شکرگزاری واقعی تمرین کردنی نیست؛ بیداریه. وقتی معجزه‌ی زنده بودن رو ببینی، قدردانی خودش از درونت بالا میاد. دعا کلماتی نیست که می‌گی؛ کیفیت حضوریه که با خودت به زندگی میاری. وقتی این‌طور زندگی کنی، همه‌چیز مقدس می‌شه.

اوپانیشادها
«وقتی چشمِ بینش باز شود، هر لحظه یک عبادت است.»
اکهارت تله
«شکرگزاری در عمق حضور ریشه دارد؛ نه در تلاش برای مثبت‌اندیشی.»
آلان واتس
«معجزه این نیست که قدم روی آب بگذاری؛ معجزه این است که روی زمین راه می‌روی و متوجهش می‌شوی.»
تیلور دِ شَردَن
«هر چیزی در این دنیا، اگر با آگاهی لمس شود، مقدس است.»
رام داس
«در لحظه‌بودن، همان جایی است که دعا به زندگی تبدیل می‌شود.»


@sedaye_daron

هشیار کسی نیست که همه چیز را تحتِ کنترل خود دارد بلکه آن کسی است که همواره در بهترین هماهنگی با جهان هستی به سر می برد.

او حتی قرار نیست جلوی جریان هستی را بگیرد و یا ذهنیت خودش را بر آن تحمیل کند ، بلکه قرار است هشیارانه جریان حیات را بپذیرد و با آن سِیر کند.

هشیار ، تسلیم و پذیرا باش…


@sedaye_daron

ز حُسنِ رویِ ساقی و ،، ز صوتِ دلکشِ مطرب ،

مرا ، سر ، رفته از دوش ،،، ار ، ترا دستار افتاده ،



ترا ، زُهد و ، مرا ، مستی ،،، ترا ، تقوی ، مرا ، رِندی ،

ترا ، آن کار افتاده ،، مرا ، این کار ، افتاده ،



ترا ، راهِ مسلمانی ،، گوارا باد و ، ارزانی ،

مرا ، گبری خوش آمد ،،، کار ، با زُنّار ، افتاده ،


#فیض_کاشانی

@sedaye_daron

شکرگزاری واقعی تمرین کردنی نیست؛ بیداریه. وقتی معجزه‌ی زنده بودن رو ببینی، قدردانی خودش از درونت بالا میاد. دعا کلماتی نیست که می‌گی؛ کیفیت حضوریه که با خودت به زندگی میاری. وقتی این‌طور زندگی کنی، همه‌چیز مقدس می‌شه.

اوپانیشادها
«وقتی چشمِ بینش باز شود، هر لحظه یک عبادت است.»
اکهارت تله
«شکرگزاری در عمق حضور ریشه دارد؛ نه در تلاش برای مثبت‌اندیشی.»
آلان واتس
«معجزه این نیست که قدم روی آب بگذاری؛ معجزه این است که روی زمین راه می‌روی و متوجهش می‌شوی.»
تیلور دِ شَردَن
«هر چیزی در این دنیا، اگر با آگاهی لمس شود، مقدس است.»
رام داس
«در لحظه‌بودن، همان جایی است که دعا به زندگی تبدیل می‌شود.»


@sedaye_daron

"آنی که از افکار رنج می‌کشد خودش یک فکر است"

افکاری که برایت بی‌معنی و خنثی باشند نمی‌توانند تو را به دردسر بیندازند و مزاحمت ایجاد کنند. چنین افکاری در تو دوام نمی‌آورند و هیچ اثری در آگاهی‌ات به‌جا نمی‌گذارند.

پس چه افکاری ما را به دردسر میندازند؟
فقط افکاری که نیروی روانی و هویت شخصی را با خودشان حمل می‌کنند میتوانند شما را به خاطر انرژی‌ای که روی آن‌ها صرف کرده‌اید، آزار ‌دهند.

بدان که تو آگاهی بی فرم و غیرشخصی هستی.
هیچ فکری نمی‌تواند جدا از تو وجود داشته باشد.
هیچ فکری به‌تنهایی استقلالی از خودش ندارد.
فکرها نیازمند توجه و انرژی تو هستند.
اشتیاق و باور تو است که آن‌ها را حفظ می‌کند.
تو با فکر کردن به افکار و باور کردنشان به آنها جان میبخشی.

