🔻بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟

◽مولتے ویتامین: صبح و همراه با صبحانه

◽ویتامین سے: همراه با صبحانه یا ناهار

◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب

◽ویتامین‌هاے گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شڪم خالی

◽ویتامین‌هاے A, D, E و K: همراه با وعده‌هاے غذایے داراے چربی

◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا

(اگر معده حساسے دارید با یک وعده سبک مصرف ڪنید)

◽ڪلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
◽زینک: همراه با وعده غذایے


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

🔻برف و باران ایران را فرا می‌گیرد

🔸امروز در برخی مناطق شمال غرب و گیلان بارش‌های پراکنده روی می‌دهد.

🔸شنبه سامانه بارشی وارد کشور شده و در مناطق شمال غرب، سواحل شمالی، شمال شرق، دامنه‌های جنوبی البرز و دامنه‌های زاگرس مرکزی بارش برف و باران آغاز می‌شود.

🔸یکشنبه در اکثر مناطق کشور بارش برف و باران، کاهش محسوس دما و در استان‌های جنوبی رعدوبرق روی می‌دهد.

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

♦️خرید جدیدترین دستگاه نوار عصب و عضله برای بیمارستان آیت ا... علیمرادیان

مدیر بیمارستان آیت ا... علیمرادیان از خرید وتحویل جدیدترین دستگاه نوارعصب و عضله با هزینه ۳۱۶ میلیون تومان خبر داد .

حمیدرضاسیف گفت : در راستای ارائه خدمات درمانی مطلوبتر به مراجعین با تلاش تیم مدیریتی بیمارستان و با مساعدت مسئولین دانشگاه علوم پزشکی همدان و شبکه بهداشت و درمان نهاوند ۱۵ میلیارد ریال تجهیزات پزشکی در سه ماه گذشته برای این مرکز درمانی خریداری شده است .

سیف با اشاره به اینکه در جهت پویایی بیمارستان و خدمات شایسته به مراجعین حتی یک روز هم بدون برنامه نیستیم گفت : در ۳ ماه گذشته در حوزه تجهیزات پزشکی علاوه بر خرید دستگاه الکترومایوگراف ، یک دستگاه الکتروکاردیوگراف ، یک دستگاه وارمر خون ، یک دستگاه گاز خون شریانی ، یک دستگاه پارافین دیسپنسر ، یک دستگاه تخت احیاء نوزاد ، سه دستگاه فتوتراپی دوار ، یک دستگاه الایزاریدر ، یک دستگاه اتوسکوپ هوشمند ، دو دستگاه انکوباتور ، دو دستگاه تنس ، یک دستگاه ترازوی قایقی اطفال ، سه دستگاه پمپ سرم ، یک دستگاه پمپ سرنگ خریداری و تحویل بخش ها شده است .

وی گفت : برخی تجهیزات از جمله یک دستگاه کول باکس بهمراه دیتالاگر ، دو دستگاه شیر دوش برقی ، یک دستگاه بن ماری جوش ، چهار دستگاه بخور گرم ، چهار دستگاه ویلچر و دو دستگاه اینفرارد توسط خیرین و تولیت بیمارستان خریداری شده است .

وی همچین از راه اندازی واتصال فیبر نوری بیمارستان از امروز خبر داد و گفت: با اتصال فیبر نوری مشکل کندی و قطع سامانه ها و استعلام های بیمه ای بطور کامل مرتفع شد .

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

رامین مومیوند مقام اول کشوری مسابقات چهل و یکمین جشنواره فرهنگی هنری فردا در رشته موسیقی و نوازندگی را کسب کرد.


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

ایدی اینستا صدای نهاوند،

https://www.instagram.com/seday.nahavand?igsh=Ynh4Z2s1Y3dpc3B

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

قالیشویی رویان در شهر گیان.🌹🌹
شستن انواع فرش ها و موکت..
شستن؟ فرش، پتو، و موکت
شستشو با دستگاه های تمام اتوماتیک همرا با خشک کن و اتوی فرش
بدون چروک و پارکی فرش‌ها
۰۹۱۸۵۱۹۰۰۲۱
شستشو با بهترین پودر های روز دنیا در بازار
کیفیت اتفاقی نیست
فرش‌ هایتان را به قالیشویی رویان بسپارید
حمل سریع و رایگان
تحویل در سریع ترین زمان ممکن
۰۹۱۸۵۱۹۰۰۲۱
توجه داشته باشید: قالیشویی رویان شعبه دیگری ندارد

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

🔸فعالیت دو سامانه بارشی نسبتا سرد طی هفته آینده در همدان

🔸کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی استان همدان از فعالیت دو سامانه بارشی نسبتا سرد طی هفته آینده در استان همدان خبر داد.

