Привет, друзья! 🤝❤️
Прекрасный выходной, солнечный день в Москве!!!🙌🌈🌈🌈
Продолжаю знакомить с темой три состояния эго-личности по Эрику Берну
Внутренний родитель
Внутренний родитель- это наши установки , ограничивающие убеждения, самокритика, само поддержка, так как родитель может быть критикующий и/ или поддерживающий.
Закладываются установки и программы в детстве и проявляются в нашей жизни автоматически, то есть это бессознательная психическая функция.
Много людей, много раз, получив психологическую травму в детстве говорили: « Я так никогда не буду делать, как мои мама/ папа.»
Но в какой то момент своей жизни они осознают, что поступают точно также.
Это про то, когда мы считаем, что лучше знаем, чем кто-то ( муж/ жена, ребенок, друг, родители) ,
когда стараемся научить как правильно или как надо,
стараемся «подстелить соломки» , не давая человеку получить свой опыт,
когда ругаем себя за какой-то поступок или действие.
Осознав, что эти установки и программы мешают СЕЙЧАС вам жить счастливо, можно их принять, поблагодарить, переписать и начинать действовать и выбирать сознательно и прежде всего обратить внимание на свою жизнь и состояние!
На это потребуется некоторое время, как минимум 21 день для формирования новых нейронных связей, но это стоит того!
На мастер-классе сделали с участниками несколько интересных заданий и энерго практику.
Были инсайты, новое видение и истории из жизни - и это всегда ценно!
Кому интересно посмотреть в эту тему глубже, пишите в ЛС, договоримся о встрече.
Прекрасный выходной, солнечный день в Москве!!!🙌🌈🌈🌈
Продолжаю знакомить с темой три состояния эго-личности по Эрику Берну
Внутренний родитель
Внутренний родитель- это наши установки , ограничивающие убеждения, самокритика, само поддержка, так как родитель может быть критикующий и/ или поддерживающий.
Закладываются установки и программы в детстве и проявляются в нашей жизни автоматически, то есть это бессознательная психическая функция.
Много людей, много раз, получив психологическую травму в детстве говорили: « Я так никогда не буду делать, как мои мама/ папа.»
Но в какой то момент своей жизни они осознают, что поступают точно также.
Это про то, когда мы считаем, что лучше знаем, чем кто-то ( муж/ жена, ребенок, друг, родители) ,
когда стараемся научить как правильно или как надо,
стараемся «подстелить соломки» , не давая человеку получить свой опыт,
когда ругаем себя за какой-то поступок или действие.
Осознав, что эти установки и программы мешают СЕЙЧАС вам жить счастливо, можно их принять, поблагодарить, переписать и начинать действовать и выбирать сознательно и прежде всего обратить внимание на свою жизнь и состояние!
На это потребуется некоторое время, как минимум 21 день для формирования новых нейронных связей, но это стоит того!
На мастер-классе сделали с участниками несколько интересных заданий и энерго практику.
Были инсайты, новое видение и истории из жизни - и это всегда ценно!
Кому интересно посмотреть в эту тему глубже, пишите в ЛС, договоримся о встрече.
❤1👍1
Привет, дорогие! ☀️🙌
Как ваше состояние, самоощущение? ☺️🌈
Кто-то полон энергии и творческих планов,
кто-то наоборот ощущает упадок сил и проживает трудные состояния!
В преддверии РАВНОДЕНСТВИЯ хорошо позаботиться о себе и подготовиться к приходящим энергиям! 🌈🌈🌈
Освободиться от старого и ненужного, как в вещах, так и в информационном пространстве. 🙏
Сделать уборку в доме и принять солевую ванну для тела. 👍
Принять, простить и поблагодарить всех людей с кем были не самые приятные отношения и моменты в жизни. 🙏❤️
И после этого освобождения, начать планировать свою новую реальность и то, что вы хотите воплотить в своей жизни. 🙌🌈🌈🌈
Прописать, проговорить, прорисовать какой вы видите свою жизнь и состояние!!! 🌏💫💫💫💫💫
День весеннего равноденствия - 20 марта!!!
Всех благостных трансформаций и состояний!!! 🙏❤️
Как ваше состояние, самоощущение? ☺️🌈
Кто-то полон энергии и творческих планов,
кто-то наоборот ощущает упадок сил и проживает трудные состояния!
