Трансформация личности
109 subscribers
267 photos
3 videos
50 links
Предлагаю Вам погрузиться в мир саморазвития, где вы найдете широкий спектр информации, советов и практических инструментов, чтобы развивать свои навыки, раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Иду к цели, беру попутчиков!
Download Telegram
Польза книг


Если вы читаете книги, вы всегда будете гораздо лучше и четче формулировать свои мысли, более грамотно строить предложения, чем тот, кто не читает.

Книги увеличивают наш словарный запас, мы разговариваем более грамотно и более ярко и интересно рассказываем.
Не обязательно читать художественную литературу или классику. Сейчас огромный выбор разных жанров. Вы можете найти книгу, практически на любую интересующую вас тему.
И это факт!

Вы читаете или слушаете книги?

🔥 - Да
👎 - Нет
👍 - начну

посоветуйте какую-нибудь интересную книгу, напишите в комментариях😉
🔥12👍3👎1
Не сравнивайте себя с другими.

Каждый человек имеет свой путь и свою историю. Не стоит сравнивать себя с другими, так как это может только привести к разочарованиям и недовольству. Фокусируйтесь на своем росте и достижениях, именно они сделают вас уникальным и успешным💪
🔥7👍31
У каждого из нас в жизни были такие ситуации, столкнувшись с которыми, думали, что не справимся. Но все же справились!

У каждого возникали проблемы, казалось бы совсем не разрешимые. Но все же их решили!

После всех неудач и потрясений жизни, мы стали сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями. И дорога эта была нелегкой, мы прошли по ней успешно.

Никто не может гарантировать нам, что сложностей на нашем пути больше не возникнет, возможно именно сейчас кто-то проходит через такой жизненный этап.
Обернитесь назад и вспомните, что даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились!
👍112
Это уничтожает нашу энергию

Занятия, которые не приносят удовольствия
Нелюбимая работа, деятельность, которая доставляет негатив и отрицательные эмоции.

Нытьё, сплетни, жалобы
Учитесь наслаждаться каждым днём, благодарите вселенную и она ответит тем же. Что излучаем, то и получаем

Общение с токсичными людьми
Когда общаемся с теми, кто нам неприятен, кто несёт негатив - мы теряем энергию. Токсичные люди питаются нашими силами. Замечали, что чувствуете усталость после общения с определёнными людьми?

Грубость и хамство
Мир - это зеркало. И все действия и слова в нашей жизни «отзеркаливаются». Соответственно хамство не «отзеркалит» ничего хорошего.

Обиды
Обиды и блоки не позволяют нашей энергии циркулировать правильно. Обида - это сознательный выбор и вы обрекаете себя на жизнь в негативе.

Отсутствие хобби и творчества
Важно иметь своё хобби. Если вы создаёте, что-то красивое и творческое, то наполняете себя хорошим настроением и, конечно энергией. Найдите занятие по душе.
💯7👍3
"Если казаться не тем, кто ты есть на самом деле, то можно получить не ту работу, не тех друзей, не ту ЖИЗНЬ..."
8💯4
У меня не получается!

Задайте себе вопрос, что именно не получается и главное, сколько попыток было?
Часто бывает, что после 1-2 попыток, человек сдается, опускает руки.

Было у вас такое? У меня, да. Но это минутная слабость, потом я собираюсь с мыслями, вспоминаю для чего вообще
начинала и, ... я снова в деле)


Если вы нашли дело по душе, дело, которое доставляет удовольствие, а в перспективе будет приносить еще и деньги.
Его нужно развивать однозначно!

Прям, каждый день пытаться делать, хотя бы что-то.
Отпустите свои ошибки и думайте только о том, что есть сейчас и чего вы сможете достичь в будущем.
Ничто стоящее не дается легко.

Делайте маленькие шаги каждый день к своей цели. По итогу, все равно получится, если будете достаточно настойчивы.

Верьте в себя!
❤‍🔥7👍6
Два важных совета

1️⃣Никогда не сравнивайте себя ни с кем. Только с самим собой.
Иначе, сравнивая себя с другими, мы чувствуем неудовлетворенность своими достижениями.
Тем самым, обесцениваем себя, бросаем всякие начинания, чувствуем на себе "синдром самозванца".
И в итоге, оказываемся в исходной точке снова.

