Привет! Готовила визитку для одного мероприятия и решила поделиться ей и здесь. Мое имя Александра Брыксина – я арт-терапевт, ольфактотерапевт, психолог. А ещё – инженер-строитель, без пяти минут кандидат технических наук. В жизни мне всегда были интересны и точные расчёты, и тонкие состояния. Я мама маленькой Мирославы .
В арт-терапию я пришла как клиент в 2019 году – искала исцеление, контакт с собой, новые смыслы. И нашла. Этот метод стал для меня не просто инструментом, а настоящей Любовью. Через рисунки, цвета, формы я осознала, как наши внутренние состояния меняют реальность, как через творчество можно влиять на свою жизнь. Одна из самых важных трансформаций в моей жизни – осознанный путь к материнству – тоже произошла благодаря этому методу.
Рассказала подробней о своей жизни и профессии до декрета в видео-интервью.
Эфирные масла и сакральная геометрия вошли в мою жизнь три года назад и перевернули представление о многих вещах. Я поняла, что мы говорим не только словами, но и символами, ароматами, ощущениями. Наше тело, разум и душа – это единая система, и с ней можно работать, если знать ключи.
Я провожу свои обучающие проекты, женские встречи, веду онлайн клуб, арт-терапевтические девичники, аромадиагностику, рисую картины, я куратор-наставник в одной из крупнейших школ сакральной геометрии. И всем этим я с радостью делюсь с вами на канале RесурснаЯ.
С каждым годом я убеждаюсь все больше, что ресурс, особенно женский, это не только про запас жизненных сил, а еще и про умение слышать себя, своевременно реагировать на свои потребности, взращивать в себе изобильную, яркую и интересную женщину.
Больше необычных фактов из моей жизни можно почитать в этом посте [ссылка кликабельна]
❤️ Александра
В арт-терапию я пришла как клиент в 2019 году – искала исцеление, контакт с собой, новые смыслы. И нашла. Этот метод стал для меня не просто инструментом, а настоящей Любовью. Через рисунки, цвета, формы я осознала, как наши внутренние состояния меняют реальность, как через творчество можно влиять на свою жизнь. Одна из самых важных трансформаций в моей жизни – осознанный путь к материнству – тоже произошла благодаря этому методу.
Рассказала подробней о своей жизни и профессии до декрета в видео-интервью.
Эфирные масла и сакральная геометрия вошли в мою жизнь три года назад и перевернули представление о многих вещах. Я поняла, что мы говорим не только словами, но и символами, ароматами, ощущениями. Наше тело, разум и душа – это единая система, и с ней можно работать, если знать ключи.
Я провожу свои обучающие проекты, женские встречи, веду онлайн клуб, арт-терапевтические девичники, аромадиагностику, рисую картины, я куратор-наставник в одной из крупнейших школ сакральной геометрии. И всем этим я с радостью делюсь с вами на канале RесурснаЯ.
С каждым годом я убеждаюсь все больше, что ресурс, особенно женский, это не только про запас жизненных сил, а еще и про умение слышать себя, своевременно реагировать на свои потребности, взращивать в себе изобильную, яркую и интересную женщину.
Больше необычных фактов из моей жизни можно почитать в этом посте [ссылка кликабельна]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Арт-действие в клубе уже началось — и я в восторге, как глубоко оно раскрывается!
Формула простая:
Недавно провела эфир с тренером по мозгу, и для меня он продолжает раскрываться новыми смыслами. Это потрясающее совпадение с темой апреля — действовать с заботой и ясностью.
Подробнее о клубе, формате и вдохновляющих практиках — читай в посте [ссылка на пост].
Если хочешь присоединиться — напиши мне в директ “Клуб”, и я всё расскажу.
👉 RесурснаЯ👈
#артдействие #артклуб #арттерапия #сакральнаягеометрия #мягкаясила #творчествокакпуть #путьтворца
Формула простая:
Вдохновляющее намерение + маленькое действие = настоящее движение вперёд.
