💓

📚 Инсайт | Саморазвитие

🦋5 лучших книг для развития памяти🦋

🦋Мэтью Кобб «Мозг: биография»
🦋Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
🦋Шон Стивенсон «Здоровый сон»
🦋Барбара Оакли «Думай как математик»
🦋Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг»

📚 Инсайт | Саморазвитие

✨✨✨

📚 Инсайт | Саморазвитие

❗️Как использовать закон Парето

20% усилий — дают 80% результата. И это работает абсолютно везде:

▫️В бизнесе — 20% клиентов могут приносить вам 80% дохода.

▫️В образовании — 20% страниц учебника будут содержать 80% всей необходимой информации.

▫️В жизни — из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, будут два более важных, чем остальные восемь.

Так что сконцентрируетесь именно на них!

❤️ Смысл не в том, чтоб приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.

📚 Инсайт | Саморазвитие

❤️❤️❤️

📚 Инсайт | Саморазвитие

Улыбнитесь ☺️

📚 Инсайт | Саморазвитие

🕔Приём 10 минут

Иногда мозг «обманывает» нас, вызывая в нас чувство лени и нежелания что-то делать. Но в процессе работы это ощущение может смениться интересом и активностью

❤️Не чувствуете мотивации делать какую-то работу? Тогда все равно заставьте себя делать её хотя бы на протяжении 10 минут. Даже если вы не сможете продолжить, 10 минут лучше, чем ничего

📚 Инсайт | Саморазвитие