Selbstwirksamkeit.jetzt
24 subscribers
92 photos
8 videos
1 file
89 links
KANAL von Selbstwirksamkeit.jetzt 🌱🐍☯️🦂🧘‍♀️🌳//Posts über das Leben in der Polarität und dem großem Ganzen // Important Reminders // Wegweiser // Gruppen-Heilung & Einzelsessions mit Dynamic Meditation & Breathwork //
Download Telegram
to view and join the conversation
Forwarded from Marjara
SONNTAG kleine BREATHWORK Gruppe bei gutem Wetter Hasenheide. 11:30 ? 🌻🌬
Who's in ?
Anonymous Poll
30%
Ich :)
70%
Das Datum passt nicht
Genug ist genug

Er hat die
Schnauze voll
von diesen scheinheiligen
Licht&Liebe Weibern.
Diesen Frauen die man
nicht mehr anfassen darf,
und die hinter jeder Berührung
einen Energieverlust sehen.

Er hat die Schnauze voll
vom gemeinsamen Atmen
und von sich gegenseitig
die Hand aufs Herz legen.
Er will einfach endlich wiedermal
puren, lustvollen Sex. Nicht
um sich abzureagieren, aber
ja um sich und sie zu
befriedigen.

Er hat die Schnauze voll
von dieser Schönrederei.
Wenn er sie anschaut, dann
weiss er, sie braucht es auch.
Dass sie sich endlich wiedermal
gehen lässt, endlich wiedermal
den Hirnfick hinter sich lässt,
einfach nur Weib ist und
genommen werden möchte.

Puhhhh... ja genommen werden,
weil er sie verdammt noch mal
begehrt mit Fleisch und Blut.
Mit all ihrem Blut. Mit jedem
einzelnen Haar. Er will wenn
er sie berührt fühlen, dass
es da weich ist und heiss
ist und warm ist.

Er ist nicht der, der sie verletzt
hat, er ist nicht der, der sie
abgelehnt hat, er ist nicht der,
der ihr gesagt hat, sie ist nicht
schön genug. Und jetzt wenn
er es zu ihr sagt.. Frau, du bist
so verdammt schön.. schaut sie
ihn an, verdreht leicht die
Augen und will es garnicht hören.

Er hat genug von dieser Verklemmung.
Denn die Wahrheit ist.. sie ist
eine Frau und kein Mädchen mehr.
Sie ist nicht mehr unschuldig und
sie ist bei Gott schon lange kein
Opfer mehr. Sie weiss um ihre Macht,
sie weiss um ihre Manipulation,
und trotzdem will sie ihn immer noch
für dumm verkaufen. Dann wenn sie
sagt... das geht mir jetzt zu schnell,
ich fühl mich gerade nicht danach.

Er hat genug vom Schmerz der
Vergangenheit. Nicht weil er ihn
nicht sieht, nicht weil er ihn selber
nicht erlebt hat... doch es ist doch
auch einmal genug?

Ja er hat keine Lust mehr auf
Ponyhof und rosarot. Er will Schweiss,
er will Haut, er will nackte Seele,
er will ihr in die Augen schauen,
er will sehen wie sie ihn will, wie sie
sagt: ICH BRAUCH DICH... JETZT.

Er ist keiner von diesen Männern, die
dann zurückzucken. Er will gewollt
werden, er will gebraucht werden,
in Momenten wo es darum geht
ein Mann zu sein.

Er hat genug von diesen unbhängigen,
Psychotussis. Diesen Eso-Frauen, die
ihn zum Mann der neuen Zeit bekehren
wollen. Er will, dass eine sagt, du bist
MEIN Mann und er ruft es hinaus:
DU BIST MEINE FRAU.

Er hat genug Schuld geschluckt, er
hat oft genug versagt und es gesehen
in den Augen der Frauen, dass er allein
verantwortlich ist. Er hat genug von
den Kranken, den Depressiven, den
Leidenden und den Untervögelten.

Er hat genug getan, er hat bereut,
er hat um Vergebung gebeten, er hat
ausgepackt, hat die Wahrheit gesagt.
Über sich, über seine Geheimnisse,
über seine Süchte über seine
verdammten Süchte. Er hat sich
geschämt, er hat gelitten, er hat
sich jahrelang nicht vergeben.

