Друзья, привет! Я поняла, что просто неприлично долго отсутствовала в своей группе, и я порядком соскучилась.
Поэтому с февраля я возобновляю онлайн арт-встречи моей творческой лаборатории 🧪✨ 🥢
Это будет как арт-терапия через образы, так и сакральная геометрия, где мы будем не только рисовать но еще и обсуждать, взаимодействовать и распаковывать рисунки, а также слушать себя и восстанавливать свое состояние через мягкое, бережное и приятные времяпрепровождение.
Поэтому с февраля я возобновляю онлайн арт-встречи моей творческой лаборатории 🧪
Это будет как арт-терапия через образы, так и сакральная геометрия, где мы будем не только рисовать но еще и обсуждать, взаимодействовать и распаковывать рисунки, а также слушать себя и восстанавливать свое состояние через мягкое, бережное и приятные времяпрепровождение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
Мне сейчас очень важна ваша обратная связь, чтобы составить календарь событий на февраль. Поэтому прошу принять участие в опроснике и высказаться по удобному для вас формату встречи 📆 ⏰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выбираем формат арт-встречи (время московское)
Anonymous Poll
30%
Будни в 14-00
20%
Пятница в 19-00
20%
Воскресенье в 14-00
30%
Воскресенье в 19-00
Хочу поделиться, что меня сегодня вернуло к онлайн арт-встречам
Отвечая на вопрос девушки, которая делает первые шаги в арт-терапии, я поделилась своими ощущениями и словила мощные осознания.
Сегодня я узнала, что есть вещи, которые по своей энергетической емкости не имеют денежного эквивалента. Намного ценнее состояние, которое обретается в процессе☀️
Отвечая на вопрос девушки, которая делает первые шаги в арт-терапии, я поделилась своими ощущениями и словила мощные осознания.
Я регулярно провожу арт-встречи онлайн в своей группе в ТГ, встречи без оплаты. Это мой выбор как дар и вклад в мое окружение. Встречи идут под запись, они конечно больше чем просто порисовать, потому что я подключаю арт-терапию как инструмент коррекции психо-эмоционального состояния и свою экспертность в области толкования символов. Все остальные мои проекты (индивидуальные МК, групповые, марафоны, особенно очные встречи и тд) имеют цену.
Так вот самые чистые и длительные эмоции наслаждения у меня от мк, которые я даю в дар. Я чувствую энергию участниц и слышу себя. Сейчас поняла, что это происходит, потому что делаю это без ожиданий (оплаты, похвалы и тд)
Сегодня я узнала, что есть вещи, которые по своей энергетической емкости не имеют денежного эквивалента. Намного ценнее состояние, которое обретается в процессе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊3 1
Вы - мое окружение, я забочусь о вас так же, как и о себе. Поэтому жду от вас обратной связи 🫶🏻
Telegram
Rесурсная Я
Выбираем формат арт-встречи (время московское)
Будни в 14-00 / Пятница в 19-00 / Воскресенье в 14-00 / Воскресенье в 19-00
Будни в 14-00 / Пятница в 19-00 / Воскресенье в 14-00 / Воскресенье в 19-00
Forwarded from Ирина Семко
Доброго солнечного дня, Саша! Твоя забота чувствуется за полторы тысячи километров❤️🙏 и даже дальше!
И пусть я не присутствую на твоих эфирах очно (а значит, не могу в предложенном опросе принять участие 🙏, дабы не вводить в заблуждение), но мне очень нравится твоя активность, твой профессионализм и компетентность! И я очень рада, что узнала тебя. Благодарю за всё, чем делишься🙏
И пусть я не присутствую на твоих эфирах очно (а значит, не могу в предложенном опросе принять участие 🙏, дабы не вводить в заблуждение), но мне очень нравится твоя активность, твой профессионализм и компетентность! И я очень рада, что узнала тебя. Благодарю за всё, чем делишься🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Этот завтрак я запомню надолго!
Идеальные творожные бублики для завтрака, которые можно модифицировать под свой вкус и настроение! Вам точно нужно такие попробовать.
Ингредиенты:
творог 100 гр
яйцо 1 шт
мука 60 гр
разрыхлитель 5 гр
На свой вкус можно добавить:
сушеная клюква (или изюм)
Сыр и зелень
Специи (мне захотелось зиры, имбиря и куркумы)
Смешать все ингредиенты до консистенции теста. Мокрыми руками сформировать бублики. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180С 20-25 минут.
Делитесь рецептом!
Идеальные творожные бублики для завтрака, которые можно модифицировать под свой вкус и настроение! Вам точно нужно такие попробовать.
Ингредиенты:
творог 100 гр
яйцо 1 шт
мука 60 гр
разрыхлитель 5 гр
На свой вкус можно добавить:
сушеная клюква (или изюм)
Сыр и зелень
Специи (мне захотелось зиры, имбиря и куркумы)
Смешать все ингредиенты до консистенции теста. Мокрыми руками сформировать бублики. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180С 20-25 минут.
Делитесь рецептом!
🔥6🥰1
Сегодня составляю ресурсные смеси
По двум причинам:
1️⃣ собираюсь в поездку за полярный круг к морю и беру с собой свои самые проверенные средства для поднятия ресурса, гармонизации состояния, стабилизации эмоций - эфирные масла
2️⃣ для нового онлайн проекта делала проработку страха через аромадиагностику, а именно обретала ресурс (как выгоду) из минусового проявления
📎 пока работала с ароматами пришла еще одна идея как найти первопричину страха через рисование сакральной геометрии. Включу это в свою презентацию
По двум причинам:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ближайший месяц мы с Мирославой проведаем на берегу моря 🌊
Как думаете, какого? Пишите в комментариях👇 👇 👇
Как думаете, какого? Пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4
Мы в Мурманске 🌊🐋
У нас наложились зубы на приезд в новое для дочи место, поэтому на этой неделе все идет вообще без планов и обещаний, и даже без выхода на улицу.
Поэтому еще есть время определиться с временем арт-встреч (пока что в опроснике ничья). Выбираем тут.
Полный самолет туристов, которые летели с нами в самолете, сегодня в районе Териберки повстречали стаю китов. Жизнь идет за порогом квартиры, это радует 🤗
У нас наложились зубы на приезд в новое для дочи место, поэтому на этой неделе все идет вообще без планов и обещаний, и даже без выхода на улицу.
Поэтому еще есть время определиться с временем арт-встреч (пока что в опроснике ничья). Выбираем тут.
Полный самолет туристов, которые летели с нами в самолете, сегодня в районе Териберки повстречали стаю китов. Жизнь идет за порогом квартиры, это радует 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6👍3🤗3