Задание N5
1. Предлагаю проявить скрытые качества голубого цвета и отыскать в своем гардеробе и вещах, которые вас окружают предметы голубого цвет. Сколько их у вас? 5-10-15? Давайте устроим соревнование. В какой сфере жизни голубой нашел большее проявление?
2. Горловой энергоцентр отвечает за самовыражение через голос, творческую смелость и способность заявить о себе. Когда мне нужно преодолеть самобарьер, избавиться от блока в горле я пою - подпеваю песню, а лучше учу слова и записываю свое пение под минус. Поверьте, для этого нужно обладать смелостью. Есть вариант для начинающих смельчаков - прокричать в подушку или взобравшись на самую высокую гору в округе. Друзья, это мое задание для обязательного выполнения. Поверьте, после него у вас вырастут крылья. Давайте делиться своими видео в чате!
3. Горло, а точнее шея это место с повышенной чувствительностью. На эту область наносится аромат, потому что при близком контакте с противоположным полом через этот аромат можно подать определенные сигналы. Я предлагаю вам сотворить такой аромат - подумать на верними нотами, нотами сердца и нижними. Это будут цветочный аромат, древесный, а может шипровый? Создайте свою формулу - виртуально или реально и присылайте описание, помогу в прочтении скрытых посланий
4. В ежедневную физичискую активность добавьте стойки на лопатках и позу плуга. Они обеспечивают бережное воздействие и стимуляцию Вишудхи.
#артмарафон #энегоцентр #голубой
1. Предлагаю проявить скрытые качества голубого цвета и отыскать в своем гардеробе и вещах, которые вас окружают предметы голубого цвет. Сколько их у вас? 5-10-15? Давайте устроим соревнование. В какой сфере жизни голубой нашел большее проявление?
2. Горловой энергоцентр отвечает за самовыражение через голос, творческую смелость и способность заявить о себе. Когда мне нужно преодолеть самобарьер, избавиться от блока в горле я пою - подпеваю песню, а лучше учу слова и записываю свое пение под минус. Поверьте, для этого нужно обладать смелостью. Есть вариант для начинающих смельчаков - прокричать в подушку или взобравшись на самую высокую гору в округе. Друзья, это мое задание для обязательного выполнения. Поверьте, после него у вас вырастут крылья. Давайте делиться своими видео в чате!
3. Горло, а точнее шея это место с повышенной чувствительностью. На эту область наносится аромат, потому что при близком контакте с противоположным полом через этот аромат можно подать определенные сигналы. Я предлагаю вам сотворить такой аромат - подумать на верними нотами, нотами сердца и нижними. Это будут цветочный аромат, древесный, а может шипровый? Создайте свою формулу - виртуально или реально и присылайте описание, помогу в прочтении скрытых посланий
4. В ежедневную физичискую активность добавьте стойки на лопатках и позу плуга. Они обеспечивают бережное воздействие и стимуляцию Вишудхи.
#артмарафон #энегоцентр #голубой
В видео я рассказала про зеленый кардамон, а есть еще черный. В этом посте приведено сравнение этих двух специй 👇🏼👇🏼👇🏼
#обзорспеции
#обзорспеции
Forwarded from Ирина Шиманская Holistica
Зеленый vs черный.
➡️Чем различаются два вида кардамона.
И зеленый (ЗК), и черный (ЧК) кардамон относятся к группе теплых специй. Уменьшают Ветер и Слизь, в избытке увеличивают Желчь. Стимулируют пищеварение, поддерживают силу пищеварительного огня.👌
Обе пряности чрезвычайно популярны, широко применяются в кулинарии. Обе относятся к семейству имбирных. Но, несмотря на близкое родство, между ними достаточно различий.
1️⃣Первое и самое очевидное - это вкус.
Зеленый кардамон имеет сладкий цветочный аромат с нотками эвкалипта. Он содержит большее количество эфирных масел - от 3 до 8%. Его аромат украсит многие блюда, но чаще ЗК добавляют в выпечку, десерты, овощи и каши, в чайные смеси. Он нежнее.
Черный кардамон высушивается над открытым огнем. Содержит около 3% эфирных масел. «Дымный» запах, оттенки камфары и смолы, заметные вяжущие нотки открывают ЧК дорогу в блюда из риса, овощей, мяса и бобовых, супы и соусы. У этой специи более «мужской» характер.
2️⃣Второе различие - размер.
