RесурснаЯ
271 subscribers
2.18K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
☺️😌☺️☺️😊 ❤️😊❤️

Канал RесурснаЯ расширяется и я благодарю вас за доверие и интерес к моему миру, где арт-терапия помогает раскрывать себя и проживать самые тонкие моменты жизни. 💖

Этот канал — о пути через творчество, о поиске своих истинных чувств, о смелости выражать их на бумаге и в жизни. Вместе мы будем исследовать, как творчество может стать мощным инструментом самопознания и исцеления.


Обо мне можно почитать тут

Хотя я увлечена сакральной геометрией, мой канал — это место, где каждый найдет что-то своё. Я говорю о:

🩷Самовыражении, чтобы чувствовать себя свободнее
💚Исцелении через искусство и заботу о душе
💜Погружении в мир своих эмоций, мыслей и настоящего "я"

О своем Арт-Клубе рассказала в этом видео.

Подробнее про арт-терапию рассказываю в своем новом челлендже #52недели@self_source
Посты из этой серии собраны бережно тут.

Флагманский мастер-класс Сакральные ПИоны, который прошли уже десятки женщин на пути к своей женственности.

О моей обучающей платформе Мир Символов можно узнать из этого поста [ссылка кликабельна].

Обратите внимание на мои арт-боксы (такого ни у кого нет!) - это полноценные наборы для творчества.
А также новинку - арт•бокс с раскрасками «Кристаллы стихий»

А если вы решите искать материалы для рисования самостоятельно, то некоторые мои рекомендации найдете в этом посте.

Пройти в удобном темпе вебинар с мастер-классом «Грани цветка жизни» и узнать больше о вечном паттерне цветок жизни. Доступ по запросу в директ.

А за более глубокими знаниями и пониманием через язык геометрии я приглашаю на индивидуальные занятия или в мини-группу.
Все вопросы в директ @brycs_alexa

В своем темпе можете порисовать фрактальные структуры из моего челленджа: все в открытом доступе.

Полезные посты о взаимодействии творчества и мозга. Из которых вы вспомните, что творческая энергия для женщины первородна.

Про женскую творческую энергию мои рассуждения в самое мое мягкое и тягучее состояние [подкаст] и эфир.

В этом новеньком вебинаре я собрала свои знания как ароматы помогают раскрыть творческую энергию.

В этом канале я так же делюсь своими находками и опытом использования эфирных масел и специй — они дополняют мою практику и добавляют особенную глубину в распаковке ваших образов.

Мои проекты с эфирными маслами описаны в этом посте.

Давайте творить, чувствовать и вместе познавать себя и мир вокруг. Очень рада, что вы здесь! 🎈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
854
Вчера закончился арт-марафон «Ешь. Рисуй. Люби»💫 Взаимодействие с участницами в группе помогло мне увидеть, сколько скрытых слоёв и личных историй оживает в обычных рисунках 🙏🏻

В каждом рисунке я вижу уникальные истории, даже в одном задании с темами Луны и Солнца — они у всех проявились абсолютно по-своему, в зависимости от внутреннего отклика, состояния и даже времени суток. Это делает каждый рисунок по-настоящему значимым и терапевтичным.

Настолько, что я решила вернуться к прямым эфирам, чтобы вместе с вами прочувствовать и обсудить, какие послания скрываются за вашими работами. Ближайший эфир по разбору рисунков состоится уже во вторник 29 октября (время напишу позже). Приглашаю вас погрузиться в исследование на тему: «Мне мало...». Нарисуйте своё ощущение этого состояния и обязательно дайте работе название.

Присылайте свои рисунки в комментарии к этому посту или в личные сообщения @brycs_alexa — будем исследовать, делиться и поддерживать друг друга. Искренность рисунка всегда подскажет, где нам не хватает ресурса или что хочется расширить и наполнить.

С нетерпением жду вас на эфире!
1022
📢 1 ноября стартует ТОР-интенсив – 21 день погружения в магию тора!

