Доброе утро, родные и дорогие мои! ☀️❤️

Сегодня без теории 😀
Поделюсь практиками, которые узнала на семинаре по АРТ-терапии. Мне они откликаются и являются хорошей Самопомощью.
✨✨✨✨✨
Буду рада, если поделитесь со своим знакомыми, родными, с теми людьми, кому это будет в помощь. ❤️🙏
Начать хочу с Практики ✨Благодарности✨,
которая творит чудеса, повышая нашу энергию и настроение. ❤️🙏

🙏 Благодарю себя, что сделала выбор выйти из боли и страданий;
🙏 Благодарю Бога/Вселенную за поддержку;
🙏Благодарю моих Наставников и Учителей за знания и поддержку;
🙏 Благодарю всех людей, которых встречаю за общий опыт;
🙏 Благодарю мой Род за силу и поддержку;
🙏 Благодарю мою семью ( мужа и детей) за раскрытие моего сердца и увеличение Любви;
🙏 Благодарю за возможность путешествовать;
🙏 Благодарю за все материальные блага, которые имею;
🙏 Благодарю, что живу, дышу, смотрю и радуюсь
🙏 Благодарю за путь Души

Предлагаю вам написать 10/20 благодарностей себе, миру, людям ❤️

‼️Мини- практика как убрать обиду на человека ‼️😖➡️🥰
Удобно сесть, сделать несколько вдохов- выдохов , можно прикрыть глаза и расслабиться.

Затем представить человека, на которого у вас обида.
Дальше вы представляете, что делаете ему подарок 🎁, который делает человека счастливым 😀🔥
Вы представляете/ видите как он рад и счастлив, его улыбку, смех, радость, счастье - ( то, что у вас получится )
А теперь вдох-выдох и продолжаем день ❤️

Рекомендации делать практику 7-14 дней и отслеживать свои ощущения


Мини-практика отпускание СТРАХОВ 🫣➡️☺️

Удобно сесть/ лечь, сделать несколько вдохов-выдохов, можно прикрыть глаза, расслабиться

Дальше представляете себя, а напротив ваш страх ( как придет, если ничего не приходит в форме чего-то темного пятна, шара и др)

Затем начинаем себя увеличивать, а страх уменьшать, пока страх не превратится в точку.
Открываем ладонь вверх,🫴 кладем страх и сдуваем его во Вселенную, представляя как он удаляется и исчезает.
Делаем вдох- выдох, можете поощущать, что в теле, открываем глаза и продолжаем день

Вот такие простые практики. Буду Рада если сделаете и поделитесь, как у вас получилось 🙏❤️

Всем добрый день! ☀️❤️

Хочу поделиться статьей Светланы Добровольской про животных.
Некоторое время назад я искала эту информацию и вчера увидела эту статью!

Мне откликнулось.
Наверно будет интересно всем у кого есть домашние питомцы. https://obretenie-sily-lubvi.ru/otnosheniya/zhivotnye-i-my.html

Доброе утро, дорогие! ☀️🌺🌺🌺🌺
Начался новый лунный цикл
Сегодня хорошо начинать циклы физических упражнений, познавательные программы !!! 💪💃🤔

Всегда хорошо прислушиваться к себе.
Задавать вопросы:
Что я сейчас чувствую?
Чего я хочу истинно?

Проявите любовь и заботу к своему телу,
Позаботьтесь о своих эмоциях и чувствах!