Недавно провела эфир с тренером по мозгу, и для меня он продолжает раскрываться новыми смыслами. Это потрясающее совпадение с темой апреля — действовать с заботой и ясностью.
Подробнее о клубе, формате и вдохновляющих практиках — читай в посте [ссылка на пост].
Если хочешь присоединиться — напиши мне в директ “Клуб”, и я всё расскажу.
#артдействие #артклуб #арттерапия #сакральнаягеометрия #мягкаясила #творчествокакпуть #путьтворца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы отдохнуть от мыслей.
Чтобы выразить то, что словами не объяснишь.
Чтобы почувствовать порядок в хаосе.
Хочу показать вам несколько видео, каждое из которых открывает одну из граней рисования: от внутренней тишины до геометрии мироздания.
Смотрите, чувствуйте и делитесь в комментариях, что услышали для себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1. «Я рисую, чтобы не думать…»
Иногда разум гудит, сердце тревожится — и тогда спасает простое движение кисти.
Это не про «уметь», это про «дышать».
А вы рисовали, чтобы сбросить напряжение?
Видео про творчество как способ замедлиться и услышать себя
Иногда разум гудит, сердце тревожится — и тогда спасает простое движение кисти.
Это не про «уметь», это про «дышать».
А вы рисовали, чтобы сбросить напряжение?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2. Как рисование меняется с возрастом
С годами рисование становится больше, чем хобби:
это форма заботы о себе, способ говорить, когда молчишь, и путь к воспоминаниям, которые хочется сохранить.
В каком возрасте вы начали рисовать — или вернулись к этому занятию?
Видео о том, зачем рисовать после 30, 40, 50 лет
С годами рисование становится больше, чем хобби:
это форма заботы о себе, способ говорить, когда молчишь, и путь к воспоминаниям, которые хочется сохранить.
В каком возрасте вы начали рисовать — или вернулись к этому занятию?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3. Законы природы в каждой линии
Рисуя круги, треугольники, спирали, мы повторяем то, что уже существует в деревьях, цветах и морских раковинах.
Это как почувствовать мир “на ощупь” — через форму.
Видео о геометрии в природе
Рисуя круги, треугольники, спирали, мы повторяем то, что уже существует в деревьях, цветах и морских раковинах.
Это как почувствовать мир “на ощупь” — через форму.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4. Сакральная геометрия как медитация
Эти узоры использовали в храмах, мозаиках, мандалах.
Они успокаивают, фокусируют и соединяют нас с чем-то вечным.
Попробуйте сами — даже простой рисунок может стать порталом вглубь себя.
Видео о фрактальном подобии и древних орнаментах
Эти узоры использовали в храмах, мозаиках, мандалах.
Они успокаивают, фокусируют и соединяют нас с чем-то вечным.
Попробуйте сами — даже простой рисунок может стать порталом вглубь себя.
А теперь — про вас:
Какое видео откликнулось больше всего?
Почему вы рисуете?
А может, только хотите начать — но не знаете с чего?
Пишите в комментариях — очень интересно собрать вашу палитру смыслов⤵️ ⤵️ ⤵️
Какое видео откликнулось больше всего?
Почему вы рисуете?
А может, только хотите начать — но не знаете с чего?
Пишите в комментариях — очень интересно собрать вашу палитру смыслов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я обожаю такие подборки от моего смартфона.
Сразу погружаюсь в состояние тех моментов. Вспоминаю свои мысли и что меня окружало. Будто рисую реальность.
Нет, это не скатывание в прошлое. Это новая возможность напомнить себе, какую классную, яркую и разнообразную жизнь я живу.
На видео поя поездка в Питер. Юсуповский дворец, мариинка, завтрак на балконе с подругой и ее котиком.
Как часто вы пересматриваете архивные фото? Что чувствуете в этот момент?
Сразу погружаюсь в состояние тех моментов. Вспоминаю свои мысли и что меня окружало. Будто рисую реальность.
Нет, это не скатывание в прошлое. Это новая возможность напомнить себе, какую классную, яркую и разнообразную жизнь я живу.
