Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление.
53 subscribers
998 photos
97 videos
1 file
33 links
Канал для всех кто интересуется возможностями человека, как Творца своей счастливой жизни!
Download Telegram
Всем доброе утро! ❄️❄️❄️🌏❤️
Вчера получился очень интересный мастер-класс. Пришли участники, которые уже познакомились с методом АРТ-терапии и новенькие люди, кто совсем не знаком с ним.

Поэтому проговаривала и о возможностях АРТ-терапии, сразу предлагала простые практики самопомощи, а также мы с участниками сделали 2 практики по отпусканию негативных переживаний ( эмоций, чувств)

Я всегда смотрю на запрос группы и в этот раз вышли 2 основные темы.
Отношения с близкими( муж, дети) и принятие других людей.

Как принять несовершенство мира и людей. Об этом я уже писала https://t.me/self_knowledge11/647

Об отношениях с близкими тоже есть пост https://t.me/self_knowledge11/252

Что еще могу добавить.
Это касается обеих тем.

Сейчас основной фокус внимания- это ваше состояние, самочувствие, ощущения! 🤩😍🫣🫢😳😔😂
А когда ваша жизнь интересна, наполнена, вы уделяете достаточно внимания телу и своим чувствам, то и вокруг: в семье, на работе, на отдыхе, в транспорте - везде где вы появляетесь, проявляется ваше состояние радости и благости!!! 🙌☺️✨✨✨✨✨
И вам уже не хочется вмешиваться в жизнь других, а просто лучить свет из своего сердца! ❤️
Ведь Солнышко ☀️греет всех, не разбирая какой это человек веселый или грустный, добрый или злой, жадный или щедрый!

Оно просто ЕСТЬ! ☀️🙌
Кто-то греется в его лучах, кому-то слишком жарко и он уходит в тень, кто-то совсем не любит солнце, но для солнышка это не важно!

Положите руки на середину груди
Скажите себе: Я ЕСМЬ
Ощутите это состояния присутствия и целостности со всем во Вселенной!✨✨✨✨✨

Кому отзывается , по вопросам практик и встреч, пишите ЛС ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе утро, дорогие! 🌏🌈❤️☀️
Сегодня объявляю день метафорических карт и передачу посланий! 🕊️✨✨✨🙌

Чудесная колода ВЕТЕР ПЕРЕМЕН
ответит на ваши вопросы!!!
Также кому отзывается, я могу передать послание , настроившись на вас.


1️⃣Подумайте о своем запросе.
2️⃣Задайте мысленно вопрос, который касается именно вас, вашего состояния, отношения, жизненной задачки.
3️⃣Напишите в чате /комментариях число от 1 до 72
Я скину вам фото и распечатку

Какие могут быть вопросы:

На что мне обратить внимание?
Что мне будет во благо сделать для себя?
Чем я могу поделиться с миром?
Чем мне лучше сегодня заняться?
Что сделает меня счастливой ( -ым)?
Как мне улучшить свое состояние?
Что мне поможет разрешить мою ситуацию?
Для чего мне эта проблема/задача?
Что меня поддержит ?
В чем моя радость? И тд

Отвечаю сегодня в течении дня до 21.00

Желаю всем прекрасного дня и состояния!

И еще. 🙌 Хочу попросить вас не жалеть поставить смайлик 😆🫣😳🤔🫢❤️🌈😉,
когда читаете посты и вам отзывается.
Вам не трудно, а мне приятно ☺️🥰
И я понимаю, что есть обратная связь. И это ценно 🙏❤️
❤4🥰2
Хочу добавить, дорогие!
То, что придет первым, когда вы смотрите на картинку, то и есть ваше послание, послание Души!
И не обязательно распечатка совпадет с вашим ощущением! Но может дополнить или дать какие-то инсайты!
А ответы все внутри нас уже есть!!!
Доброе утро, дорогие! 🌏🌈❤️
Благодарю всех кто вчера участвовал и задавал вопросы!🙏
Благодарю за обратную связь ❤️

Это послание для всех участников канала!!! 🙌🌏🕊️✨✨✨
Мне пришли две карточки 72 и 57

Мечтам свойственно сбываться, если прилагать усилия для их свершения.
Верь: в себя, свои силы и желания.
… Возможно все, если очень захотеть и принять нужные решения.