Стручки черного кардамона крупнее - от 2 до 5 сантиметров, коричневого цвета. Зеленый мельче - 1-2 см, цвет соответствует названию.
3️⃣Третье различие - «терапевтическая специализация».
Черный кардамон - растительная альтернатива ферментным препаратам. Налаживает работу поджелудочной железы. Усиливает и поддерживает ферментную активность.
Зеленый кардамон - специя - «антистресс». Помощник почек и надпочечников. Благотворно воздействует на нервную систему. Улучшает сон, снижает тревожность, помогает при депрессии. Эффективен против избытка Слизи.👍
➡️Подводя итог, у каждой специи свой характер и свои задачи. Если вы любите разнообразие, выбирайте обе. Отдайте предпочтение целым пряностям. Рассмотрите коробочки перед покупкой - они должны быть плотными, закрытыми, не слишком яркими, но и не тусклыми, не совсем мелкими и не сильно сморщенными. Смалывайте кардамон перед использованием или кладите целую специю в готовящееся блюдо. Храните в закрытой стеклянной банке подальше от прямых солнечных лучей.
Начинайте использовать с малых дозировок - щепотки молотого или пары коробочек целого будет достаточно.🙂
Была вам полезна информация?😉
➡️Чем различаются два вида кардамона.
И зеленый (ЗК), и черный (ЧК) кардамон относятся к группе теплых специй. Уменьшают Ветер и Слизь, в избытке увеличивают Желчь. Стимулируют пищеварение, поддерживают силу пищеварительного огня.👌
Обе пряности чрезвычайно популярны, широко применяются в кулинарии. Обе относятся к семейству имбирных. Но, несмотря на близкое родство, между ними достаточно различий.
1️⃣Первое и самое очевидное - это вкус.
Зеленый кардамон имеет сладкий цветочный аромат с нотками эвкалипта. Он содержит большее количество эфирных масел - от 3 до 8%. Его аромат украсит многие блюда, но чаще ЗК добавляют в выпечку, десерты, овощи и каши, в чайные смеси. Он нежнее.
Черный кардамон высушивается над открытым огнем. Содержит около 3% эфирных масел. «Дымный» запах, оттенки камфары и смолы, заметные вяжущие нотки открывают ЧК дорогу в блюда из риса, овощей, мяса и бобовых, супы и соусы. У этой специи более «мужской» характер.
2️⃣Второе различие - размер.
Стручки черного кардамона крупнее - от 2 до 5 сантиметров, коричневого цвета. Зеленый мельче - 1-2 см, цвет соответствует названию.
3️⃣Третье различие - «терапевтическая специализация».
Черный кардамон - растительная альтернатива ферментным препаратам. Налаживает работу поджелудочной железы. Усиливает и поддерживает ферментную активность.
Зеленый кардамон - специя - «антистресс». Помощник почек и надпочечников. Благотворно воздействует на нервную систему. Улучшает сон, снижает тревожность, помогает при депрессии. Эффективен против избытка Слизи.👍
➡️Подводя итог, у каждой специи свой характер и свои задачи. Если вы любите разнообразие, выбирайте обе. Отдайте предпочтение целым пряностям. Рассмотрите коробочки перед покупкой - они должны быть плотными, закрытыми, не слишком яркими, но и не тусклыми, не совсем мелкими и не сильно сморщенными. Смалывайте кардамон перед использованием или кладите целую специю в готовящееся блюдо. Храните в закрытой стеклянной банке подальше от прямых солнечных лучей.
Начинайте использовать с малых дозировок - щепотки молотого или пары коробочек целого будет достаточно.🙂
Была вам полезна информация?😉
👍3
Дорогие, здравствуйте! Как ваше самоощущение? какие изменения вносит голубой в вашу жизнь?
Как вы знаете, я прохожу марафон вместе с вами и одним из челенджей для меня это ежедневная физическая активность. Я могу в прямом эфире провести 30-ти минутную тренировку на те 5 энергоцентров, которые мы уже прошли. Как вам такая идея?
Вместе заниматься всегда задорней!
Как вы знаете, я прохожу марафон вместе с вами и одним из челенджей для меня это ежедневная физическая активность. Я могу в прямом эфире провести 30-ти минутную тренировку на те 5 энергоцентров, которые мы уже прошли. Как вам такая идея?
Вместе заниматься всегда задорней!
🔥2
Когда провести открытую тренировку?
Anonymous Poll
0%
Пятница 8-00
25%
Суббота 8-00
25%
Воскресенье 9-00
50%
Воскресенье 10-00