در حقیقت فقط عده کمی آگاهند که آنی که از افکار رنج می‌کشد خودش نیز یک فکر است.

اما چه کسی واقعاً آماده‌ی چنین درکی است؟

رنج و رنج کشنده دو روی یک سکه‌اند.
هر دو افکاری هستند که بر صفحه آگاهی پدیدار می‌شوند.

آنی که شاهد این نمایش است همان «خویش حقیقی» است.
جایگاه حقیقی‌ات همان شاهد نامتغیر و بی فرم است.

#موجی

@sedaye_daron

وقتی می فهمی همه چیز خداست
میبینی با خدا احاطه شدی
از این نگاه است که سرمستی و شور می تراود
وقتی ببینی با خدا احاطه شدی
ناخودآگاه به رقص درمی آیی
شوری همچون طوفان تورا می برد

#اوشو

@sedaye_daron

«وقتی به شما می‌گویم که اگر بیماری دارید، اگر مشکلات جسمی دارید، اگر با کمبود یا محدودیت مواجه هستید، برای اصلاح این موارد اقدامات خارق‌العاده‌ای انجام ندهید، عجیب به نظر می‌رسد. هر مشکلی که فکر می‌کنید دارید، به هیچ وجه سعی در اصلاح این موارد نکنید. شاهد کل بازی آگاهی باشید. صرفاً تماشا کنید، مشاهده کنید و هوشمندانه به هر چیزی که ظاهر می‌شود نگاه کنید.
چه در بدن شما، چه در جهان، چه در کیهان یا هر جای دیگر، وقتی اینگونه تسلیم می‌شوید، چیزی راه خود را باز می‌کند و شما را به جایی که قرار است در این زمان فعلی تجسم خود باشید، هدایت می‌کند و تجربیاتی را که برای داشتن آنها به اینجا آمده‌اید، از سر می‌گذرانید.
همانطور که شروع به اعتماد و ایمان به قدرت‌های موجود می‌کنید، متوجه می‌شوید که شادتر و شادتر می‌شوید. ترس‌ها شروع به ترک شما می‌کنند و اضطراب و تنش شروع به ناپدید شدن «با نشستن در سکوت، شاد، آرام و مسرور می‌شوید، تنها با نشستن در سکوت. آنچه می‌جویید، از قبل در درون شماست. شما همان هستید. شما همان چیزی هستید که می‌جویید. هیچ چیز دیگری وجود ندارد، هیچ چیز. خودتان آن را ببینید. بفهمید که هستید و چه هستید.

@sedaye_daron

تو در ماجراجویی‌ بزرگی هستی
به آن فراخوان پاسخ بده.

به فراخوانی برای ماجراجویی؛
هرچند شاید تو را به درون ناشناخته ببرد،
اما تو را با شخصی که هستی، بیشتر آشنا خواهد کرد.

از خودت بپرس:

بزرگ ترین احتمال در دسترس بعدی
که قراره در زندگی تجربه کنم چیه؟

ناشناخته بعدی که نگاهم رو نسبت به خودم
دنیا و آینده‌ام کامل‌تر می‌کنه، کجاست؟

@sedaye_daron

من حتی نگران نقض کردن خودم نیستم. زیرا از نظر من کسی که در تمام زندگی‌اش نامتناقض می‌ماند باید یک احمق باشد یک شخص رشد کننده باید بارها خود را نقض کند چون کسی چه می‌داند که فردا چه به میان خواهد آورد؟ فردا ممکن است امروز را به طور کامل ملغی کند. من آماده ام همراه با زندگی بروم بدون هیچ شک و تردید آنها برای عقل و ذهن تناقض به نظر می‌رسند اما اگر عمیق‌تر وارد آنها شوید در خواهید یافت که آنها مکمل هستند آنها متناقض نیستند.
.
✍️اشو

@sedaye_daron

هر اتفاقی که برای شما می افتد مطمئن باشید در همان سطح آگاهی هستید ... پس چیزی را سرزنش نکنید ، آگاهی تان را رشد دهید ...

