Forwarded from Ветрова: Летящие Строки. (Ветрова Надежда)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
28 мая в 18:30 в пространстве «Второе дыхание» превратится в точку вне времени. Друзья,приглашаем вас на особенную сессию — «Симфонию Сфер» в четыре руки.
Это звуковая медитация – сложная партитура вашего внутреннего восстановления.
Когда работают два проводника звуковое поле становится объёмным, оно буквально обволакивает каждую клетку вашего тела, не оставляя шанса ментальному шуму.
Звук проникает сквозь слои усталости и тревог, добираясь до самого центра вашей сути. Мозг переходит в тета-состояние, где исчезают границы и рождается кристальная ясность.
В этом потоке вы:
✨ Ощутите тотальное «заземление» и одновременно — невероятную лёгкость полёта.
✨ Пройдёте глубокую чистку рецепторов: когда звук смывает всё лишнее, оставляя только ваше истинное «Я».
✨ Найдёте то самое «Второе дыхание», о котором просит ваша душа.
Когда: 28 мая (четверг)
Во сколько: 18:30
Месте: Пространство «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3 https://t.me/secondasem
Стоимость: 3500₽/ 1 ч
Количество мест в этом камерном погружении ограничено, чтобы сохранить чистоту и плотность поля для каждого.
Буду рада встретить и обнять каждого🤍
📩 Запись и бронирование мест +7 913 469 6537
Это звуковая медитация – сложная партитура вашего внутреннего восстановления.
Когда работают два проводника звуковое поле становится объёмным, оно буквально обволакивает каждую клетку вашего тела, не оставляя шанса ментальному шуму.
Звук проникает сквозь слои усталости и тревог, добираясь до самого центра вашей сути. Мозг переходит в тета-состояние, где исчезают границы и рождается кристальная ясность.
В этом потоке вы:
✨ Ощутите тотальное «заземление» и одновременно — невероятную лёгкость полёта.
✨ Пройдёте глубокую чистку рецепторов: когда звук смывает всё лишнее, оставляя только ваше истинное «Я».
✨ Найдёте то самое «Второе дыхание», о котором просит ваша душа.
Когда: 28 мая (четверг)
Во сколько: 18:30
Месте: Пространство «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3 https://t.me/secondasem
Стоимость: 3500₽/ 1 ч
Количество мест в этом камерном погружении ограничено, чтобы сохранить чистоту и плотность поля для каждого.
Буду рада встретить и обнять каждого
📩 Запись и бронирование мест +7 913 469 6537
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Nadyamarrakesh : Тело.Разум и душа
ГРУППОВАЯ ЗВУКОТЕРАПИЯ «СИМФОНИЯ СФЕР» в 4 руки
28 мая
Звук, который «обнимает» нервную систему: как работает виброакустика? 🧘🏼♀️🥣
Часто спрашивают: «Надя, почему после сеанса звукотерапии я чувствую себя так, будто спала неделю?».
Ответ кроется в глубоком воздействии звука на блуждающий нерв (Vagus nerve).
Блуждающий нерв — это «главный дирижер» нашей парасимпатической системы. Он отвечает за переключение организма из режима «бей или беги» (стресс, тревога, контроль) в режим «отдыхай и восстанавливайся».
Как это работает?
Вибрация поющих чаш проходит сквозь ткани, воздействуя на нервные окончания. Когда звук определенной частоты резонирует с телом, он буквально «успокаивает» блуждающий нерв. В этот момент сердцебиение замедляется, дыхание становится глубоким, а уровень кортизола (гормона стресса) падает. Мы перестаем «бороться с миром» и начинаем «быть» в нем.
Эффект:
Глубокое расслабление мышц, нормализация давления, ясный ум после сеанса и ощущение, будто из системы выгрузили «тяжелые файлы» стресса.
28 мая в 18:30 мы проводим групповой сеанс звуковой терапии в четыре руки «СИМФОНИЯ СФЕР»
Это удвоенная мощь, удвоенная вибрация и удвоенная забота о вашем состоянии. Мы создадим пространство, где звук будет обволакивать вас с двух сторон, проникая в самые глубокие слои сознания.
Кому особенно рекомендовано попасть на этот сеанс?
1. Тем, кто «завис» в голове: Если ваши мысли ходят по кругу, а решение вопросов требует тишины — звук чаш выключит «ментальную мясорубку».
2. Тем, кто живет в режиме хронического стресса: Если вы забыли, как это — не чувствовать напряжения в плечах и челюсти.
3. Тем, кто страдает от бессонницы или поверхностного сна: После сеанса вы сможете «провалиться» в качественный восстановительный сон.