В преддверии РАВНОДЕНСТВИЯ хорошо позаботиться о себе и подготовиться к приходящим энергиям! 🌈🌈🌈
Освободиться от старого и ненужного, как в вещах, так и в информационном пространстве. 🙏
Сделать уборку в доме и принять солевую ванну для тела. 👍
Принять, простить и поблагодарить всех людей с кем были не самые приятные отношения и моменты в жизни. 🙏❤️
И после этого освобождения, начать планировать свою новую реальность и то, что вы хотите воплотить в своей жизни. 🙌🌈🌈🌈
Прописать, проговорить, прорисовать какой вы видите свою жизнь и состояние!!! 🌏💫💫💫💫💫
День весеннего равноденствия - 20 марта!!!
Всех благостных трансформаций и состояний!!! 🙏❤️
❤1
Привет, дорогие! ☀️🌷🌷🌷🌷🌷
Прекрасна погода стоит в Подмосковьем с каждым днем природа все больше оживает!!! 🙌
Вчера , неожиданно, выдался свободный день и мы решили не пропустить такую возможность и совершили маленькое путешествие!!! 🌏🌈🌈🌈
А впечатлений получили н чуть не меньше! 🔥🔥🔥
Хочу поделиться с вами красотой и атмосферой!
Город Верея и заповедник Семь ключей ☺️👍
Прекрасна погода стоит в Подмосковьем с каждым днем природа все больше оживает!!! 🙌
Вчера , неожиданно, выдался свободный день и мы решили не пропустить такую возможность и совершили маленькое путешествие!!! 🌏🌈🌈🌈
А впечатлений получили н чуть не меньше! 🔥🔥🔥
Хочу поделиться с вами красотой и атмосферой!
Город Верея и заповедник Семь ключей ☺️👍
❤2🔥1
Всем прекрасного дня, состояния и настроения!!! 🌏🌈🙌
Просто вспоминайте в трудные минуты, минуты эмоциональных качелей, что мы сами творцы своих состояний и всегда можем выбрать куда направить свое внимание и какой сделать выбор!!! ☺️🙏❤️
Выбрать любовь или страдание ❤️🌈😢
продолжать играть роли 🥵😤🫣или пойти в правду и освобождение💃🥰🌺
Какой бы выбор вы не сделали сейчас, для вас он наилучший,
поэтому главное не винить себя, а поддерживать и принимать себя в любых ситуациях и выборах!!!🕊️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Всех благ, родные! 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Просто вспоминайте в трудные минуты, минуты эмоциональных качелей, что мы сами творцы своих состояний и всегда можем выбрать куда направить свое внимание и какой сделать выбор!!! ☺️🙏❤️
Выбрать любовь или страдание ❤️🌈😢
продолжать играть роли 🥵😤🫣или пойти в правду и освобождение💃🥰🌺
Какой бы выбор вы не сделали сейчас, для вас он наилучший,
поэтому главное не винить себя, а поддерживать и принимать себя в любых ситуациях и выборах!!!🕊️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Всех благ, родные! 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
❤2🥰2👏1
Доброе утро, дорогие! ☀️🌏🌈🌈🌈🌷🌷🌷
Делюсь проверенной информацией.
В прошлом году мы подругой участвовали в фестивале Гонг Фест.
Вернулись не только отдохнувшие, но и в полной перезагрузке и трансформации.
Атмосфера фестиваля чудесная. Все люди на волне звучания, проявления, любви и добра. Практики с мастерами идут целых три дня!!!
Мы поедем!!! 🌏🌈🌈🌈❤️
Кому отзывается- присоединяйтесь, будет у нас свой круг и возможность вместе пообщаться и обменяться впечатлениями!!!
Открываем продажи на 3-й российский Гонг Фест!
Гонг Фест – главное событие года в мире звукотерапии России.
Здесь, в неформальной обстановке встречаются профессионалы различных направлений звукотерапии, начинающие специалисты отрасли и все, кто любит и ценит звуковые практики!
Мастер-классы, лекции, практические занятия, целительные сессии, медитативные-концерты и ночная гонг пуджа!
В этом году мы дополним программу новыми форматами, именами и практиками.
На сайте gongfest.ru уже начали открывать мастеров 3-го российского Гонг Феста.
Список будет дополняться!
А пока ловите первые билеты по самой низкой стоимости:
— на 3 дня 9.000 ₽
— на 1 день 7.000 ₽
— дружеская поддержка 10.000 ₽
Встречаемся 3-5 июля 2026
📍кемпинг по дороге в Лавру, этно-парк «Кочевник» (50км от МКАД)
Присоединяйтесь к живой волне звука!🌌
Делюсь проверенной информацией.
