Жизнь-океан!
Трудно плыть по бурной поверхности.
Слабые идут на дно, там спокойнее

Формула роста в 3 шага

Как достигать результатов

✅1.Шаг "ОШИБКА"
Когда мы растем, в любом направлении, то совершаем ошибки-это нормально.
Неизбежный процесс и без него не бывает развития!

✅2.Шаг "ОБУЧЕНИЕ"
Когда мы ошибаемся, мы получаем бесценный опыт. Только на основании него возможно изменение собственного мировоззрения.

✅3.Шаг "РЕЗУЛЬТАТ"
Сделав выводы из собственных ошибок, мы получаем результат, к которому стремимся.

Любое развитие-это всегда риск. Но без риска невозможен рост🚀

✅✅✅
Что я называю здоровым эгоизмом?

Для меня это в первую очередь значит, что при любых обстоятельствах - я выбираю себя, свои интересы, свои приоритеты.
В данной формулировке, я ни в коем случае не затрагиваю интересы своей семьи, своих родных.
Они -это святое, они те ради кого я живу и стремлюсь вперед!

Сейчас я говорю о друзьях, знакомых, коллегах, об окружении в целом.
"Наступать себе на горло" ради интересов другого человека?
Нет! Это не про меня.

Я перестала виниться за то, что я делаю и чего не делаю. За то, что я перестала быть "удобной", что не такая как от меня ожидают.

Если я не права, я готова извиниться, но не готова быть единственной неправой и извиняющейся.
Если меня тяготит чья-то просьба, я отказываю. Но именно в этой просьбе и объясняю почему, или не объясняю.

Если другой человек ожидает от меня вечного ДА, то это точно не моя забота.

Вокруг все милые люди. Так же и я открыта🤗
Но если общение тяготит, я его прекращаю.
Танго танцуют двое💃🏻🕺

За что не нужно извиняться?

❗️За свое НЕТ
❗️За свои взгляды на жизнь, собственное мнение
❗️За разрыв отношений, в которых Вам плохо
❗️За неоправданные ожидания других
❗️За отпор обидчику
❗️За защиту своих интересов и границ
❗️За планы, которые Вы не хотите отменить/отложить в угоду кому-то
❗️За правду, если вашим мнением интересовались

Не принимайте на себя навязанное чувство вины-это убережет Вас от манипуляторов.
Вы не должны чувствовать вину, когда делаете выбор в свою пользу!

Когда тебе кажется, что все складывается против тебя, вспомни, что самолет взлетает против ветра✈️

⬇️⬇️⬇️
В одном из прошлых постов я писала об очень простом способе накопления денег на недорогие "хотелки". Незаметном и безболезненном для бюджета.
Об этом можно ПРОЧИТАТЬ ТУТ

Пока я начала откладывать только из наличных денег, до карт еще не добралась, но обязательно это сделаю, как только изучу вопрос об накопительном счете в одном из банков. Хотелось бы еще и с функцией автопополнения и округления.
Но к сожалению, в этом направлении наши банки Беларуси притормаживают и не развиваются, как например в России. Один Тинькофф чего стоит, где созданы условия для накопления и инвестирования, главное не лениться😉
Оставлю пока этот вопрос открытым, но в скором времени вернусь к нему и найду решение🤓

Так вот, что хотела Вам рассказать!

Внедрила я этот метод откладывания наличных денег, округляя сумму в своем кошельке ежедневно, а остатки отправляла в копилку. Прошел ровно месяц, и вот, что из этого вышло.

Совсем незаметно для себя, не подсчитывая промежуточные итоги,
за месяц получилось 70р (byn)
Да, это небольшая сумма, но как же приятно получить результат.
Теперь можно порадовать себя и купить недорогую "хотелку", а можно эту сумму отправить на свой "фигофонд".
О нем можно ПРОЧИТАТЬ ТУТ
Так быстрее соберется нужная сумма💰

Попробуйте этот метод-он интересен, прост. И спустя первый же месяц, можно спокойно потратить эти деньги легко и без зазрения совести, не выделяя их сразу одной суммой из бюджета💃🏻

Книги по саморазвитию (подборка)🤓
📕📗📘📙📖📚
🧩1."Самый богатый человек в Вавилоне" Джордж Самюэль
Клейсон
🧩2."Путь к финансовой свободе"
Бодо Шефер
🧩3."Сила подсознания" Джо Диспенза
🧩4."Не Ной", "Не Сы", "Ни Зя", "Не Тупи" Джен Синсеро (серия)
🧩5."Просто делай. Делай просто!" Оскар Хартман

В них действительно много интересной и нужной информации.

