«В 47 лет чувствовала себя как в 17» 🌿

Вчера я проводила прямой эфир для девочек на программе и Анна поделилась своей историей для мотивации👇👇👇

«Были остеохондроз, запоры, выпадение волос, хронический синусит, боли в суставах. Полгода переходила на сыроедение, 1,5 года была на нём — и ушли все недомогания. Чувствовала себя как в 17 лет».

Очень люблю такие истории. Они меня саму тоже 12 лет назад очень вдохновили и максимально мотивировали перейти на 🍀🍀🍀 питание💚 я читала на форумах, как люди избавлялись от болезней и понимала, что для меня тоже это возможно 🥑🌈👐

Спойлер: так оно и вышло⚡⚡⚡

❤️‍🔥 У меня есть второй, духовный проект — с медитациями и практиками для гармоничного внутреннего состояния.

Недавно я проводила опрос, и больше всего девочек выбрали именно тему отношений. Поэтому 15–18 октября я проведу 4-дневный интенсив 💗

Каждый день будет новая медитация:

— отпустить прошлые отношения
— перестать повторять старые сценарии
— вернуть самоценность
— открыться новой любви

Все медитации останутся у вас в записи навсегда.

И даже если вы не верите в энергии — это не главное. Очень важно, о чём вы думаете, что постоянно говорите себе и какой сценарий прокручиваете внутри.

Слова, образы и состояния, которые мы будем проживать в медитациях, помогают менять ваши мысли, ваше внутреннее состояние К ЛУЧШЕМУ— а вместе с ним и вашу реальность 💗

🔥 Уже за первые сутки записались 10 человек.

А в закрытом канале марафона я уже разместила 2 сеанса-медитации, которые можно пройти прямо сейчас:

🌸 «Освобождение от эмоциональных привязок с предыдущим партнёром» — 19 минут.

🌸 «Твоя внутренняя девочка очень довольна, очень любима и очень счастлива» — 25 минут.

💗 Очень люблю эту медитацию и особенно рекомендую её 💗

Сейчас участие — 990 ₽.


Присоединяйтесь здесь👇👇

https://julialenochkina.ru/new_love

❣️МНЕ СТАЛО СТРАШНО ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЭТОГО ВИДЕО 😳

Мне случайно попалась на YouTube серия видео блогера «Похитителя ароматов 2» про его опыт с Мунжаро.

Ему препарат выписали официально. Он начал с минимальной дозировки — аппетит резко снизился, он стал меньше есть и начал быстро худеть.

При этом само питание практически не изменилось: мучное, вареники, хинкали, мясо… Овощей, зелени, фруктов и растительной еды я там практически не увидела.

Потом он постепенно увеличивал дозировку, а когда препарат сильно подорожал — решил от него отказаться.

И его изначальный вес вернулся обратно после отмены!!

Я стала смотреть исследования — и там цифры еще более впечатляющие 😳

🔥 82,5% людей после отмены тирзепатида вернули минимум четверть потерянного веса.
🔥 Примерно каждый второй вернул минимум половину.
🔥 Примерно каждый четвёртый — 75% и больше.

И вот это для меня самое важное.

Если ты просто искусственно выключил аппетит, но не поменял питание и образ жизни — что будет удерживать результат после отмены препарата???

Поэтому мне намного ближе совершенно другой подход 🌿 натуральный! Да, это не волшебная таблетка, но дает длительный естественный результат по снижению аппетита: растительное питание +антипаразитарная и антикандидная чистка🍀

Как действуют антипаразитарные травы? Они нейтрализуют жизнедеятельность нежелательных микроорганизмов, грибков и паразитов, (которые как раз размножились в кишечнике благодаря мучному и сладкому, создав патогенную микрофлору,

И параллельно мы полностью меняем для них пищевую среду в кишечнике в которой им жить неинтересно👇

Больше зелени. Больше овощей. Больше клетчатки. Больше цельной растительной еды. 🥬🥦🌱

И постепенно мы создаём условия, в которых симбиотной микрофлоре становится гораздо комфортнее, а рацион, на котором прекрасно чувствует себя нежелательная микрофлора, наоборот, уходит.


У нас уже прошло 20+ программ с антипаразитарной и антикандидной чисткой и девочки отмечают, что аппетит становится ниже , меньше тянет на сладкое и мучное, быстрее приходит насыщение.

То есть наша задача — не искусственно «выключить» аппетит - уколом с огромным количеством побочек.

А сделать так, чтобы аппетит снижался максимально естественно — через замену микрофлоры в кишечнике с патогенной на симбионтную с помощью изменения самого питания, количества клетчатки, привычек и пищевой среды🌿

И для меня это принципиально разные вещи❣️

Одно дело — пока действует препарат, тебе не хочется есть.

