вашему внимания новый черновик сотканный за день)

Друзья, 13-го августа в 19:00 в Хельсинки открывается моя персональная выставка "The Path", на которой я представлю свои работы запоследние 8 лет.

На выставке планируется opening-show с лайв-музыкой в моем исполнении.

Ссылка на встречу в Facebook:
https://www.facebook.com/events/825772790961993/

Добро пожаловать!

КАК ОЩУЩЕНИЯ?

Переписывались тут с Евгением, поделился новостями о выставке, на что он задал вопрос: «как ощущения?». Вот как.

Уже несколько дней я на таком невероятном подъеме от происходящего «полотна» жизни, куда эта выставка так органично вплелась, что никакими словами не описать. Но я пытаюсь, поверьте. Я ощущаю такое захватывающее скольжение по волнам жизни. Как серфинг: сложно, требует навыка, трудишься, все мышцы включены, но как только ты начинаешь уверенно стоять на доске и осваивать это искусство, начинаешь так люто кайфовать от всего!

Трепет внутри от случающихся событий, от того, насколько они стали «aligned», сонастроенными с моими внутренними целями и стремлениями. Все легло в одном направлении и слилось воедино: мысли, слова, действия, быт, творчество, служение другим через радующую деятельность.

Потрясающе!

Куда бы ни посмотрел, за что бы ни взялся - все дарит энергию и радость. Я наконец-то выстроил вокруг себя в жизни такую инфраструктуру, сознательно окружил себя такой деятельностью - включая и творческую и бытовую - что перетекая из одного в другое, не чувствую усталости, расхода энергии, а наоборот - её все прибавляется и прибавляется. Вот он - бесконечный источник энергии. Ощущение, что вот-вот разорвет. А в итоге - внутри просто пространство как будто становится гораздо шире, чтобы вмещать в себя всю эту красоту. И ты ощущаешь себя больше, мощнее внутри.

Не стало дел, которыми «приходится» заниматься. Отвалились. А если они и появляются, имеющейся энергии сполна хватает, чтобы справляться с ними легко и непринужденно, также радостно.

Все как будто встало по созданным для них местам так, чтобы деятельность, которой я был занят, приносила только радость и вызывала желание делать. И делать круто.

#365инсайтов 💡День 227

🍃Неповторимо прекрасен человек в моменты тяжелой, но тем не менее радующей его интеллектуальной работы, которую он сознательно выбрал для себя сам, и потому к которой он относится серьезно , ответственно и с любовью. Истинное упоение.

В ЭТОМ ПРИЧИНА ВСЕХ ТВОИХ ПРОБЛЕМ.

Долгое время было принято считать, что проблемы - это действительно то, что приходит извне. Что проблемы - это то, что нужно решать снаружи. Сейчас люди, либо набив себе шишки, либо переосмыслив все, наконец-то начинают понимать, что это не так, а наука служит тому подтверждением: мы сами своим мышлением и восприятием творим свою жизнь и начинать решать "проблемы" нужно с себя.

Чем раньше человек это поймет и осознает, тем будет лучше и тем раньше он перестанет биться лбом об обстоятельства, как муха об стекло, ибо время беспощадно уносит жизнь за собой. И будет жаль, если к концу жизни окажется, что человек так и не начал по-настоящему жить, откладывая все самое важное на "потом".

Сейчас уже ни для кого не секрет, что каждый из наш живет в определенной парадигме, в определенном внутреннем контексте, так называемом "пузыре". Кто-то называет это "призмой восприятия", кто-то - "информационным пузырем", но суть одна: каждый из нас обусловлен своими взглядами, установками, верованиями, принципами, правилами.

Именно они говорят нам, что - плохо, а что - хорошо. Именно они руководят нашими реакциями, мыслями, действиями. Именно они обуславливают то, что нам нравится, а что - нет. Именно они помогают нам понять, что справедливо, а что - безнравственно. Именно они помогают нам понять, что - для нас желанно и приятно, а чего следует избегать и сторониться. Это они незаметно называют какие-то вещи в нашем восприятии "нормальными", а другие - неприемлемыми.

