Forwarded from KELAS JAMU KUNYIT ASAM
Biidznillah:
9. Penawar Racun
Penelitian menyebutkan bahwa kandungan di dalam kunyit insyaa Allah bermanfaat untuk pertolongan pertama pada gigitan ular.
Dengan izin Allah kunyit mampu menghambat aktivitas bisa ular pada darah, menghentikan penyebaran ke seluruh tubuh dan mengurangi pembengkakan.
Insyaa Allah:
10. Mengobati Maag
Bagi penderita nyeri maag, tidak perlu selalu langsung mengkonsumsi obat. Cobalah mengkonsumsi larutan kunyit terlebih dahulu dan minum secara rutin. Kunyit dapat membantu mengurangi frekuensi kambuhnya gejala maag.
Adanya kandungan kurkumin pada kunyit juga dapat mengendalikan produksi asam lambung dan empedu secara berlebihan
9. Penawar Racun
Penelitian menyebutkan bahwa kandungan di dalam kunyit insyaa Allah bermanfaat untuk pertolongan pertama pada gigitan ular.
Dengan izin Allah kunyit mampu menghambat aktivitas bisa ular pada darah, menghentikan penyebaran ke seluruh tubuh dan mengurangi pembengkakan.
Insyaa Allah:
10. Mengobati Maag
Bagi penderita nyeri maag, tidak perlu selalu langsung mengkonsumsi obat. Cobalah mengkonsumsi larutan kunyit terlebih dahulu dan minum secara rutin. Kunyit dapat membantu mengurangi frekuensi kambuhnya gejala maag.
Adanya kandungan kurkumin pada kunyit juga dapat mengendalikan produksi asam lambung dan empedu secara berlebihan
Forwarded from KELAS JAMU KUNYIT ASAM
11. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Minum air kunyit tanpa gula secara teratur insyaa Allah bermanfaat untuk mengendalikan gula darah agar stabil. Kandungan kurkumin kunyit dapat menurunkan kadar glukosa pada arah.
Selain itu, Biidznillah kunyit juga dapat meningkatkan insulin dan mebuat gejala diabetes jadi lebih mudah ditangani.
12. Meredakan Peradangan Usus
Peradangan usus atau bisa juga disebut dengan Irritable Bowel Syndrome (IBS) yang dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Jika peradangan usus didiamkan akan mebuat kontraksi usus yang mengakibatkan diare kronis.
Dengan mengkonsumsi kunyit, insyaa Allah dapat mengurangi intensitas sakit pada perut yang disebabkan oleh peradangan usus. Manfaat kunyit ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan dan kurkumin yang melancarkan kinerja otot pencernaan.
Minum air kunyit tanpa gula secara teratur insyaa Allah bermanfaat untuk mengendalikan gula darah agar stabil. Kandungan kurkumin kunyit dapat menurunkan kadar glukosa pada arah.
Selain itu, Biidznillah kunyit juga dapat meningkatkan insulin dan mebuat gejala diabetes jadi lebih mudah ditangani.
12. Meredakan Peradangan Usus
Peradangan usus atau bisa juga disebut dengan Irritable Bowel Syndrome (IBS) yang dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Jika peradangan usus didiamkan akan mebuat kontraksi usus yang mengakibatkan diare kronis.
Dengan mengkonsumsi kunyit, insyaa Allah dapat mengurangi intensitas sakit pada perut yang disebabkan oleh peradangan usus. Manfaat kunyit ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan dan kurkumin yang melancarkan kinerja otot pencernaan.
Forwarded from KELAS JAMU KUNYIT ASAM
13. Melawan Infeksi
Manfaat kunyit lainnya untuk kesehatan adalah untuk melawan infeksi pada tubuh. Kandungan kunyit putih insyaallah dapat melawan berkembangnya jamur dan bakteri pada tubuh.
Khasiat kunyit putih antara lain biidznillah dapat mengatasi keracunan makanan, infeksi kulit, infeksi jamur penyebab sariawan, dan juga infeksi jamur pada area kewanitaan.
Kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri pada mulut penyebab bau mulut.
14. Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain membantu memperkuat imun dan mengetasi infeksi, mengonsumsi air kunyit juga bisa menjaga bentuk tubuh atau menurunkan berat badan. Jadi, cocok untuk Ukhty yang tengah menjalani diet, syaratnya tentu jangan campurkan gula pasir ke dalamnya.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Ukhty bisa mengombinasikan sari kunyit dengan asam Jawa.
Cara membuat sari kunyit asam bisa belajar di Kursus Membuat Jamu Tradisional KELAS KUNYIT ASAM Annisa Cooking Class ya..
Baarokallahufykunna🌸🍃
Manfaat kunyit lainnya untuk kesehatan adalah untuk melawan infeksi pada tubuh. Kandungan kunyit putih insyaallah dapat melawan berkembangnya jamur dan bakteri pada tubuh.
Khasiat kunyit putih antara lain biidznillah dapat mengatasi keracunan makanan, infeksi kulit, infeksi jamur penyebab sariawan, dan juga infeksi jamur pada area kewanitaan.
Kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri pada mulut penyebab bau mulut.
14. Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain membantu memperkuat imun dan mengetasi infeksi, mengonsumsi air kunyit juga bisa menjaga bentuk tubuh atau menurunkan berat badan. Jadi, cocok untuk Ukhty yang tengah menjalani diet, syaratnya tentu jangan campurkan gula pasir ke dalamnya.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Ukhty bisa mengombinasikan sari kunyit dengan asam Jawa.
Cara membuat sari kunyit asam bisa belajar di Kursus Membuat Jamu Tradisional KELAS KUNYIT ASAM Annisa Cooking Class ya..
Baarokallahufykunna🌸🍃
Forwarded from KELAS JAMU KUNYIT ASAM
15. Merawat Hati
Penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kunyit insyaa Allah bisa mencegah organ hati dari kerusakan dan menjaganya tetap sehat.
Setelah mengetahui manfaat kunyit untuk kesehatan, ada baiknya Ukhty lebih memperhatikan lagi kesehatan tubuh dan asupan makanan.
Berbagai manfaat kunyit di atas bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi larutan kunyit secara rutin tanpa ada penambahan gula pasir.
Ada baiknya juga, mulai sekarang Ukhty mulai sedia kunyit di rumah sebagai bentuk antisipasi dan cara awal mengatasi berbagai penyakit, insyaa Allah.
Ukhty juga bisa membuat sendiri jamu dengan kandungan kunyit di dalamnya. Belajarnya di Annisa Cooking Class KELAS KUNYIT ASAM
Penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kunyit insyaa Allah bisa mencegah organ hati dari kerusakan dan menjaganya tetap sehat.
Setelah mengetahui manfaat kunyit untuk kesehatan, ada baiknya Ukhty lebih memperhatikan lagi kesehatan tubuh dan asupan makanan.
Berbagai manfaat kunyit di atas bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi larutan kunyit secara rutin tanpa ada penambahan gula pasir.
Ada baiknya juga, mulai sekarang Ukhty mulai sedia kunyit di rumah sebagai bentuk antisipasi dan cara awal mengatasi berbagai penyakit, insyaa Allah.
Ukhty juga bisa membuat sendiri jamu dengan kandungan kunyit di dalamnya. Belajarnya di Annisa Cooking Class KELAS KUNYIT ASAM
Forwarded from KATALOG KURSUS ACC
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SUSU KURMA JAHE HANGAT
Contoh penyajian dari susu kurma jahe..
Disajikan hangat untuk menambah imunitas tubuh, sangat cocok dengan musim hujan seperti saat ini..
Semoga Allah menjaga kita semua..
بارك الله فيكنّ 🌸🍃
Contoh penyajian dari susu kurma jahe..
Disajikan hangat untuk menambah imunitas tubuh, sangat cocok dengan musim hujan seperti saat ini..
Semoga Allah menjaga kita semua..
