RесурснаЯ
271 subscribers
2.18K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
Тор — это одна из самых основных форм в природе, напоминающая по форме «бублик». Он создаёт круговое движение энергии: входит с одного конца, проходит через центр и выходит с другого. Этот поток энергии никогда не прерывается и сам себя поддерживает.

Тороидальные формы мы видим повсюду: в магнитном поле Земли, движении воздуха в торнадо, и даже вокруг каждого из нас есть собственное тороидальное энергетическое поле. Тороидальная форма помогает нам понять, как работает энергия жизни на всех уровнях — от атомов до галактик. Это словно дыхание Вселенной, в котором всё связано и поддерживается в гармонии.

Тор — это не только интересная форма, но и символ силы и равновесия, который может помочь укрепить нашу собственную энергию и гармонию.
131
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы встречаемся с формой тора практически на каждом шагу: от микрокосма (атомы и клетки) до макрокосма (магнитное поле Земли и динамики галактик). Эта форма видна в природе и в разных масштабах: рост волос от макушки, формирование шишки и семян подсолнуха, раковины Наутилуса и даже движение звёзд и планет могут проявлять свойства тора. Например, структура вихревого поля вокруг нашей планеты напоминает динамику тора, а каждое живое существо имеет подобную энергетическую оболочку.

Тор помогает распределять и фокусировать энергию, усиливая её, гармонизируя и укрепляя. Именно тороидальная форма считается лучшей для создания вихревого поля, а благодаря «дыре» в центре, по мнению ученых, эта форма может даже способствовать возникновению гравитации как эффекта «взрыва наоборот».

Энергия тора связывает всё живое в единую гармоничную систему, где эволюция раскрывается через вращение, как дыхание Вселенной. Творчество, жизнь и движение проявляются на всех уровнях через этот бесконечный поток.

Подробней со структурой тора я буду знакомить на ТОР-интенсиве, который начинается уже 1 ноября .
53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отвечая на вторую часть вопроса,
как тор помогает соединиться с собой

я хочу рассказать как рисование влияет на мозг и самочувствие.

Рисование задействует разные части мозга: теменная отвечает за ориентацию в пространстве, лобная доля управляет эмоциями, височные – памятью, а мозжечок контролирует мелкую моторику. Пока мы рисуем, мозг работает сразу по нескольким направлениям, создавая новые нейронные связи и настраивая нас на состояние концентрации и потока. К тому же, организм начинает вырабатывать дофамин – «гормон удовольствия», из-за чего после занятия мы ощущаем радость и удовлетворение. Именно поэтому рисование так полезно для настроения!

Интересно, что у тех, кто регулярно рисует, лучше развиты некоторые структуры мозга. Это не только улучшает внимание и память, но и помогает мозгу укреплять новые нейронные связи, что, по данным исследований, может быть даже профилактикой болезней, таких как Альцгеймер и Паркинсон.

Ещё одно сильное влияние рисования – это снятие тревоги. В процессе создания рисунка мозг настолько погружается в творческий поток, что на повседневные переживания у него просто не остаётся времени. Арт-терапия часто помогает «отключиться» от тревожных мыслей, а для кого-то становится способом навести порядок в своих чувствах и найти ответ на вопрос «почему так тревожно/грустно/страшно».

И сейчас самое интересное, когда мы рисуем конкретную геометрию, например тор, это словно помогает «разбудить» скрытые внутренние ресурсы. Спокойный ритм, регулярная практика и работа с тороидальной формой могут мягко запустить исцеляющие процессы и сонастроиться собственной частотой в обход программ из вне.

Хочу напомнить, что во вторник 29 октября я проведу диагностику методом арт-терапии в прямом эфире и разберу ваши рисунки. Присылайте свои рисунки мне в директ @brycs_alexa. И сами почувствуете как это работает, как говорится, на живых примерах.
64111
Близится самое темное время года и, не знаю как вы, а я это ощущаю ооооочень тонко 🧿

Мой работающий инструмент ever - добавить ярких красок в мою жизни, например, через рисунок.

Напоминаю, что уже завтра проведу прямой эфир и разберу ваши рисунки в свободной технике на тему «мне мало…». Готовый рисунок отправляйте в директ @brycs_alexa с пометкой НА ЭФИР

ВСТРЕЧАЕМСЯ ЗАВТРА. О ВРЕМЕНИ СООБЩУ (примерно в 13-30)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эфир начну в 13-00.

Рисунок еще можно прислать в директ или выйти со мной в прямой эфир и поучаствовать в живом разборе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream started
Live stream finished (35 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Арт-терапия в прямом эфире

Эфир по прочтению ваших состояний через рисунок на тему «мне мало…»

Благодарю за доверие и вашу обратную связь 🫶🏻
953
Арт-терапия и ваши личные смыслы

Часто слышу:
Если все рисуют одну и ту же фигуру, как понять, что именно тревожит человека?