И совсем другое — выстроить такое питание, на котором сохраняется долгосрочный эффект и выбирать нормальную еду и после окончания программы❤️

❣️В этой тетрадке — секрет того, как стать богатой, счастливой, знаменитой и вообще достичь любой цели.

Серьёзно.

Это обычный трекер привычек.

Каждый день ты отмечаешь: что сегодня я сделала для своей цели?

Когда я начинала вести блог 11 лет назад, у меня было два главных приоритета: здоровое питание и блог.

И блог был не чем-то, чем я занималась, когда оставалось время.

Это было одно из первых и главных дел каждого дня в течение многих лет!!!

Снять видео.
Написать пост.
Выложить рецепт.
Провести эфир.
Собрать программу питания.
Сделать ещё один шаг.

День за днём. Месяц за месяцем. Год за годом.

И именно этот ежедневный гиперфокус в итоге дал тот результат, который со стороны может выглядеть как «успех».

Не один гениальный рывок.

А сотни и тысячи маленьких действий в одном направлении.

Поэтому, если у вас есть большая цель, спросите себя:

Что я могу делать для неё КАЖДЫЙ день?

И заведите такую тетрадочку, делайте ежедневные действия, подмечайте любое продвижение❤️‍🔥

Желаю вам достичь всех ваших целей🚀💯😻

Недавно словила сильное чувство одиночества(

💃"Юлечка, Ваши марафоны дают акселерацию в моём движении, в моём росте. И я хочу вас поблагодарить.

У меня появляется лёгкость, уходят состояния, от которых хотелось бы избавиться.

Появляются просто замечательные идеи, смелость.
Вот что делают ваши марафоны. И это самое главное для меня сейчас.

Поэтому я всегда жду их с таким нетерпением, с такой радостью.
И там такая атмосфера… И это, конечно, всё зависит от вас. Вы её создаёте.

Низкий вам поклон и огромная благодарность. И я с нетерпением жду следующего марафона👐👐👐👐

Вчера в прямом эфире☺️🦁🐾

🔥 ГЛАВНАЯ ПРОГРАММА ЭТОЙ ОСЕНИ: "Полное очищение и обновление" с Антипаразитарной и Антикандидной чисткой 👌🍀 2 недели🚀🚀🚀


Дорогие девочки❤️
26 октября начинаем мою самую большую программу этого полугодия —

2 недели антипаразитарной + антикандидной перезагрузки организма и питания 🌿

И важный момент:
❗️Записаться можно будет ТОЛЬКО 20 ОКТЯБРЯ.

Почему один день? После записи вам нужно будет успеть заказать всё необходимое для программы. Набор БАДов совсем недорогой — ориентировочно около 1 500 ₽.

❣️А пока обязательно вступайте в канал предзаписи. Там уже лежат полезные материалы:

https://t.me/+2erH8bLXeiA5M2Yy

💚 Большая статья «Не начинайте чистку, пока не проверили эти 7 пунктов»

🍀 Готовое меню на день — завтрак, обед, ужин и напиток из вкусных продуктов с антипаразитарными свойствами.

🧄 ТОП-7 самых мощных антипаразитарных и противогрибковых продуктов с объяснениями

И ещё:

🎥 19 октября в закрытом канале проведу закрытый прямой эфир

«Что нужно знать ДО антипаразитарной чистки»

Разберём самые частые ошибки, подготовку, питание и как пройти программу максимально мягко, грамотно и системно.

🌿 🔥 Записаться можно будет только 20 октября👌

👉 Вступайте в канал предзаписи уже сейчас, чтобы ничего не пропустить:

https://t.me/+2erH8bLXeiA5M2Yy

🍀 ТОП-7 Самых Мощных Антипаразитарных и Антикандидных ПРОДУКТОВ:

1. 🧄 ЧЕСНОК

Главное активное вещество — аллицин.
Объясняя совсем просто: у некоторых микробов и паразитов есть свои «рабочие инструменты» — ферменты. Аллицин может мешать части этих ферментов нормально работать.

В лабораторных исследованиях чеснок проявлял активность против Candida albicans, а также против некоторых простейших, например Giardia и Entamoeba.

👉 Поэтому чеснок — один из первых продуктов, которые я бы регулярно добавляла в очистительный  рацион.

2. 🌸 ГВОЗДИКА

В гвоздике много эвгенола.
Если представить грибковую клетку как маленький шарик в защитной оболочке, эвгенол способен эту оболочку повреждать.

Исследования показывают, что он мешает Candida расти, прикрепляться к поверхностям и строить защитные биоплёнки.

Есть и данные по противопаразитарной активности эвгенола и его производных.

👉 То есть гвоздика особенно интересна именно двойным действием: против грибков + потенциально против некоторых паразитов.

