RесурснаЯ
271 subscribers
2.18K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
Forwarded from КПП для Актёров (Ксения Крупенина (inst: kseniya_che))
‼️ВНИМАНИЕ, КПП! Мой ТГ ВЧЕРА ПЫТАЛИСЬ УКРАСТЬ‼️

Смотрите, какая схема👇

Пишет аккаунт «Security» со звездочкой и значком телеграмма, типа тех.поддержка, но это личный замаскированный аккаунт, потому что его можно ЗАБЛОКИРОВАТЬ.
Нельзя из чата пересылать сообщения, нельзя делать скриншот и угрожают они, что заблокируют мой аккаунт, если я не пройду по их ссылке и не «подтвержу аутентификацию»🤯

Уважаемые , пожалуйста, не ведитесь !!! Об этом предупреждают в новостных пабликах, тех.поддержку нельзя заблокировать, они не будут угрожать сроками проведения тех или иных действий !

Прежде, чем переходить по ссылкам погуглите, а было ли так у кого-то ещё!

Желаю не попадаться и в таком случае поменять пароль самостоятельно, через настройки конфиденциальности 🙌🏻

Удачи 🍀 Ваша Ксю❤️
Делайте репост.

💫канал TG:@kppforactors💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
21 день, чтобы изменить свою жизнь? Да!

Кто слышала о практике рисования 21 день? Ставьте реакцию к посту ❤️

Это не просто рисование. Это 21 день осознанной работы над собой, перестройки привычек и изменения мышления!

Почему 21 день?

Потому что именно за этот период у нас начинают формироваться новые нейронные связи, а значит и привычки! 🧠

Благодаря этой простой практике научаешься уделять себе время и внимание, выгружать мысли на лист будто ведешь дневник (например, я не люблю писать, мне нравится крутить циркуль), входить в позицию наблюдателя за собой, своими действиями и окружающим миром. В результате отслеживать причинно-следственные связи становится проще, а значит постепенно меняется и мышление.

Отзывы моих учениц:

Раньше думала , что марафон «Рисование ЦЖ» - это 21 день рисование ЦЖ и ничего другого. У Вас оказывается по-другому 😊

Это «по-другому» расширяет и вдохновляет
Отдельное спасибо за Ваши видео. …мне очень откликается Ваш подход: лист, циркуль, карандаши


Это были чудесные 21 день, настроение, глубина, широта рисунков каждый день менялась😊


На ваш вопрос: «Если все хорошо, зачем что-то менять?»,

ответила по пунктам в отдельном посте.


Поделись в комментариях: кто проходил практику рисования 21 день со мной или самостоятельно, есть ли вообще смысл начинать эту затею?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Forwarded from Svetlana
Я всё хочу начать, но как всегда вопрос во времени, его катастрофически не хватает, либо очень устаёшь после работы и сразу плюхаешься спать 🙈😁
Да-да, вижу ваши вопросы о том, где же найти время на эту практику рисования 21 день 🙏

И да, я понимаю, что сопротивление - это нормальная реакция на любые перемены. "Всё хорошо, зачем что-то менять?" - шепчет нам внутренний голос.

Но представьте, у нас есть ежедневные гигиенические процедуры: мы моемся, чистим зубы, ухаживаем за собой. А почему бы не добавить ежедневные ритуалы ментального очищения? 🙏 Рисование - это не просто приятное времяпрепровождение, это отличный способ перезагрузить мозг, выгрузить мысли и эмоции на бумагу.

Я сама столкнулась с этой проблемой, и вот что помогло мне:

1. Удобное пространство: Создайте себе уютное местечко, где вы будете рисовать. У меня есть шкатулка с моими любимыми инструментами: циркуль, карандаши, скетчбукн. В любой момент, увидев свободные 5-10 минут, я могу быстро сесть и начать рисовать.
2. Готовый арт-бокс: У меня есть арт-бокс, который помогает быстро приступить к практике. Он компактный, в нем есть все необходимое для рисования.
3. Начать - главное! Самое сложное - это начать. Поэтому просто возьмите карандаш и начните рисовать! Без ожиданий и строгих дедлайнов.
4. Единомышленники: Вместе всегда веселее и легче. В группе вы будете вдохновлять друг друга, поддерживать и стимулировать к действиям.

Кстати, у меня 1 ноября стартует новый групповой интенсив по рисования Тора 🙌

Поделитесь в комментариях: что вам помогает в регулярных практиках?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
81
Эта история началась летом с покупок сережек с этим символом. И дальше он просто меня преследовал повсюду. Пока я не перенесла его на бумагу.

