Вот этот пост

Давайте начнем с пространства.

Каждый из вас наверняка помнит свои ощущения, когда вы попадаете в новое пространство: к друзьям, гостиница, музей, к родным, соседям.
Особенно это заметно, когда попадаешь в заваленные старыми вещами пространства или где просто много вещей.
Возникает ощущение отсутствия воздуха, свободы, энергии и хочется поскорее выйти оттуда.

Поэтому так здорово периодически расчищать и освобождать пространство дома от старого и уже не отвечающего вашему ощущению ( энергии)
Тем самым вносить новую , свежую атмосферу.

Ментальное очищение.

Это об осознанном отношении к своей жизни.
Как думаю, так и живу.
Где внимание, там и энергия.
Попробуйте вести дневник и отслеживать свои мысли и слова, узнаете много интересного про себя.

Многие вещи мы говорим автоматически, даже не задумываясь о смысле сказанного.

Поэтому хорошо делать регулярный детокс для ума: прогулка без цели / без мыслей быстрым шагом, когда все внимание на дыхании и шагах,
дыхательные практики с вниманием на тело, прослушивание высоковибрационной, классической музыки, мантр, а также звучание/ пение.

Далее физическое очищение.

Все эмоции и чувства запечатываются в теле мышечными спазмами, гормональными выбросами, болями и тд
Это уже доказано и принимается медициной, используется психологами и помогающими специалистами.
Но ведь мы сами, каждый из нас, отвечает за свою жизнь и состояние!!!

Зачем ждать, когда придется уже идти к специалисту???

Утренняя настройка на день,
сканирование тела своим вниманием, физические практики/ упражнения,
правильное питание,
достаточное количество воды,
солевые ванночки или душ.
Все это возможно при осознанном отношении к себе и наличии мотивации.

Да, многих их нас этому не учили родители, они и сами этого не знали,
но СЕЙЧАС МЫ САМИ ОТВЕЧАЕМ ЗА СЕБЯ!!!

Всем отличного состояния и настроя!!!

Кому интересны эти темы, хочется разобраться , проговорить, по практиковать - пишите ЛС. Проведу для вас сессию по запросу

Добрый день, дорогие! 🌏🌈❤️
Сегодня пост БЛАГОДАРНОСТИ!!! 🙏🙏🙏🕊️💫
Любовь и благодарность помогают быстро поднять вибрации ( уровень энергии),
улучшить эмоциональное и физическое состояние! 🥰

Вчера был День Рождения моей МАМЫ, МАМОЧКИ!!! 🙏❤️
Благодарю, родная, за твой свет и любовь 🙏, за мое рождение через тебя 🙏, за наш духовный рост и путь!!! 🙏❤️❤️❤️
И вот что удивительно и прекрасно!!! 👍🤩😍
Что именно вчера мы встретились с Наташей, участницей проекта «Благодать», моей курсанткой на курсе по ВЯ , а также мы вместе проходили курс « Раскрытие способностей»
Каждый раз встречаясь он-лайн с Наташей я ощущала, что вижу в ней едва уловимые черты моей мамы, даже движения и физические качества! ☺️

Мы очень тепло пообщались, обменялись подарками, нафоткались вместе и друг друга!
Поделились друг с другом тем, как сейчас реагирует пространство на наши мысли и чувства, как можно создавать через намерения и желания события своей жизни! 🔥🔥🔥
Это было невероятно приятно и символично для меня! 🕊️🌟🌟🌟
Благодарю, Наташенька, за встречу и наше общение!!!

Желаю всем Света, Любви и Добра!!! ❤️❤️❤️🌟🌟🌟
Желаю быть осознанными и творцами своей жизни!!! 🕊️💫💫💫💫💫💫💫

Навигация на канале по Темам и Практикам

Сказка про девочку https://t.me/self_knowledge11/12

Как мы теряем свою жизненную силу ( энергию) https://t.me/self_knowledge11/38

Про осознанность в жизни https://t.me/self_knowledge11/42

Про страхи https://t.me/self_knowledge11/47
https://t.me/self_knowledge11/126
https://t.me/self_knowledge11/130

О чувствах и чувствовании https://t.me/self_knowledge11/56

Жертва и жертвенность https://t.me/self_knowledge11/71

Самопомощь. Как скорректировать свое состояние https://t.me/self_knowledge11/132

Практика «Благословение родителей» https://t.me/self_knowledge11/190

5 законов психологии
Законы мироздания https://t.me/self_knowledge11/88

Франц Кафка История из жизни https://t.me/self_knowledge11/93

Пять языков Любви Гэри Чепмен обзор книги https://t.me/self_knowledge11/100

Практика «Зеркало»
Принять и полюбить https://t.me/
self_knowledge11/248
https://t.me/self_knowledge11/261

Конфликты с другими людьми https://t.me/self_knowledge11/252

Практика. Наполнение энергиями Земли и Космоса https://t.me/self_knowledge11/258

Мини-практика Как убрать обиду на человека https://t.me/self_knowledge11/267

Статья. «Животные и мы» https://t.me/self_knowledge11/270

Тема: Зависимости https://t.me/self_knowledge11/326

Уровни осознанности https://t.me/self_knowledge11/371

Практики «Я бываю…»
«Я люблю себя…» https://t.me/self_knowledge11/418

Тибетская утренняя гимнастика в кровати https://t.me/self_knowledge11/420

Об агрессии https://t.me/self_knowledge11/456

Сила слова https://t.me/self_knowledge11/541

Отношения в паре https://t.me/self_knowledge11/568

О благодарности https://t.me/self_knowledge11/631

Детско-родительские отношения https://t.me/self_knowledge11/644

Как принять несовершенство мира и людей https://t.me/self_knowledge11/647

Практика заземление https://t.me/self_knowledge11/723

Трогательный рассказ https://t.me/self_knowledge11/849

Тест на самоощущение https://t.me/self_knowledge11/1046

Видео для проточности и релакса https://t.me/self_knowledge11/1038