RесурснаЯ
270 subscribers
2.19K photos
734 videos
4 files
336 links
Сакральные истоки ресурсного состояния

✍🏻 терапия творчеством
🦋 прямые эфиры по арту и психологии
🧚🏼‍♀️ вибрации эфирных масел

Учу вас позволять себе ТВОРЧЕСТВО

Мои картины
Для личных сообщений @Brycs_alexa
Download Telegram
Forwarded from Elenga_monogramma
Синий + синий
💙🌿💙🌿💙🌿💙
У вас ещё такого в сервировка нет?
ПОТОРОПИТЕСЬ!

👇👇👇
______
Плейсматы #кругВолна синий джинс и темно синий :
- д 37см
- ткань хлопок/полиэстер, Турция
- пропитка ВЛАГООТТАЛКИВАЮЩАЯ
- декоративный кант - цвет белый

Цена
-6шт - 6600 руб.
-2шт - 2200 руб
-1шт - 1450 руб.

В НАЛИЧИИ:
- 6шт+6шт каждого цвета
____

ВСЕ ПЛЕЙСМАТЫ - ТОЛЬКО РУЧНАЯ СТИРКА БЕЗ ОТЖИМА!
______
Салфетки хлопковые #Синий холодный
можно заказать отдельно :
- 40х40
- плотный хлопок,
- без вышивки

3400руб/6шт

Можно сделать вышивку дополнительно + руб.
⚠️ Цвет может о личатся из-за настроек⚠️
_____
Скатерть #туальДеЖуи синяя Франция - расчет от 1500 руб/погонный метр готовой скатерти.
____
Наволочки 45×45 с кисточкой - от 1300 руб
____
Все в наличии 👉 #еленгаВналичии2023
_____
#Еленга_столовыйТекстиль
#Сервировка
#скатерть
#сервировкаСтола
#салфеткаСвышивкой
#льнянаяСкатерть
#плейсмат
#скатертьНазаказ
#еленга_скатерть
#дорожканастол
#tOILDEJOUY
#еленга_плейсмат
#еленга_скатерть
#tabledecor
#еленга_синий
Как часто вы признаетесь себе в своих чувствах?

Можете описать как должен выглядите ваш идеальный выходной?

Вопросы кажутся простыми, а легко ли на них дать ответ!?
7
Страх белого листа

Один из распространенных блоков как у начинающий свой творческий путь, так и у продвинутых. Вроде бы и идеи есть и уже все краски подготовлены, мольберт стоит перед тобой, а внутри будто ледяной комок. Руки не двигаются, взгляд устремлением белый лист и невозможно даже пошевелиться. Знакомо?

Наверное, я не буду оригинальна, сказав, что в такой момент нужно просто начать что-то делать, совершить акт первого действия и дальше все пойдет как по накатанной, начнут выделяться гормоны удовольствия и процесс затянет.

Страх белого листа лишь частный случай страха начинать что-то неизвестное, новое: новая я работа, новое путешествие, новая функция. Мой сегодняшний инсайт в том, что материнство, а точнее мой ребенок как белый лист. Порой страшно приступить, боишься испортить. А лишь начав выполнять новую роль мамы появляется уверенность и счастье от процесса.
А вообще это же так круто, когда ты находишься в начале пути - пробуешь, ошибаешься, очаровываешься, набиваешь шишки и радуешься первым удачам! Мммм кайф 😎

Помните, там где страх, там точка роста 💋

Поделитесь с каким страхом нового вы справились?

PS на эти размышления меня натолкнули мои постоянные мысли, а по погоде ли я одеваю малышку

PPS нет, другие мысли - сижу одна завтракаю, пока мои гуляют, а мыслями с ними 😄
2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сладеньких снов 😴
2
На мои размышления о том, что проявление приведёт меня к успеху меня спросили - какой успех в моем понимании.