Знаете, о чем я?
13
Сегодня я хочу рассказать о символе, который хранит в себе многовековую мудрость и философию древних инков — чакана. Этот ступенчатый крест несет в себе сложную систему мировоззрения, объединяя в себе физический, духовный и космический миры.

Чакана — это не просто геометрический знак. Она отражает всю структуру вселенной, которую представляли инки. Слово «чакана» переводится как «мост», и это ключевая идея. Чакана соединяет миры — верхний (небесный), средний (наш) и нижний (подземный). Представьте её как лестницу, по которой можно подняться в космос или спуститься в глубины земли.

Четыре конца чаканы
— это не просто стороны света, а символы четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха. А её центральная часть — круг — символизирует Куско, центр мира для инков, место соединения всех сил вселенной. Эта связь с природой и космосом до сих пор впечатляет своей глубиной и мудростью.

Интересно, что инки часто вырубали в камне только верхнюю часть чаканы. И в день летнего солнцестояния, когда восходящее солнце отбрасывало тень, её фигура становилась полной. Такой символизм подчеркивает дуализм света и тьмы, жизни и смерти — основную философскую идею инков.

Три мира инков
— это, пожалуй, самое интересное в чакане:
1. Hanan Pacha — небесный мир, где обитают боги и священные духи.
2. Kay Pacha — мир людей, наш земной план.
3. Ukhu Pacha — подземный мир, где живут души умерших и силы природы.

Каждый из этих миров связан с определённым священным животным: змея — символ подземного мира, пума — символ земли, и кондор — представитель небес. В этих образах отражается философия инков: всё в мире взаимосвязано и взаимозависимо.

Но чакана — это не только о мирах и стихиях. В её ступенях заложены жизненные принципы инков: не воруй, не лги, не ленись. Простые, но очень мудрые правила, которые можно принять и сегодня как основу для гармонии с собой и миром.

Чакана сегодня

Невозможно не отметить, что чакана сохранила своё значение и в наши дни. Символ используется в архитектуре, искусстве и даже как амулет, приносящий гармонию и защищающий от негатива. Он продолжает вдохновлять своим многослойным смыслом и красотой.

Чакана — это больше, чем просто крест. Это компас жизни, духовный ориентир, который показывает путь к пониманию себя и мира вокруг. И, может быть, она поможет нам вспомнить о наших корнях и обрести гармонию в этом сложном мире.

Как вам такой символический мост между мирами?
1273
Чакана, как древний символ инков, имеет интересную связь с крестами, которые встречаются в различных культурах, включая христианскую. Если внимательно присмотреться к орнаментам на древнерусских иконах или даже к православным крестам, можно заметить схожие ступенчатые формы. Однако это символическое сходство лишь внешнее. Христианские кресты, особенно такие, как встречающиеся в орнаментах, отражают идею спасения и жертвы, тогда как для инков чакана была скорее "мостом" между мирами, символом перехода и гармонии с космосом. Похожие смыслы встречаются у скандинавского дерева Иггдрасиль, о котором рассказывала ранее.

И хотя в орнаментах древней Руси и других христианских традиций могут появляться схожие формы креста, стоит понимать, что эта символика пришла гораздо позже, в постколумбову эпоху. Она не несет изначальных смыслов, которые вкладывали инки. Их понимание чаканы тесно связано с природой, ритмами времени и местом человека во вселенной.

Чакана и солнцестояние

Одним из самых удивительных фактов о чакане является её связь с солнцем и ориентацией на небесные тела. Как и пирамиды на плато Гиза, которые выстраивались по созвездию Ориона, инки также придавали огромное значение небесным светилам. В дни летнего солнцестояния, особенно на восходе солнца, верхняя часть чаканы отбрасывала тень, которая завершала её образ, формируя полный символ.

Этот момент был важен для инков: он символизировал единение верхнего и нижнего миров, связь между землей и небесами. Тень, падающая на землю, напоминала им о том, что даже в темные времена свет неизменно возвращается, а сама чакана служила проводником между этими мирами. Ориентация чаканы на солнце, особенно в дни солнцестояния, подчеркивала эту связь и делала её мощным символом, отражающим ритмы природы и космоса. Это напоминает, как пирамиды Гизы отражают небо, связывая земное и небесное в единой структуре.