Желаю вам прекрасного дня и состояния!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Всем доброе утро и прекрасного дня! ☀️❤️
Хочу поделиться с вами выступлением моего друга Сергея, целителя, проводника ВС.
Мне очень откликнулись стихи и то, как он их читает! Энергия 🔥

Вчера побывал на Экстатичной Поэзии и сказать, что мне понравилось, ничего не сказать…

Был очень восхищен и вдохновлен данным мероприятием! Сколько же красивых и талантливых людей вокруг 🙏🥰

БлагоДарю организаторов за возможность проявиться и соприкоснуться с творчеством других людей 🙏

История :
Как я пошла в администраторы. 🔥👍

Очень хочется мне уже проявляться как мастеру, энергопрактику.
Сейчас появилось новое направление АРТ- терапия, которое мне очень откликается. 🥰
И есть ощущение как это можно совмещать. 👍

И тут вдруг появляется возможность попробовать себя администратором в студии детских праздников. 🤔
Я решила для себя, что это способ повзаимодействовать с людьми, детьми ( я же это люблю) ☺️и появляется площадка, где можно проводить мастер-классы. 🤩

Выйти в люди. 🤣
Только я не приняла во внимание ( не создала четкое намерение и запрос) самое главное- ЧТО именно я хочу и КАК я хочу, чтоб это было.
А именно так сейчас работает пространство!

И через 2 дня я почувствовала, что меня просто разрывает в разные стороны. 💥💥💥
Много энергии и вместе с тем какой-то спад.
Тело стало реагировать разными спазмами.
У меня появилось ощущение, что я хочу свою огромную душу, засунуть в маленький сундучок. 🫣🤭
Я поняла, почувствовала, что если буду продолжать терпеть, то просто развалюсь физически. 😫
Поэтому приняла решение этот опыт завершить, не дожидаясь осложнений. 😂

Проговорила, что готова участвовать в творческой части программы- проводить мастер-классы, практики, девичники, женские круги.

Я сердечно благодарю мою родную душу Катюшу и Высшие Силы, которая дала мне поддержку и подзатыльник. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
К чему я это все пишу?

🌟К тому, что мы -Творцы своей жизни и всего , что в ней происходит.
🌟Сами создаем, сами играем, сами завершаем опыт, когда наигрались!
🌟Мы можем страдать, а можем наслаждаться.
🌟Мы можем деградировать, а можем развиваться.
🌟Мы можем ненавидеть, а можем любить.

Выбор всегда за нами! ❤️❤️❤️🕊️💫💫💫💫💫
Желаю всем Света, Любви и Добра! 🥰

Доброго дня, родные мои! ☀️❤️
Хочу еще немного поделиться с вами своими осознаниями и ощущениями по ситуации, о которой писала вчера. 😊

Как только Я ВЫБРАЛА СЕБЯ и проговорила, что мне это место работы не подходит, мне сразу стало легче, как будто груз свалился с души ☺️🙏
На медитации я смогла расслабиться и наполниться и в какой то момент осознала, что УРОК ПРОЙДЕН. 🙏❤️

Это был урок : выбрать себя и уйти, перестав делать что-то через силу, без желания, ради какой-то иллюзии или программы- надо потерпеть, стерпется-слюбится, другую работу не найду, у меня не получится , что люди скажут, подумают обо мне, не удобно подводить других и тд

Прошлый урок я видимо не прошла😔, потому что довольно быстро почувствовала, что мне не комфортно ( это было на прошлом месте работы)
Но я упорно ПЫТАЛАСЬ себя уговорить и когда окончательно поняла, что не хочу туда ходить и проговорила это про себя , Вселенная мне помогла быстро оттуда уйти. 🔥🙏
Но на это ушло некоторое время и я успела ПОСТРАДАТЬ!!!
Меня прямо попросили уволиться. 😂

Поэтому, дорогие мои, слушайте , пожалуйста, себя! 🙏
Свое тело и чувства- они верные наши помощники! ❤️
Если чувствуете упадок сил, если появляются проблемы с самочувствие, болезни, конфликтные ситуации
Задайте вопрос:
Для чего мне эти ситуации?
Что я должна( ен) осознать?
И если не приходит ответ или вы его не чувствуете/ не слышите, попросите подсказки у Вселенной. Ответом может быть песня, слова , проходящего мимо вас человека, рекламный щит, на который вы бросили взгляд и подобные вещи.