На видео поя поездка в Питер. Юсуповский дворец, мариинка, завтрак на балконе с подругой и ее котиком.
Как часто вы пересматриваете архивные фото? Что чувствуете в этот момент?
Forwarded from Сокол /Z/Родослав /резерв/
У ЛЮДЕЙ С НЕЗАВИСИМЫМ МЫШЛЕНИЕМ ПРОБЛЕМЫ НАЧИНАЮТСЯ УЖЕ В ШКОЛЕ
Крупнейший отечественный специалист в области теории сознания профессор Татьяна Черниговская рассказала о том, какие опасности подстерегают творческого, нестандартно мыслящего человека. По ее словам, ярлык «дурачка» вешают на такого ребёнка уже в школе, пытаясь заставить мыслить его «как все».
Многие творческие люди говорят, что озарения приходят неожиданно, во время рутинных действий, никак не связанных с решаемой задачей: я смотрю телевизор, читаю книгу — и вдруг у меня образуется эта долго не появлявшаяся связь! История науки свидетельствует: открытие нельзя спланировать, кроме технических достижений (их может совершать и компьютер), и идеи приходят в голову, когда человек совершенно к этому не готов.
Говоря в общем, для творчества необходимо снять когнитивный контроль и не бояться ошибок. Ошибки — это прекрасно. Да и кто скажет, что такое ошибка?
Не мыслить «как все», или проблемы творческих детей
Независимость мышления — очень важное качество. Есть известное выражение — «Think different»
Творческие люди обучаются сами и начинают это делать очень рано. Свои необычные идеи, свои открытия они никогда не считают чем-то экстраординарным. Это для них самая обычная и очевидная вещь. Они часто не понимают, в чем, собственно, состоит их заслуга, если всё так очевидно. Очевидно ИМ...
У таких людей, как правило, неприятности в школе, большая их часть умнее учителей. Они, конечно, не знают того, что знают учителя, но они могут быть умнее. И поэтому попадают в очень сложную ситуацию, оказываясь под прессингом общества.
У меня был коллега, детский врач-терапевт, он рассказал такую историю. Один мальчик — тотальный двоечник в школе, сидя дома, будучи семи лет от роду, изобрел паровой двигатель. И не просто его изобрел, а собрал.
Представьте себе: паровой двигатель на подсолнечном масле, брызгая этим самым раскаленным
маслом, носится по квартире! При этом мальчика все считают дурачком.
Так что творческие люди ведут свою жизнь в тяжелой конкурентной борьбе .
Почему необходимо читать
Чтобы развиваться, надо читать сложную литературу. Важно линейное чтение — от начала до конца. Гипертекст, вынуждающий кликать на выделенное слово и как бы проваливаться в него, порождает нестройность мысли.
Люди, которые выросли на таком типе чтения, не в состоянии прочесть большой текст целиком. У них рваное сознание — кое-что отсюда, оттуда. Когда спрашиваешь ребенка, про что был этот рассказ, он вам его не может пересказать.
Прогнозы ученых о будущем чтения неоптимистичны — предрекают серьезный раскол между возможностями интеллектуальной элиты и основной массы населения земного шара.
Но если дети будут только комиксами заниматься, у них не выработается не только алгоритм для чтения сложной литературы, которая формирует сознание, но и алгоритм сложного думания — они будут думать только на какую кнопку нажать, чтоб тебе гамбургер привезли.
Мозг пластичен не только в детстве, как считали раньше. Доказано: он образует новые нейронные связи до конца жизни. Любая работа, кроме скучной и рутинной, приносит пользу для мозга. Главное — иметь дело с постоянно меняющейся, сложной информацией.
Татьяна Владимировна Черниговская
Forwarded from RесурснаЯ (Александра Андреевна Брыксина)
Результаты теста на ведущее полушарие.
Тест мне лично показался сомнительным, поэтому с удовольствием обсужу ваши ощущения в комментариях 🖇️
Тест мне лично показался сомнительным, поэтому с удовольствием обсужу ваши ощущения в комментариях 🖇️