… Как же хорошо прогуляться в парке или лесу вдали от суеты рабочих дней и бытовых забот. Поэтому каждые выходные старайся выбраться на природу и насладиться ходьбой босиком по Матушке-Земле, приняв ее силу!

Возможно у вас будут свои смыслы и отклик!
Доверяйте себе!
Прекрасного дня и состояния!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
❤3🙏1
Всем добрый день ! 🌏🌈❤️✨✨✨✨✨✨
Как мы неосознанно вредим другим людям и себе.

Тема очень актуальная, особенно сейчас, в тех энергиях, которыми наполнено пространство, где так быстро материализуется, то , что выходит в виде мыслей, слов, чувств.
Практически каждый день и каждую встречу вижу и слышу этот вопрос/переживание за других людей, будь то родители, дети, мужья/ жены, друзья.

Как это происходит🤔🫢

1 Энергетический вампиризм 😏😳

Человек при встречах и общении постоянно жалуется, ноет, негативит, обвиняет, обижается, требуя к себе внимания, провоцирует других на конфликты.
У человека не хватает своей энергии , чтобы жить, он должен подпитываться от других, при этом разрушая их.

Как самосохраниться? 🤔🙌
Установить границы и дистанциироваться, так как изменить человека невозможно, да и не нужно , это его выбор и опыт.
У вас тоже всегда есть свобода выбора - выбрать себя! 👍

Инстинкт выживания- самый мощный.
Поэтому энергетические вампиры подсознательно следуя этому инстинкту, разрушают всех кто находится вокруг.

2 Тревога за близких😏😣😞

Тревога, сомнения, переживания по поводу близких кажутся не таким злом, как вампиризм, но такой энергетический посыл оказывает разрушительность влияние на близких особенно, когда они проживают какую-то трудную ситуацию в жизни.
Отправляя этот посыл тревоги, мы как-бы говорим: « у тебя не получится», «я не верю в тебя» , « ты не сможешь»
Мы забираем у них силы, вызывая дополнительные страхи и сомнения. 😢

И наоборот, посылая им веру в то, что у них все получится наилучшим образом, они справятся. 🙌❤️👍
Посылая им любовь из сердца-мы даем самую лучшую поддержку и помощь в разрешении жизненных задач

Когда мы начинаем тревожиться за близких, самое время повернуться лицом к себе и посмотреть:
чего не хватает мне для полноты и радости жизни?
Когда не уютно с собой, от своего состояния, мы идем спасать других.
Какой выход?
Заняться своими делами и наполнением себя.
Вернуть себе состояние бодрости и жизненной силы.
Продолжение следует 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
3 Проецируемый негатив

Люди вредят, проецируя бесконечный негатив.
Это так называемые сглаз/ порча.
На энергетическом уровне- это мыслеформа/ сгусток энергии, который энергетически сильный человек осознанно или бессознательно отправляет в адрес другого человека или группы людей.
Напитанная негативной энергией мыслеформа направляется к адресату и если у него есть аналогичный теневой аспект( зацепка, крючок) ,сомнения в самоценности, низкий уровень энергии, то спроецированная негативная мыслеформа получает возможность зацепиться за человека.

Как этого избежать?
Повышать уровень осознанности, расширять мировоззрение,
брать ответственность за свои мысли, слова и поступки.
И , конечно, заниматься наполнением себя радостью, любовью и благодарностью.
Тогда негатив не сможет пробиться через высокий уровень вибраций и человек его даже не заметит.

Буду рада вашим вопросам и комментариям.

В данном посте, я использовала материалы канала « Ключи Мастерства» Алёны Старовойтовой.
👍2
Всем доброе утро!!! ☀️
❤️
Вчера прошел интересный мастер-класс по АРТ-терапии

Мы собрались тесной компанией людей, которые уже расширили свое восприятие и чувствование, остальные , видимо, испугались морозной погоды.