🔸محمدحسن باقری‌شکیب با اعلام هشدار هواشناسی سطح زرد برای استان همدان در هفته آینده اظهار کرد: با توجه به آخرین خروجی مدل‌های پیش‌یابی هواشناسی با فعالیت دو سامانه بارشی نسبتا سرد ابتدا طی ساعتی از شنبه شب تا صبح دوشنبه و سپس طی ساعتی از سه‌شنبه شب تا ظهر پنجشنبه بارش‌هایی را عمدتاً به شکل برف در اکثر نقاط استان خواهیم داشت.

🔸وی با بیان اینکه به علت بارش برف و باران لغزندگی معابر و احتمال اختلال در تردد وسایل نقلیه به ویژه در گردنه‌های استان وجود خواهد داشت، افزود: از روز یکشنبه کاهش محسوس دمای روزانه در استان پیش‌بینی می‌شود و صبح دوشنبه تا پایان هفته دمای کمینه در برخی از نقاط استان تا منفی ۸ درجه خواهد رسید.

🔸وی گفت: همدان، اسدآباد، بهار، تویسرکان، رزن، درگزین(کرفس)، شیرین‌سو، کبودرآهنگ(گل‌تپه)، ملایر و #نهاوند مناطقی است که این سامانه‌های بارشی آنها را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

🔸باقری‌شکیب با بیان اینکه با توجه به آخرین خروجی مدل‌های پیش‌یابی هواشناسی طی امروز و فردا آسمان استان صاف تا قسمتی ابری خواهد بود، خاطرنشان کرد: از نظر تغییرات دمایی، دمای روزانه به تدریج و تا اوایل هفته آینده افزایش داشته و دو تا سه درجه افزایش دما را تا روز شنبه در سطح استان داریم.

🔸وی یادآور شد: دمای کمینه تغییر محسوسی نداشته است و از روز یکشنبه هفته آینده به بعد با کاهش محسوس دما در استان مواجه خواهیم شد.

🔸باقری‌شکیب با اشاره به اینکه روز گذشته بیشینه دما از نهاوند با ۱۲ درجه و صبح امروز دمای کمینه از گل تپه با منفی ۴ درجه گزارش شده است، گفت: دمای هوا در همدان طی ۲۴ ساعت گذشته بین ۸ و منفی ۳ درجه در نوسان بوده است.

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

تنها ستاد مردمی خزل
فیروزان میدان کربلا استخر پاسارگاد
۰۹۱۸۵۰۰۰۰۷۳

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

☎️شما گفتید،ما منتشر کردیم

👈بنده از نهاوند سه تا روغن پخت و پز مایع گرفتم به قیمت 315 هزارتومن وگفت از کالا برگ شما فقط 5 هزارتومن تعلق می گیره و باید بقیه پول رو 310 هزارتومن نقدی پرداخت کنی فروشگاه ...

بعد با 124 تماس گرفتم گفت به مامربوط نیست وبه شرکت تعاون زنگ بزن .شرکت تعاون هم شماره شون دردسترس نبود.

بی زحمت اطلاع رسانی کنید .حتی برگه ای هم اونجا نصب بودوشماره تماسی جهت تخلف نوشته بودن پایین همون برگه که مال تهران بوداون شماره هم دردسترس نبود.


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

🔸امام جمعه نهاوند؛

🔸مشارکت حداکثری، نظام را قوی‌تر می‌کند/ قدردانی از تلاش‌های سربازان گمنام امام زمان(عج) در تامین امنیت کشور

🔸 به گزارش پایگاه خبری صدای نهاوند، حجت الاسلام عباسعلی مغیثی امام جمعه نهاوند در خطبه‌های این هفته نماز جمعه گفت: هرکس دغدغه نظام اسلامی یا ملیت ایرانی را دارد واجب است در انتخابات شرکت کند و این خواسته رهبر معظم انقلاب است.

🔸امام جمعه نهاوند افزود: شرکت حداکثری در انتخابات و انتخاباتی پرشور نظام را قوی‌تر می‌کند و دشمنان را ناامید می کند.