Doch jetzt reicht es. Es reicht einfach.
Er macht Schluss damit. Er schaut
in die Reihen der Männer und ruft:

Kniet endlich nieder Brüder, macht
dem allen ein Ende, brecht euren
verdammten Stolz und ruft es
hinaus in die Welt: Es ist genug
Krieg passiert, es wurden genug
Frauen missbraucht durch unsere
Väter und Vorväter und Ahnen.
Wir sind aus anderem Holz geschnitzt,
doch wenn die Welt es braucht,
wenn die Frauen es brauchen bitten
wir aus einem blutenden Herzen um
Verzeihung.... was wir uns alle gegenseitig
angetan haben. MÖGE ES SICH ERLÖSEN.
MÖGET IHR FRAUEN UNS VERGEBEN.
Mögen wir Euch vergeben, für das
was danach kam. Die Kälte, der
Psychoterror, der Liebesentzug, die
Manipulation.. uvm

MÖGE FRIEDEN SEIN. Damit die
es für alle und jeden klar ist, das
SEX und Liebe nicht getrennt sind,
das Lust und Leidenschaft nicht
auf hellblauen Wolken mit
Einhornstaub praktiziert werden muss.
Dass er dreckig und heilig zugleich
sein kann und darf und ist.

Frau ich hab genug davon. von diesem
Spiel.. hör auf mich kontrollieren zu
wollen, auch nicht heimlich und subtil.
Und wenn du es tust, sei
einfach ehrlich darüber, dass du
verdammt noch mal Angst hast,
vor dem Leben und der Liebe.
Denn dort treffen wir uns.
In der Angst.

Ich reiss dich an
mich, schau dich an und sag dir:
CH WILL DICH. WEIL ICH WEISS
WER DU BIST. ERSPAR UNS JEDES
LÄNGERE GEHEUCHEL.

ICH WILL ENDLICH MÄNNLICH
SEIN UND DAFÜR NICHT IN DIE
SCHUBLADE ARSCHLOCH GESTECKT
WERDEN.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Moksha Devi

Immer wieder gut zu lesen!
Die Wahrheit kommt ans Licht - deine innere Kraft erwacht

Vielleicht habt ihr es schon bemerkt - mit dem gestrigen Neumond haben sich die Kräfte tatsächlich noch einmal verwandelt …..

Vieles bewegt sich nun in die richtige Richtung

…. Immer mehr Menschen stehen nun kraftvoll für den Wandel ein … gehen voran …. Spüren in sich viel Schönes und die Kraft der Liebe und nehmen auch eine neue Stärke in sich wahr, die sie jetzt nicht mehr aufhalten lässt ….sondern voran in die neue Zeit treibt

Auf der anderen Seite wird die Schlinge für die Kräfte des Alten immer enger …. Überall dort , wo mit Lügen , Manipulation , Korruption gearbeitet wurde und wird, werden nun nach und nach die Deckel hoch fliegen, die diesen fiesen Morast solange „gedeckt“ haben …….

….. nun entlarven sich die Dinge von selbst

Jetzt braucht es Geduld , innere Stabilität und auch vollkommene Neutralität ….

Denn es wird neuerlich kein Leichtes sein , dies alles gut auszuhalten ….. manches trifft ja auch immer noch ins persönliche herein und auch im Feld des großen Ganzen werden diese sichtbar werdenden Unwahrheiten noch einmal große Unruhe hervorrufen

Und doch bleiben immer Menschen mehr schon im Auge des Sturmes ruhig und zentriert … lassen sich emotional nicht mehr rein ziehen oder gar von einer Seite manipulieren ….

In dem Wissen , dass es genau diese Stabilität und Neutralität nun braucht ….

Ich wünsche euch daher von Herzen ganz viel Kraft …. Diese wird im August immer mehr an Bedeutung gewinnen

Denn wir wollen und können uns vieles nicht mehr gefallen lassen … müssen die alten Pfade verlassen und neue Wege finden ….

Dazu aber braucht es innere Kraft , um den wirbelnden Energien des Alten Stand zu halten ….