Если нет времени уделить чтению, есть вариант-аудиокниги. Это очень удобно: в дороге, перед сном, занимаясь спортом, убираясь в квартире, готовя ужин.
Что касается меня, то большинство книг я слушаю, а их уже наберется за последние 1,5-2 года несколько десятков.

Именно первая книга в этом списке стала той отправной точкой для меня. Она открыла мне глаза на очевидные вещи, о которых раньше я не задумывалась.
Книгу я прослушала в аудиозаписи-это был не просто читаемый выразительно текст. Была подобрана восточная музыка, звуки накладывались на текст. В таком звучании она волшебна😍

Оставлю Вам ссылку на эту книгу
https://clck.ru/375eDU

Мы не меняемся по щелчку пальцев или просто потому, что захотели стать кем-то абсолютно другим.

Мы меняемся постепенно, шаг за шагом, день за днем, привычка за привычкой.

Мы постепенно переживаем микроэволюции самих себя!🌅

✅✅✅
Сегодня пост о зоне комфорта,
но я это называю комфортным болотом🐸
Что же такое - зона комфорта?
Это психологическое состояние-пространство, в котором человек чувствует себя безопасно.
Это наше поведение, склад ума, сформировавшиеся стереотипы, состояние полностью устраивающее человека. Он чувствует себя в безопасности из-за привычных для него условий.
И все вроде как и неплохо, но только при таком образе жизни, нет развития НИ-КА-КО-ГО!

Заметила на себе интересный факт, чем больше я испытываю дискомфорта, тем счастливее становлюсь. Для меня это значит, нарушить порядок действий в своем "болоте"🙃

Комфорт разрушает нашу жизнь. И когда мы выходим из него, мы растем. Мы становимся счастливее.

Я целенаправленно пытаюсь усложнять себе жизнь, отказываясь от привычек, ставлю себе цели, разрабатываю план действий, стараюсь овладеть новыми знаниями и навыками, внедряю их в свою жизнь.
И это действительно делает чуть счастливее. Моя жизнь наполнена, мне не бывает скучно и одиноко, я всегда найду себе занятие. У меня много желаний и планов, к которым пусть и маленькими, но постоянными шажочками, я иду вперед!
Жалею лишь о том, почему не делала этого раньше, почему к такому принятию жизни не пришла лет 10-15 назад.
Но тогда и мыслей подобных не было, я комфортно погрязла в своем теплом, зыбучем болоте и о каком-либо росте, развитии и речи не шло.

Но все же переломный момент наступил...

продолжение в следующем посте
⬇️⬇️⬇️

✅✅✅
Стал выбор: либо я и дальше сижу по уши в таком состоянии, либо выкарабкиваюсь, меняя все.
Смываю с себя тину прошлой жизни и иду вперед, в новую жизнь!

Я кардинально изменила все, чем очень благодарна "своему" человеку и той себе из прошлого, за то, что хватило сил, решимости, смелости тогда.
Вот в такие моменты и начинается рост и развитие личности.

Есть в этом во всем один очень важный момент.
Каждый раз достигая результата - не останавливаться, а повышать планку, не застаиваться на месте, иначе снова обрастете мхом и трясиной, все станет привычным и обыденным.
Нужно всегда быть в движении и ставить себе новую, более сложную цель.
Так приходит понимание, что Нет Ничего Невозможного!
А на невозможное просто нужно чуть больше времени.

Приведу занятную аналогию🦈🦈🦈

Акулы никогда не останавливаются, они всегда находятся в движении с первого и до последнего момента жизни. Это объясняется тем, что у них нет плавательного пузыря (воздушного), как у остальных рыб. Его отсутствие не позволяет акулам неподвижно "зависать" в воде. А это значит, если она перестанет двигаться-она утонет. Парадоксально?!😳

А бывает, встречаешь человека, у него ничего не складывается в жизни, не получается-так он говорит.
И когда узнаешь поближе, замечаешь, что есть талант и способности к чему-либо. И он сам это понимает, но ему настолько комфортно в его вязком, теплом месте и для того, чтобы развивать свои способности и таланты, понадобится покинуть насиженную кочку родного болота.
А успех на горизонте, он очевиден, но нужно приложить немного усилий.