В прошлом году мы подругой участвовали в фестивале Гонг Фест.
Вернулись не только отдохнувшие, но и в полной перезагрузке и трансформации.
Атмосфера фестиваля чудесная. Все люди на волне звучания, проявления, любви и добра. Практики с мастерами идут целых три дня!!!
Мы поедем!!! 🌏🌈🌈🌈❤️
Кому отзывается- присоединяйтесь, будет у нас свой круг и возможность вместе пообщаться и обменяться впечатлениями!!!
Открываем продажи на 3-й российский Гонг Фест!
Гонг Фест – главное событие года в мире звукотерапии России.
Здесь, в неформальной обстановке встречаются профессионалы различных направлений звукотерапии, начинающие специалисты отрасли и все, кто любит и ценит звуковые практики!
Мастер-классы, лекции, практические занятия, целительные сессии, медитативные-концерты и ночная гонг пуджа!
В этом году мы дополним программу новыми форматами, именами и практиками.
На сайте gongfest.ru уже начали открывать мастеров 3-го российского Гонг Феста.
Список будет дополняться!
А пока ловите первые билеты по самой низкой стоимости:
— на 3 дня 9.000 ₽
— на 1 день 7.000 ₽
— дружеская поддержка 10.000 ₽
Встречаемся 3-5 июля 2026
📍кемпинг по дороге в Лавру, этно-парк «Кочевник» (50км от МКАД)
Присоединяйтесь к живой волне звука!🌌
❤2👍1
Привет, дорогие!!!❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Завершаю тему трех состояний эго-личности по Эрику Берну психическая функция ВЗРОСЛЫЙ
Взрослый - это состояние постановки и достижения цели, принятия решений, это про осознанность и чувство ответственности за свое состояние , выборы и их последствия.
🌈Взрослый не обвиняет и не обижается !
🌈Взрослый понимает, что все что он сейчас имеет в жизни, в состоянии, в отношениях- дело рук его предыдущих выборов и действий.
И если хочется других результатов, то он меняет свое восприятие и совершает новые шаги, принимая все не как ошибку, а как ценный опыт.
Сделали практику : символический автопортрет с одной группой и мои стопы с другой группой.
В любом вашем рисунке, а особенно в спонтанном , можно увидеть то, что скрыто в бессознательном, а через творчество проявляется.
Сама цветовая гамма, размер фигур, архитипические символы, что нарисовано первым, в какой части листа - все это может помочь человеку увидеть и осознать что-то ценное для себя!
Осознать и применить это в жизни!!!
Также как занятия с телом и увеличение чувствительности помогают освобождать тело от зажимов и боли, порою даже бессознательно, но очень явно меняются ощущения и состояние!
Желаю всем осознанности, любви и принятия себя и прекрасного состояния в каждом моменте жизни!!! 🤩😍☺️☀️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Завершаю тему трех состояний эго-личности по Эрику Берну психическая функция ВЗРОСЛЫЙ
Взрослый - это состояние постановки и достижения цели, принятия решений, это про осознанность и чувство ответственности за свое состояние , выборы и их последствия.
🌈Взрослый не обвиняет и не обижается !
🌈Взрослый понимает, что все что он сейчас имеет в жизни, в состоянии, в отношениях- дело рук его предыдущих выборов и действий.
И если хочется других результатов, то он меняет свое восприятие и совершает новые шаги, принимая все не как ошибку, а как ценный опыт.
Сделали практику : символический автопортрет с одной группой и мои стопы с другой группой.
В любом вашем рисунке, а особенно в спонтанном , можно увидеть то, что скрыто в бессознательном, а через творчество проявляется.
Сама цветовая гамма, размер фигур, архитипические символы, что нарисовано первым, в какой части листа - все это может помочь человеку увидеть и осознать что-то ценное для себя!
Осознать и применить это в жизни!!!
Также как занятия с телом и увеличение чувствительности помогают освобождать тело от зажимов и боли, порою даже бессознательно, но очень явно меняются ощущения и состояние!