Unsere Kraft erwacht …. Immer mehr

Ich spüre es und weiß , dass der kommende Vollmond für viele von uns ein Tor in die innere Kraft , aber auch in die innere Macht sein wird und die beiden Wochen davor sind wichtig , dass wir uns dieser Kraft öffnen und sie erwachen lassen
Blessed Full Moon in Aquarius 🌝🙏🏼🌬
With the Aquarius Full Moon illuminating our weekends, my Aquarian Sun and Mercury are stirring and asking to share for it is the water bearer's role and responsibility to return the waters of the collective and pour them back onto Earth.
The moon's close conjunction with benefic Jupiter makes for a strong and bright lunation, a moment of complete let go into seemingly infinite expansion, beyond time and space, with our spirits wanting to fly high - or having to dive low, depending on where this wave catches you. The air (our thoughts) is pulling us into all kinds of depths and directions as our consciousness is ready to expand beyond a formerly known capacity, making room for new thoughts and beliefs, a new reality, to be anchored throughout the coming months.
Aquarius is the future. It is normal to feel anxious about what's to come, especially during these increasingly unpredictable times. A record number of retrograde planets leave us with a lack of clarity and certainty as far as looking forwards is concerned and this may have us feeling unsettled or perhaps just surrendered to the moment, if we are already comfortable with taking just one step at a time. It is normal to want to check out or dissociate, what is opening up here is so much more than our human minds can make sense of.
The theme of expansion highlights the painful reality of an increasingly polarised world and our tendency to get caught up into black-and-white thinking because we need to have opinions, beliefs and 'know' what is right or wrong when, in fact, we are simply unable to grasp and accept the complexity of life. The fact that even though we know a lot, we actually know nothing at all, that there is no one permanent truth, that light always comes with darkness, that evil destroys beauty and that we must trust this process for this is what constitutes the evolution of consciousness in this universe.
The more we can anchor ourselves in our center, simply watching the polarities that are present, the more we will expand into this place of greater acceptance and compassion. With Virgo season around the corner, it is good to ground and tend to the body, nurturing our temple, to avoid getting carried away or blown into spheres that are less than human, for Aquarius also holds the keys to those. Meeting the expansion of our consciousness with a conscious effort to ground spirit back into the body enables us to bridge the Heaven-Earth axis at the level of the heart, the place where all this leads us to and from where the New (Wo)Man will emerge.
We are witnessing this planet and humanity being reborn and our individual place and role in all this is unfolding, moment by moment, breath by breath. There is comfort in the realisation that we were never in control to begin with.
Find joy, find lightness, find forgiveness and bliss under this Full Moon - at the same time, remind yourself of your responsibilities, towards yourself, others and the collective, your service and contribution towards making this world a better place for us all. It is not all love and light out there and the more we manage to move beyond our individuated ego selves, the closer we get to unity and connection. Allow yourself to feel hopeful and optimistic. Trust that Great Spirit has a plan for us all, that a higher intelligence will inevitably emerge from a place of deep surrender and humility towards creation. That we can be discerning and still admit to not know for all this is so much more magnificent than our sweet curious minds.
Enjoy, enjoy & be so well.
With love,
A 💛🙏🏼
PORTALTAG Dienstag, 31. August 2021:

Tagesenergie Das reine Licht - „Ich bin in meiner Mitte, ich begegne meinem Ursprung, ich bin das reine Licht.“
Ein guter Tag, um Täuschungen zu durchschauen und Klarheit zu erlangen. Verborge­nes kommt an die Oberfläche und möchte geklärt / geheilt werden, das reine Licht hilft dabei. Die heutige Portaltagsenergie ver­stärkt alle Gefühle und Prozesse.

Passend / Ergänzend dazu wirkt als Maya-Tagesqualität AHAU, die gelbe Sonne. Diese Energie ist eng mit dem Christusbewußtsein verknüpft, es geht um die Themen Aufstieg, Er­leuchtung, Licht, ganz-heitliches Se­hen und um die Kraft der kosmischen Liebe. Auch das Vater- / männliche Autoritäten- / GOTT-Vater-The­ma kann sich in allen möglichen Varianten zeigen.

Begegnet Dir heute das Thema "männliche Autoritäten" auf eine unangenehme Art und Weise, dann darfst Du Dich nun die­ser Baustelle widmen. Dafür kannst Du Dir Deinen Vater anschauen, DeineN Part­nerIn, Kol­legInnen, Freun­dInnen (auch Frauen können männliche Autoritätszüge aufweisen !) usw. Da die Son­ne auch das reini­gende Feuer darstellt, können sich durchaus "heiße" Reinigungsproz­esse erge­ben.