3. 🎃 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Это один из самых интересных продуктов именно в теме паразитов.

Экстракты тыквенных семечек изучались против ленточных и круглых червей; есть и человеческое исследование при тениозе. В экспериментах они влияли на подвижность паразитов, количество яиц и жизнеспособность личинок.

Также у компонентов тыквы есть и противогрибковая активность в лабораторных исследованиях.

4. 🫚 ИМБИРЬ

В лабораторных работах соединения имбиря подавляли рост некоторых грибов и мешали образованию биоплёнок Candida.

В традиционной медицине имбирь давно использовали при гельминтозах, а современные обзоры подтверждают наличие потенциальной противопаразитарной активности, хотя большая часть таких данных пока доклиническая.

5. ⚫ ЧЁРНЫЙ ТМИН

Главный герой здесь — тимохинон.

Если совсем просто: он может повреждать защитные структуры некоторых микроорганизмов и мешать им нормально расти.

Исследования показывают противогрибковую активность Черного Тмина против  Candida, а также противопаразитарную активность.

6. 🌾 ЛЁН

Льняное семя даёт много растворимой и нерастворимой клетчатки. Это помогает работе кишечника и создаёт пищу для части полезной микробиоты.

У льна также обнаруживали фунгистатическую активность — то есть способность тормозить рост некоторых грибов.

Есть обзоры, где описываются  антимикробные/антипротозойные свойства льна.

👉 Поэтому лён — это фундамент здоровой кишечной микрофлоры.

7. 🍒 КЛЮКВА

Клюква особенно интересна своими проантоцианидинами.

Очень простая аналогия: Candida сначала должна «прилипнуть» и закрепиться, чтобы потом формировать биоплёнку. Некоторые вещества клюквы в лабораторных исследованиях мешали грибковым клеткам прикрепляться и формировать такую защитную плёнку.

Отдельные экстракты клюквы также подавляли рост нескольких видов Candida.

👉 То есть клюква особенно интересна именно в антикандидной части рациона.

Старайтесь понемногу включать в свои рацион каждый день👇

🧄 чеснок
🌸 гвоздика
🎃 тыквенные семечки
🫚 имбирь
⚫ чёрный тмин
🌾 лён
🍒 клюква


И важная мысль:
не существует одного волшебного продукта, который “выведет всех паразитов и грибки”.

Работает система:
меньше добавленного сахара и ультрапереработанной еды → больше цельных растений и клетчатки → нормальный растительный  белок + Антикандидные, Антипаразитарные Травяные БАДы 👌

Именно эту систему мы будем подробно разбирать на моей антипаразитарной + антикандидной программе 🌿 "Полное очищение и обновление"👌

🍀Важна система!

в канале предзаписи на мою антипаразитарную + антикандидную программу я уже выложила

меню на 1 день из вкусных, сытных антипаразитарных рецептов 🌿

И проверьте себя: там же лежит гид «Не начинайте чистку, пока не проверили эти 7 пунктов».

🔥 Записаться на ежегодную мощную программу «Полное очищение и обновление» можно будет ТОЛЬКО 20 октября.

👇Переходите в предзапись по этой ссылке
https://t.me/+2erH8bLXeiA5M2Yy

❤️ Сегодня, 9.10 день рождения у моей дорогой Фаины — моей любимой подруги, духовного Учителя Рейки и одного из самых дорогих людей в моей жизни! ❤️🌹

💃Фаина — удивительный человек! Мастер Рейки и многих других энергетических систем, целитель, мудрый Учитель.

Но самое прекрасное — это то, какой она ЧЕЛОВЕК! ❤️

Сколько в ней искренности, доброты, любви, душевной теплоты и настоящего единства💛

💥В её энергетическом поле хочется находиться бесконечно! Рядом с ней происходят удивительные вещи, рождаются прекрасные идеи, приходят ответы на самые важные вопросы, а на душе становится так светло, спокойно и радостно!

💗С ней можно разговаривать часами, обо всём на свете, смеяться, делиться самым сокровенным, и каждый раз совершенно не хочется заканчивать общение! ❤️

Моя дорогая, любимая Фаина! ❤️

Я бесконечно счастлива и благодарна судьбе, что Вы есть в моей жизни!

🌸От всего сердца желаю Вам крепчайшего здоровья, долгих, счастливых лет жизни, море любви, радости и исполнения самых заветных желаний!

Пусть вся та огромная любовь, доброта и свет, которыми Вы так щедро делитесь с миром, возвращаются к Вам тысячекратно!

