Всем привет!!! ☀️❤️
Прекрасного дня и настроения!!! 🥰

Я немного приболела 🤧 поэтому не писалось 😆

Сейчас активно восстанавливаюсь и пришло поделиться с вами РАЗМИНКОЙ.

Это видео мы сняли с сыном в прошлом году, как раз в это время! ☺️

Я почувствовала насколько это важно и ценно чувствовать свое тело, понимать его сигналы/ язык, дарить ему внимание и заботу!
Запускать процессы оздоровления и исцеления через практики и медитации!

Разминка, любая другая практика или тренировка - это ведь не только нагрузка на мышцы, организм в целом! Это заряд бодрости, настроения, радости, ощущение энергии и жизненной силы! 👍❤️🤩

Желаю всем бодрости, здоровья и позитива! 😁❤️🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️🏃🤸‍♂️🤾🚴‍♀️⛹️🤽

РАЗМИНКА.

Дыхание не задерживать. 😮
Выдыхаем все старое, ненужное, отжившее: эмоции, чувства, отношения, программы ума! 😲
Важно!☝️
Чувствовать тело. ☺️
Делать все упражнения с настроением. 😁
С улыбкой на лице. 😊

Если возникнут вопросы по выполнению и другим комплексам, буду рада ответить. Пишите в чат или ЛС

Доброе утро, дорогие!!! ☀️❤️

Захотелось поделиться с вами практикой « Благословение родителей» 💫💫💫

Можно сделать утром или когда почувствуете желание

Можно на природе, а можно дома.

Главное! ☝️
Не торопиться. Идти через чувствование.
Почувствовать/ представить как от Неба пошел поток к вам, затем как от Земли в ваши стопы пошел поток энергии, обращение к родителям с принятием и благодарностью!
Руки на центр груди и ощутить тепло , шар света в сердечном центре/ чакре. 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Всех обнимаю 🤗

Добрый день, дорогие! 😍

Хочу поделиться с вами информацией по коридору затмений.
Сейчас все Мастера пишут и говорят об этом, так как это хороший период для трансформации и создания намерений. ☺️🤔

Что же это такое коридор затмений?
Вчера 18.09 наступило полнолуние 🌕 и лунное затмение. Две недели будет коридор затмений до момента солнечного затмения, которое случится 2.10
Вот эти две недели и называют коридором затмений.

Возможны эмоциональные качели, могут обостриться хронические болячки.
У меня сейчас происходит чистка на физическом уровне.
Как себе помочь?
📍 Отслеживать ситуации, состояния, эмоции в моменте. ☺️
Можно завести блокнотик и ставить палочки ( накричала на ребенка, обиделась, испытала раздражение) в течении 7 дней. Вы заметите как измениться ваше реагирование, появится осознанность!

📍Перейти на волну благодарности. 🙏
Каждое утро и вечер находить моменты за что поблагодарить себя и Вселенную.

📍Написать список намерений, какой вы хотите, чтобы была ваша жизнь.

Продолжение…

Пишем как будто это уже есть в вашей жизни, чувствуем каждый пункт. Какую радость вы ощущаете, когда намерение осуществилось! 😍
📍Мы не можем изменить событие( оно уже произошло и явилось следствием наших мыслей и действий) , но мы всегда можем выбрать КАК РЕАГИРОВАТЬ на это событие!

📍Не ругать и не обвинять себя за какие-либо действия, слова, МыСЛИ! ПРИНИМАЕМ ЭТО КАК ОПЫТ и идем дальше!

📍И главное - любить себя и делать свою жизнь счастливой!❤️🥰
За этим мы и пришли на Землю🌏🌈🌈🌈🌈🌈🌈

Хочу поделиться видео. 🔥
Не обращайте внимание на группу. 🫣
Обожаю Татьяну Черниговскую. Немного резковато, но зато доходчиво! 😆