بارك الله فيكنّ 🌸🍃
Forwarded from Murattal
JANGAN LUPA PERBANYAK SHALAWAT!
🎙️ Syaikh Shalih al-Fauzan hafidzahullah menjelaskan,
"يسن في يومها و ليلتها الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم لقوله صلي الله عليه وسلم: أكثروا من الصلاة عليّ يوم الجمعة._
"Disunnahkan pada hari dan malam Jumat untuk memperbanyak shalawat kepada Nabi shallallahu alaihi wa sallam.
Hal itu berdasarkan sabda beliau shallallahu alaihi wa sallam, 'Perbanyaklah bershalawat atasku pada hari jumat'."
📓 Fikih Muyassar 118
#nasehat #shalawat
🖥 Kunjungi website kami
https://salafytemanggung.com
•••┈••••○❁🌻❁○••••┈•••
https://t.me/BacalahAlQuran
•┈┈┈••✵🌼✵••┈┈┈•
🎙️ Syaikh Shalih al-Fauzan hafidzahullah menjelaskan,
"يسن في يومها و ليلتها الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم لقوله صلي الله عليه وسلم: أكثروا من الصلاة عليّ يوم الجمعة._
"Disunnahkan pada hari dan malam Jumat untuk memperbanyak shalawat kepada Nabi shallallahu alaihi wa sallam.
Hal itu berdasarkan sabda beliau shallallahu alaihi wa sallam, 'Perbanyaklah bershalawat atasku pada hari jumat'."
📓 Fikih Muyassar 118
#nasehat #shalawat
🖥 Kunjungi website kami
https://salafytemanggung.com
•••┈••••○❁🌻❁○••••┈•••
https://t.me/BacalahAlQuran
•┈┈┈••✵🌼✵••┈┈┈•
Forwarded from ANNISA ONLINE COURSE (AOC)
JANGAN SEKEDAR KENYANG
Makan itu sebaiknya bukan sekadar kenyang, tetapi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Karena itu, kita perlu mengetahui apa itu “Piring Makanku” yang dapat menjadi acuan sajian sekali makan.
🌸🍃 https://t.me/sehatmuslimah
Gambar di poster merupakan contoh Piring Makanku Memang idealnya ya ditimbang ya. Tetapi untuk ibu-ibu ya dikira kira saja dengan memakai contoh poster ini..
Makan itu sebaiknya bukan sekadar kenyang, tetapi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Karena itu, kita perlu mengetahui apa itu “Piring Makanku” yang dapat menjadi acuan sajian sekali makan.
🌸🍃 https://t.me/sehatmuslimah
Gambar di poster merupakan contoh Piring Makanku Memang idealnya ya ditimbang ya. Tetapi untuk ibu-ibu ya dikira kira saja dengan memakai contoh poster ini..
PIRING SAJIAN SEBAIKNYA LENGKAP
Piring sajian sebaiknya diisi dengan asupan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral seimbang. Hal ini dikarenakan tidak ada satupun jenis makanan yang mengandung semua jenis zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Untuk itu, konsumsilah pangan yang beragam.
1) Dalam satu porsi sajian, sayur-sayuran dan buah-buahan disarankan porsinya adalah separuh bagian piring.
2) Sementara itu, separuh bagian piring lainnya dapat diisi dengan karbohidrat dan protein.
🌸🍃 https://t.me/sehatmuslimah
Piring sajian sebaiknya diisi dengan asupan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral seimbang. Hal ini dikarenakan tidak ada satupun jenis makanan yang mengandung semua jenis zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Untuk itu, konsumsilah pangan yang beragam.
1) Dalam satu porsi sajian, sayur-sayuran dan buah-buahan disarankan porsinya adalah separuh bagian piring.
2) Sementara itu, separuh bagian piring lainnya dapat diisi dengan karbohidrat dan protein.
🌸🍃 https://t.me/sehatmuslimah
JADIKAN IKAN SEBAGAI SUMBER PROTEIN UTAMA
Berusaha menjadikan ikan sebagai sumber protein utama
APA KELEBIHAN IKAN?