Но увы, он не готов что-то менять, работать над собой, осваивать новое, развивать способности, выбирать приоритеты.
И в итоге он отказывается от будущего успеха, от новой интересной и яркой жизни, лишь потому что лень и страшно☹️

А на самом деле - жить так, вот что действительно страшно!

✅✅✅
Упрямство, упорство и настойчивость

Все эти три слова на первый взгляд, кажется несут в себе один смысл.
Но нет!
Упрямство проявляется в желании продолжать начатое действие даже в тех случаях, когда ясно, что оно бессмысленно и не приносит пользы. Это когда понимаешь, что совершил ошибку, но не хочешь в этом признаваться, и поэтому "стоишь на своем".

А вот упорство - полезное качество, которое присуще далеко не всем. Оно помогает преодолевать любые препятствия, возникающие на пути. Обладатели этого качества уверены в себе и планомерно стремятся к реализации своих планов и задач.

И, на мой взгляд, самое нужное качество в достижении целей - это настойчивость!
Но это не та настойчивость, которую проявляют агенты орифлейм, свидетели иеговы, цыганки-гадалки, консультанты некоторых магазинов. Вот от них хочется бежать подальше, они проявляют излишнюю навязчивость🤦🏻‍♀️🤣

Я про настойчивость, как волевую черту личности!
Когда человек добивается своей цели, даже если она кажется недостижимой и слишком сложной.
Настойчивость превосходит способности человека, его таланты, она более действенна в достижениях.

Во мне, время от времени проявляются все три качества характера.
Иногда, я включаю быка. По гороскопу мой знак телец. А это и есть бык-упрямый, демонстрирующий упорство и принимающий вызов. Будь это вызов от самой себя либо от тореадора, размахивающего красной тряпкой - это уже неважно.

Важна цель и результат!
Стимул есть - вызов принят!

✅✅✅
Уже совсем скоро наступит новый год, а значит, можно подвести итоги этого года, вспомнить чем он запомнился, что получилось, где потерпели неудачи.
А после, составить список желаний-целей на будущий год📝

Для чего это делать?🙄
Это полезная техника, которая помогает определить истинные желания и цели.
Это огромный шаг навстречу самореализации. Пока все желания плавают где-то в голове, они в зачаточном состоянии.
Как только все пункты будут грамотно сформулированы и записаны на листе, придет понимание, что все реально и начнутся действия.
Благодаря этому упражнению, есть вероятность увидеть насколько Вы разносторонний человек.
Вы научитесь расставлять приоритеты (хотите поехать на отдых или накопить ПБ (фигофонд), придется выбирать, что на данном этапе для Вас более актуально.

Как составить список желаний-целей?
Это занятие покажет многим насколько они разучились мечтать.
После написания 5-10 желаний, в голову перестают приходить идеи.
И чтобы все упорядочить нужно сделать так⬇️

Выпишите важные сферы жизни, как в упражнении "Колесо жизни" (о нем можно ПРОЧИТАТЬ ТУТ)
Например: семья, дом, деньги, карьера, хобби, развлечения, здоровье, спорт, личностный рост и т.д.

По каждой сфере пропишите желания:

Если речь о семье👨‍👩‍👧‍👦, то это могут быть такие желания и планы (пример):
🧩устроить семейный ужин в уютном ресторанчике
🧩вместе покататься на коньках
🧩посетить аквапарк и т.д.

Если это-дом🏠, то прописать идеи связанные с вашим домом:
🧩сделать долгожданный ремонт
🧩приобрести новый диван и т.д.

Если это-деньги💰, то возможно составить список целей-планов:
🧩как заняться накоплениями
🧩изучить способы инвестирования
🧩выйти на дополнительный доход и т.д.


Прислушайтесь к себе и запишите то, от чего Вы действительно испытываете эмоции.
Это могут быть даже самые простые материальные вещи или глупые пустяки вроде чесалки для спины или резиновой уточки для купания (нужно ее внести в свой список)😁

Обязательно установите сроки, добавьте уточняющие детали и стремитесь к достижению своих целей!
(Я кстати, свой список уже составила)

шутка по предыдущей теме😂