Запись встречи про эфирные масла в период беременности и лактации
Приятного просмотра и если будут вопросы - пишите в комментариях или личным сообщением 🪔
#аромаРесурс
#артвстреча
Приятного просмотра и если будут вопросы - пишите в комментариях или личным сообщением 🪔
#аромаРесурс
#артвстреча
❤2
Моя библиотека по эфирным маслам и травам-специям (потому что они есть первоисточник)
🔥6👍3
Разница в фотографиях ровно год !
Чувствую себя все более гармонично и в согласии с собой 💗
Что мне помогает:
- арт-практики 🎨 медитативное и осознанное рисование, создание картин под запрос и работа с разным материалом
- работа с мышлением 🧠 наблюдать, что я думаю и почему эта мысль пришла ко мне
- практика осознания эмоций 🖤 в период появления сложных эмоций я задаю себе вопросы: что именно меня сейчас тревожит/вызывает раздражение? Таким способом я выясняю, что именно скрывается за эмоцией - чувство вины, неудовлетворенность, обида и тд
- соблюдение канона брать-давать 🤝 я учу себя с радостью и благодарностью и с чистым сердцем делиться своими знаниями и умениями, потому в ответ я получаю еще больше ❤️
- изучаю себя и способы восполнения своего ресурса и тут, конечно же, эфирные масла, практика благодарности, осознанности, удовольствия от текущего момента жизни✨
#личныйопыт
Чувствую себя все более гармонично и в согласии с собой 💗
Что мне помогает:
- арт-практики 🎨 медитативное и осознанное рисование, создание картин под запрос и работа с разным материалом
- работа с мышлением 🧠 наблюдать, что я думаю и почему эта мысль пришла ко мне
- практика осознания эмоций 🖤 в период появления сложных эмоций я задаю себе вопросы: что именно меня сейчас тревожит/вызывает раздражение? Таким способом я выясняю, что именно скрывается за эмоцией - чувство вины, неудовлетворенность, обида и тд
- соблюдение канона брать-давать 🤝 я учу себя с радостью и благодарностью и с чистым сердцем делиться своими знаниями и умениями, потому в ответ я получаю еще больше ❤️
- изучаю себя и способы восполнения своего ресурса и тут, конечно же, эфирные масла, практика благодарности, осознанности, удовольствия от текущего момента жизни
#личныйопыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня особенный день!
И к этому есть два повода 🎉🎉🎉
Моей старшей племяннице сегодня 5 лет 🎈
И сегодня состоится мой первый женский ретрит, который мы проводим вместе с Танюшей. Мне уже давно хотелось дать повод собраться женской компанией с пользой. Мы будем наполняться энергией, делать ресурсные практика, уделим внимание своему телу, креативности и эмоциям. Сделаем свечу, нарисуем символ и заложим в него намерение🍀 🌸 🍀 🌼 🍀
Программа расписана на целый день, группа собралась быстро и что меня особенно радует, что девушки приезжают с разных городов🎊
#артвстреча
И к этому есть два повода 🎉🎉🎉
Моей старшей племяннице сегодня 5 лет 🎈
И сегодня состоится мой первый женский ретрит, который мы проводим вместе с Танюшей. Мне уже давно хотелось дать повод собраться женской компанией с пользой. Мы будем наполняться энергией, делать ресурсные практика, уделим внимание своему телу, креативности и эмоциям. Сделаем свечу, нарисуем символ и заложим в него намерение
Программа расписана на целый день, группа собралась быстро и что меня особенно радует, что девушки приезжают с разных городов
#артвстреча
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Первый женский ретрит состоялся ☀️
Умиротворенная атмосфера с бережной заботой о себе и других участницах наполнила пространство, нас самих и те артефакты, которые мы сотворили своими руками.
Чудесный день, подробности о котором будут позже, а теперь спать 😘
Умиротворенная атмосфера с бережной заботой о себе и других участницах наполнила пространство, нас самих и те артефакты, которые мы сотворили своими руками.
Чудесный день, подробности о котором будут позже, а теперь спать 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊7❤5