4. Творческим людям, столкнувшимся с «затыком»: Звук снимает блоки и освобождает путь для новых идей и инсайтов.
5. Тем, кому нужно быстро восстановить ресурс: Если впереди важная встреча или проект, а сил не осталось — это лучший способ «быстрой зарядки».
6. Тем, кто чувствует эмоциональное выгорание: Мы поможем бережно вернуть контакт с собственными чувствами через тело.
7. Всем, кто хочет подарить себе час глубокой тишины: Просто чтобы побыть с собой в безопасном и поддерживающем пространстве.
Когда: 28 мая (вторник) в 18:30
Где: 3-й Орловский переулок, 3
Кулуарное пространство «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» https://t.me/secondasem
Стоимость: 3500/1 чел
Количество мест в кругу строго ограничено — мы ценим камерность наших практик.
📩 Запись через Директ или по номеру: +7 913 469 6537
Приходите «отключить» лишнее и «включить» себя настоящего. Звук уже ждет вас. ✨🥣🕊️
#звукотерапия #второедыхание #звуковаятерапия #блуждающийнерв #саундхилинг #тибетскиечаши #медитациянск #антистресс #психосоматика #глубокоерасслабление
28 мая
Звук, который «обнимает» нервную систему: как работает виброакустика? 🧘🏼♀️🥣
Часто спрашивают: «Надя, почему после сеанса звукотерапии я чувствую себя так, будто спала неделю?».
Ответ кроется в глубоком воздействии звука на блуждающий нерв (Vagus nerve).
Блуждающий нерв — это «главный дирижер» нашей парасимпатической системы. Он отвечает за переключение организма из режима «бей или беги» (стресс, тревога, контроль) в режим «отдыхай и восстанавливайся».
Как это работает?
Вибрация поющих чаш проходит сквозь ткани, воздействуя на нервные окончания. Когда звук определенной частоты резонирует с телом, он буквально «успокаивает» блуждающий нерв. В этот момент сердцебиение замедляется, дыхание становится глубоким, а уровень кортизола (гормона стресса) падает. Мы перестаем «бороться с миром» и начинаем «быть» в нем.
Эффект:
Глубокое расслабление мышц, нормализация давления, ясный ум после сеанса и ощущение, будто из системы выгрузили «тяжелые файлы» стресса.
28 мая в 18:30 мы проводим групповой сеанс звуковой терапии в четыре руки «СИМФОНИЯ СФЕР»
Это удвоенная мощь, удвоенная вибрация и удвоенная забота о вашем состоянии. Мы создадим пространство, где звук будет обволакивать вас с двух сторон, проникая в самые глубокие слои сознания.
Кому особенно рекомендовано попасть на этот сеанс?
1. Тем, кто «завис» в голове: Если ваши мысли ходят по кругу, а решение вопросов требует тишины — звук чаш выключит «ментальную мясорубку».
2. Тем, кто живет в режиме хронического стресса: Если вы забыли, как это — не чувствовать напряжения в плечах и челюсти.
3. Тем, кто страдает от бессонницы или поверхностного сна: После сеанса вы сможете «провалиться» в качественный восстановительный сон.
4. Творческим людям, столкнувшимся с «затыком»: Звук снимает блоки и освобождает путь для новых идей и инсайтов.
5. Тем, кому нужно быстро восстановить ресурс: Если впереди важная встреча или проект, а сил не осталось — это лучший способ «быстрой зарядки».
6. Тем, кто чувствует эмоциональное выгорание: Мы поможем бережно вернуть контакт с собственными чувствами через тело.
7. Всем, кто хочет подарить себе час глубокой тишины: Просто чтобы побыть с собой в безопасном и поддерживающем пространстве.
Когда: 28 мая (вторник) в 18:30
Где: 3-й Орловский переулок, 3
Кулуарное пространство «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» https://t.me/secondasem
Стоимость: 3500/1 чел
Количество мест в кругу строго ограничено — мы ценим камерность наших практик.
📩 Запись через Директ или по номеру: +7 913 469 6537
Приходите «отключить» лишнее и «включить» себя настоящего. Звук уже ждет вас. ✨🥣🕊️
#звукотерапия #второедыхание #звуковаятерапия #блуждающийнерв #саундхилинг #тибетскиечаши #медитациянск #антистресс #психосоматика #глубокоерасслабление
❤1
ТВОРЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС «СЛИЯНИЕ ВРЕМЁН» Арт-послание самому себе 💌🎨
Почтовая марка — это крошечный портал. В ней зашифрованы целые эпохи, истории мест, ароматы дальних странствий и тепло чьих-то рук. Это символ памяти, которая связывает нас с прошлым и дает импульс для будущего.