Желаю всем осознанности, любви и принятия себя и прекрасного состояния в каждом моменте жизни!!! 🤩😍☺️☀️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❤3
А КАК БЫ В ЭТОЙ
СИТУАЦИИ
ПОСТУПИЛА ЛЮБОВЬ
Привет, родные души!❤️🌷🌷🌷🌷🌷
Эта неделя полна на встречи и осознания, интересные события! 🙌👍
Мастер-класс по АРТ-терапии
Упражнение Искусство - это любовь
по книге Говорящий рисунок Хедер Уильямс.
Для меня каждый мастер-класс по АРТ-терапии- это открытие, интуитивное проявление, потому что одна группа более менее одного постоянного состава, а в другой пока участники меняются и поэтому подход очень творческий.
Надо, чтобы и «стареньким» было не скучно и новеньких в курс дела ввести.
Каждый из участников пришел со своей проблемой, болью и насколько человек был готов отпустить ее, настолько и изменилось ощущение в моменте.
Это упражнение совершенно чудесное.
Это со-настройка со своим сердечным центром и возможность посмотреть на любую ситуацию через ЛЮБОВЬ
Так и записываем: А как бы в этой ситуации поступила любовь?
Когда в вашей жизни происходит какое-то событие, ситуация ,
попробуйте переключиться в моменте,
перевести внимание на сердечный центр,
несколько раз глубоко, спокойно вдохнуть и выдохнуть,
положить руки на центр груди , подышать и ощутить тепло под ними.
А затем задать этот волшебный вопрос.
«…Часто дар любви - это способ по-новому взглянуть на проблему.
Простая перемена образа мыслей может изменить вашу жизнь.»
Кому актуально пообщаться или пройти практику, пишите в ЛС.
СИТУАЦИИ
ПОСТУПИЛА ЛЮБОВЬ
Привет, родные души!❤️🌷🌷🌷🌷🌷
Эта неделя полна на встречи и осознания, интересные события! 🙌👍
Мастер-класс по АРТ-терапии
Упражнение Искусство - это любовь
по книге Говорящий рисунок Хедер Уильямс.
Для меня каждый мастер-класс по АРТ-терапии- это открытие, интуитивное проявление, потому что одна группа более менее одного постоянного состава, а в другой пока участники меняются и поэтому подход очень творческий.
Надо, чтобы и «стареньким» было не скучно и новеньких в курс дела ввести.
Каждый из участников пришел со своей проблемой, болью и насколько человек был готов отпустить ее, настолько и изменилось ощущение в моменте.
Это упражнение совершенно чудесное.
Это со-настройка со своим сердечным центром и возможность посмотреть на любую ситуацию через ЛЮБОВЬ
Так и записываем: А как бы в этой ситуации поступила любовь?
Когда в вашей жизни происходит какое-то событие, ситуация ,
попробуйте переключиться в моменте,
перевести внимание на сердечный центр,
несколько раз глубоко, спокойно вдохнуть и выдохнуть,
положить руки на центр груди , подышать и ощутить тепло под ними.
А затем задать этот волшебный вопрос.
«…Часто дар любви - это способ по-новому взглянуть на проблему.
Простая перемена образа мыслей может изменить вашу жизнь.»
Кому актуально пообщаться или пройти практику, пишите в ЛС.
❤2
Всем прекрасного выходного дня! 🌏🌈❤️
Если вдруг у вас плохое настроения, нет сил, одолевают мысли и страхи…
скорее бегите на улицу, на природу, за город!!!
Ощутите красоту мира и пробуждающейся природы, позвольте себе отпустить то, что мешает и тяготит!!!
Просто дышите, глядя в небо! 🙌
Просто смотрите на первоцветы и появляющиеся почки и листочки!!! 🙌🤩😍
Я ЕСМЬ! 🙏🕊️💫
Я ЕСТЬ! 🙏🕊️💫💫
Я ЕСТЬ ТО , ЧТО Я ЕСТЬ! 🙏🕊️💫💫💫
Если вдруг у вас плохое настроения, нет сил, одолевают мысли и страхи…
скорее бегите на улицу, на природу, за город!!!
Ощутите красоту мира и пробуждающейся природы, позвольте себе отпустить то, что мешает и тяготит!!!
Просто дышите, глядя в небо! 🙌
Просто смотрите на первоцветы и появляющиеся почки и листочки!!! 🙌🤩😍
Я ЕСМЬ! 🙏🕊️💫
Я ЕСТЬ! 🙏🕊️💫💫
Я ЕСТЬ ТО , ЧТО Я ЕСТЬ! 🙏🕊️💫💫💫
❤4👍2