Призываю, сравнивать себя теперешнего с собой прошлым!
Вы увидите и удивитесь, насколько вы выросли и развились, сколько нового узнали и применили или внедрили в свою жизнь.

2️⃣Мы все, без исключения, начинаем с любительского уровня, чтобы стать профессионалами.
Это, значит, что не стоит бояться совершать ошибки - они часть процесса обучения и развития.

Эти два совета, помогут достичь успеха, не испытывать стресс, если что-то идет не так, не бросать при первых же трудностях.
👍92👏1
Система "4 конверта"

Система помогает не остаться к концу месяца без денег и при этом еще регулярно откладывать.

При получении месячного дохода сразу откладываем 10%.
Если еще нет ПБ, значит откладываете средства на ее формирование. Про ПБ ТУТ

Если у вас она есть, значит эти 10% откладываете на цель: путешествие, инвестиции, обучение, ремонт и т.д
Если цели нет, подумайте, чего бы вам хотелось достичь. Как определить свои истинные желания ТУТ

После того, как отложили 10%, выделяете средства на постоянные ежемесячные расходы, а оставшиеся делите на 4 части, в 4 конверта. Каждая из них - деньги на одну неделю: на продукты, транспорт, вещи, желания
В первую неделю тратятся деньги из 1 конверта, во вторую — из 2 и т.д
Главное, не брать деньги из следующего конверта, пока неделя не закончилась.

Эта система - удобна для накопления и учета личных финансов. При ее применении необязательно фиксировать траты каждый день. Достаточно составить примерный план расходов на неделю и укладываться в выделенные средства.
👍151
Финансовые правила для будущей комфортной жизни

Уделяйте время на ведение личного бюджета.
Эта хитрость удивительно проста, однако она позволяет держать свои траты в узде, не давая израсходовать лишнее из-за временной импульсивности. Вы удивитесь какое количество денег уходит на бессмысленные траты.

Тратьте меньше, и вы обретете свободу действий и гибкость.
Начав экономить на том, что не особо имеет значение для вас, вы не ущемляете себя — вы приобретаете гибкость и свободу действий. Вы получаете возможность сменить нелюбимую работу, переехать в другое место и сказать «да» вещам, которые имеют значение.

Инвестируйте в себя.
Саморазвитие и обучение - это верный путь к успеху и достатку.
Выделяйте ресурсы для развития и это не обязательно должны быть денежные средства. Главный ресурс - это время, которое не нужно тратить впустую!
Сейчас достаточное количество всевозможных бесплатных интенсивов, вебинаров, курсов, тренингов и т.д.
❤‍🔥6👍4🤓1
Принял решение –ДЕЛАЙ!

«Я еще успею: похудеть, заняться спортом, изменить жизнь, попробовать новое хобби, выучить китайский*, начну бегать, научусь плавать и т.д.
Но, пока не хватает времени, не все еще так плохо, можно подождать, устала, подумаю об этом потом...
»

И еще много разных вариантов - оправданий.
Примерно таких же. Сама часто грешу этим🙈

А если подумать, то - чего ждем?
Какого-то случая? Более удобного, более подходящего?
Что должно произойти, чтобы начать?
Ожидание случая – это иллюзия, это оправдание, это повод оттянуть время, говоришь себе, что еще не готов.
А когда будешь более готовым?

Давайте посмотрим правде в глаза. Если мы откладываем - это не значит, что мы готовимся, нет! Это не подготовка.
Это пробуксовка и трусливое избегание.

Лень? Ну что ж поделать! Ленись. Только признайся в этом честно и оставайся там, где ты есть.

Принял решение –ДЕЛАЙ. Если не будешь делать, так и останешься в той точке А, из которой ты так хочешь уйти.
👍111👏1
Жизнь течет и меняется...
И человек должен меняться. Как вода.
Ты либо река, либо болото...
👍10❤‍🔥5🔥2
Этому должен научиться каждый

Умение сказать "НЕТ"!

Понимаем, что это важно, но не все могут в силу своего характера, отказывать. Не нужно идти в ущерб своим интересам из-за неловкости и неумения вовремя сказать "НЕТ"!

А на самом деле, эта способность значительно облегчит вам жизнь.

Потренироваться можно на отказах по телефону.