Если хотите, то убеждения - это алгоритмы, по которым выстраивается наша жизнь, состоящая из мыслей, слов, действий, отношений с другими и взаимодействий с миром. Это очки, сквозь которые мы смотрим нам мир.

Убеждения - это ни плохо, ни хорошо - это так, как оно есть. Вопрос лишь в том, как именно они нас обуславливают. Помогают ли они нам или препятствуют, создавая проблемы и ограничения?

Потому что от качества имеющейся парадигмы и направленности нашего мышления зависит то, как мы воспринимаем ситуации, как реагируем на них, что притягиваем в свою жизнь, а что - отталкиваем, какие принимаем решения, какие совершаем действия, какие люди нас окружают, в каких мы живем обстоятельствах.

Наши убеждения могут быть подобны шорам ездовой лошади: они могут мешать нам видеть что-то, а могут быть как широко открытые окна, позволяющие видеть дальше и больше, впуская в жизнь больше света.

Как начать видеть свои собственные "очки"? Как начать их замечать, чтобы корректировать и исправлять в соответствии с собственными требованиями?

Именно этой целью я задавался тогда, когда создавал курс "Узоры мышления". Осознав всю важность работы над собственными установками, я записал курс лекций с заданиями, которые могут помочь каждому осознать свои собственные парадигмы и выявить: какие из них лишь мешают и создают проблемы, устранить или заменить их. Они уже помогли сотням людям.

До 2 сентября включительно ты можешь приобрести курс со скидкой 50%: за 5 450 рублей вместо 10 900 рублей.

Я выделяю несколько целей этого курса:

- более глубоко проработать тему собственных убеждений, верований, того, что по привычке кажется “реальностью”, но на самом деле является лишь следствием нашего восприятия
- найти корни убеждений, обнаружить "глубинные" убеждения личности и научиться с ними работать
- выйти из под власти дисфункциональных установок и убеждения, заменив их на новые и более эффективные
- вывести результаты собственных усилий и действий на новый уровень.

Я тестировал и дорабатывал все на себе и сам для себя являюсь подтверждением: https://vk.com/wall-43340167_12188, благодаря которому могу с уверенностью сказать: это работает.

Но это работает только в том случае, если ты совершаешь действия, а не стоишь на месте. Никто не придет и не возьмет твою жизнь в свои руки. Ты можешь продолжать ждать и надеяться, но, к сожалению, время - не ждет.

Это курс направлен на то, чтобы распознать и выявить те внутренние убеждения, которые обуславливают твое восприятие.

Как и во всех моих остальных проектах, я не преследую цель изменить тебя. Моя философия заключается в том, что в тебе уже есть все, для того, чтобы проживать жизнь на полную мощь. Моя задача заключается лишь в том, чтобы помочь тебе овладеть инструментами для того, чтобы устранить внутренние препятствия, которые тебе мешают, снести внутренние "стены", которые сжимают твое пространство и активировать способности, которые в тебе по каким-то причинам все еще спят.

Курс "Узоры мышления" - это курс, который поможет тебе стать тем, кем ты всегда хотел быть и поспособствует не изменению лишь твоих действий, а корневому изменению того, что их обуславливает. Потому что тогда действия будут менять автоматически.

Чтобы участвовать в курсе, просто напишите "узоры" по ссылке:
https://vk.me/v.doroge

Почитать о курсе немного больше:
http://uandu.tilda.ws/patternsofthinking

Стоимость курса до 2 сентября включительно - 5 450 рублей.

Только ты решаешь, какой будет твоя жизнь! Хватит откладывать её на потом.

УПРАВЛЯЕШЬ ВНИМАНИЕМ — УПРАВЛЯЕШЬ ЖИЗНЬЮ.

Бесплатный видео-курс "Быть Живым".

За 5 занятий мы разберемся в том, как работает наше внимание, научимся его контролировать и убедимся, что наше состояние, настроение, а, следовательно, и качество нашей жизни — это вопрос нашего выбора.

Мы научимся тому, как делать этот выбор сознательно.

