Трансформация личности
109 subscribers
267 photos
3 videos
50 links
Предлагаю Вам погрузиться в мир саморазвития, где вы найдете широкий спектр информации, советов и практических инструментов, чтобы развивать свои навыки, раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Иду к цели, беру попутчиков!
Download Telegram
Это свершилось!!!
Наконец-то я сдвинулась с точки, вышла за рамки так называемой зоны комфорта, сделала первый шаг. Это событие в моей жизни можно обозвать как угодно, главное, что свершилось!
И если Вы читаете эти умозаключения, значит-ему быть.
И еще это значит, что пришло время ступить на путь к развитию, успеху, возможностям, трансформации личности, тела, мозга и т.д.
Предлагаю присоединиться ко мне и двигаться к большим горизонтам вместе!
Обещаю, будет интересно!

Итак, я Лика, и каждый год свечи на моем торте горят все ярче, а личных, значимых достижений в жизни так и нет. Если только не считать свою квартиру, взятую в кредит на 20 лет🤪 и очень даже неплохую наемную работу с "хорошим" окладом, относительно местности, где я живу.
(Это о материальном)


Зачем я создала этот канал?
1. Хочу научиться самодисциплине, а канал в этом поможет.
2. Для меня-это интересный опыт и занятие.
3. Желаний, целей и планов по изменению и улучшению жизни превеликое множество. Возможно, мои шаги на пути к целям , вдохновят Вас и сподвигнут на действия , которые Вы уже давно откладываете.
Здесь будет много мотивации, мои мысли и действия на пути к самореализации, успеху в разных сферах жизни, достижения, возможно и провалы (а как же без них-это жОпыт)🙈. Так же идеи-посты о финансовой грамотности. Еще расскажу о своем новом деле, в котором начала свое развитие два года назад, и которое в будущем откроет большие возможности, если не бросать эту затею и планомерно двигаться. И еще много чего, но обо всем по порядку.

Я рада, что Вы здесь! Давайте развиваться вместе!!!
Большой путь начинается с первого шага!!!
🔥7👍5🥰3
Эта лошадь "цепляет".
Бывает смотришь фильм, слушаешь песню, читаешь фразу и все... щелкнуло.
Да настолько, что из головы не выходит эта информация.
Произошел щелчок!
Хочется изменить жизнь, мышление, выйти из кокона комфорта и бежать совершать поступки! 💪
Это и есть мотивация и у каждого она своя. Эта лошадь-моя мотивация!
За что бы не бралась, какой бы безумной идеей не занималась, все начиналось с неуверенных и неказистых шагов, даже нелепых. Но стоило загореться идеей и все складывалось, находились пути и ресурсы для ее осуществления.
А шаги становились все увереннее.😎
⬇️⬇️⬇️
🍾9👍3
⬇️⬇️⬇️
Таких идей было много. К лучшему или к худшему, не все они были реализованы.
Но уж если и бралась с полной самоотдачей, то все получалось.
Например:
Одной из таких идей, было изготовление монет-сувениров (кстати на этом в то время не плохо зарабатывала).
Потом были расписные пряники, пряничные домики. На вырученные деньги от продажи таких сладостей, за пару месяцев перед Новым годом, я скопила на первый взнос по ипотеке.
Это не огромные деньги, но все же они меня очень "поддержали" тогда.
Много еще чего было: картины из эпоксидной смолы и крошки автомобильного стекла, роспись картин по номерам, перекраска предметов интерьера, точечная роспись по всему, что попадалось на глаза, занималась инкрустацией кристаллами и стразами, изготовлением деревянных брошей и брелоков с мандалами на автомобильные зеркала.

