С этого момента начинается инструкция, как это прожить ( мой накопленный опыт) 😉☺️🌈🌈🌈

Для начала я признала этот факт, что Я ТАК ОТРЕАГИРОВАЛА и приняла себя в этом, 🙏❤️
затем СДЕЛАЛА ВЫБОР, что хочу прожить эту ситуацию не через борьбу, страдания, а через любовь! 🥰
Попросила помощи Вселенной/Высших сил/ Абсолюта, у того ЦЕЛОГО, частью которого мы все являемся.
И полностью ☝️сосредоточилась на МОЕМ ВНУТРЕННЕМ СОСТОЯНИИ, оставив внешний мир в покое ( человека, ситуацию, событие) , пока не приду в равновесие. 🙏☺️

А дальше физические действия, для того чтобы тело израсходовало этот заряд эмоций/ гормонов , ум перестал пережевывать мысли и наступило облегчение.

Быстрая ходьба, бег, осознанное дыхание, приседания, уборка, работа на садовом участке, все, что вам откликнется в моменте.

С умом надо договариваться и успокаивать, осознанные действия, когда вы полностью погружены своим вниманием в то, что делаете, тоже помогут ослабить « мыслемешалку» и разорвать эту нейронную цепь.

Как только стало чуть легче и накатывает не постоянно , а волнами, можно подключать мантры, молитвы, веления, стихи, песни, медитации, тоже все по отклику.

Мне отлично помогли Мантры 🙏❤️🌟 плюс осознанно продышать ту часть тела, где чувствуете напряжение, спазм, боль. 😗😯
Постепенно наступает расслабление и спокойствие! 😌🥰
И теперь появляется возможность посмотреть на ситуацию с другого этажа, поднявшись над ней, не с позиции участника, а НАБЛЮДАТЕЛЯ.

И , о чудо! 🙌🌈
Приходят осознания и новое видение, а возможно, пока вы занимаетесь своим внутренним состоянием, ситуация разрешается без вашего участия самым наилучшим образом!!!

Конечно, мы все уникальны и каждый решает свои задачки, мало того, каждый живет в своей реальности, которую и создал сам!
А раз сам создал, значит есть возможность изменить!
Я верю в это.

Желаю вам осознанного проживания своей жизни!
Любви и радости в душе! ❤️❤️❤️
На смену ночи всегда приходит день! 🌌🌇

☝️Кому актуально и нужна поддержка проводника, пишите в ЛС 🥰

Доброе утро, друзья! 🌏🌈❤️

Пусть лучик солнца вас коснется☀️
И запоет в груди душа 🌈🌈🌈
И вся планета улыбнется 🌏❤️
Настанут мирные века! 💫💫💫💫💫💫💫

Сделала видео ролик по Безенгийскому ущелью 😍
Делюсь настроением! 🌏🌈

Добрый день, дорогие!!! 🌏🌈❤️
Вчера смонтировала новое видео: перевал Актопрак,где снимали фильм «Земля Санникова»
Ролик сопровождает песня «Есть только миг» , наверняка вы все узнали мелодию.
Эта идея родилась у нас с Димой и мы так вдохновились, что несмотря на технические трудности, смогли ее реализовать!

Любое дело, которым мы увлечены, вдохновлены, дает невероятное количество энергии, эмоций и удовольствия!!!

Всем добрый вечер! 🌇

Вернулась к Индии!
На днях разговаривала с молодой девушкой и она сказала: «Ни за что не поеду в Индию»
Я удивилась и спросила: « В чем причина?»
Она ответила, что все ее знакомые, кто приехали из Индии рассказывают негативные истории и впечатления у них не самые приятные!

А моя поездка в Индию удалась на 💯 процентов и даже больше!
Я ничего не знала об этой стране, но когда увидела в ВК приглашение на поездку, что-то ( душа🥰) внутри меня откликнулось и я решилась!!!

Дорогие, слушайте себя, свой внутренний голос/импульс.
Это самый верный ориентир.
Положите руку в центр груди на уровень сердца, замедлитесь, подышите спокойно и прислушайтесь к себе!!!
Благостных вам решений и осознаний!!! 🙏🕊️💫
❤️❤️❤️❤️❤️🌏🌈🌈🌈

Добрый день, друзья! 🌏🌈☀️
Хочу поделиться с вами своими впечатлениями о фильме Энн.

Замечательный фильм о любви и принятии, о силе воли и преодолении трудностей, о том как искренняя любовь открывает сердца других, о непринятии в обществе/ социуме людей, которые отличаются от других.

Думаю, что каждый увидит и почувствует что -то свое.
Меня фильм очень тронул и увлек!!!