Что будет в курсе:
1. Быть живым — быть свободным от автоматизмов. Как снова начать чувствовать себя Живым и ощущать наполненность жизни?
2. Фокус внимания как главный инструмент жизнетворчества. Как фокус внимания влияет на наше самочувствие, отношения с собой и с другими? Как разработать "мышцу" внимания и почему это важно?
3. Работа с бессознательными реакциями, эмоциями и страхами. Что значит "быть свободным"? Как человеку на самому деле освободиться и в плену чего находится каждый из нас?
4. Два режима работы мозга в работе, отношениях и жизни в целом. Осознанность: мифы и реальность. Как знания о мозге и практики внимательности способны трансформировать практическую жизнь человека?
5. Знать себя, свои цели и ценности. Погружение в ядро жизни. Я и мой Путь. Кто я такой? Что мне в этом мире делать? Что мне близко? Как понять, что "мое"?

Чтобы участвовать в бесплатном курсе — напиши слово «жить» по ссылке:
http://vk.me/almaz.school

До встречи!

Вспомни самый незабываемый момент своей жизни.
⠀
Переживался ли он в тот момент в настоящем с той же силой, с которой сейчас переживается его воспоминания и ностальгирование?
⠀
Знал ли ты тогда, что тот момент станет таким особенным в будущем? Как правило, мы об этом не думаем. И вспоминаем о чем-то уже сквозь призму всего того, что произошло после этого момента, о чем в тот самый непосредственный момент мы, разумеется, знать не могли. Но именно эти последующие события в сравнении с собой придают воспоминанию привкус «особенности». Мы не ценим настоящее в настоящем. Мы привыкли к другому. Нам больше нравится вспоминать.
⠀
Иногда даже хочется чтобы что-то побыстрее закончилось, чтобы просто получить возможность вспоминать, ностальгируя по ушедшему настоящему, упуская его тем самым снова в эту самую минуту. К тому же в воспоминаниях можно что-то скрыть из внимания, что добавить или приукрасить так, чтобы воспоминание было интенсивнее и приятнее того настоящего, с которым оно связано.
⠀
Но самое интересное, что вспоминая, мы отсутствием в настоящем. Ведь воспоминание - это воспроизведение в памяти отпечатавшихся в нашем сознании картин прошлого. Отправляясь в настоящем в прошлое, наше внимание как бы покидает наше тело в настоящем и отправляется в некий сон-прошлое.
⠀
Мы ведь же даже вспоминать можем не закрывая глаза: уставившись в точку, но видя все так, словно это снова происходит прямо перед глазами.
⠀
И видим это все как будто какими-то другими глазами, внутренними, на внутреннем экране. В то время как внешние словно поставлены на паузу.
⠀
Почему бы не понимая все это, стать для самого себя как бы «собой из будущего», который советует себе в настоящем ценить проживаемое прямо сейчас. Потому что в будущем он будет вспоминать этот момент как один из самых особенных.
⠀
Проживать настоящее, словно ты вспоминаешь самый лучший момент в своей жизни, страстно желая вернуться в него хотя бы еще раз и вдруг осознавать: ты итак сейчас в нем. Глубоко вдохнуть, улыбнуться, позавидовать самому себе и наслаждаться настоящим.

Все возможности находятся в пространстве, но мы их не видим, потому что видеть их позволяют четкие цели.

Цели — прорезает в пространстве для человека в настоящем четкий путь через этапы возможности — к себе самой.

Четко поставленная цель и сильное видение — это сила, подхватывающая и несущая тебя сквозь повсюду окружающие возможности к самой себе.

Твердая цель в сознании человека — это «инфракрасные очки», позволяющие ему замечать возможности вокруг себя, которые остаются невидимыми без них.

Люди без цели буквально плавают в океане возможностей, говоря об их отсутствии, и не видя их. Они запутывают себя тем, что думают, что цели должны возникать только тогда, когда имеются возможности. Тогда как дело обстоит прямо противоположно.

Как только появляется цель, все вокруг начинает помогать и способствовать твоему к ней приближению. Не ищи объяснений — наблюдай и используй. И единственным препятствием на пути к ней можешь стать только ты сам, твое непонимание этих механизмов и отсутствие веры.