Но все всегда происходит как надо и наилучшим образом, поэтому и практики у нас были на чувствование и разговоры о
самоощущении, саморазвитии.

Еще раз мы убедились в том, что хорошо почаще спрашивать себя:

Что я сейчас чувствую?
Какую эмоцию или чувство?
Что могу сделать для себя прямо сейчас, чтобы улучшить состояние?

Сначала прорисовали свое текущее состояние и дали друг другу отклик по рисункам.

А затем сделали практику -тест « Человек под дождем» о реагировании на стресс и нахождении ресурсов.

Кому интересно и отзывается, можете нарисовать рисунок на эту тему и написать мне в ЛС.
Я проведу для вас диагностику и небольшой анализ по рисунку.
❤1
Хочу поделиться с вами!
В школе Оксаны Авдеевой ( нейрографика)сейчас проходит интенсив Про отношения и сегодня выложили вот это МАК расклад, так что у вас тоже есть возможность поучаствовать!!!

Могу сказать, что я уже несколько лет рисую с Оксаной и вижу как работают нейрографические алгоритмы.
Рисовала и этот интенсив и результат не заставил себя ждать!!! 🤩🌈
Я даже удивилась, как быстро произошло событие и встреча с человеком, отношения с которым я прорисовывала 😍
👍1
Forwarded from Школа Оксаны Авдеевой (обучение методу нейрографики, арт-терапии и психологии)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
МАК-расклад ОТНОШЕНИЯ⤵️

1️⃣ Спросите себя: «Что в отношениях для меня сейчас важнее всего?»

2️⃣ Зажмите видео или сделайте скрин. Доверьтесь вашей интуиции!

3️⃣ Напишите номер карты в комментариях.

Расшифровка смыслов каждой карты будет в течение дня.

Какую карту выбрали? ⬇️
1️⃣ Сейчас для вас как никогда важна нежность – в словах, в прикосновениях, в каждой мелочи. Это топливо для души. Вам сейчас важно культивировать эту нежность – проявляйте её первыми, будьте открытыми к её проявлениям в ответ.

2️⃣ В отношениях вам сейчас очень важна поддержка. Знать, что есть плечо, на которое можно опереться, бесценно. Вам сейчас важно окружать себя теми, кто искренне рад вашим успехам и готов поддержать в трудную минуту.

3️⃣ Важно перестать быть спасателем в отношениях. Каждый должен нести ответственность за себя сам. Задумайтесь, для чего вы это делаете, что происходит с вами в этот момент. Вам сейчас важно сместить фокус на свои потребности и позволить другим решать свои жизненные задачи самостоятельно.

4️⃣ В отношениях сейчас хочется романтики! Лёгкости, сюрпризов, искренних признаний… Чтобы сердце пело! Вам сейчас важно открыться новым впечатлениям и не бояться говорить об этом и, конечно, самим тоже создавать романтическую атмосферу.

5️⃣ Сейчас для вас главное – выстроить здоровые отношения. Притирка, уважение, умение слушать и слышать – это фундамент. Идеальных вторых половинок не существует. Каждый человек – отдельная личность. Вам сейчас важно помнить о границах, как своих, так и партнёра, и открыто обсуждать любые возникающие вопросы.

6️⃣ Для вас сейчас важнее всего свобода быть собой. Со всеми своими странностями и тараканами. Только так можно быть по-настоящему счастливым. Вам сейчас важно разрешить себе не бояться проявлять свои истинные желания, чувства и эмоции.

7️⃣ Для вас сейчас главное – это гармония в семье. Чтобы дети чувствовали себя любимыми, а вы с партнёром были друг другу опорой. Вам сейчас важно находить время для совместных занятий и уютных душевных разговоров, укрепляющих связь между всеми членами семьи.
Добрый день, друзья! 🌏🌈❤️
Вчера провела мастер-класс по АРТ -терапии в МД
Получился интересный, очень живой и наполненный мастер-класс. 👍☺️🤩

Сделали тест «Человек под дождем» о реагировании на стресс и нахождении ресурсов.
У участников получились очень разные рисунки, осознания и эмоции, все очень ценные и интересные для самопознания.🔥🔥🔥


Затем я провела практику-визуализацию «Послание небес» и очень благодарна участникам за отклик, так как послания пришли очень мощные, каждому пришло то, что нужно в данный момент и что готов человек сейчас принять и осознать. ✨💫🕊️

Это так здорово получать послания и образы от нашего бессознательного / нашей души. 🙏❤️
Ведь это может каждый из нас при желании и доверии!
Можно настроиться, расслабиться, подышать, успокоить ум и….мы начинаем слышать импульсы души! 🙌

Мне пришло понимание и запрос , что пора вернуться к теме внутренний ребенок- родитель -взрослый по Эрику Берну.
Внутренний ребенок, который живет в каждом из нас ждёт исцеления и долюбливания , так как очень часто именно эта детская часть (что-то не прожитое, не отпущенное) не дает сейчас в полной мере наслаждаться жизнью.

Так что впереди у нас следующие встречи с собой и разными частями нашей многогранной личности и души. ❤️😍
❤4
Всем привет!
Решила поделиться этим сообщением, так как очень откликнулось!!!
❓ВОПРОС: Здравствуйте, уважаемая Светлана Владимировна!

От всей души благодарю за это послание, поддержка и ясность ❤️
Действительно, события всколыхиваются "потрясающие", у родных квесты с т.зрения человеческой, тяжёлые.

Вот уже неделю я буквально днем и ночью с вами за руку ✨ ❤️❤️❤️переслушиваю эфиры, делаю практики, веления. Очень помогают из декабрьского практикума "К ясности сердца" и с январской встречи.
Белый свет 🤍 Сфера.
Очень помогает держать свой свет, премного благодарна вам! 🙏❤️

Вопрос возник, наверное, не случайно, в связи с происходящим: замечаю, что на такого плана курсах (осознанности, раскрытия света души, себя, заботы о себе) практикумах и т.п. мероприятиях, преобладающее большинство - женщины и девушки,
Женщины развиваются, пробуждаются, становятся осознанными, поднимаются по вибрациям, знают, как поддерживать себя,
Прекрасные проводники-женщины,
женщины собираются в сообщества, встречи, ретриты, радости, стихи ...

Мужчины же весьма редко.
Более молодые мужчины, новые поколения, до 40ка лет - да, они есть в этих полях, и сами уже все ведут, вещают.

А вот поколения мужчин, которым от 45 ти и старше - их крайне мало на таких программах.
А ведь они прошли очень трудные времена, со своими травмами с детства, и далее во взрослом возрасте...
И сейчас не могут уйти с работ, даже, если что-то не устраивает, зарабатывают, надо семьи обеспечивать
или сознанием ещё не на том уровне, что готовы пойти в развитие, раскрытие, да даже к психологу, или не хотят ещё по каким-то причинам.

В происходящих сейчас процессах они-то как будут пробуждаться,
ну ок - вдарит очередной жёсткач, а дальше что?!
У них нет таких знаний, практик, сообществ.
Каков на это план Творца!?

Как это отражается на глобальных процессах того, что сейчас происходит и в будущем?

Светлана Владимировна, благодарю заранее за ответ, если подсветите 🙏 или есть ссылки на материалы, где он раскрыт?!

Очень Вам доверяю, знаю, что вы всегда подсветите и проясните.

❗️ОТВЕТ: С мужчинами этого поколения все нормально - рядом с ними есть МЫ! Мы создаем НОВОЕ ПОЛЕ оно и меняет их изнутри, когда мы счастливы рядом и независимо от их состояния. ОБ этом весь мой курс Женская целостность. Мужчины среднего возраста 45-60 удерживаю прежнюю социальную матрицу, пока мы прописываем новую, иначе мы бы тут с вами опять начинали с нуля - полная разруха бы была. Их задача массовая - поддерживать свод, работать в системах, в то время когда мы их понимаем и ценим. Другое дело, что многие пары изначально создавались по типу "ты мне- я тебе" , и там неизбежны расставания по мере пробуждения одного из партнеров. Но на моих курсах длительных женщины так преображаются. что мужья тоже становятся и чуткими,и бережными. Духовность выражается НЕ в пении мантр или медитациях, они только помогают встрече с собой, а в ОТНОШЕНИИ человека К ЖИЗНИ. От сердца , или нет. НО , конечо, переходный период - пока Женщина не раскрыла свои крылья - впечатляет😂

Как иллюстрация Выступление Аркадия на встрече в Москве

📺 https://rutube.ru/video/240fd33840b08bdef723e29129714482/?r=wd
📱 https://youtu.be/BWt9zZC8Hek
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня годовщина нашей с супругом свадьбы 1988-2026🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Это целый ПУТЬ постройки семейных отношений и личностного роста для каждого из нас!!! 👍🙌🌈

И если посмотреть на ту девочку, которая выходила замуж в 20 лет и на меня сейчас, то это два разных человека!!! ☺️🙏
А между этими годами много решенных задачек , полученных опытов жизни, порою трудных и болезненных, но очень ценных.
Это путь понимания себя и своих ценностей, принятия близких и осознанное отношение к ним.
Это обретение любви к себе и через это открытие новой ценности отношений с близкими!!! ❤️🥰
Это замечательные совместные путешествия и расширение границ и степени свободы!!!
И что очень ценно- это ощущение родной души рядом! 🙏☺️
Безусловно, что все задачки решаются самостоятельно внутренне и внешне, но ощущение рядом « крепкого плеча» , поддерживающего слова, взгляда, прикосновения , уютного дома и тепла- очень ценно!!!🙏🙏🙏

Благодарю всех родных за теплоту сердец!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1
Доброе утро, дорогие!!! 🌏🌈❤️🌸🌸🌸
Пришло продолжить немного тему отношений, так как
она очень актуальная всегда и сейчас есть заброс, поэтому решила поделиться. ☺️❤️

И хочу напомнить вам , мои дорогие, что я не учитель.
А то мне несколько раз произнесли: «вот ты там учишь…» или «… научите нас…»😆😉
Учитель берет ответственность за своих учеников и обязуется их обучить как правильно, а я проводник, который показывает пути тому, кому это подходит и отзывается, а у вас есть свободный выбор воспользоваться или нет и ответственность за свою жизнь и состояние! 🙏❤️

Я помогаю вам услышать вашу душу и почувствовать ваш путь. При личном общении это происходит еще быстрее, через взгляд, голос, поток энергий.
Не я, а через меня идет энергетический поток, который помогает это почувствовать! 🕊️💫💫💫💫💫
Созависимые отношения.

Здесь не про любовь, а про закрытие своих пустот за счет другого человека.
Тест на созависимые отношения -
Я не могу быть один/ одна.
Надо, чтобы кто-то был рядом.
Вместе поехать, пойти, посмотреть.
Остаться наедине с собой некомфортно.
Нет собственных увлечений предпочтений -все вместе.

Жертва -Палач /Тиран

Живу с человеком и терплю. Мне не нравится - молчу, ревную, злюсь, обижаюсь. Делаю как хочет другой, а не как хочу я.
Вариантов очень много для чего это делаю. Всегда есть какая- то выгода или ограничивающие убеждения, родовые программы.
А человек начинает требовать и ограничивать все больше, делать больно.
В результате внутри накапливается напряжение, подавленная злость и агрессия, тело начинает болеть, разваливаться.

И сейчас очень много случаев, когда такие отношения заканчиваются, так как один из партнеров выбирает себя и быть счастливым.
И для каждого это шанс осознать для чего нужны были такие отношения, дать этому ценность и дальше жить из другого ощущения.

Жертва-Спасатель.
Здесь тоже много разных вариантов.