Очень часто нам звонят:
менеджеры банков, предлагая так называемые "выгодные кредиты"😆; продавцы различных товаров, впаривая нам всякое барахло; представители-организаторы каких-то непонятных мероприятий, где так же пытаются продать всякую хрень.
И, это я еще не говорю про мошенников, которые любыми способами пытаются развести на деньги.

Вот на них и тренируйтесь.
Звонят они достаточно часто, поэтому с регулярной практикой проблем не будет😉
🔥7👍3
"Вас всегда будут характеризовать ваши действия, а не слова и мысли. Запомните простую вещь — мир вокруг вас абсолютно ничем вам не обязан. Вы не можете и не должны всем угождать и никогда не ищите себе оправдание! И последнее, но очень важное — каждый человек ставит свои интересы выше остальных..."


Энтони Хопкинс
👍102
Шаг за шагом

Чтобы начать работать над собой, необходимо определиться со своими целями, которые хотите достичь.
У каждого из нас своя цель. Это может быть улучшение физической формы, освоение новых навыков, повышение уровня образования или просто улучшение жизни.

Можно использовать различные методы и техники, такие как медитации, йога, фитнес, чтение книг по саморазвитию, общение с людьми, которые достигли успеха в интересующей вас области.

Важно помнить, что работа над собой - это процесс, который требует времени и усилий. Не стоит ожидать мгновенных результатов, но если вы будете регулярно заниматься и не останавливаться на достигнутом, то обязательно достигнете своих целей.
👍112
Жизнь дарит нам море шансов, но чаще всего нам просто лень плыть...
7🔥4👍3
Нужно ли оправдывать чужие ожидания?

Это дело совершенно неблагодарное. Оно приносит лишь тревожность и недовольство.
Подстраивать свою жизнь под чужие "хотелки" — хороший вариант потратить ее впустую.

💫Если хотите что-то изменить - примите решение, возьмите контроль над своей жизнью в свои руки и занимайтесь тем, чего хотите сами, а не тем, чего требуют от вас другие.

💫Вы не обязаны объяснять людям, почему для вас важно то, а не другое, почему вы выбираете жить не так, как они.
Все мы уникальные! У каждого свой путь. Если ваш путь вас устраивает, не оправдывайтесь за это.
👍82🔥1🤩1🙈1
Как добиваться целей.

Предположим, у вас есть заветная мечта, но она находится за гранью привычной вам жизни. С чего начать, чтобы сделать шаг в сторону мечты?

Самое время проанализировать свой образ жизни, встряхнуть привычки и изменить регулярные действия.
Сложно увидеть, как получить желаемое "замыленным взглядом"


Люди часто полагаются во всем на зарплату и отмеряют свои возможности ее размером. Вроде и понятно, и логично.
Но, проанализируйте стандартные трудовые отношения.
За то, что человек выполняет свои обязанности,
ему дают деньги на жизнь.

Обычно их ровно столько, чтобы обеспечить себе еду, проезд до работы, иногда одежду и скромный отдых. О богатстве и больших мечтах здесь речи нет.

И что делать?

Если мечта выбивается из привычного образа жизни, нужны принципиально новые решения и действия.
Задумайся, что нужно предпринять, чтобы реализовать свое желание. И сделай это!
👍102
Чeловек сам стpоит вокрyг сeбя забоp из этих cамых «нeльзя», «не могy», «не получится». A потoм выглядывaет из-за этoго забоpа и завидyет тем, кто живёт на свoбоде.
🔥9👍5
Что такое финансовый комфорт?

Это не только хорошая ЗП или какой-то еще доход и материальные блага.

Финансовый комфорт - это:

👉 Отсутствие "плохих" кредитов, отсутствие долгов.
👉Наличие сформированной подушки безопасности (Фигофонда).
👉Работа, которая приносит удовольствие или хотя бы не бесит.
👉Творческое увлечение - хобби, которое приносит дополнительный доход.
👍12
За что люди готовы платить?

Если у вас еще нет занятия-хобби, которое может приносить дополнительный доход, давайте подумаем, так за что готовы люди платить?

 за то, что делать не хотят
 за то, что делать не собираются
 за то, что делать не умеют

Последний пункт самый важный!


Исходя из этих размышлений, можно понять для себя, чем заняться😉
Подумайте, что умеете вы, в чем вы профи или можете таковым стать с определенным набором навыков, и что вы могли бы предложить, чего не умеет большинство людей.

Информация к размышлению)
🔥6👍52