Напоминание: я пишу только о своем опыте.
Я не пишу «полезный» контент. Я не пишу ничего нового. И не пытаюсь никого удивить.

Я пишу то, что я проживаю в моменте, те инсайты, которые рождаются изнутри, а не то, что я читаю снаружи. Я пишу лишь о том, что удивляет меня.

Я не пересказываю то, что уже написано, я пишу только то, что требует быть написано из меня самого. Я лишь рассказываю о том, как это делаю я, и как я отношусь к тому или иному.

Я документирую свой опыт, документирую свои размышления и делюсь выводами, которые имею на данный момент. Ничего больше.

Честно, я не озадачен тем, чтобы выдавать полезность. Меня интересует фиксация размышлений. Так я словно расставляю по местам в своей собственной голове, создавая там понятную для меня самого структуру, которая я смогу объяснить любому другому. Так я навожу порядок, а каждый читающий — просто свидетель этой «уборки». Так я формирую свою картину мира, описываю её и, благодаря этому, четко её осознаю.

Кому-то, то, что я пишу — совсем не интересно, у кого-то — никак не резонирует. У кого-то — отзывается с большой силой. Кому-то, то, что пишу, «давно понятно». И это нормально.

Я не изобретаю колесо, но я открываю его для самого себя заново. И мне в этот момент становится все равно, говорил ли или писал это кто-то другой до меня, потому что вся суть не в том, чтобы запомнить какую-то информацию и полагать, что таким образом «знаешь» что-то (приравнивая «запоминание» к «пониманию»), а в том, чтобы понять это самому по-настоящему изнутри.

Потому что именно понимание в конечном счете имеет ценность, поскольку только понимающий человек может действовать из того, что он знает. Непонимающий, как правило, только говорит о том, что знает, но действий и результата — нет.

Все, что здесь происходит — просто возможность непосредственно в моменте наблюдать со стороны за тем, как кто-то работает над собой и из каких этапов и «блоков» складывается последующий результат.

Учиться у этого, оспаривать это, соглашаться с этим, отталкиваться от этого в своих размышлениях и т.д. Создавая таким образом четкое самоощущение и осознавая очертания своей личности и парадигмы, внутри который человек живет.

Это полезно помнить, когда вы читаете все это.

Цель достигается благодаря полному (тотальному) сосредоточению внимания.
Если бы человек сумел добиться такого контроля над своим вниманием, что мог бы направить его одновременно на что-то одно, сфокусировать и удерживать — он бы достигал целей в мгновения, поскольку сила такой концентрации внимания — неземная и способна плавить реальность в соответствии с сильным видением человека.

Для этого необходима абсолютная чистота сознания, чтобы ни одна мысль не появлялась в поле осознавания, ни единый шорох самой тихой мысли не звучал в нем. Полное самадхи.

И какая бы цель не попадал в область фокуса внимания такой мощи, она бы становилась достигнутой в то же самое мгновение.

**

Внимание — словно канал, обладающий характеристиками проводимости. Чем канал шире и глаже, тем больше энергии он способен пропускать за единицу времени. Чем выше способность к концентрации, чем сильнее внимание, тем более проводимее оно становится для энергии, наполняющей цель.

Именно благодаря этому каналу цель исполняется посредством наполнения энергией. Большинство привыкло воспринимать фразу «исполнение цели» как «осуществление задуманного», тогда как изначально «исполнение» происходит от слова «полный» и «наполняться».

Как только «сосуд» цели преисполнен энергией внимания — цель является исполненной в настоящем — словно стакан доверху заполненный водой — реализованной.

Как Бог вдувает Себя=Любовь=Жизнь в задумку-тело, создавая тем самым живое существо (осуществляя человека), так и человек, вдувая энергию Себя=Внимания вдувает в мысленный образ цели в сознании (образ задумки), исполняя и осуществляя её в реальности. Так происходит создание, переводящее нечто из категории «несуществующего», категории идеи в категорию «осуществленного», категорию настоящего благодаря вниманию.

Внимание как бы проталкивает цель из области мысли в область реальности настоящего момента