Трансформация личности
109 subscribers
267 photos
3 videos
50 links
Предлагаю Вам погрузиться в мир саморазвития, где вы найдете широкий спектр информации, советов и практических инструментов, чтобы развивать свои навыки, раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Иду к цели, беру попутчиков!
Download Telegram
МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА...

👉Говорим «да», в то время, как хотелось сказать «нет».
👉 Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать.
👉 Не отдыхаем.
👉Уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять,
ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим.
👉Обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно.
👉Занимаемся не своим делом.
👉Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.
👉Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе.
👉Говорим много о политике, тарифах ЖКХ, болезнях и т. д.
👉Сплетничаем.
👉Работаем на неинтересной, надоевшей работе.
👉Боимся.
👉Ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, прЫнц, волшебник) и жизнь изменится.
👉Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
🔥8😢3👍1
МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА ...

👉Знакомимся с новыми людьми.
👉Получаем новые знания.
👉Путешествуем.
👉Преодолеваем свои страхи.
👉Пробуем что-то новое.
👉Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели).
👉Занимаемся творчеством.
👉Общаемся с приятными людьми.
👉Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас.
👉Занимаемся спортом.
👉Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате).
👉Освобождаем эмоциональное пространство.
👉Говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да».
👉Начинаем делать то, что нам хочется.
🔥6🤗5👏3
Хватит думать!
Время идет, а вы так и стоите на месте.
⬇️⬇️⬇️
👍8🔥2

Сегодня пост-откровение)

Над созданием этого канала я много думала и размышляла. Боялась, что мои ожидания не оправдаются. Приводила самой себе кучу разных фактов, и надуманных проблем, почему не нужно было браться за это.

Что-то из рубрики:
"Как и каким контентом я буду наполнять этот канал?"
"Кому будет интересно читать мои посты? Найдутся ли такие люди?"
"Я говорю о саморазвитии, финансовой грамотности, инвестициях, о психологии.
Но, у меня самой есть пробелы в этих сферах. Соответственно - могу ли я, что-то советовать людям?"
И еще очень много разных вопросов-сомнений самой себе, которые долго тормозили меня от конкретных действий.


Но, потом меня посетила отличная мысль:

"Лучше я сделаю сейчас неуклюже, нелепо, как получится, а потом постепенно буду вносить корректировки"

И ведь, классная мысль!

Чем 100 раз просто думать, что не получится, лучше сделать одно действие, и 100 раз подкорректировать.

И теперь, я понимаю - нужно было начать еще раньше, гораздо раньше.
Ведение этого канала доставляет мне огромное удовольствие.
Я по ходу его развития приобретаю новые навыки, изучаю попутно много новой информации и внедряю новые знания в свою жизнь, тем самым развиваюсь сама.

Сделайте и вы выводы. И завтра же займитесь тем делом, которое откладываете уже очень давно.
Поймите! Ведь время идет, а вы все стоите на месте.
🔥11👍4
Как сделать свою жизнь ярче и интереснее?
⬇️⬇️⬇️
🔥4🤩1

Наполнить ее тем, что тебе нравится. А точнее, хобби.
И чтобы оно доставляло не только удовольствие, но и пользу.

Внедри 5 видов хобби в свою жизнь:

1️⃣Дело, которое будет приносить доход.
У многих из нас уже есть хобби, а значит нужно подумать можно ли его монетизировать?
(Нравится писать - заведи канал и развивай его. Фотографировать - создай портфолио с креативными фото и залей их на специальные платформы, где их станут покупать. Любишь "наводить красоту" - пройди курсы и стань бьюти мастером. Если хорошенько поразмыслить, то в принципе, можно монетизировать любое хобби). Здесь важно креативное мышление.

2️⃣Активность.
Это может быть какой-либо вид спорта, группа по танцам, качалка, йога, да все, что угодно.
Движения невероятно важны для человека. Нет движения в жизни - начинаешь тюленничать🦭, пропадает активность, появляется апатия, а к ней присоединяется депрессняк, нежелание что-либо делать и т.д.
А это уже грустно, мы становимся токсичными и сами себе отравляем жизнь😫

3️⃣То, что делает тебя креативнее.
Тут можно перечислять примеры бесконечно. Подойдет рисование, скульптура, музыка и так далее.