یونگ



@sedaye_daron

"نخستین قدم برای یافتن آگاهی ، آن است که به جسم خود توجه کنید" ... وقتی از هر آنچه که توسط جسم انجام می‌شود آگاه شدید ، معجزه‌ای روی می‌دهد ؛ خیلی از کارهایی که عادت‌وار انجام می‌دادید ، به سادگی ناپدید می‌شوند زیرا اکنون آگاهی، ناظر بر اعمال است ... بنابراین جسم آسوده‌تر می‌شود و از تعادل بیشتری برخوردار می‌گردد ... با توجه‌کردن به جسم ، آرامشی عمیق در جسم‌تان جاری می‌شود ... آن‌گاه نسبت به افکارتان آگاه می‌شوید ؛ افکار ظریف‌تر و البته خطرناکتر از جسم هستند و وقتی از افکارتان آگاه شوید ، از آنچه در درون‌تان روی می‌دهد ، شگفت‌زده خواهید شد ... اگر هر چه را که در هر لحظه در ذهن‌تان روی می‌دهد روی کاغذی بنویسید ، حيرت خواهید کرد ! ... فقط ده دقیقه افکارتان را بنویسید ... درها را ببندید و قفل کنید تا هیچ کس نتواند وارد اتاق‌تان شود ... به این ترتیب ، می‌توانید صادقانه همه‌ی افکارتان را بنویسید ... بعد از خواندن آنها ، کاغذ را بسوزانید تا کسی آنها را نخواند ... هنگام نوشتن ، هر چه را که در ذهن دارید ، بنویسید ، آنها را تغییر ندهید و ویرایش نکنید ... اکنون از خواندن آن چه در ذهن‌تان هست ، سخت متعجب خواهيد شد ... 📕 در هوای اشراق ، ✍🏻 اشو

@sedaye_daron

وقتی خودت را فقط «بدن و نقش» بدانی، جهان پر از ترس می‌شود.
اما لحظه‌ای که به یاد بیاوری اصلِ تو آگاهی و عشق است،
زندگی دیگر میدان نبرد نیست؛
می‌شود کلاس درس، می‌شود تمرین حضور.

این نگاه قرار نیست تو را از دنیا جدا کند،
قرار است تو را عمیق‌تر در آن ریشه‌دار کند
بی‌چسبیدن، بی‌ترسیدن، با قلبی باز.
شاید همین یادآوری ساده،
آغازِ آرامش واقعی باشد.

ما انسان‌هایی با تجربه‌ای معنوی نیستیم؛
ما موجودات معنوی‌ای هستیم با تجربه‌ای انسانی.
و عشقِ بی‌نهایت، تنها حقیقت است؛
همه‌چیز‌های دیگر، توهّم است.


@ghodratebikaranedaroonbe

شما وارد این دنیا می‌شوید در حالی که کاملا یک کتابِ سفید، نانوشته و باز هستید، شما باید سرنوشت خودتان را بنویسید؛ هیچ‌کس دیگری نیست که در حال نوشتن سرنوشت شما باشد. اصلاً چه کسی قرار است سرنوشت شما را بنویسد؟ چطور؟ و به چه دلیل؟ شما به این دنیا می‌آیید به عنوان یک قابلیت با ابعاد نامحدود. و باید سرنوشت خود را بنویسید، باید تقدیر خود را رقم بزنید. شما باید «خودِ» واقعی‌ تان را پیدا کنید. شما با یک «خود» از قبل ساخته شده متولد نمی‌شوید. شما تنها به صورت یک بذر به دنیا می‌آیید – و می‌توانید فقط به صورت یک بذر هم از دنیا بروید، اما این امکان را دارید که تبدیل به یک گل یا یک درخت شوید.


✨ اُشو


@sedaye_daron

یادت باشه مردم میگن که هرکی کار بد کنه میره جهنم و هرکی کار خوب کنه میره بهشت. این حرف غلطه حقیقت یه چیز دیگه است اونی که گناه می‌کنه تو جهنم زندگی می‌کنه اینطوری نیست که در آینده فرستاده بشه اون همین الان و همین جا تو جهنم زندگی می‌کنه و اونی که کار خوب می‌کنه داره تو بهشت زندگی می‌کنه همین الان به همین جا گناه و ثواب هر لحظه نتیجه‌شونو نشون میدن مگه کار دولتیه که انقدر طول بکشه تا پرونده‌ها جابجا بشن...
تو زندگی قبلیت گناه کردی حالا نتیجه‌شو می‌بینی نکنه فکر کردی اینجا سیستم دولت هنده که پرونده‌ها از این میز به اون میز میرن و همینجوری می‌چرخن و هیچ وقت به نتیجه نمی‌رس نتیجه آنی جهان نقدی حساب می‌کنه
اینجا نسیه نداریم...