Желаю вам бодрости, радости, осознанности и позитива! ❤️🥰

Всем привет! ☀️❤️
Хорошего выходного дня! 🌈

В данный момент я прохожу курс по АРТ- терапии! 👍🔥

Мне очень нравится этот метод и откликаются используемые в нем инструменты( рисование, лепка, звучание, сказки)

АРТ-терапия -это спонтанное выражение наших эмоций и чувств на внешние объекты.

Сейчас идет блок изотерапия ( интуитивное рисование)

Мне очень интересно по взаимодействовать с разными людьми.

Поэтому я приглашаю всех , ⭐️кто хочет
побольше о себе узнать, ⭐️отпустить какие-то переживания,
⭐️почувствовать состояние вдохновения и творчества
принять участие в практике.

Я проведу онлайн практику лично для вас, под ваш запрос.

Кому откликается , пишите, пожалуйста, в ЛС.
Договоримся о дате и времени.

Доброе утро, дорогие, родные люди! ☀️❤️

Хочу поделиться с вами своими осознаниями на сегодня.

Как часто мы ждём одобрения и любви от других людей, стараемся быть хорошими и удобными, чтоб всем было хорошо, не любим и не ценим себя, испытываем чувство вины, страдаем и испытываем дискомфорт, но ничего при этом не меняем! 😔☹️😢😬😡
А ведь достаточно сделать выбор и заявить Я ХОЧУ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ (ЫМ) и попросить помощи у Вселенной ( Бога, Абсолюта) показать, дать знаки. 🕊️💫💫💫💫
И конечно НАДО ХОТЕТЬ ВЫЙТИ ИЗ СТРАДАНИЙ
потому что долгие страдания -это уже как зависимость ( на гормональном, эмоциональном! уровнях) 🕸️🗡️🌈
А главное!
Почувствовать себя БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ, ✨✨✨✨✨💫💫💫энергией света и любви, воплощенной в тело! 🙏
И тогда многие вопросы разрешаются сами собой!

В нас уже ВСЕ ЕСТЬ!!! 🥰
В нас так много любви! 🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
Надо только почувствовать ее в себе, отыскать и открыть этот поток навстречу миру


Всем Света, Любви и Добра!

ПРАКТИКА ✨ ПРИЧИНЕНИЕ ДОБРА И НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ✨
Случай из жизни ☺️🙏❤️

Добрый вечер, дорогие! 🥰

Как мы передает друг другу лучи Света и Любви.

Уже несколько друзей мне СЕЙЧАС сказали : «Я всегда чувствовала этот свет души в тебе»,
но при этом мне никто об этом ТОГДА не говорил. 😌
И скорее всего , даже если мне это сказали, то я вряд ли поверила. 🤷‍♀️
На тот момент я жила в программах ума, в эмоциях , страхах и обидах, которые формировали мою реальность. 🫣🫢
И я не чувствовала, не осознавала этого света , который есть в КАЖДОМ из нас!!!

Но настал момент и я вышла из этой игры и написала себе другую-счастливую жизнь , сказав , что хочу жить радостно и счастливо! 🥰😄💃
И теперь я сама творец своей жизни.
Почувствовав и осознав свет своей души,теперь я ощущаю его в других людях! 🕊️💫💫💫💫
Как Проводник я делюсь этим светом и любовью с другими людьми, с теми кто захотел изменить свою жизнь, мировоззрение и стать счастливыми творцами, соединенными со своей Душой. 🙏❤️
На днях закончился курс по соединению с Высшим Я, со своей Душой и так много радости и вдохновения от слов участниц курса, от их успехов и изменений, которые уже начали происходить в их жизни. 🤩😍☺️
Вот так мы пробуждаем друг друга, зажигая и распространяя эти лучи света и любви! 🕊️💫💫💫💫💫💫💫
Желаю всем Света, Любви и Добра! 🕊️💫❤️

Доброе утро, дорогие!

С утра попалось это стихотворение.
Пусть будет посланием этого дня!
Прекрасные стихи Дмитрия Чернышова.