RесурснаЯ
270 subscribers
2.19K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
Оказывается, скатерть притягивает не только посуду, но и еду подходящих цветов 😁
…мама достала эту скатерть из «стенки» середины 80-х, вместе с целой стопкой прочих тканей и скатертей, хранившихся «всегда», как и у всех нас в те годы.
- Нужна? - спросила мама. Я только восхищенно сглотнула и кивнула.
Прекрасный фаянс клюквенного цвета, будь то Фазаны или Бургенланд или одна из английских простеньких мануфактур, или редкий пурпурный Mason’s, здесь заиграют в лучшем виде.
А стекло добавьте по вкусу 😁
🔥6
☀️ Давненько не было кулинарных подвигов‼️

Сегодня начался снегопад, а значит самое время уютным вечерам с любимыми и домашней выпечкой. А этот брауни без сахара из батата с горьким шоколадом с кремом из авокадо стал отправной точкой прошедшего АРТ-детокса 😊

Рецепт приготовления ниже⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Шугафри шоколадный брауни с бататом
 
В этом брауни сладость мы получим в том числе из батата, потому что по-другому его называют сладким картофелем.

Можно сделать этот десерт в виде маффинов, их удобно брать с собой детям.

Ингредиенты:

✔️170 гр муки (если взять муку зеленой гречки и добавить к ней по паре ложек муки рисовой и миндаля, то получится безглютеновое тесто)
✔️2 ст.л. какао
✔️1 ч.л. разрыхлителя
✔️Щепотка соли
✔️1-2 клубня батата (около 250 гр, отварить заранее)
✔️50 мл кленового сиропа или агавы (любого подсластителя)
✔️100-150 гр миндального урбеча или арахисовой пасты (лучше миндальный урбеч!)
✔️Кокосовое или овсяное молоко (около 100 мл)
✔️70 гр ореха пекан
✔️100 гр темного шоколада (удобно использовать шоколадные капли)
✔️яйцо куриное

Для украшения можно сделать фростинг (крем):

✔️70-80 мл молока
✔️50-70 гр шоколада
✔️1 среднее спелое авокадо
✔️Сок 1/2-1/3 лимона

Приготовление:

1 этап

💕Смешиваем сухие ингредиенты: мука + какао + разрыхлитель + соль.

2 этап

💕Батат не измельчаем в блендере, иначе тесто станет жидким, а разминаем вилкой.

💕Смешиваем арахисовую пасту с подсластителем блендером или венчиком. Если получилась сильно густая и липкая масса, можно добавить немного молока.

💕Соединяем батат и арахисовую массу.

3 этап

💕В сотейник наливаем 50-60 мл молока, добавляем горсть шоколадных капелек, ставим на плиту и нагреваем, пока шоколад не растворится.

💕В массу батата с пастой добавляем пекан (немного раскрошить), небольшую горсть шоколадных капель и наливаем молоко с шоколадом.

💕Потихоньку вводим муку - смотрим, чтобы тесто не получилось слишком густым. Если переборщили, добавьте молока.

💕Форму для кекса смазываем маслом и отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку на 25-30 мин.

Приготовление фростинга:

💬В сотейник добавляем 100 мл молока и 50-70 гр шоколада, растапливаем.

💬Остужаем и добавляем авокадо, выжимаем туда сок лимона. Убираем в холодильник.

💬Достаем брауни, даем остыть и покрываем кремом.

Приятного аппетита ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🥰1👏1
Forwarded from ИСКУССТВО СЕРВИРОВКИ (Maria Paseltsar)
Благородный зелёный

В Древнем Египте зелёный обозначался иероглифом в виде стебля папируса- растения, которое имело особенное значение для египтян.

Во многих культурах этот цвет ассоциируется с садами, весной, перерождением. Так в мусульманской религиозной традиции зелёный стал священным цветом. Наряду с белым, это был любимый цвет пророка Мухаммеда. Потому на многих флагах исламских стран мы видим зелёный оттенок.

На западе зелёный связывали с утонченными дворцовыми ритуалами. Так, в первый день мая придворные должны были s’esmayer – «носить майское», то есть диадему или тиару из листьев или какой-то существенный элемент одежды зеленого цвета. Те, кто позволял себе pris sans verd – явиться без требуемого цвета, – становились объектом насмешек и колкостей

Германская богиня Минне , как и Купидон в Риме , целилась в людей стрелами любви , облаченная в зеленые одежды. С этим же цветом ассоциировались молодые женщины, готовые к деторождению. Пример: «портрет Четы Арнольфини» Яна ван Эйка

Для Древних Греков зелёный , как и красный, был промежуточным цветом между белым и чёрным.

