Всем привет!
Сегодня провела мастер-класс по АРТ-терапии в Московском Долголетии.
Мне очень нравятся практики-визуализации, когда я голосом проговариваю текст, а участники представляют , а затем рисуют и делятся своими инсайтами и впечатлениями.
Образы у всех приходят очень разные
Практика «Заброшенный сад» https://t.me/self_knowledge11/1341
Я ее здесь выкладывала, может кто-то делал?
Поделитесь своими ощущениями!
А еще порисовала с Оксаной Авдеевой «Символ благополучия»
Очень интересные смыслы и техника
И совсем не похоже на нейрографику, за это и нравится мне Оксана.
Она все время расширяется и идет дальше!
Сегодня провела мастер-класс по АРТ-терапии в Московском Долголетии.
Мне очень нравятся практики-визуализации, когда я голосом проговариваю текст, а участники представляют , а затем рисуют и делятся своими инсайтами и впечатлениями.
Образы у всех приходят очень разные
Практика «Заброшенный сад» https://t.me/self_knowledge11/1341
Я ее здесь выкладывала, может кто-то делал?
Поделитесь своими ощущениями!
А еще порисовала с Оксаной Авдеевой «Символ благополучия»
Очень интересные смыслы и техника
И совсем не похоже на нейрографику, за это и нравится мне Оксана.
Она все время расширяется и идет дальше!
❤3
Привет, дорогие! ❤️
Вчера ждала электричку и еще раз убедилась в том, что все встречи не случайны!!! 🙌☝️
Моросил дождик, но под навес не хотелось и я шла вдоль платформы, но дождь усилился и я решила зайти под ближайший навес.
Рядом со мной беседовали 3 женщины элегантного возраста 70+ о том как отпускать обиды, сохранять бодрое состояние, жизненную силу и наполнять себя радостью! 😍🤩🙌🌈
Это были очень простые слова и способы и мне так это внутренне откликнулось , благодарностью, радостью!!!Я буквально ощутила потоками энергии в теле!!! 🌏🌈🌈🌈
Ведь это как раз то поколение, которому трудно было проявить свой свет , услышать свою душу, так как рамки жизни были достаточно жесткие.
А они Светят и делятся с другими!!! ☀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
И я вспомнила мою МАМОЧКУ- моего Ангела Хранителя. 🙏❤️
Она провела меня на Земле со всей теплотой и любовью, которую могла подарить!!!
Благодарю! Благодарю! Благодарю! 🙏
Благодарю всех людей, которые Светят и несут Любовь в этот Мир , делая его лучше и добрее!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🙌🥰
Вчера ждала электричку и еще раз убедилась в том, что все встречи не случайны!!! 🙌☝️
Моросил дождик, но под навес не хотелось и я шла вдоль платформы, но дождь усилился и я решила зайти под ближайший навес.
Рядом со мной беседовали 3 женщины элегантного возраста 70+ о том как отпускать обиды, сохранять бодрое состояние, жизненную силу и наполнять себя радостью! 😍🤩🙌🌈
Это были очень простые слова и способы и мне так это внутренне откликнулось , благодарностью, радостью!!!Я буквально ощутила потоками энергии в теле!!! 🌏🌈🌈🌈
Ведь это как раз то поколение, которому трудно было проявить свой свет , услышать свою душу, так как рамки жизни были достаточно жесткие.
А они Светят и делятся с другими!!! ☀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
И я вспомнила мою МАМОЧКУ- моего Ангела Хранителя. 🙏❤️
Она провела меня на Земле со всей теплотой и любовью, которую могла подарить!!!
Благодарю! Благодарю! Благодарю! 🙏
Благодарю всех людей, которые Светят и несут Любовь в этот Мир , делая его лучше и добрее!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🙌🥰
❤3🔥2
Доброе утро, дорогие! 🌏🌈❤️🙌
Как творчество влияет на состояние!
Каждый раз когда приходит импульс к какому-нибудь творчеству, стараюсь сразу его реализовать, так как это дает невероятное вдохновение и заряд энергии! 🙌🤩😁😍
И вот на днях появился запрос сделать поделку на тему произведений К.Чуковского и началось…. 😂
Пришла идея, какой сюжет взять и как воплотить!
А дальше увлекательный процесс, в которой удалось вовлечь и ребенка 4-х лет, хотя в начале он особого интереса не проявил.
А я кайфонула по полной: цвет, тактильность , проявление задуманного!!!
И состояние, самое главное - это состояние радости, наполненности и усталости, как не бывало!
Сделали только часть работы.
Сегодня, надеюсь, завершим!
Заодно поделюсь своими прошлыми рисунками.
Некоторые рисунки так понравились людям, что я с радостью подарила их!
И ведь понравились они не из-за художественной ценности, это же понятно, а люди ПОЧУВСТВОВАЛИ в них что-то ценное для себя!
Друзья, какой вид творчества вам близок и вдохновляет?