Да, с виду рисунки похожи, но их смысл уникален для каждого. Наши нюансы проявляются даже в мельчайших деталях: кто-то надавит на карандаш сильнее, вспоминая утреннюю ссору, а кто-то легкими, мягкими линиями покажет предвкушение вечера. Рисунок — это экспрессия эмоций и состояния, даже если форма общая. И эти нюансы я вижу и помогаю вам считывать.

📆 Уже с 1 ноября начнется тор-интенсив. Это 21-дневная практика с сакральной геометрией, где у вас есть возможность получать индивидуальные разборы на тарифе с личным сопровождением. Каждый день — новое понимание и глубокая работа с собой.

Для меня это ценно — быть рядом в ваших практиках, и я особенно благодарна тем, кто возвращается снова и снова за этим опытом.

👉🏻 Если хотите прочувствовать, как арт-терапия раскрывает вас — присоединяйтесь!
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⁉️А вы знали, что цвет влияет не только на настроение, а также и на состояние здоровья?

Впервые о цвете, как о терапевтическом инструменте написал … да,да Иоганн Вольфганг фон Гёте в своем трактате «Учение о цвете». Кстати, его система базовых цветов участвовала в тендере вместе с подходом Ньютона 🌈 выиграл последний

А как цвета влияют на ваше настроение и самочувствие, какой ваш любимый цвет или, может быть, у вас их несколько. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провела вводный эфир-знакомство в группе тор-интенсива

Официальный старт завтра, а энергии уже раскручиваются 🔠💿🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1561
📚 Книги — мой источник истины, но читать я не люблю

Признаюсь, я люблю книги, считаю их настоящим источником информации. Но вот с чтением у меня напряженные отношения.

Спасением стало открытие аудиоформата! За время долгих пробежек я прослушала около 20 книг — это был мой максимум💡 Сейчас времени на чтение осталось совсем мало, но моя библиотека продолжает расти.

Недавно я приобрела книгу по логотерапии от ученицы Виктора Франкла. Не обещаю пересказать все смыслы, но готова поделиться парой инсайтов 🌺

А как вы относитесь к чтению? Есть ли у вас проверенные техники эффективного чтения? Поделитесь в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
RесурснаЯ
Какую творческую полезнятину разобрать в следующий раз?
На неделе хочу рассказать про Оформление рабочего пространства. Для меня самой сейчас это стало очень актуально, поэтому поделюсь.

А свои интересующие темы вы можете написать в комментарии к этому опросу. Планирую двигаться списку 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
74
🎙️ Сегодня на канале "RесурснаЯ" особенный день – нас уже 200!

Это невероятно радостное событие, и мне хочется поблагодарить каждого из вас за интерес и поддержку 🙏Когда-то я думала:

…начну по-настоящему вкладываться в канал, только когда наберется много подписчиков – 200, 300, 400… Буду делиться полезными практиками, проводить встречи, создавать для вас пространство для роста


Но однажды я поняла, что это просто отговорки, что нужно действовать прямо сейчас, ведь ресурс есть всегда, когда ощущаешь внутренний импульс.

А когда я начала делиться тем, что откликается мне самой, поняла, как это важно – поддерживать женщин в их пути к ресурсному состоянию, к внутренней гармонии. И чудеса не заставили себя ждать. Недавно мне напомнили, как после одного из марафонов на канале – рисования Цветка Жизни 21 день – одна из участниц узнала, что ждет малыша. Это удивительно, ведь творчество и работа с ресурсным состоянием открывают женщине доступ к глубинным энергиям, способным творить настоящие чудеса 🫶

Для меня это напоминание, что через гармонию с собой мы можем не только улучшить свою жизнь, но и буквально создавать новую. Ведь когда-то я прошла этот путь сама 🕊

Спасибо вам за доверие и за то, что вы со мной. Впереди еще много практик, открытий и вдохновляющих историй – и я рада делиться этим ресурсным путешествием с вами! 🗺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11662
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас я создаю новую картину на холсте и хочу пригласить тех, кто чувствует внутренний отклик, присоединиться ко мне в этом творческом потоке и создать свою уникальную картину онлайн! 🎨

Как это будет? Это не прямые эфиры, а уроки в записи, но с глубокой арт-терапией, которую я проведу для вас.

Группа будет очень маленькой. Это будет практически индивидуальная работа, глубокое погружение, рассчитанное на месяц совместного творчества. Уроки будут доступны в записи, и у вас останется доступ к ним еще на 6 месяцев после окончания курса.

Я буду с вами на каждом этапе: отвечу на вопросы, дам обратную связь, поделюсь всеми техниками создания фактурного холста, работы с контуром, цветом, поталью и многим другим.

Что нас ждет? Полное доверие, открытие новых ресурсов и, без сомнения, трансформации. Финальный результат предугадать невозможно – это будет живой творческий процесс, но то, что символ, с которым мы будем работать, станет магнитом для гармонии и благополучия, я знаю на 100% из 💯

Если вы чувствуете, что готовы довериться этому процессу и мне как проводнику – пишите в директ @brycs_alexa.
В этом путешествии мы создадим что-то действительно особенное, мощное и ресурсное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8411