💫 Каждый день мы будем рисовать Тор, исследуя его структуру, нюансы построения и раскрывая его глубокий символизм.

В интенсиве вас ждут:

Прямые эфиры, где я поделюсь с вами особенностями построения тора, расскажу о разных техниках и вариантах его изображения.
Возможность погрузиться в творческий процесс и соединиться с собой через рисование.
Безопасное поле единомышленников и моя поддержка на все время интенсива.

🎨 Специально для ТОР-интенсива я разработала арт-бокс, который содержит все необходимое для ваших практик. И не нужно ломать голову, что и где купить, в также, где хранить. Бережно отправлю 📦

Степень погружения в ТОР-интенсив и рисование тора, сразу скажу, у всех будет разной. По моему опыту, это минимум 15 минут в день, а максимум уже будет зависеть от вашей творческой энергии и желания глубже погружаться в мир искусства и самопознания.

🚀 Готовы к трансформационному путешествию?

Тарифы участия в ТОР-интенсиве:

1. Базовый тариф — 3500₽
Включает участие в закрытой группе, прямые эфиры и ежедневные настройки от меня.

2. Тариф с боксом — от 6000₽
[цена указана с арт-боксом S-size по обновленной линейке]
Помимо базового пакета, вы получите арт-бокс, специально созданный для ТОР-интенсива! В наборе: альбом, циркуль, маркеры, ручки, линейка, карандаш… в общем все, что нужно! Погружение в практику будет еще глубже и комфортнее с милыми подарочками от меня. Предложение ограничено.

3. Тариф с личным сопровождением — 12 000₽
Включает все из базового тарифа + ежедневная обратная связь по каждому рисунку и рекомендации от меня.

Этот интенсив — уникальная возможность не только научиться рисовать сакральные символы, а также погрузиться в процесс саморазвития и заботы о себе. Старт 1 ноября, мест осталось немного. Спешите забронировать своё в мой директ @brycs_alexa!

Что такое тор рассказала в этом посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
951
Добрый день! Я здесь недавно. Что такое Тор и как он помогает в соединении с собой и тд?
👆🏼Очень хороший вопрос. Постараюсь рассказать просто и интересно. Не судите строго 🙏🏻
3
Тор — это одна из самых основных форм в природе, напоминающая по форме «бублик». Он создаёт круговое движение энергии: входит с одного конца, проходит через центр и выходит с другого. Этот поток энергии никогда не прерывается и сам себя поддерживает.

Тороидальные формы мы видим повсюду: в магнитном поле Земли, движении воздуха в торнадо, и даже вокруг каждого из нас есть собственное тороидальное энергетическое поле. Тороидальная форма помогает нам понять, как работает энергия жизни на всех уровнях — от атомов до галактик. Это словно дыхание Вселенной, в котором всё связано и поддерживается в гармонии.

Тор — это не только интересная форма, но и символ силы и равновесия, который может помочь укрепить нашу собственную энергию и гармонию.
131
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы встречаемся с формой тора практически на каждом шагу: от микрокосма (атомы и клетки) до макрокосма (магнитное поле Земли и динамики галактик). Эта форма видна в природе и в разных масштабах: рост волос от макушки, формирование шишки и семян подсолнуха, раковины Наутилуса и даже движение звёзд и планет могут проявлять свойства тора. Например, структура вихревого поля вокруг нашей планеты напоминает динамику тора, а каждое живое существо имеет подобную энергетическую оболочку.

Тор помогает распределять и фокусировать энергию, усиливая её, гармонизируя и укрепляя. Именно тороидальная форма считается лучшей для создания вихревого поля, а благодаря «дыре» в центре, по мнению ученых, эта форма может даже способствовать возникновению гравитации как эффекта «взрыва наоборот».

Энергия тора связывает всё живое в единую гармоничную систему, где эволюция раскрывается через вращение, как дыхание Вселенной. Творчество, жизнь и движение проявляются на всех уровнях через этот бесконечный поток.