Пусть жизнь бережёт Вас, балует, удивляет и каждый день дарит новые поводы для счастья! 🌹

Я Вас очень люблю, ценю и бесконечно восхищаюсь Вами! ❤️

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ💗 🎂❤️🌹

https://t.me/Fainaradiantenergy

❣️ Я ДАЖЕ И НЕ ЗНАЛА, что ТАК МОГУ❣️❤️‍🔥

🔥 СЕГОДНЯ ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ на Антипаразитарную программу РАНЬШЕ, потому что девочки уже начали Присоединяться🍀🍀🍀

🔥Вчера моя подруга, которая ходит практически на все мои программы, попросила открыть доступ к программе пораньше.

А сегодня утром просыпаюсь — и вижу, что уже другая девушка сама нашла страницу и записалась в программу.

Хотя я ещё нигде не выставляла ссылку 😅

Ну всё. Я поняла намёк от Вселенной.

🍀Поэтому СЕГОДНЯ ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ для всех🍀

Это моя самая большая антипаразитарная + антикандидная программа «Полное очищение и обновление», которую я провожу всего 2 раза в год.

Следующий поток будет не раньше марта.

В основе программы:

🌿 Самые вкусные и сытные очистительные рецепты за 10 лет

🌿 специально подобранные мной травяные комплексы БАДов (очень доступные)

🌿 готовое меню: завтрак, обед, ужин

🌿 эфиры по антипаразитарной и антикандидной теме

🌿 поддержка, ответы на вопросы

🌿 и наше очень важное КОМЬЮНИТИ — когда вы проходите всё не в одиночку, а вместе с группой

🌸Главное, ради чего многие приходят на программу:

🔥 снизить аппетит натуральным способом
🔥 уменьшить тягу к сладкому
🔥 уменьшить вздутие и отёчность
🔥 Снизить вес
🔥 навести порядок в питании, понять, что есть


👉Есть вариант участия на 1 неделю и расширенный формат на 2 недели с дополнительными бонусами.

💚Если давно думали «мне уже пора наладить питание» — вот он, тот самый знак :)

СЕГОДНЯ ЗАПИСЬ ОТКРЫТА.

Следующий поток — только весной.

👉 Присоединяетесь здесь: julialenochkina.ru/total_cleansing

💛В канале программы уже выложила список БАДов для покупки и всю вводную информацию 💃 уже можно заказывать 💚

Желаю вам самого приятного и лёгкого прохождения программы и реализацию ваших целей самым лучшим образом😘😘

🚀 УЖЕ 10 человек в канале «АНТИПАРАЗИТАРНОЙ чистки» только за сутки💚

И я хочу сказать: вы очень большие молодцы!

По сравнению со мной!
👇👇👇👇

Потому что я в своё время всё сделала наоборот 😄

Когда я переходила на растительное питание в 2014-м, я никакую чистку не проходила. У меня была огромная мотивация выздороветь, потому что таблетки мне уже не помогали, и я просто пошла в растительное питание как могла, сразу спустя 1 день, как о нем узнала от знакомого, который тоже благодаря 🍀🍀🍀 вылечил свои болезни.

❣️НО❣️ важный момент: аппетит у меня тогда был просто дикий после перехода, особенно на сладкое.

Я реально могла есть мёд банками, хотя всегда была к нему равнодушна.

Финики — по полкилограмма за раз.

Сейчас вспоминаю и думаю: ну как вообще 😂

До антипаразитарных и антикандидных чисток я дошла только примерно через полтора года.

И вот тогда я очень сильно почувствовала разницу.

Насколько легче становится телу. Насколько меньше становится аппетит.

Насколько проще вообще выбирать здоровую еду и не реагировать на фастфуд.

И вот тогда я пожалела, что не сделала антипаразитарку в самом начале.

Поэтому сейчас я очень радуюсь за тех, кто идёт в программу именно такой последовательностью.

Сначала — чистка, разгрузка, постепенно более здоровое 🍀 + травяные БАДы👌

И самое главное: организм выводит патогенную микрофлору, грибки паразиты и становится легче:

Меньше аппетит, больше энергии, меньше тяги к сладкому и фастфуду, отеки уходят, вес меньше становится бонусом.

Так что 💚
Спасибо вам за доверие. И правда — вы огромные молодцы.

СЕГОДНЯ ЗАПИСЬ еще ОТКРЫТА.

Следующий поток — только весной.

👉 Присоединяетесь здесь: julialenochkina.ru/total_cleansing

💛В канале программы уже выложила список БАДов для покупки и всю вводную информацию 💃 уже можно заказывать 💚

Желаю вам самого приятного и лёгкого прохождения программы и реализацию ваших целей самым лучшим образом😘😘

❣️Вы большие молодцы! Не то, что я🧐

в аудио рассказываю, как я неправильно переходила на растительное питание и почему у меня был сильный жор поначалу, ела мед банками, финики по полкилограмма за раз🍀

Про свой богатый опыт чисток, что помогло, а что вообще не рекомендую👌