4️⃣Хобби для получения знаний.
Чтение учебных и научных книг, прослушивание полезных подкастов. Этот канал - то есть то, что развивает мозговую деятельность.

5️⃣Прокачка осознанности.
Психология, изучение себя, медитации. Что-то, что поможет разобраться в своих мыслях, чувствах и желаниях.

(Заметка)
При выборе хобби имей в виду два критерия:
1.Оно должно тебе действительно нравиться
2.Оно помогает тебе становиться лучше
🔥63👏1
Как научить ребенка обращаться с деньгами!💵💵💵

Недавно оставляла вам в посте выше, список книг по финансовой грамотности для детей и подростков.

Второй день слушаю аудиокнигу Бодо Шефер " Пес по имени Мани".
Книга настолько интересная, что ребенку и даже взрослому человеку она понравится, и объяснит простым языком сложные финансовые термины.

Настоятельно рекомендую ее прочитать или прослушать.
Воспринимается очень легко, много полезных, работающих советов по накоплению, зарабатыванию и приумножению денег в любом возрасте.

Ниже оставляю ссылку на аудиокнигу
Проведите время с удовольствием и огромной пользой для себя и своего ребенка!

https://knigavuhe.org/book/pjos-po-imeni-mani-1/
🔥61👍1
Инстинкты, которые мешают на пути к достижению финансовых целей.

Две основные преграды — это жадность и стадный инстинкт😬

С жадностью все понятно. Нет смысла углубляться в этот вопрос.
А вот на стадный инстинкт обратим внимание.

Если вы будете слушать окружающих, они будут убеждать вас:

— "Зачем тебе это нужно? Это рискованно, ты только потеряешь свои деньги."


И еще хуже, если вы согласитесь с ними:

— "Да, действительно, все так туманно, перспективы далеко не ясны..." и т.д.


Если вы пойдете по их пути, то, к сожалению, вы никогда не увидите "серьезных" денег.

Важно запомнить одну истину:
Следуйте туда, куда толпа отказывается идти!!!
🔥10👍1
Ошибки😬

Многие очень боятся ошибаться. Страх ошибки вводит в ступор, не дает начать инвестировать, реализовать интересные идеи.

Да что говорить, некоторые даже попробовать новое хобби не могут именно по этой причине.

В целом - не удивительно.
Практически все школьное обучение строится на боязни совершить ошибку.

Твоя точка зрения не совпадает с учительской? Ты неправильно мыслишь;

Часто ошибаешься на контрольных? Зови родителей на разговор;

Написал сочинение не по стандартам? Получи публичный разбор на весь класс.


Такие истории встречаются нередко.
А между тем, ошибками выстлан путь любого успешного человека.

👆Ошибки — это нормально!
Это неизбежная часть пути того, кто хочет хоть чего-либо добиться!
👍8👏2
Советы по достижению целей:

👉Игнорируйте критику
Полезной критики не бывает, кто бы там что не говорил. Оценка другого человека, пусть даже авторитетного - лишь субъективное мнение. Никто лучше вас не оценит вашу работу.

👉Занимайтесь тем, что доставляет удовольствие
Работа должна быть пусть не любимой, но хотя бы не ненавистной. Ищите свое призвание, то, что будет вам по душе. Как это сделать можно почитать ТУТ.

👉Думайте
Если постоянно размышлять в правильном направлении, то обязательно появляются новые мысли и идеи, а ты потом сам удивляешься, что так долго не мог додуматься. А всё просто - современный человек очень редко осознанно пользуется своим мозгом.

👉Не меняйте направление при первых неудачах
Через некоторое время после начала любой деятельности заканчивается основой заряд энергии и энтузиазма, и вам наверняка покажется, что выбранная ниша не самая удачная и денежная. Просто продолжайте двигаться дальше, не останавливайтесь.
6🔥2👍1👌1🫡1
Что вам мешает начать двигаться вперед? 🚀

Ждёте подходящего момента? А когда он будет? Завтра? Послезавтра? В понедельник?