Во-первых, это свобода говорения и формулирования своих мыслей. А тут важна практика, расширение словарного запаса и оборотов речи.

Во-вторых, это выражение своего мнения на широкую аудиторию. Не ради привлечения на свою сторону, а ради высвобождения своего потенциала через речь.

А в-третьих, мне нравится это делать. Я действительно получаю удовольствие от общения 🤓

Кому откликается? Поддержите ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👏3
Правильно. А ты сформулировала, что ты хочешь ? Что скрывается за успехом ?))))
Осенняя осень наступает семимильными шагами 🌠

Пришло время домашних пирогов, чая с травами и уютных пледов. Я жду с Англии жаропрочную форму с подставкой и планирую в ней готовить открытые пироги. Потому что готовка для меня это тоже про ресурс. Нечастый, спонтанный и оттого очень мощный.

Поделитесь проверенными рецептами пирогов, хочется порадовать семью ❤️

РС фото для вдохновения с канала о сервировках
5
Напоминание дня 🥳

День, которого вы так долго ждали, настал! СЕЙЧАС самое время сделать ТО, что откладывал на ПОТОМ 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡 На прошлой неделе знакомила участниц арт-марафона со специей кориандр.

Это одна из самых универсальных специй, которая используется в приготовлении теплых блюд из овощей, зерно-бобовые, мяса, применяется в чаях и выпечке хлеба, печенья.

На психо-эмоциональном уровне кориандр помогает с адаптацией к чему-то новому, повышает эмоциональную устойчивость, снижает вовлеченность в конфликтные ситуации и примиряет спорщиков.

Терапевтические качества кориандра известны в улучшении работы пищеварительной системы - убирает спазмы жкт, метиоризмы, проявления изжоги.

А для себя приготовила мои любимые баклажаны пармеджано с кориандром.

Знакомы с этой специей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
Вчера у меня случился долгожданный контакт со своим телом!

За час процедуры тайского массажа я буквально прожила свою жизнь до настоящего момента. Накатывали воспоминания поездок, особенно в Тай, моменты единения с собой и природой. Ароматы возвращали меня в приятные воспоминания, музыка помогала отключить голову и еще больше погрузиться в телесные ощущения. А каждое прикосновение к своему телу я осознавала и физически и ментально.

Временами эмоции подкатывали на столько сильно, что мне было тяжело удержать поток слез. Я поняла, что почти год не была в контакте с телом - оно было колыбелью для моей дочки, а после рождения время на свое тело уделялось по остаточному принципу. Из-за этого начали поступать разные звоночки. Телу как физическому материалу характерно такое качество как выносливость. У моего запас еще большой, но зачем его испытывать на прочность?

И еще словила один важный для себя инсайт. Свой арсенал психологической практики хочу дополнить инструментами работы с телом. Я всегда уделяла этому огромное внимание, а сейчас дефицит прочувствовала на себе ❤️‍🩹

У вас налажен контакт со своим телом? Как вы его поддерживаете?
🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Говорят, в Москве ожидается вторая волна бабьего лета, а значит и завтрак в саду еще возможен.
Кстати, на столе у Моне, если я не ошибаюсь, левая чайная пара от первого в Европе фарфорового завода Meissen.

Есть тут знатоки истории фарфора, что скажете?
2
Forwarded from JAZZ & LIFE
Клод Моне, «Завтрак в саду», 1873 год.
5🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Устроила сегодня воскресный бранч с подружкой ☕️

Всем прекрасного дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰43
В чем же секрет цвета?
Почему одним нравится определенный оттенок, а у других вызывает негатив вплоть до отвращения?

Дело в том, что цвет, как и аромат доля меня, как арт-терапевта, это информация о вас. Это своего рода QR code к странице вашей памяти, где хранятся воспоминания, вычеркнутые подсознанием, и блокирующие ваше развитие или желания.

Есть ли у вас нелюбимые цвета? Какие они?
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏3