Йоу, Среда Обитания!
Старт и финиш у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Старт и финиш у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Такс, ребятки, ну, всё, начинаем тренироваться. Маршрут изучен, пробок нет, ближайшие две недели накатываем нано объемы и готовим организм к более серьезным нагрузкам.
Перед каждым заездом я рассказываю для чего это делается, показываю небольшие фишки помогающие езде в группе.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/967958
Сбор у виража с 19:30, старт в 20:00
Жду всех желающих начать регулярно и осознанно тренироваться на велосипеде в условиях жизни современной городской молодежи.
Перед каждым заездом я рассказываю для чего это делается, показываю небольшие фишки помогающие езде в группе.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/967958
Сбор у виража с 19:30, старт в 20:00
Жду всех желающих начать регулярно и осознанно тренироваться на велосипеде в условиях жизни современной городской молодежи.
Сырная вечеринка!
Вау, в эту субботы мы зовём вас на вечерний променад с видовыми остановками, но самое главное - на финише в @virage_cooperative вас будет ждать pop up кулинария. А именно, @_alphorn_ будет аутентично готовить швейцарское национальное блюдо «раклет». Так, под вкусную еду, пиво и музыку мы завершим вечер субботы.
Стартуем из виража в 16:00. Увидимся!
Вау, в эту субботы мы зовём вас на вечерний променад с видовыми остановками, но самое главное - на финише в @virage_cooperative вас будет ждать pop up кулинария. А именно, @_alphorn_ будет аутентично готовить швейцарское национальное блюдо «раклет». Так, под вкусную еду, пиво и музыку мы завершим вечер субботы.
Стартуем из виража в 16:00. Увидимся!
Running club!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Йоу, Среда Обитания!
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Благодарности за заезды и тренировки принимаем сюда:
https://yoomoney.ru/to/410013394354687
https://yoomoney.ru/to/410013394354687
yoomoney.ru
Визитка для сбора денег — ЮMoney
Собирайте деньги через визитку в сервисе ЮMoney.
А ещё в воскресенье будет забавная гонка с онлайн заданиями. Рекомендуем поучаствовать, отличная тренировка для ума и тела. Да ещё и какой призовой фонд!
Forwarded from SPB FIXED GEAR
NOTRACE
Еее, наконец-то первая гонка этого сезона, да еще и аллейкет!
Главная фишка - это рандомный старт, но с ориентиром на конкретную улицу. Тут можно рискнуть, а можно занять позицию в середине.
Вам предстоит ездить по локациям, делать фотки своего вела и искать кодовые слова, чтобы узнать следующую точку. Обязательно вешайте на себя гоупрохи!
На кону 30к. Зачет один - общий. Фиксерам конечно респекта больше!
В канале @spbfg в лайв режиме будут отображаться отметки со временем прохождения заданий. Это для тех кто не сможет участвовать.
Регистрация и гонка проходит через бота @AlleycatRaceBot. Поэтому у телефона должен быть интернет и рабочая камера.
Партнерские проекты:
@CyclingMarket - велобарахолка России и СНГ.
@lvngrm - аренда жилья в Санкт-Петурбурге.
Еее, наконец-то первая гонка этого сезона, да еще и аллейкет!
Главная фишка - это рандомный старт, но с ориентиром на конкретную улицу. Тут можно рискнуть, а можно занять позицию в середине.
Вам предстоит ездить по локациям, делать фотки своего вела и искать кодовые слова, чтобы узнать следующую точку. Обязательно вешайте на себя гоупрохи!
На кону 30к. Зачет один - общий. Фиксерам конечно респекта больше!
В канале @spbfg в лайв режиме будут отображаться отметки со временем прохождения заданий. Это для тех кто не сможет участвовать.
Регистрация и гонка проходит через бота @AlleycatRaceBot. Поэтому у телефона должен быть интернет и рабочая камера.
Партнерские проекты:
@CyclingMarket - велобарахолка России и СНГ.
@lvngrm - аренда жилья в Санкт-Петурбурге.
Йоу, к сожалению прогноз погоды на завтра выглядит не очень ободряющим, поэтому завтра без чилл-райда, увидимся через неделю!
Running club!
Всем привет, с этого понедельника у нас будет две группы для бега: группа «риска» 5-5.30 и группа «здоровья» 6-6.30. Поэтому если вы ни разу не бегали, но обладали огромным желанием, то это ваш шанс попробовать себя в чем-то новом!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Всем привет, с этого понедельника у нас будет две группы для бега: группа «риска» 5-5.30 и группа «здоровья» 6-6.30. Поэтому если вы ни разу не бегали, но обладали огромным желанием, то это ваш шанс попробовать себя в чем-то новом!
Собираемся каждый понедельник в баре SPONTAN (https://instagram.com/spontanbar) внутри можно оставить вещи.
Сбор 19:30
Старт 20:00
Пейс ~5-5.30 и ~6-6.30
Strava: https://strava.app.link/JbcVIJy0M8
Donation: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Йоу йоу йоу! По независимым от нас причинам (неправда) переносим забег на вечер вторника! Также в это же время из кооператива Вираж, будет проходить велотренировка, анонс которой сделают позже
Йоу! Тренировочки.
Все накатали свои объемы, кто-то с нами, кто-то сам, и, настало время перейти к силовой работе.
А именно будем на тяжелых передачах много раз заезжать в мосты.
Сбор у виража в 19:30, инструктаж, выезд в 20:00. Около часа езды, ужин.
Силовой цикл займёт у нас две недели. Вне тренировок вам надо по-чаще крутить легкие передачи и не забывать про объём на выходных.
Все накатали свои объемы, кто-то с нами, кто-то сам, и, настало время перейти к силовой работе.
А именно будем на тяжелых передачах много раз заезжать в мосты.
Сбор у виража в 19:30, инструктаж, выезд в 20:00. Около часа езды, ужин.
Силовой цикл займёт у нас две недели. Вне тренировок вам надо по-чаще крутить легкие передачи и не забывать про объём на выходных.
Гонка!
В самую короткую ночь мы проведём самую короткую гонку, на которой у гонщиков будут очень мало времени чтобы не облажаться. 4 моста в центре города надо будет успеть проехать до того как их разведут, а в конце выдать спринт по одному из главных проспектов до бара.
Собираемся в 0:30 в ночь с субботы на воскресенье на площади труда, очень быстро регистрируемся и вылетаем.
В самую короткую ночь мы проведём самую короткую гонку, на которой у гонщиков будут очень мало времени чтобы не облажаться. 4 моста в центре города надо будет успеть проехать до того как их разведут, а в конце выдать спринт по одному из главных проспектов до бара.
Собираемся в 0:30 в ночь с субботы на воскресенье на площади труда, очень быстро регистрируемся и вылетаем.
Йоу, Среда Обитания!
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687
Старт у нас будет от кооператива Вираж (наб. Обводного канала 121) в 20:00, сбор в 19:30;
Финиш в баре Luminous Bar (https://www.instagram.com/luminouspbb/)
А также, хотелось бы напомнить всем новичкам и не только, что "среда обитания" это не гонка, а чиллловая покатушка, так что будьте аккуратны к себе и к окружающим! Темп 25 км/ч, держимся в правом ряду, если не знаете маршрута держитесь позади.
Маршрут: https://www.strava.com/clubs/158209/group_events/747025
Донейшн: https://yoomoney.ru/to/410013394354687