Zudem gilt es zu erkennen und erfahren, dass wir alle miteinander verbunden, alle EINS sind. Über die Sonne sind wir mit dem Ursprung verbunden, sie gibt uns ALLE Impulse zum Wachstum. Meditiere im­mer mal wieder in Dein Herz hinein und bündle dadurch Deine Lebensenergie.
Bist Du einE fortgeschrit­teneR MeditiererIN, dann tue dies im Kontakt und Austausch mit anderen Menschen, nämlich im norma­len Alltag: Wo kann ich trotz der (scheinbar) widrigen Umstände (und Menschen) ein warmes Herz be­wahren ?

Alpha und Omega, Anfang und Ende, Ungeformtes und Geformtes, all das steckt in diesem Sie­gel. Was durch das Sonnenfeuer transformiert ist, hat Bestand. Geführt vom freien Willen bist Du auf dem Weg zur Meisterschaft. Dein Christusbewußtsein und Sonnengeist jubiliert, wenn Du endlich bereit bist, Dich mit ihm zu verbinden. Erleuchtungskräfte durchfluten ganzheitlich das Le­ben, JETZT !

Lichtweisheit: Christusbewusstsein, ganzheitliche Wahrnehmung, Erleuchtung, Aufstieg, bedingungslo­se Liebe, Vollendung und Neubeginn

Schattenweisheit: begrenzte Liebe durch Kopflastigkeit, unrealistische Erwartungen, Intoleranz gegen­über Schwächen, Überidentifikation
Liebe Mitmenschen,

Meine Sommerpause endet bald. Ca. Ende des Monats wird es zwei Wochen Dynamic Meditation in P-Berg geben.
Und vorher einen kleinen frauenkreis mit BBTRS. (Biodynamic breathwork & Trauma Release System)

I keep u updated, soon. 😘😘😘💮
😊Neue finale Termine: 2x jeweils 4 Tage Dynamic am Stück. 👉🏽1-4.10 + 6.10 + 8.10. + 11-14.10. - für alle was dabei. Und diesmal ab 8:00 in P-Berg.
😌 NERVENSYSTEM REGULIERUNG & WINDOW OF TOLERANCE
"Wir lernen hier außerdem eine wichtige Fähigkeit - "Containment" - negative Emotionen ohne Angst und positive Emotionen ohne Überstimulation halten zu können.
Und erfahren, das innerliche Erlebte beobachten zu können - präsent zu sein.
Geerdet und gut angebunden, bauen wir das 'innere Haltevermögen' und die innere 'Zentrierungsfähigkeit' immer weiter aus.
Körperliche Präsenz und Energetische Selbstregulation schenkt Sicherheit und macht uns belastbarer und motiviert für die Herausforderungen des Lebens.
ANERKANNTE GESUNDHEITSPRÄVENTION
---------------------------------------------------------------------------
Die Dynamische Meditation ist über die Osho-Bewegung und den ursprünglich spirituellen Hintergrund hinaus, in Europa verbreitet. In psychosomatischen Kliniken und Psychogruppen ist sie fester Bestandteil geworden und wird auch von Therapeuten begleitend zur Psychotherapie eingesetzt. Viele Wissenschaftliche Langzeitstudien belegen ihre positive Wirksamkeit.
------------------------------------------------------------------------
🍃 FÜHRT ZUR STARRE IN DEN FLUSS
Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven LEBENSFLOW als einen gesunden und bewussten Menschen zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen. THE REAL MEDITATION
🧘Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust.
Schaue dir selbst zu.
Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.
DROP IN - komm entweder voll commited alle 10 Tage lang, oder suche dir die Zeiten aus.
https://fb.me/e/26wYv09yY
Forwarded from Marjara
Es geht weiter, liebe Mitmenschen. 👩‍🔧☯️
Meine Sommerpause hab ich gebraucht.
Ich möchte uns nun wieder Heilungsräume zur Verfügung stellen. Ab 1. Oktober. (Vorher 1,2 Frauenkreise in Neukölln)

💗Wir brauchen freie Räume die liebevoll und sicher gehalten werden.
Wo man sich selbst erfahren kann, berührt wird durch andere, spürt das man lebt und nicht alleine ist.
- sinnvolle und lebendige Räume.