Secara umum komposisi protein hewani pada ikan sebenarnya tidak terlalu berbeda kandungannya dengan protein hewani lainnya.
Namun, ikan dikatakan lebih menyehatkan karena lemak yang terkandung di dalam ikan bukan merupakan lemak jenuh.
Sebagai salah satu sumber protein hewani, ikan mengandung asam lemak tak jenuh (omega, yodium, selenium, fluorida, zat besi, magnesium, zink, taurin, serta coenzyme Q10).
Selain itu, kandungan omega 3 pada ikan jauh lebih tinggi dibanding sumber protein hewani seperti daging sapi dan ayam.
"Lebih sehat ikan, karena (mengandung) bukan lemak jahat kalau bahasa awamnya. Ikan memiliki kandungan DHA, sementara daging sapi atau ayam tidak ada. Selain itu, ikan itu semuanya halal, dapat dikonsumsi semua usia,” Kata ibu Nila Farid Moeloek yang pada saat itu masih menjabat sebagai menteri kesehatan RI
Berusaha menjadikan ikan sebagai sumber protein utama
APA KELEBIHAN IKAN?
Secara umum komposisi protein hewani pada ikan sebenarnya tidak terlalu berbeda kandungannya dengan protein hewani lainnya.
Namun, ikan dikatakan lebih menyehatkan karena lemak yang terkandung di dalam ikan bukan merupakan lemak jenuh.
Sebagai salah satu sumber protein hewani, ikan mengandung asam lemak tak jenuh (omega, yodium, selenium, fluorida, zat besi, magnesium, zink, taurin, serta coenzyme Q10).
Selain itu, kandungan omega 3 pada ikan jauh lebih tinggi dibanding sumber protein hewani seperti daging sapi dan ayam.
"Lebih sehat ikan, karena (mengandung) bukan lemak jahat kalau bahasa awamnya. Ikan memiliki kandungan DHA, sementara daging sapi atau ayam tidak ada. Selain itu, ikan itu semuanya halal, dapat dikonsumsi semua usia,” Kata ibu Nila Farid Moeloek yang pada saat itu masih menjabat sebagai menteri kesehatan RI
Batasi Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak
Dalam setiap sajian, kita sebaiknya memperhatikan kandungan gula, garam dan lemak.
Batasan konsumsi gula, garam, dan lemak yang disarankan Kementerian Kesehatan per orang per hari adalah:
•Gula tidak lebih dari 50 gr (4 sendok makan)
•Garam tidak melebihi 2000 mg natrium/sodium atau 5 gr (1 sendok teh)
•lemak hanya 67 gr (5 sendok makan minyak).
Untuk memudahkan mengingat rumusannya adalah G4 G1 L5.
GULA MEMANG SUMBER ENERGI, TAPI...
Gula merupakan salah satu sumber energi yang dibutuhkan manusia. Namun, jika berlebihan, gula dapat menyebabkan obesitas dan memicu diabetes tipe 2.
Di dalam buah-buahan segar terdapat gula alami, sehingga sebenarnya tambahan gula tidak dibutuhkan lagi.
Dalam setiap sajian, kita sebaiknya memperhatikan kandungan gula, garam dan lemak.
Batasan konsumsi gula, garam, dan lemak yang disarankan Kementerian Kesehatan per orang per hari adalah:
•Gula tidak lebih dari 50 gr (4 sendok makan)
•Garam tidak melebihi 2000 mg natrium/sodium atau 5 gr (1 sendok teh)
•lemak hanya 67 gr (5 sendok makan minyak).
Untuk memudahkan mengingat rumusannya adalah G4 G1 L5.
GULA MEMANG SUMBER ENERGI, TAPI...
Gula merupakan salah satu sumber energi yang dibutuhkan manusia. Namun, jika berlebihan, gula dapat menyebabkan obesitas dan memicu diabetes tipe 2.
Di dalam buah-buahan segar terdapat gula alami, sehingga sebenarnya tambahan gula tidak dibutuhkan lagi.