Самые распространённые оправдания:

Нет времени
Нет денег
Устаю после работы
Начну с понедельника и т.д.

Если вы хотите начать - вы начнете, если не хотите - найдёте оправдание, всё очень просто...🤷🏻‍♀️
6💯3👏2🔥1
Работа работой, но в жизни нужно ещё что-то делать. Например, ЖИТЬ 🌅
10🔥2
9 жизненных принципов

1.Позвольте себе совершать ошибки. Ошибка - отличная возможность для развития. Извлеките урок из неё.

2.Принимайте решения самостоятельно. Будьте сильной личностью, хозяином своей жизни.

3.Не навязывайтесь. Мир огромен - в нём точно есть тот, кто будет счастлив рядом с вами.

4.Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Если сложно отпустить, задайте себе вопрос: - "Будет ли это важно через 5 лет?"

5.Развивайте свою индивидуальность. Ни с кем не соревнуетесь кроме себя. Станьте лучше себя вчерашнего.

6.Не нойте, не жалуйтесь на судьбу. Молча встаём и идём делать всё, что необходимо.

7.Улыбайтесь, даже если что-то вышло не так, как вы запланировали. Помните, не получить желаемое - иногда и есть везение!

8.Учитесь говорить НЕТ! Не бойтесь отказывать. Не делайте ничего в ущерб себе и своим интересам. НЕТ? НЕТ!!!

9.Думайте прежде, чем принять решение. Оцените его "стоимость"
👍104💯3
У каждого из нас есть свои заветные мечты и желания.

Кто-то мечтает стать программистом, художником, блогером, а кто-то открыть своё дело, свой бизнес.

Однако, часто нас останавливает страх, что окружающие не поддержат, а ещё хуже, осудят и высмеют😔

Поймите! У каждого человека своё личное мнение. И оно может не совпадать с вашим.

Ваша жизнь и ваши мечты - это ваше собственное путешествие, и вам необходимо заботиться о себе, а не о мнении окружающих.

Если вы "копнете" глубже в жизнь человека осуждающего вас, то обнаружите много смешного и нелепого😉

Не обращайте внимания на тех, кто негативно либо с насмешкой относится к вашим мечтам и идеям.
Не раскрывайте свои планы таким людям. Они могут "убить" в вас эту энергию (мотивацию).
Лучше направьте её на достижение своих целей!!!🚀
9👍6🤩1
Избегайте долгов.

Если не хватает средств на удовлетворение собственных потребностей, то тут два пути решения проблемы:
✔️сокращайте потребности
✔️либо увеличьте свой доход
(к слову, второй вариант лучше).

Но вот брать в долг — точно не самый подходящий способ решить свои финансовые трудности. Опять же, если не стоит вопрос жизни и смерти. А в остальных случаях занимать деньги — это значит превысить свой потребительский потенциал.

На макроэкономическом уровне подобные вещи приводят к инфляции, а в нашем случае — к тому, что в народе называют «..опой». И чтобы в ней не оказаться, следуйте простому совету: «Если нет средств для покупки вещи, то не покупай ее».
👍14
Деньги любят четкий план.

Этот закон относится и к личным финансам. Если доходы и расходы не имеют четкого продуманного плана, весь смысл зарабатывания денег теряется, ведь вы тратите деньги бесконтрольно🤷‍♀️

📌Когда деньги в ваших руках, не поленитесь составить план расходов, чтобы иметь представление о том, куда будут направлены средства, сколько у вас останется, сколько вы можете отложить и так далее.

📝💵Ведение бюджета – простой и доступный абсолютно каждому человеку шаг, который помогает точно знать, сколько денег к вам приходит, и куда они каждый месяц уходят.

Деньги любят контроль.
Нет контроля – нет денег.
Есть контроль – есть деньги.
👍11👌1
Хочу комфортную старость. С чего начать?
⬇️⬇️⬇️
🔥8👍2


Мало кто задумывается в 20-30-40 лет о жизни на пенсии.
Но, чем раньше начнем заботиться и думать о комфортной старости, тем лучше.

