ДЕНЬ 2…

ФОКУС-ВНИМАНИЯ.🚻
2 действия одновременно.
Формула фокуса 100%.

Если 2 дела, то 100% делим на части.
1 дело идёт основным.
2 дело по перефирии сознания.
На Переферии сознания можем делать действия доведённые до автоматизма.🤓

Старайтесь максимально вовлекаться в 1 дело, и делать его быстро и очень качественно.

Полное сосредоточение.🧐

Выходим из мыслей во внешний мир.
Если идём по улице, смотрим что происходит и полностью сосредоточены на этом.

Ни каких мыслей, самоанализа, самокопания, негатива...не думаем, только делаем.👏🏻
Это основной поглотитель энергии…

Убирайте автоматические реакции, старайтесь делать все как в первый раз.💫

Переходим в реальный мир…
Начинаем жить здесь и сейчас…
В моменте…

Делаем каждый день…
В идеале, придумываемся действие, которое будет включать ваш фокус…

Слушаем аудио…
Подробней в нем…
Кто не знал, чтобы слушать быстрей, включаем 1.5 скорость😅⬇️

ПРАКТИКА✋🏻

Подумала я…
И решала, куда без практики…

❗️Практика, на ФОКУС-ВНИМАНИЯ…

Сели расслабились…

Затем начните концентрировать всё своё внимание в большом пальце правой руки.
Когда вы сможете в полной мере ощутить его, переходите на указательный, затем – на средний и так далее.

Когда закончите с правой рукой, переключитесь на левую.
Попробуйте установить, отличаются ли ощущения, идущие от разных пальцев?

Затем переходите к пальцам на ногах.

После того как закончите, погоняйте ваше внимание в хаотическом порядке по всем пальцам.

Как быстро включается фокус, на палец, можно шевелить…

В идеале вы должны научиться чувствовать каждый из них без временной задержки.

НАЧИНАЕМ С МАЛОГО, чтобы достичь максимальных целей…

3 день и ПОТРЯСАЮЩАЯ ПРАКТИКА…
Ставим запись, делаем…
Кайфуем…
Подходит на каждый день…

«ДЗЕН»💫
Медитация от страхов, тревог, негативных мыслей.
Садимся удобно.
Расслабились.
Концентрируемся на точке междубровей.

Сделайте глубокий вдох и выдох, расслабьте тело.
Проговариваем вслух.

«Я живу»
Почувствуйте биение пульса.
Сосредоточитесь на этом.

«Я дышу»
Вдох, выдох, концентрация на дыхание.
Смотрите как бы со стороны.
Воздух наполняет тело, каждый орган, клеточку.
Вы становитесь бодрее, сильнее, энергичнее!

«Мир желает мне добра»
Ощутите энергию Вселенной.
Представьте, что мир дарит добро и наполняет светом, радостью, благом.
Миру можно доверять – он щедрый и любящий.

«Я любим»
Почувствуйте это.

После практики фиксируем ощущения и отдыхаем 10 минут.

Благодарности пишем здесь…
Все читаю…
И знаю, как многим важен обмен…😘💐💐💐
Люблю
Всех, и очень ощущаю энергию нашего поля…
Отзывы как заходят практики, и эмоции, тоже пишите, делитесь😘

4 ДЕНЬ и ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ…
Наполняемся😉

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ💫

Эту практику вы можете делать в любой день и время...
Она женская, настраивает вас на правильную энергию, наполняет женским ресурсом...

Это тот, ресурс с помощью которого вы исполняете желания....

Практика🌟
Наполнение с помощью 4 стихий...

Представляем себя в поле...
Просите вашего духа-помощника помочь...
Он вам дарит крылья...

И вы с ним летите...

Пролетаете над рекой...
Спускаетесь, и окунаетесь в воду...

Выходите на берег и видите костёр...
Огонь наполняет вас...

Вы стоите на пепле и получаете энергию земли...

Вы в центре 4 стихий...
Соединитесь с ними...
Вы стали одним целым...
Это и есть состояние женщины.

По традиции, отзывы, как зашла Практика, какие ощущения…
Чем занимаетесь на выходных😉👇🏻👇🏻👇🏻

Неделю энергий не закончили… я была в отпуске…
Сегодня продолжим…
Очень хочу ещё поделится практикой на женскую энергию❤️

https://www.instagram.com/p/CTHDgfSMsjO/?utm_medium=copy_link

А это пост…
Видели?
Нет?
Напишите😉👇🏻

Да, под постом…
3 формулы розыгрыш…

ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ💫 ⠀
⠀
Правда? ⠀
Миф? ⠀
Давайте разберём…⠀
⠀
Женщина и мужчина, очень разные…⠀
И физиологически и энергетически, и видение денег у нас разное…⠀
⠀
Мужчина - достигатор. ⠀
Работает, движется вперёд, получает, зарабатывает…
Через движение, и идя к целям…
Тут все понятно…

А у Женщины деньги - это история про ресурс…

Мы настолько волшебные, что можем притягивать деньги, как магнит…

Это просто умение, навык…
Энергия, и понимание процессов…

Мы можем получать деньги, от мужчин, от работы, просто захотев их…

И тут, вы скажете, ага, че то мне не падает с неба…

Не падает всем…
НО НАУЧИТСЯ ПОЛУЧАТЬ, через женскую энергию и ресурс можно…

Если вы оглянетесь по сторонам, среди ваших знакомых тоже найдутся примеры…

Женщина, фея…волшебница, которая умеет мечтать, хотеть, желать…
Плавно, в состояние потока и ресурса, ПОЛУЧАЕТ ВСЕ ЧТО ХОЧЕТ…

Можете ли вы это?
Конечно…

Как делать?
Для начала расслабится…
У женщин, огромный уровень, стресса и тревоги…
РАССЛАБИТСЯ, замедлится и доверится миру…
ЭТО СЛОЖНО…

После этого, учимся мечтать…
Что вы хотите?
Пишите желания…цели…
Разбиваем на шаги…
Пишем шаги, каждый день вы на один шаг станете ближе к мечте…

И шагайте/идите к своему желанию…

СПИСКИ ЖЕЛАНИЙ ЗАПУСТЯТ ВАШУ МЕЧТУ В МИР…

ДОВЕРИЕ…поможет осуществить ее в самый короткий срок.

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться…
А ДЕНЬГИ-это энергия, протяни руку и бери сколько нужно…

Вы меня поняли😍