🔸وی بیان کرد: انتخاب اصلح واجب است و ملاک‌های کاندیدای اصلح در کلام امام راحل و رهبر معظم انقلاب بیان شده است که تقوا، کارآمد، کاربلد، مردمی، ساده زیست، عدالت‌محور، شجاع و داشتن قدرت مدیریت  از جمله این ملاک‌ها است.

🔸حجت الاسلام والمسلمین مغیثی در بخش دیگری از خطبه‌ها به موضوع غزه اشاره کرد و گفت: آمریکا بار دیگر قطعنامه آتش بس در غزه را وتو کرد تا نشان دهد نماد جنایت و بی‌رحمی است و پشتیبان صهیونیست‌ها است.

🔸وی ادامه داد: هیچ سازمان و نهادی جنایت‌های صهیونیست‌ها را محکوم نمی‌کند ولی افکار عمومی دنیا بر علیه صهیونیست‌ها است ولی آمریکا حامی اصلی جنایتکاران است.

🔸امام جمعه نهاوند در بخش دیگری از خطبه‌ها افزود: سربازان گمنام امام زمان(عج) نقش مهم و اصلی در تأمین امنیت کشور دارند و مجاهدت‌های فراوانی به صورت شبانه‌روزی انجام می‌دهند.

🔸وی گفت: نیروهای مسلح و نیروهای اطلاعاتی زحمات زیادی برای امنیت و آرامش کشور می‌کشند و قدردان اقدامات این عزیزان هستیم.

🔸حجت الاسلام والمسلمین مغیثی در بخش دیگری از خطبه‌ها اظهار داشت: توهین به کاندیداها شرعا جایز نیست و نباید خلاف قانون انجام شود و همه کاندیداها برای خدمت آمده‌اند.

🔸وی ادامه داد: روز بعد از انتخابات هرکس توسط مردم انتخاب شد باید بپذیریم و کمک کنیم و انشاالله انتخابات پرشوری داشته باشیم چون در پیشرفت و آینده کشور این حضور بسیار مهم است.

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨⚡️✨
اگه از موهای زائد خودتون خسته شدید🤦‍♀
دیگه‌وقتشه ب ما سر بزنید 🙋‍♀
تا کی میخاید راه های پر هزینه و کوتاه مدت رو امتحان کنید 🤷‍♀
دیگه باید واسه همیشه خودتونو راحت کنید.

با ما میتونید با کمترین هزینه در کوتاه ترین زمان ب نتیجه دلخواه برسید💁‍♀
💫📣💫📣💫📣💫📣💫📣💫📣💫📣
خانومای عزیز این شماره رو ذخیره کنید،حتما ب دردتون میخوره،نگی ک نگفتی
🔴تلفن نوبت دهی و مشاوره
☎️09012651201📞
🎈🎈🎈🎈🎈تخفیف ویژه🎈🎈🎈🎈🎈
اگه تاعید به ما سر بزنید، یک جلسه رایگان هدیه میگیرید
🎁🔥 🎁🔥🎁🔥🎁🔥🎁🔥🎁🔥🎁

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند: 

@sedaynahavand

🔹مرکز پخش ونصب انواع ایزوگام دلیجان وارومیه
🔸فروش و نصب انواع ایزوگام با بهترین کیفیت و عمر طولانی با نصب به قیمت کارخانه

🔻دارای ضمانت نامه معتبر

🔹 قیمت کارخانه درب منزل شما

🔹نهاوند میدان امام نرسیده به پمپ بنزین

۰۹۱۸۳۵۱۷۳۱۸ محمد زرینی


🆔پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

☎️شما گفتید،ما منتشر کردیم
📞۰۹۰۵***۹۱۷۷

👈 لطف کنید این مطلب رو بذارید داخل کانال ممنون از محبت شما

کاندیدای محترم شهرستان ضمن آرزوی موفقیت برای یکایکا شما عزیزان
شهرستان نهاوند فقط دارای دو خیابان
رفت و برگشت به مرکز شهر از میدان
امام تا میدان ابوذر و برگشت خیابان
آزادگان میباشد
کاندیدای محترم لطف کنن بخاطر
تبلیغات و سخنرانی باعث مسدود
کردن خیابون نشین
و به حق و حقوق مردم احترام بذارین
باتشکر 

🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند در تلگرام:

@sedaynahavand

ایدی اینستا صدای نهاوند،

https://www.instagram.com/seday.nahavand?igsh=Ynh4Z2s1Y3dpc3B

✏دقت، تجربه، کیفیت شعار ماست

⭕آزمایشگاه پزشکی نوین مفتخر است. آزمایش  و چکاپ های کامل شما همشهریان عزیز را در اسرع وقت با دقت و صحت بالا انجام دهد.