При всём этом зелёный оттенок снискал и не совсем добрую славу.
Например, во Франции XVI века, знатного человека, одетого в зелёное, будут подозревать в том что у него не всё в порядке с головой.

С появлением стойкого зеленого пигмента, выведенного шведским учении Шееле на основе арсенита меди. В XIX веке невероятно популярны были оттенки зелёного. Обоями оттенков, которого оклеивали свои дома, делали обёрточную бумагу для хлеба, одевали в одежду детей, не подозревая о содержании в красителе мышьяка в смертельных дозах.

Так что зелёный это не только green peace, защита природы и цвет умиротворения , как все аспекты жизни , он претерпел массу исторических и культурных метаморфоз.

Если вам интересны короткие справки о цветах и оттенках, ставьте в комментариях ваши реакции 💚и конечно ставьте лайк👍🏻
👍7
Однажды мне посчастливилось быть на чайной церемонии. Я давно прописала себе в желания постичь мудрость этого процесса и вот у меня случилось первое касание.

Неспешные переливания воды, затем чая из сосуда в сосуд, медитативная речь матера церемонии как ручеек в японском саду, атмосфера одновременно заземления (сидишь на корточках) и отлета куда-то в космос очень быстро вводят в легкое трансовое состояние. Полчаса церемонии пролетели за 5 минут, а энергия поднялась такая, что можно было отправиться сразу на Эльбрус, причем пешком из Москвы.

И когда я прочитала, что чайная церемония это как философия икигай, я поняла, что хочу чтобы икигай случался со мной как можно чаще.

Икигай - японская философия благополучия. Дословно «икигай» можно перевести на русский язык как смысл жизни. Оно состоит из двух слов — «ики» (жить) и «гай» (причина). В терминах счастья икигай — это то, ради чего хочется вставать по утрам. Икигай — философия, помогающая находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствующая долголетию.

Пять основ икигай можно найти в традиционной японской чайной церемонии.
1️⃣«Начинать с малого». Мастер продумывает обстановку, уделяя внимание мелочам, например, какими цветами будут украшены стены.
2️⃣«Освободить себя». Дух смирения — отличительная черта мастера и гостей.
3️⃣«Гармония и устойчивость». Многие предметы, которыми пользуются во время чайной церемонии, насчитывают сотни лет. Их выбирают, чтобы они сочетались друг с другом, создавая незабываемое впечатление.
4️⃣«Радоваться мелочам». Несмотря на тщательность подготовки, главная цель чайной церемонии — расслабиться.
5️⃣«Быть здесь и сейчас». И обрести состояние осознанности, когда разум человека впитывает внутренний космос.

Я понимаю, что сейчас у меня активный период пересмотра своего икигай и поиск новых условий реализации. Об этом я еще расскажу.

На фото мой икигай по мнению одного опросника. Ссылку оставлю в комментариях.
Делитесь своими, обсудим результаты и как вы ими довольны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще одна восточная философия - Кинцуги ♾️

Превратить свои «недостатки» в достоинства, да еще и приукрасить, к этому готова не каждая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🤩1
Всем воскресный привет!!!

Дорогие, с Днём матери! В этом году это и мой праздник 🤰🌞🦶 чему я несказанна рада!

А еще сегодня, мне кажется, я в полной мере осознала свой новый статус. О чем это для меня - о том, что 😶😶😶😶😶😶 период замедлиться и сместить фокус внимания с достигаторства на созидание. Мне есть чем поделиться и много, что рассказать на тему ресурса, ведь не просто же так я дала это имя своему каналу.

Из последних новостей:

💙 завершился недельный арт-детокс с шикарными результатами участниц
💙 меня пригласили спикером в один образовательный проект саморазвития
‼️ разрабатываю набор эфирных масел под основные символы сакральной геометрии

Ура 🎂 новому этапу жизни Rесурсной Я 🎡

С меня навигация по каналу, а с вас ❤️🔥👍🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Помни, ты море 🌊

Растрогало до слез это прочтение т эти слова. И пришло больше понимания качества моей глубины.

Я - море 🙏🏻
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM