Каждый год я прописываю свои «хочухи», последние 2 года даже выбирала какое-то «направление» своей жизни (как в государстве был год семьи, у меня уже был год реализации, год здоровья, год фокуса и приоритетов).
И вот что забавно: до декрета, да что уж, до депрессии, карты желаний были в основном утыканы материальными хочухами, за исключением парочки «карьерных» свершений.
Сейчас желания куда менее прозаичные 😅

✨Хочу без гиперфокуса заниматься интересными задачами, чтобы потом не лежать два дня пластом, провалившись в эмоциональное выгорание
✨Хочу справляться с эмоциональной стрессовой нагрузкой (а то я оч неприятная становлюсь)
✨Хочу равномерно быть в ресурсе (по сути, моя реализация и в личной, и в проф сфере зиждется на эмоциональном ресурсе)

Вся эта история взялась не из ниоткуда, а из долгих разборок в стиле мортал комбат с самой собой🤣
сначала пришлось разбираться с депрессией, потом с последствиями депрессии, а теперь- как туда не вернуться и почему вообще я там оказалась (спойлер: мы все разные, кому-то это не светит, а вот чувствительность моей нервной системы практически гарантирует обитание в зоне дистресса)🫠

Поэтому HERE I AM: развитие нейропластичности, обучение нейроинтеграции и подкованность в том, что делать СДВГшнику со своим СДВГшнцм организмом.

И это тоже исключительно из разряда #инструкцияВоркунчик