Подробней со структурой тора я буду знакомить на ТОР-интенсиве, который начинается уже 1 ноября .
53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отвечая на вторую часть вопроса,
как тор помогает соединиться с собой

я хочу рассказать как рисование влияет на мозг и самочувствие.

Рисование задействует разные части мозга: теменная отвечает за ориентацию в пространстве, лобная доля управляет эмоциями, височные – памятью, а мозжечок контролирует мелкую моторику. Пока мы рисуем, мозг работает сразу по нескольким направлениям, создавая новые нейронные связи и настраивая нас на состояние концентрации и потока. К тому же, организм начинает вырабатывать дофамин – «гормон удовольствия», из-за чего после занятия мы ощущаем радость и удовлетворение. Именно поэтому рисование так полезно для настроения!

Интересно, что у тех, кто регулярно рисует, лучше развиты некоторые структуры мозга. Это не только улучшает внимание и память, но и помогает мозгу укреплять новые нейронные связи, что, по данным исследований, может быть даже профилактикой болезней, таких как Альцгеймер и Паркинсон.

Ещё одно сильное влияние рисования – это снятие тревоги. В процессе создания рисунка мозг настолько погружается в творческий поток, что на повседневные переживания у него просто не остаётся времени. Арт-терапия часто помогает «отключиться» от тревожных мыслей, а для кого-то становится способом навести порядок в своих чувствах и найти ответ на вопрос «почему так тревожно/грустно/страшно».

И сейчас самое интересное, когда мы рисуем конкретную геометрию, например тор, это словно помогает «разбудить» скрытые внутренние ресурсы. Спокойный ритм, регулярная практика и работа с тороидальной формой могут мягко запустить исцеляющие процессы и сонастроиться собственной частотой в обход программ из вне.

Хочу напомнить, что во вторник 29 октября я проведу диагностику методом арт-терапии в прямом эфире и разберу ваши рисунки. Присылайте свои рисунки мне в директ @brycs_alexa. И сами почувствуете как это работает, как говорится, на живых примерах.
64111
Близится самое темное время года и, не знаю как вы, а я это ощущаю ооооочень тонко 🧿

Мой работающий инструмент ever - добавить ярких красок в мою жизни, например, через рисунок.

Напоминаю, что уже завтра проведу прямой эфир и разберу ваши рисунки в свободной технике на тему «мне мало…». Готовый рисунок отправляйте в директ @brycs_alexa с пометкой НА ЭФИР

ВСТРЕЧАЕМСЯ ЗАВТРА. О ВРЕМЕНИ СООБЩУ (примерно в 13-30)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эфир начну в 13-00.

Рисунок еще можно прислать в директ или выйти со мной в прямой эфир и поучаствовать в живом разборе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream started
Live stream finished (35 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Арт-терапия в прямом эфире

Эфир по прочтению ваших состояний через рисунок на тему «мне мало…»

Благодарю за доверие и вашу обратную связь 🫶🏻
953
Арт-терапия и ваши личные смыслы

Часто слышу:
Если все рисуют одну и ту же фигуру, как понять, что именно тревожит человека?


Да, с виду рисунки похожи, но их смысл уникален для каждого. Наши нюансы проявляются даже в мельчайших деталях: кто-то надавит на карандаш сильнее, вспоминая утреннюю ссору, а кто-то легкими, мягкими линиями покажет предвкушение вечера. Рисунок — это экспрессия эмоций и состояния, даже если форма общая. И эти нюансы я вижу и помогаю вам считывать.

📆 Уже с 1 ноября начнется тор-интенсив. Это 21-дневная практика с сакральной геометрией, где у вас есть возможность получать индивидуальные разборы на тарифе с личным сопровождением. Каждый день — новое понимание и глубокая работа с собой.

Для меня это ценно — быть рядом в ваших практиках, и я особенно благодарна тем, кто возвращается снова и снова за этим опытом.

👉🏻 Если хотите прочувствовать, как арт-терапия раскрывает вас — присоединяйтесь!
12