1. طرف قرار داد با کلیه بیمه های پایه و مکمل
✔خدمات درمانی
✔روستایی
✔تامین اجتماعی
✔جانبازان
✔نیروهای مسلح
✔دانا
✔البرز
✔آرمان
✔معلم
✔ملت
✔نوین
✔تجارت نو
✔تعاون
✔سامان
✔آسیا
✔کوثر
✔میهن
✔بانک سپه
✔بانک صادرات
✔بانک ملی
✔حکمت
✔پاسارگاد
✔حافظ
✔آسماری
✔سرمد
✔آتیه سازان
2. خدمات نمونه گیری در منزل و محل کار
3. پرسنل فنی مجرب
4. انجام تست های روتین و تخصصی (بیوشیمی، هورمون شناسی، میکروب شناسی، قارچ شناسی، خون شناسی، سرولوژی، انگل شناسی)
5. انجام کلیه ی آزمایش های غربالگری جنین و مادر ، تعیین جنسیت جنین ، پنل هپاتیت و ایدز
6.اندازه گیری تومور مارکرهای سرطانی
7. در محیطی شیک با استانداردهای بهداشتی
⭕⭕تشخیص آزمایشگاهی بیماری های قارچی و بیماری سل در این مرکز به صورت تخصصی قابل انجام می باشد.

📌📌آدرس: خیابان ابوذر - کوچه بانک ملت - طبقه پایین داروخانه دکتر جانی پور- کلینیک پزشکان آریانا

⭕ ساعت کاری: ۷ صبح 🕖 تا ۲۰ غروب🕗
شماره تماس
☎️ 081-33235156
☎️ 081-33232251

🎲  سرای فرش کولیوند

⏪اقساط بدون بهره بانکی

⏪تعویض فرشهای کهنه بانو

⏪خریدو فروش انواع فرشهای دستباف

◀️انواع فرشهای ۷۰۰،۱۰۰۰،۱۲۰۰،۱۵۰۰شانه
انواع موکت گلیم گبه....

نهاوند-خیابان ازادگان-پایینترلزکوچه کیانراه

سرای فرش کولیوند

📱۰۹۱۸۸۵۱۶۳۱۸
پیج اینستا

kolivand.carpet


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند: 

@sedaynahavand

🔺️ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان

سخنگوی پلیس:
🔹وسایل نقلیه‌ای که در چارچوب مقررات پلیسی توقیف فیزیکی شده‌اند، به مناسبت نیمه شعبان ترخیص خواهند شد.

🔹ترخیص خودروهای توقیفی شامل کلیه تخلفات رانندگی و همچنین موارد مرتبط با حوزه عفاف و حجاب نیز است. البته این طرح، مشمول خودوهایی که دارای شکایت قضائی و پرونده مفتوح در سیستم قضائی هستند، نمی‌شود.


ایدی اینستا صدای نهاوند،

https://www.instagram.com/seday.nahavand?igsh=Ynh4Z2s1Y3dpc3B


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

⭕️موج آنفلوانزا در کشور کاهشی شد

🔶رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان این‌که حدود دو تا سه درصد موارد دارای علائم سرماخوردگی، مبتلایان کرونا هستند، گفت: موج آنفلوانزا رو به کاهش است.

در آذر و بهمن دو پیک آنفلوانزا را تجربه کردیم که در گروه‌های حساس که واکسن آنفلوانزا تزریق نکرده بودند ممکن بود تظاهرات بالینی شدیدی نشان دهد.

در آذرماه نوع A و در بهمن ماه نوع B آنفلوانزا بیشتر شایع شده بود؛ در آنفلوانزای نوع B ممکن است علاوه بر علائم مشابه سرماخوردگی، علائم گوارشی مانند تهوع و دل درد و اسهال و ... نیز بروز پیدا کند.


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand

آدرس شعب اخذ رأی شهرستان نهاوند

🔸 امسال آرای مردم نهاوند در ۱۵۱ شعبه ثابت و سیار اخذ می‌شود

🔸کمیته اطلاع‌رسانی ستاد انتخابات شهرستان نهاوند


🆔 پایگاه خبری صدای نهاوند:

@sedaynahavand