Буду рада вашим откликам 😍
Благодарю всех за со-звучие и со-творчество своей жизни !!! ❤️❤️❤️🌏🌈🕊️💫💫💫🕊️🕊️🕊️
Как творчество влияет на состояние!
Каждый раз когда приходит импульс к какому-нибудь творчеству, стараюсь сразу его реализовать, так как это дает невероятное вдохновение и заряд энергии! 🙌🤩😁😍
И вот на днях появился запрос сделать поделку на тему произведений К.Чуковского и началось…. 😂
Пришла идея, какой сюжет взять и как воплотить!
А дальше увлекательный процесс, в которой удалось вовлечь и ребенка 4-х лет, хотя в начале он особого интереса не проявил.
А я кайфонула по полной: цвет, тактильность , проявление задуманного!!!
И состояние, самое главное - это состояние радости, наполненности и усталости, как не бывало!
Сделали только часть работы.
Сегодня, надеюсь, завершим!
Заодно поделюсь своими прошлыми рисунками.
Некоторые рисунки так понравились людям, что я с радостью подарила их!
И ведь понравились они не из-за художественной ценности, это же понятно, а люди ПОЧУВСТВОВАЛИ в них что-то ценное для себя!
Друзья, какой вид творчества вам близок и вдохновляет?
Буду рада вашим откликам 😍
Благодарю всех за со-звучие и со-творчество своей жизни !!! ❤️❤️❤️🌏🌈🕊️💫💫💫🕊️🕊️🕊️
❤4🥰2
Всем привет!
Вот такая получилась поделка!
Надеюсь, что Айболит до берется до Африки и вылечит всех зверей- тем более, что лекарство у него 🔥🔥🔥😂
Ну а нам с вами можно надеяться только на себя!!!
☺️🙏❤️
Наше состояние и самочувствие- это полностью наша ответственность!
Ответственность зрелой и осознанной личности!
И поэтому движемся дальше…
Вот такая получилась поделка!
Надеюсь, что Айболит до берется до Африки и вылечит всех зверей- тем более, что лекарство у него 🔥🔥🔥😂
Ну а нам с вами можно надеяться только на себя!!!
☺️🙏❤️
Наше состояние и самочувствие- это полностью наша ответственность!
Ответственность зрелой и осознанной личности!
И поэтому движемся дальше…
❤2🔥2
Сегодня провела 2 мастер-класса в Московском Долголетии: Йога Голоса и АРТ-терапия.
Хочу поделиться своими наблюдениями.
С каким запросом приходят на Йогу Голоса:
🍁 Снять напряжение в теле
🍁 Успокоиться, расслабиться
🍁 Принять своё тело и подружиться с ним
🍁 Улучшить самочувствие
🍁Проявить свой голос
🍁 Позволить себе свободно звучать
🍁 Позволить себе делать то, что хочется
🍁Узнать что-то новое и полезное для себя.
С каким запросом приходят на АРТ-терапию:
🌈 Успокоить мыслемешалку
🌈 Переключиться и расслабиться
🌈 Наладить связь с бессознательным
🌈Лучше понимать и чувствовать сигналы тела
🌈 Уметь проживать эмоции в моменте
🌈Узнать что-то новое и полезное для себя.
Сегодня оба мастер-класса прошли супер ценно для меня и для участников.
Это всегда новое состояние и новые ощущения!
Поэтому приглашаю всех, кому отзываются темы и моя энергия.
Пишите, звоните - договоримся о встрече.
Впереди 21.10 - мастер-класс 6 целительных звуков в Москве
24.10 Йога Голоса, АРТ-терапия в Киевском МД
27.10 Йога Голоса, АРТ - терапия Москва.
PS Синичка на окне каждый день наблюдает за моей утренней разминкой! ❤️☺️
Хочу поделиться своими наблюдениями.
С каким запросом приходят на Йогу Голоса:
🍁 Снять напряжение в теле
🍁 Успокоиться, расслабиться
🍁 Принять своё тело и подружиться с ним
🍁 Улучшить самочувствие
🍁Проявить свой голос
🍁 Позволить себе свободно звучать
🍁 Позволить себе делать то, что хочется
🍁Узнать что-то новое и полезное для себя.
С каким запросом приходят на АРТ-терапию:
🌈 Успокоить мыслемешалку
🌈 Переключиться и расслабиться
🌈 Наладить связь с бессознательным
🌈Лучше понимать и чувствовать сигналы тела
🌈 Уметь проживать эмоции в моменте
🌈Узнать что-то новое и полезное для себя.
Сегодня оба мастер-класса прошли супер ценно для меня и для участников.
Это всегда новое состояние и новые ощущения!
Поэтому приглашаю всех, кому отзываются темы и моя энергия.
Пишите, звоните - договоримся о встрече.
Впереди 21.10 - мастер-класс 6 целительных звуков в Москве
24.10 Йога Голоса, АРТ-терапия в Киевском МД
27.10 Йога Голоса, АРТ - терапия Москва.
PS Синичка на окне каждый день наблюдает за моей утренней разминкой! ❤️☺️
❤2