Self-Diving
255 subscribers
29 photos
113 links
Авторский канал, посвященный саморазвитию и трансформации своего мышления для жизни и бизнеса. Цель канала — поспособствовать более внимательной и осознанной жизни

Для связи: t.me/almazsalikhov

https://vk.com/v.doroge
https://vk.com/self_diving
Download Telegram
#365инсайтов 💡День 224

🍃Любой настоящий момент, каждое событие, которым он наполнен - негативное или позитивное - создано, чтобы сделать тебя осознанным и чутким к себе и своей сути.

🍃Твоя задача всегда помнить об этом, осознавать себя в моменте и не позволять эмоциям затуманивать твою внимательность и заслонять перед тобой реальность происходящего.
#365инсайтов 💡День 225

🍃Наша миссия - через деятельность, которую мы глубоко любим, от которой испытываем радость и которой искренне увлечены, один за одним обнажать для себя бесконечное множество тонких и едва уловимых аспектов Реальности, скрытых за обыденным восприятием, и делиться «находками» с другими. А главное - делать это простым, понятным и человеческим языком.

🍃Эти аспекты доступны каждому, кто по-настоящему любит жизнь. Ибо именно Любовь к Жизни позволяет снять с глаз «пелену» обыденности.

🍃Наша величайшая польза и ценность для этого мира - побочный продукт нашей естественной и легкой жизни, наполненной любовью. Это прекрасно.
#365инсайтов 💡День 226

🍃Если ты решил творить, твори Сейчас. Никакого «потом» для творчества не существует. Ибо творчество - отражение внутренних и внешних обстоятельств, влияющих на тебя в моменте и комбинация которых больше никогда не будет повторена в том же виде. Творчество уникально для каждого момента.

🍃Творчество - это отображение влияния обстоятельств настоящего, согласующееся с ними во времени. Творчество всегда соответствует моменту, в котором оно случается. Для «потом» будет уже свой след, свое выражение, отличное от того, что необходимо выразить Сейчас.
Audio
вашему внимания новый черновик сотканный за день)
Друзья, 13-го августа в 19:00 в Хельсинки открывается моя персональная выставка "The Path", на которой я представлю свои работы запоследние 8 лет.
На выставке планируется opening-show с лайв-музыкой в моем исполнении.

Ссылка на встречу в Facebook:
https://www.facebook.com/events/825772790961993/

Добро пожаловать!
КАК ОЩУЩЕНИЯ?

Переписывались тут с Евгением, поделился новостями о выставке, на что он задал вопрос: «как ощущения?». Вот как.

Уже несколько дней я на таком невероятном подъеме от происходящего «полотна» жизни, куда эта выставка так органично вплелась, что никакими словами не описать. Но я пытаюсь, поверьте. Я ощущаю такое захватывающее скольжение по волнам жизни. Как серфинг: сложно, требует навыка, трудишься, все мышцы включены, но как только ты начинаешь уверенно стоять на доске и осваивать это искусство, начинаешь так люто кайфовать от всего!

Трепет внутри от случающихся событий, от того, насколько они стали «aligned», сонастроенными с моими внутренними целями и стремлениями. Все легло в одном направлении и слилось воедино: мысли, слова, действия, быт, творчество, служение другим через радующую деятельность.

Потрясающе!

Куда бы ни посмотрел, за что бы ни взялся - все дарит энергию и радость. Я наконец-то выстроил вокруг себя в жизни такую инфраструктуру, сознательно окружил себя такой деятельностью - включая и творческую и бытовую - что перетекая из одного в другое, не чувствую усталости, расхода энергии, а наоборот - её все прибавляется и прибавляется. Вот он - бесконечный источник энергии. Ощущение, что вот-вот разорвет. А в итоге - внутри просто пространство как будто становится гораздо шире, чтобы вмещать в себя всю эту красоту. И ты ощущаешь себя больше, мощнее внутри.

Не стало дел, которыми «приходится» заниматься. Отвалились. А если они и появляются, имеющейся энергии сполна хватает, чтобы справляться с ними легко и непринужденно, также радостно.

Все как будто встало по созданным для них местам так, чтобы деятельность, которой я был занят, приносила только радость и вызывала желание делать. И делать круто.
#365инсайтов 💡День 227

🍃Неповторимо прекрасен человек в моменты тяжелой, но тем не менее радующей его интеллектуальной работы, которую он сознательно выбрал для себя сам, и потому к которой он относится серьезно , ответственно и с любовью. Истинное упоение.
В ЭТОМ ПРИЧИНА ВСЕХ ТВОИХ ПРОБЛЕМ.

Долгое время было принято считать, что проблемы - это действительно то, что приходит извне. Что проблемы - это то, что нужно решать снаружи. Сейчас люди, либо набив себе шишки, либо переосмыслив все, наконец-то начинают понимать, что это не так, а наука служит тому подтверждением: мы сами своим мышлением и восприятием творим свою жизнь и начинать решать "проблемы" нужно с себя.

Чем раньше человек это поймет и осознает, тем будет лучше и тем раньше он перестанет биться лбом об обстоятельства, как муха об стекло, ибо время беспощадно уносит жизнь за собой. И будет жаль, если к концу жизни окажется, что человек так и не начал по-настоящему жить, откладывая все самое важное на "потом".

Сейчас уже ни для кого не секрет, что каждый из наш живет в определенной парадигме, в определенном внутреннем контексте, так называемом "пузыре". Кто-то называет это "призмой восприятия", кто-то - "информационным пузырем", но суть одна: каждый из нас обусловлен своими взглядами, установками, верованиями, принципами, правилами.