О май Гад! Чего только я не пробовала🤦🏻‍♀️

Однажды, каким-то чудным образом, мы с подругой попали на стрип пластику-танцы на пилоне.
Это конечно нечто!🤪 С "деревянной" растяжкой я смотрелась по особенному нелепо, не зная как подступиться к этой блестящей трубе🐒
В каком анабиозе мы тогда пребывали, решившись на столь сомнительное действо, до сих пор не понимаю.🙈
Но помню, что посмеялись над собой от души, было забавно и весело.
Перепробовав столько разных увлечений и занятий, я искала себя.
А ведь как я узнаю, что мне подходит если не попробую?
В общем, как Вы уже поняли, я за любой кипиш💃🏻
Что-то из этих занятий приносило мне деньги💸, а что-то я делала просто для души❤️
И наконец-то, я нашла то самое дело, которое увлекло и уже два года "не отпускает".
До сих пор "одержима" в хорошем смысле слова.
Но об этом в другой раз. 🤫
🔥8👍1🤩1🐳1
С чего начать саморазвитие!
Порассуждаем как же настроить себя и начать, и нужно ли это.
Проведем мысленный диалог с самим собой и честно ответим себе на вопросы:
Устраивает ли меня в целом моя жизнь?
В каких сферах своей жизни я хочу что-либо поменять? И хочу ли?
Чего на самом деле хочу я? Не навязанные обществом желания, а только мои.
👍7😍3
КОЛЕСО ЖИЗНИ🛞
Упражнение по выявлению "недочетов" в каждой сфере жизни.
Суть в том, чтобы разбить круг на сектора-сферы жизни человека, увидеть проблемные области и изменить их в лучшую сторону, сбалансировать все сферы🌟
Человеку предлагается оценить состояние каждой из сфер жизни по 10-балльной шкале.
При выставлении баллов важно не лукавить, оценивать честно. Иначе, дальнейшая работа с "колесом" не имеет смысла.
Каждый сектор заштриховываем в соответствии с выставленными баллами.✍🏻
Посмотрите на свое "колесо жизни" и оцените, над чем нужно работать, а на что Вы просто забили.
Нарисовать "колесо"- это половина дела. Дальше необходимо поработать с ним. По каждой из 8 секторов нужно написать по 5 дел, которые необходимо сделать для улучшения ситуации, т.е. для повышения баллов.
Не ленитесь! Выполните это упражнение.
Поверьте, после того как Вы его сделаете, Ваше мышление начнет меняться и Вы сделаете тот самый первый шаг на путь развития и улучшения жизни.🌈
👍8🤔2
Изучение финансовой грамотности
После выполненного мной упражнения из прошлого поста, я решила заняться недочетами в своих сферах жизни, чтобы все сбалансировать. 🙄
Жизнь должна гармонично развиваться во всех направлениях, только тогда мы будем чувствовать себя счастливыми и энергичными.😁
Пришла очередь заполнять пробелы в финансовой сфере.💵
Уже давно начала интересоваться финансовой грамотностью. Много прочитанных и прослушанных книг по теме. В основном, во всех источниках суть одна и та же:
⚡️1.С каждого поступления денег откладывать сразу же 10% от дохода.
⚡️2.Начать вести бюджет. Анализ доходов и расходов, чтобы выявить "черные дыры"в бюджете.
⚡️3.Избегать импульсивных покупок. Подходить к этому более осознанно.
⚡️4.Завести копилку на "хотелки" (позже расскажу об очень интересном способе).
⚡️5.Сформировать подушку безопасности, как мин. 3-5 размеров своего месячного оклада.
⚡️6.Искать дополнительные источники дохода.
⚡️7.Изучить инструменты инвестирования (и этот пункт, как оказалось, самый сложный)
🧐
👍12
10%
Откладывать 10% от всего дохода-это много или мало?🙄
У каждого из нас доход разный💰
Одним это сделать очень легко и можно отложить больше, чем10% и особо не почувствовать дискомфорта. Для вторых-это невероятно сложно.🤷🏻‍♀️
Но, заявляю с полной уверенностью, что даже при маленькой зарплате, можно научиться откладывать. Пусть изначально это будет не 10%, а 3-5%.
Да, чтобы собрать достаточно крупную сумму денег (у каждого это понятие свое), откладывая 3-5%, потребуется гораздо больше времени. Но суть в том, чтобы это действие вошло в привычку, а позже увеличить этот % до 10-ти и выше.
🔥92👍1