✍️اشو

@sedaye_daron

✍️ پریا پِیزاد

یلدا
تمرینِ باور است
به این‌که
تاریکی
آخرِ داستان نیست.

@sedaye_daron

شما وارد این دنیا می‌شوید در حالی که کاملا یک کتابِ سفید، نانوشته و باز هستید، شما باید سرنوشت خودتان را بنویسید؛ هیچ‌کس دیگری نیست که در حال نوشتن سرنوشت شما باشد. اصلاً چه کسی قرار است سرنوشت شما را بنویسد؟ چطور؟ و به چه دلیل؟ شما به این دنیا می‌آیید به عنوان یک قابلیت با ابعاد نامحدود. و باید سرنوشت خود را بنویسید، باید تقدیر خود را رقم بزنید. شما باید «خودِ» واقعی‌ تان را پیدا کنید. شما با یک «خود» از قبل ساخته شده متولد نمی‌شوید. شما تنها به صورت یک بذر به دنیا می‌آیید – و می‌توانید فقط به صورت یک بذر هم از دنیا بروید، اما این امکان را دارید که تبدیل به یک گل یا یک درخت شوید.

.
✨ اُشو

@sedaye_daron

ذهن را اول خالی کن… بعد دنبال خدا بگرد

بیشترِ ما کتابِ ذهن‌مان را
با نوشته‌های دیگران پُر کرده‌ایم؛
با باورهای آماده، ایمان‌های تقلیدی،
و عبادت‌هایی که فقط انجام می‌شوند اما اتفاق نمی‌افتند.

ذهنِ سفید یعنی ذهنِ بی‌گناه.
یعنی شستنِ آنچه به تو گفته‌اند «باور کن»،
نه آنچه خودت دیده‌ای.

بین تو و حقیقت،
نه خدا ایستاده
نه راه بسته است…
فقط جمعیتی از آدم‌ها، عناوین، آیین‌ها و «منِ» تو.

سجده‌ای که «من» را خم نکند،
فقط یک حرکتِ بدنی‌ست.

خلوت کن…
شاید خدا هنوز همان‌جاست که همیشه بوده.

@sedaye_daron

لحظه ای که به کسی ایمان می آورید هوش خود را از دست می دهید ایمان تقریبا مانند سمی برای هوش شماست من به شما میگویم به هیچ کس حتی به من ایمان نیاورید شما باید بینش های خودتان را پیدا کنید
و سپس آنرا هر جای که می برد دنبال کنید این مسیر درست برای شماست اینکه آیا شخص دیگری در این مسیر حرکت می کند
یا نه پرسش مهمی نیست هر فردی منحصر به فرد است و زندگی هر فردی در منحصر به فرد بودن خود زیبایی دارد.
.
✍️اشو

@sedaye_daron

بعضی تجربه‌ها حتی اگر دردناک باشند،
لازم و غیر قابل اجتناب‌اند. بدون آنها
چگونه می‌توان به مفهوم زندگی پی برد؟!


زیگموند فروید

@sedaye_daron

زمان یک ساختار ذهنی است:
· مغز ما برای درک جهان، زمان و مکان رو به صورت خطی پردازش می‌کنه. این یک سازوکار بقاست.
· دیسپنزا می‌گه اگر ما بتوانیم از این الگوی فکری خارج شیم، در واقع می‌تونیم "در زمان حال ابدی" زندگی کنیم.
در فیزیک کوانتوم، همه احتمالات به صورت همزمان وجود دارن. "اکنون" تنها نقطه‌ای است که واقعیت در اون شکل می‌گیره.
· دیسپنزا معتقده وقتی ما در "حال" کاملاً حاضر باشیم، می‌تونیم بر واقعیت تأثیر بذاریم و آینده‌های احتمالی جدیدی خلق کنیم.


@ghodratebikaranedaroonbe

اگاهی یعنی از نو ساختن



@sedaye_daron