывают свой опыт:

«Формат — находка для меня»
"Раз в три дня — самое то. Ощущение полного погружения в процесс. Если больше времени, начинаешь откладывать. А так — движение, глубина и вовлечённость."
Жду новых заданий для трансформации. Благодарю!


«Свобода, мотивация и мягкая дисциплина»
"Даже без подарков и бонусов — сам формат взаимодействия уже подарок. Он даёт и свободу, и лёгкую мотивацию, и комфортные рамки. Очень приятно и ценно."


«Проснулось желание творить и действовать»
"У меня вдруг родилась… Атлантида! Хочется рисовать больше. И главное — действовать."


В клубе мы не требуем, не заставляем, не сравниваем.
Мы просто создаём пространство, где раскрывается естественное — твоя энергия, твой ритм, твой путь.

Хочешь присоединиться?
Пиши в директ слово «КЛУБ» — и добро пожаловать в творческую алхимию.

#отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷 Мир. Арт. Май | Афиша клуба АРТ-Состояние 🌷

🪽Арт-маинд: алхимия сознания
практика творчества, креативности и самопознания
Через образы, формы и мысли — к новым состояниям и внутренним открытиям.

🎨 Мастер-класс месяца (в записи):
- рисуем геометрию янтры Венеры и наполняем ее цветом
распаковка энергии и значения цветов вашей янтры

🧠 «Мозг, креативность и критическое мышление»
Интерактив с тренером по мозгу о том, как включать нестандартность, фокус и осознанность в повседневности.

🎁 Бонус-практика:
Фрактальная геометрия пятилучевой звезды — для настройки на внутренний порядок, гармонию и ясность.

Чтобы присоединиться пишите в директ @brycs_alexa


Проект by 👉RесурснаЯ👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62
Недавно на обучении меня спросили: "А как рисовать сакральную геометрию на больших холстах?"

Я подготовила интересный и полезный материалы и теперь хочу понять, насколько эта тема актуальна для вас. Примите участие в опросе ниже, пожалуйста 🙏🏻 возможно, я смогу вам помочь