Жертва- это может быть человек с какой-то зависимостью.
Спасатель надеется, что жертва изменится и продолжает спасать, а смысл в том, чтобы повернуться и посмотреть внутрь себя , в свои не реализованные потребности.
Я спасаю, я нужен ему, он без меня пропадет. И этим мы только загоняем человека еще глубже, лишая шанса получить свой жизненный опыт, изменить свою жизнь.
Тест:
Представьте, что этого человека нет с вами рядом.
Как вы будете жить?
Чем заниматься?
Посмотрите, почувствуйте, что поднимается у вас внутри.

Основной мой посыл в том, что какие бы не были отношения сейчас, каждый день и час можно выбрать себя и свое состояние.
Начать заботиться и проявлять любовь к себе, наполнять свою жизнь радостью , ощутить любовь к себе и свою ценность просто потому, что Я ЕСТЬ!!! 🙌🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

И Мир отразит вам ваше состояние в отношениях с близкими и другими людьми!
🌏🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
🥰4❤3👏2
Всем прекрасного вечера!!!🌏🌈☺️
Ну что же , дорогие, логично перейти к теме Любви. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

И как всегда я очень радуюсь и восхищаюсь, как все сходится в пространстве, как откликается.
Когда начала писать про тему отношений тут же появилась лекция по психологии в МД, а читая книгу С.Добровольской открыла главу « Любовь и дружба»

Любовь-это пожелание счастья другому человеку!
🙌🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
И не зависит с вами он в отношениях или вы расстались.

Я очень хорошо это почувствовала во время первого кризиса отношений с супругом.
Сначала было очень больно, когда тебя отвергают.
Эту душевную боль не выдержало тело и я сильно заболела.
В помощь тогда мне пришли книги Лазарева, Синельникова и подруга детства, с которой мы часами ходили по району.

И в какой-то момент, настрадавшись, приняв всю ситуацию, я шла мимо трамвайной остановки ( помню , как сейчас, хотя это было много лет назад)
и очень искренне произнесла: « Господи я желаю ему счастья и любви. Пусть это даже будет не со мной» 🕊️💫💫💫💫💫💫💫
И в этот момент я испытала невероятное чувство легкости и радости!!! Было ощущение, что сквозь меня прошел энерго поток любви и благодати!!! 🙏❤️
Как будто вся боль и страдания растворились и покинули меня. 🙌🕊️
Это было одно из первых моих осознаний и соединения со своей Душой. ❤️🌈

Продолжение 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👏1
Эрих Фромм- немецко-американский социолог и психоаналитик.
Книга « Искусство любить»(1956г)

Понятие и аспекты любви по Эриху Фромму.
…Любовь — это искусство, как и любое другое искусство (например, музыка или живопись), требующее знания и усилий. Настоящая любовь требует личностного роста и зрелости…

Забота - подлинная любовь всегда включает заботу о благополучии другого человека. Она проявляется в повседневных действиях и поступках, направленных на поддержку и помощь партнеру.

Ответственность - это готовность брать на себя обязательства и выполнять их.
Ответственность включает в себя как материальную, так и эмоциональную поддержку партнёра, а также готовность преодолевать трудности вместе.

Уважение - это основа здоровых отношений.
Уважение- это признание уникальности и ценности другого человека, принятие его таким , какой он есть, без стремления изменить или контролировать.
Уважение- это право свободного выбора, уважение выбора другого.

Знание- это глубокое понимание другого человека. Оно достигается через открытость, искренние разговоры и внимательное слушание.

На мой взгляд все это возможно с другим человеком, когда налажены отношения с собой. Есть понимание своих чувств и потребностей, умение наполняться и радоваться самостоятельно, исцелена и долюблена детская часть ( внутренний ребенок)
Возвращаясь в начало… Настоящая любовь требует личностного роста и зрелости…

Буду рада вашим откликам. Как будто получилось немного научно/ теоретически ☺️
А с другой стороны мне отозвалось именно так.❤️
❤4👏1