Приглашаю вас на уникальный мастер-класс по созданию «Картин Силы» по мотивам марок в дышащем живом пространстве «Второе дыхание».
В чём магия этого процесса?
На холсте мы создадим имитацию почтовой марки — тот самый фундамент, «зерно» вашей истории. А затем, доверившись интуиции, мы продолжим эту картину, выводя её за пределы перфорированных границ.
Для меня этот мастер-класс — метафора нашей жизни. Мы берем лучшее из памяти, конвертируем этот опыт и интегрируем его в настоящее, продолжая писать свою собственную, уникальную картину жизни.
✨ Что вы выберете для своего холста?
• Марку-воспоминание: символ тёплого момента, который хочется сохранить.
• Марку-портал: визуализацию вашей заветной мечты.
• Марку-смысл: глубокий образ, который станет вашей опорой и украшением интерьера.
Я заранее распечатаю для вас эскиз выбранной миниатюры, чтобы ваше творчество лилось легко и непринужденно.
🌿 Атмосфера:
Мы будем творить под звуки приятной музыки, наслаждаться вкусностями и говорить об истории марок. Поделимся своими историями и просто тепло проведем этот день в кругу единомышленников.
🗓 Когда: 28 июня (пятница) в 12:00
📍 Где: Пространство «Второе дыхание»
👥 Количество мест: всего 8 (для сохранения камерности)
Форматы и стоимость (все материалы включены):
▫️ 20*20 см — 3 800 ₽
▫️ 30*30 см — 4 500 ₽
▫️ 30*40 см — 5 000 ₽
▫️ 40*50 см — 5 800 ₽
💌 Бронирование места: по ссылке https://painting-masterclass-landing.vercel.app/
Или по тел +7 913 469 6537
Давайте вместе создадим послание, которое захочется отправить самому себе в будущее. ✨☀️🎨
#слияниевремен #мастеркласснск #картинасилы #арттерапия #творчествонск
Почтовая марка — это крошечный портал. В ней зашифрованы целые эпохи, истории мест, ароматы дальних странствий и тепло чьих-то рук. Это символ памяти, которая связывает нас с прошлым и дает импульс для будущего.
Приглашаю вас на уникальный мастер-класс по созданию «Картин Силы» по мотивам марок в дышащем живом пространстве «Второе дыхание».
В чём магия этого процесса?
На холсте мы создадим имитацию почтовой марки — тот самый фундамент, «зерно» вашей истории. А затем, доверившись интуиции, мы продолжим эту картину, выводя её за пределы перфорированных границ.
Для меня этот мастер-класс — метафора нашей жизни. Мы берем лучшее из памяти, конвертируем этот опыт и интегрируем его в настоящее, продолжая писать свою собственную, уникальную картину жизни.
✨ Что вы выберете для своего холста?
• Марку-воспоминание: символ тёплого момента, который хочется сохранить.
• Марку-портал: визуализацию вашей заветной мечты.
• Марку-смысл: глубокий образ, который станет вашей опорой и украшением интерьера.
Я заранее распечатаю для вас эскиз выбранной миниатюры, чтобы ваше творчество лилось легко и непринужденно.
🌿 Атмосфера:
Мы будем творить под звуки приятной музыки, наслаждаться вкусностями и говорить об истории марок. Поделимся своими историями и просто тепло проведем этот день в кругу единомышленников.
🗓 Когда: 28 июня (пятница) в 12:00
📍 Где: Пространство «Второе дыхание»
👥 Количество мест: всего 8 (для сохранения камерности)
Форматы и стоимость (все материалы включены):
▫️ 20*20 см — 3 800 ₽
▫️ 30*30 см — 4 500 ₽
▫️ 30*40 см — 5 000 ₽
▫️ 40*50 см — 5 800 ₽
💌 Бронирование места: по ссылке https://painting-masterclass-landing.vercel.app/
Или по тел +7 913 469 6537
Давайте вместе создадим послание, которое захочется отправить самому себе в будущее. ✨☀️🎨
#слияниевремен #мастеркласснск #картинасилы #арттерапия #творчествонск
❤1
Forwarded from Nadyamarrakesh : Тело.Разум и душа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
19 июня в 19:00 открыта запись на групповую звуковую медитацию «Симфония Сфер» в 4 руки
Звук… касается изнутри…
Нервная система сбрасывает тяжелые файлы…
Тело вспоминает как это… быть в безопасности… блуждающий нерв успокаивается… уступая место… глубокому… чистому вдоху…
Вне контроля… вне времени…
Внутри каждого из нас есть точка абсолютного покоя.
Там нет тревоги за будущее, нет грусти о прошлом, нет контроля и попыток казаться сильными. Там есть только чистое присутствие.
