СТРАХ ОШИБКИ

-  негативная эмоция или чувство, которое возникает перед воображаемой или реальной угрозой, человек может испытываеть перед совершением определенного действия, решения, попав пространство какое-то  или даже окунувшись в воспоминание . Может быть в бытовом проявлении, отношениях, профессиональном направлении, да где угодно


Но важно понимать, что это чувство было создано частью вас, чтобы уберечь в какой либо сложившейся ситуации (да-да звучит не логично). Ранее, в определенный момент жизни оно оберегало вас и защищало


Когда время  ситуация и обстоятельства изменились это чувство может уже препятствовать добиваться успеха,  развиваться, реализовывать свой потенциал, строить отношения или вообще доверять людям, миру, себе


Чтобы справиться со страхом ошибки:

⚡ Пересмотрите свое отношение к ошибкам: попробуйте рассматривать ошибки как часть процесса обучения и развития, а не как неудачу или провал.

⚡ Примите свои ошибки: осознание и принятие собственных ошибок поможет вам лучше их понять и извлечь самое главное уроки из них.

⚡Учитесь на ошибках: проанализируйте ошибку, определите причины ее возникновения и разработайте план действий, чтобы избежать ее в будущем.

⚡Ставте реалистичные цели

⚡Практикуйте медитацию или другие техники релаксации: они помогут вам снять напряжение и тревожность

⚡Обретите поддержку: обратитесь к друзьям, коллегам или специалисту за поддержкой, а лучше проработку этого страха.

Не тратьте время и ресурсы на деструктив. 

Эту же энергию лучше сделать батарейкой для реализации мечты 🏹 Да, так можно.  Хотите? Записывайтесь на консультацию @milanav1

#МиланаВоробьева

Доча подарила скрепыша котю на ручку, со словами: это тебе на удачу 🌞

Теперь все важные переговоры только с ним!
(Шучу конечно😃)

Но этот талисман точно буду хранить. А их у меня накопилось оооохх сколько))

Любовь и искренность детей бесценна❤️

#МиланаВоробьева