Инки верили, что все в мире имеет свою гармонию и ритм, и чакана — это отражение этого космического порядка, точно так же, как пирамиды и звезды в древнеегипетской культуре.
55111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Это мой любимый мастер-класс по созданию чаканы — символа древней мудрости инков. Рисунок побывал со мной в трех городах, и каждая деталь впитала в себя что-то особенное. Я не могла остановиться рисовать — настолько этот процесс увлекает и заряжает.

Если вам интересно узнать больше о символизме чаканы и как этот знак связан с энергией Вселенной, загляните в пост.

Будет душевно и очень красиво

Мастер-класс есть в моем творческом клубе АРТ•состояние

#чакана #арттерапия #МК #сакральнаягеометрия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1041
☺️😌☺️☺️😊 ❤️😊❤️

Канал RесурснаЯ расширяется и я благодарю вас за доверие и интерес к моему миру, где арт-терапия помогает раскрывать себя и проживать самые тонкие моменты жизни. 💖

Этот канал — о пути через творчество, о поиске своих истинных чувств, о смелости выражать их на бумаге и в жизни. Вместе мы будем исследовать, как творчество может стать мощным инструментом самопознания и исцеления.


Обо мне можно почитать тут

Хотя я увлечена сакральной геометрией, мой канал — это место, где каждый найдет что-то своё. Я говорю о:

🩷Самовыражении, чтобы чувствовать себя свободнее
💚Исцелении через искусство и заботу о душе
💜Погружении в мир своих эмоций, мыслей и настоящего "я"

О своем Арт-Клубе рассказала в этом видео.

Подробнее про арт-терапию рассказываю в своем новом челлендже #52недели@self_source
Посты из этой серии собраны бережно тут.

Флагманский мастер-класс Сакральные ПИоны, который прошли уже десятки женщин на пути к своей женственности.

О моей обучающей платформе Мир Символов можно узнать из этого поста [ссылка кликабельна].

Обратите внимание на мои арт-боксы (такого ни у кого нет!) - это полноценные наборы для творчества.
А также новинку - арт•бокс с раскрасками «Кристаллы стихий»

А если вы решите искать материалы для рисования самостоятельно, то некоторые мои рекомендации найдете в этом посте.

Пройти в удобном темпе вебинар с мастер-классом «Грани цветка жизни» и узнать больше о вечном паттерне цветок жизни. Доступ по запросу в директ.

А за более глубокими знаниями и пониманием через язык геометрии я приглашаю на индивидуальные занятия или в мини-группу.
Все вопросы в директ @brycs_alexa

В своем темпе можете порисовать фрактальные структуры из моего челленджа: все в открытом доступе.

Полезные посты о взаимодействии творчества и мозга. Из которых вы вспомните, что творческая энергия для женщины первородна.

Про женскую творческую энергию мои рассуждения в самое мое мягкое и тягучее состояние [подкаст] и эфир.

В этом новеньком вебинаре я собрала свои знания как ароматы помогают раскрыть творческую энергию.

В этом канале я так же делюсь своими находками и опытом использования эфирных масел и специй — они дополняют мою практику и добавляют особенную глубину в распаковке ваших образов.

Мои проекты с эфирными маслами описаны в этом посте.

Давайте творить, чувствовать и вместе познавать себя и мир вокруг. Очень рада, что вы здесь! 🎈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
854
Вчера закончился арт-марафон «Ешь. Рисуй. Люби»💫 Взаимодействие с участницами в группе помогло мне увидеть, сколько скрытых слоёв и личных историй оживает в обычных рисунках 🙏🏻

В каждом рисунке я вижу уникальные истории, даже в одном задании с темами Луны и Солнца — они у всех проявились абсолютно по-своему, в зависимости от внутреннего отклика, состояния и даже времени суток. Это делает каждый рисунок по-настоящему значимым и терапевтичным.

Настолько, что я решила вернуться к прямым эфирам, чтобы вместе с вами прочувствовать и обсудить, какие послания скрываются за вашими работами. Ближайший эфир по разбору рисунков состоится уже во вторник 29 октября (время напишу позже). Приглашаю вас погрузиться в исследование на тему: «Мне мало...». Нарисуйте своё ощущение этого состояния и обязательно дайте работе название.

Присылайте свои рисунки в комментарии к этому посту или в личные сообщения @brycs_alexa — будем исследовать, делиться и поддерживать друг друга. Искренность рисунка всегда подскажет, где нам не хватает ресурса или что хочется расширить и наполнить.

С нетерпением жду вас на эфире!
1022