Die Atmosphäre in der Stadt hat sich ja schon länger verändert. Die meisten Menschen sind bedingt durch die Welt-Situation/ ihr pers. Trauma, entweder unter - oder überaktiviert.
Viele nicht mehr zugänglich, gereizt und/oder stark verunsichert.
Alles das zu fühlen und zu erleben ist ok.

Der ganze Stress macht uns krank. und all die Ängste, Druck, Fremdenergien oder blockierte Gefühle wollen (ab-) fliessen können - damit du Raum zum tiefen Atmen, und dich selbst spüren bekommst + dicke Wurzeln.

Wir sind alle Menschen.
Soziale Herdentiere.
Wichtige Bindungsmitglieder einer neuen Welt.

Zusammenhalt, Austausch und Begegnung, brauchen wir jetzt mehr denn je.
Keine weiteren Diskussionen, oder Überzeugungen mehr.

Vom Kopf wieder in den Körper kommen und die Gefühle drin aushalten lernen.

Jeder kackt irgendwie ab.
Alle haben Prozesse. es geht drunter und drüber.
An niemanden geht dieser krasse Shift vorbei, ohne etwas schweres zu bewegen oder total zu erschüttern.

Der kollektive Ego dead.


"..And still, we're all humans.
With a strong heart which can heal and with a body where we can live in, like a temple.
We can work with our energy and willpower and focus on new life perspectives.
Building a strong foundation and making friendships with new like-minded people.
Nourishing and Empowering ourselves. Creating future together.
Because we can do it.
If u can hold it in your head, you can hold it in your hands.
We will grow.
And go through it." - 🔥

An alle die sich gerufen fühlen, dabei zu sein, und auch in Zukunft Orte zu haben, an denen wir sein können. ☯️

- Healing trough authentic relating + communication
- Dynamic Meditation
- other (+active) Meditation & osho work
- BioDynamicBreathWork _ trauma Release System
- Körperpsychotherapie
- shadowwork with Enneagramm (+10 y. Exp.)
- Life Coaching (ILP)
- kambo for experienced people
- educ. hairdresser 4 all ✂️

Ich habe eingesehen, wie wichtig all das jetzt ist und wollte fast weglaufen, vor meiner Selbstverantwortung, vor meinem Weg.. und meinen eigenen Ängsten.

Here I am. Unperfekt.
Herz auf der Zunge.
Krisenerfahren und verletzlich.
Aber bereit.

Ich hab Lust auf ein, zwei feste Gruppen. Stabilität und commitment.

Die Gruppen Magie, aufs Next level heben.
Gemeinsam, statt einsam.

Fühl dich herzlich eingeladen, im Selbstwirksamkeit.jetzt- Tribe mit dabei zu sein.

Vielleicht magst du dir deinen Platz für die kommende, 10- Tage Dynamic Meditation schon safen und dich anmelden. ? 🤗

Da ich ausschließlich, therapeutische, präventative, körpernahe Dienstleitungen - zum Seelenwohl anbiete.

- Muss bei mir niemand einen Test, oder impfnachweis mitbringen. 🙏

Trotzdem werde ich keine Übergrößen Gruppen machen.


Wir könnten uns abends auch
künftig wieder im Wamos Neukölln treffen,
um ergänzende Praktiken zur Dynamic, Zb. Kundalini Meditation o.ä. auszuüben.

Da ich hoffentlich dieses Jahr noch umziehen werde (nach Köpenick), wird ab spätestens 2022 künftig alles im LA @p Berg und Umgebung ablaufen.

//
Im November Reise ich in die Türkei (diesmal mit Reiseabbruch Vers..haha, - der letzte Versuch fürs Training, hatte mich fast bankkrot gemacht) but ill try it again. Nicht aufgeben ! 😊
Dort werden ich mein drittes Level bei BBTRS zu machen.
(Biodynamic breathwork & Trauma Release System)

- deshalb geht es mit BBTRS auch weiter, PM für kleine Gruppen & Einzelsessions

https://fb.me/e/1uxTEDs4V

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

www.selbstwirksamkeit.jetzt