Рассчитывать на государственную "голую" пенсию не стоит. Возможно наступит время и ее совсем отменят. Да и этих денег порой недостаточно, чтобы покрыть самые необходимые траты, такие как коммуналка и продукты.

Если вы сами не позаботитесь о себе, навряд ли это сделает за вас кто-то.

Например:
В Китае нет пенсионного фонда, а пенсия есть. Он им попросту не нужен. Все просто - у китайцев из заработной платы высчитывают определенную сумму денег и переводят на личный счет работника. Работник не может воспользоваться этими деньгами до наступления пенсионного возраста.
А если китаец не доживет до пенсии? Его наследники получают доступ к его счету.

Так вот, к чему я веду. Так как я из Беларуси, расскажу как можно позаботиться о комфортной старости в РБ.
Наверняка, в России и других странах тоже есть подобная система по накоплению дополнительной пенсии.

В конце 2022 года была создана программа формирования дополнительной будущей пенсии за счет собственных добровольных взносов и софинансирования государством (при участии работодателя).

Не буду длинно расписывать все нюансы этой программы. Если возникнут вопросы, отвечу в комментариях.

Суть такая:
Ежемесячно из вашей ЗП берут определенную сумму (ее вы устанавливаете сами, от 1% до 10% от ЗП), к этой сумме ваш работодатель добавляет еще 3% (ее берут из отчислений в ФСЗН) и эти средства перечисляются на ваш личный счет.

И к наступлению вами пенсионного возраста на счету формируется достаточно неплохой капитал, который так же как и в примере с Китаем, может наследоваться родными.
Либо, как только наступает пенсионный возраст, вы получаете государственную положенную вам пенсию и плюс дополнительную, которую вы сформировали сами💵

В таком случае, вам не придется в старости считать копейки и отказывать себе во всем. А возможно, вы даже сможете себе позволить намного больше😉

Если говорить о себе, я хочу обеспечить себе комфортную старость, поэтому уже начала формировать себе пенсионный капитал.

Еще один приятный бонус этой программы - это налоговый вычет 13% от суммы взноса, удержанного из ЗП, который вы можете возвращать.
Не является инвестиционной рекомендацией!
👍7🤔31🔥1
Деньги должны работать!

"Фигофонд" или подушку безопасности нужно иметь обязательно! Но, складировать все накопленные деньги "под матрацем, в загашнике, в кубышке" не стоит, т.к. инфляция понемногу каждый год их будет "съедать".

📖 Пока вы накапливаете нужную сумму для инвестиций, займитесь изучением темы инвестирования. Это вопрос сложный, но очень интересный, требующий внимания и тщательного рассмотрения.

👉 Инвестировать средства можно в акции, облигации, криптовалюту, недвижимость, страховое накопление и т. д.

💵 При грамотном вложении средств, вы можете выйти на пассивный доход или осуществить задуманную финансовую цель. Ну а пока денег нет, инвестировать можно свое время в свое образование, развитие и изучение новой полезной информации 😉
👌7👍31
Планы на жизнь.

Когда мы мечтаем о достатке, то скорее всего это представляем так: "И будет у меня красивый большой дом🏠, и дорогая машина🚗, и отдыхать я буду много✈️, где-нибудь на Мальдивах и ДубаЯХ🌅🏝️🌏"

💸Т.е. деньги нужны для того, чтобы не напрягаться и ничего не делать. Такого не бывает.

Ничего не делать без денег можно, а вот с деньгами не получится.
Вместе с деньгами приходит ответственность за них. Деньги должны работать-двигаться. Их необходимо куда-то вложить, сохранить, приумножить. Так что, ничего не делать уж точно не получится.

Многие мечтают о материальных благах, как о чем-то заоблачном. Но, сколько "мечтателей" перевели свои недостижимые мечты в реальные цели?
Таких гораздо меньше. Подавляющее большинство не отрывает свою "недвижимость" с дивана.
И лишь немногие начинают действовать по поставленному себе плану.
👍82🔥2