Именно они говорят нам, что - плохо, а что - хорошо. Именно они руководят нашими реакциями, мыслями, действиями. Именно они обуславливают то, что нам нравится, а что - нет. Именно они помогают нам понять, что справедливо, а что - безнравственно. Именно они помогают нам понять, что - для нас желанно и приятно, а чего следует избегать и сторониться. Это они незаметно называют какие-то вещи в нашем восприятии "нормальными", а другие - неприемлемыми.

Если хотите, то убеждения - это алгоритмы, по которым выстраивается наша жизнь, состоящая из мыслей, слов, действий, отношений с другими и взаимодействий с миром. Это очки, сквозь которые мы смотрим нам мир.

Убеждения - это ни плохо, ни хорошо - это так, как оно есть. Вопрос лишь в том, как именно они нас обуславливают. Помогают ли они нам или препятствуют, создавая проблемы и ограничения?

Потому что от качества имеющейся парадигмы и направленности нашего мышления зависит то, как мы воспринимаем ситуации, как реагируем на них, что притягиваем в свою жизнь, а что - отталкиваем, какие принимаем решения, какие совершаем действия, какие люди нас окружают, в каких мы живем обстоятельствах.

Наши убеждения могут быть подобны шорам ездовой лошади: они могут мешать нам видеть что-то, а могут быть как широко открытые окна, позволяющие видеть дальше и больше, впуская в жизнь больше света.

Как начать видеть свои собственные "очки"? Как начать их замечать, чтобы корректировать и исправлять в соответствии с собственными требованиями?

Именно этой целью я задавался тогда, когда создавал курс "Узоры мышления". Осознав всю важность работы над собственными установками, я записал курс лекций с заданиями, которые могут помочь каждому осознать свои собственные парадигмы и выявить: какие из них лишь мешают и создают проблемы, устранить или заменить их. Они уже помогли сотням людям.

До 2 сентября включительно ты можешь приобрести курс со скидкой 50%: за 5 450 рублей вместо 10 900 рублей.

Я выделяю несколько целей этого курса:

- более глубоко проработать тему собственных убеждений, верований, того, что по привычке кажется “реальностью”, но на самом деле является лишь следствием нашего восприятия
- найти корни убеждений, обнаружить "глубинные" убеждения личности и научиться с ними работать
- выйти из под власти дисфункциональных установок и убеждения, заменив их на новые и более эффективные
- вывести результаты собственных усилий и действий на новый уровень.

Я тестировал и дорабатывал все на себе и сам для себя являюсь подтверждением: https://vk.com/wall-43340167_12188, благодаря которому могу с уверенностью сказать: это работает.

Но это работает только в том случае, если ты совершаешь действия, а не стоишь на месте. Никто не придет и не возьмет твою жизнь в свои руки. Ты можешь продолжать ждать и надеяться, но, к сожалению, время - не ждет.

Это курс направлен на то, чтобы распознать и выявить те внутренние убеждения, которые обуславливают твое восприятие.
Как и во всех моих остальных проектах, я не преследую цель изменить тебя. Моя философия заключается в том, что в тебе уже есть все, для того, чтобы проживать жизнь на полную мощь. Моя задача заключается лишь в том, чтобы помочь тебе овладеть инструментами для того, чтобы устранить внутренние препятствия, которые тебе мешают, снести внутренние "стены", которые сжимают твое пространство и активировать способности, которые в тебе по каким-то причинам все еще спят.

Курс "Узоры мышления" - это курс, который поможет тебе стать тем, кем ты всегда хотел быть и поспособствует не изменению лишь твоих действий, а корневому изменению того, что их обуславливает. Потому что тогда действия будут менять автоматически.

Чтобы участвовать в курсе, просто напишите "узоры" по ссылке:
https://vk.me/v.doroge

Почитать о курсе немного больше:
http://uandu.tilda.ws/patternsofthinking

Стоимость курса до 2 сентября включительно - 5 450 рублей.
Только ты решаешь, какой будет твоя жизнь! Хватит откладывать её на потом.
УПРАВЛЯЕШЬ ВНИМАНИЕМ — УПРАВЛЯЕШЬ ЖИЗНЬЮ.

Бесплатный видео-курс "Быть Живым".

За 5 занятий мы разберемся в том, как работает наше внимание, научимся его контролировать и убедимся, что наше состояние, настроение, а, следовательно, и качество нашей жизни — это вопрос нашего выбора.

Мы научимся тому, как делать этот выбор сознательно.

Что будет в курсе:
1. Быть живым — быть свободным от автоматизмов. Как снова начать чувствовать себя Живым и ощущать наполненность жизни?
2. Фокус внимания как главный инструмент жизнетворчества. Как фокус внимания влияет на наше самочувствие, отношения с собой и с другими? Как разработать "мышцу" внимания и почему это важно?
3. Работа с бессознательными реакциями, эмоциями и страхами. Что значит "быть свободным"? Как человеку на самому деле освободиться и в плену чего находится каждый из нас?
4. Два режима работы мозга в работе, отношениях и жизни в целом. Осознанность: мифы и реальность. Как знания о мозге и практики внимательности способны трансформировать практическую жизнь человека?
5. Знать себя, свои цели и ценности. Погружение в ядро жизни. Я и мой Путь. Кто я такой? Что мне в этом мире делать? Что мне близко? Как понять, что "мое"?

Чтобы участвовать в бесплатном курсе — напиши слово «жить» по ссылке:
http://vk.me/almaz.school

До встречи!