Звукотерапия — Это про возвращение домой. К своему телу. К своему истинному ритму.
Откройте свое «Второе дыхание»… на симфонии сфер🕊️
Стоимость участия 3500₽/1 чел
Продолжительность 1,5 часа
Запись +7 913 469 6537
Место живой дом «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3 https://t.me/secondasem
Звук… касается изнутри…
Нервная система сбрасывает тяжелые файлы…
Тело вспоминает как это… быть в безопасности… блуждающий нерв успокаивается… уступая место… глубокому… чистому вдоху…
Вне контроля… вне времени…
Внутри каждого из нас есть точка абсолютного покоя.
Там нет тревоги за будущее, нет грусти о прошлом, нет контроля и попыток казаться сильными. Там есть только чистое присутствие.
Звукотерапия — Это про возвращение домой. К своему телу. К своему истинному ритму.
Откройте свое «Второе дыхание»… на симфонии сфер🕊️
Стоимость участия 3500₽/1 чел
Продолжительность 1,5 часа
Запись +7 913 469 6537
Место живой дом «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3 https://t.me/secondasem
❤3
«Симфония жизни»
Иммерсивный вечер классической музыки,
где музыка становится не только звучанием,
но и способом глубже почувствовать себя.
14 июня 2026 года в
пространстве «Второе дыхание»
прозвучит живая классика
в исполнении коллектива
«Инна и Сибирское барокко».
Музыка великих композиторов в слиянии флейты, гобоя, голоса и фортепиано.
В течение вечера гостей будет сопровождать психолог-профессионал Ирина Лепетюха —
бережно направляя внимание,
восприятие и внутреннее присутствие,
чтобы музыку можно было не только услышать,
но и прожить глубже обычного опыта.
Это не концерт в привычном смысле.
Скорее пространство,
в котором музыка, тишина, внимание и состояние
соединяются в одно переживание.
Камерный формат.
Количество мест ограничено.
Новосибирск, 3-й Орловский переулок, 3
14 июня 2026 • 17:00
Стоимость билетов 2800-6000р
https://novosibirsk.qtickets.events/238207-simfoniya-zhizni
Иммерсивный вечер классической музыки,
где музыка становится не только звучанием,
но и способом глубже почувствовать себя.
14 июня 2026 года в
пространстве «Второе дыхание»
прозвучит живая классика
в исполнении коллектива
«Инна и Сибирское барокко».
Музыка великих композиторов в слиянии флейты, гобоя, голоса и фортепиано.
В течение вечера гостей будет сопровождать психолог-профессионал Ирина Лепетюха —
бережно направляя внимание,
восприятие и внутреннее присутствие,
чтобы музыку можно было не только услышать,
но и прожить глубже обычного опыта.
Это не концерт в привычном смысле.
Скорее пространство,
в котором музыка, тишина, внимание и состояние
соединяются в одно переживание.
Камерный формат.
Количество мест ограничено.
Новосибирск, 3-й Орловский переулок, 3
14 июня 2026 • 17:00
Стоимость билетов 2800-6000р
https://novosibirsk.qtickets.events/238207-simfoniya-zhizni
1❤4🔥1
Forwarded from Nadyamarrakesh : Тело.Разум и душа
19 июня 19:00 Симфония сфер: Звуковая медитация в 4 руки накануне Летнего Солнцестояния
Летнее солнцестояние — это точка наивысшей силы года. Время, когда солнце замирает на пике своего величия, а грань между земным и космическим становится прозрачной. Это идеальный момент, чтобы обнулиться, сбросить лишнее и запустить свои самые смелые намерения в пространство максимального света.
19 июня в 19:00 мы приглашаем вас в сакральное путешествие во «Втором дыхании». https://t.me/secondasem
Это уникальная практика — «Симфония сфер» в 4 руки.
Два проводника — Единый звуковой купол
Когда два мастера объединяют свои поля, вибрационный эффект умножается многократно. Звук будет обнимать вас со всех сторон, проникая в каждую клеточку тела, убаюкивая ум и открывая сердце.
Для вас будут звучать:
✨ Алия Гаятри — проводник чистых состояний, мастер, соединяющий земное и духовное.
✨ Надя Марракеш — мастер звука и вибраций, открывающий порталы внутреннего покоя.
Поющие чаши, гонги и этнические инструменты в четыре руки создадут невероятный резонанс, который поможет вашей нервной системе прийти в абсолютный баланс и напитаться энергией наступающего Солнцестояния.
Что вас ждет на практике?
• Глубокое расслабление: снятие телесных зажимов и ментального напряжения.
• Очищение: обнуление старых программ и усталости перед началом нового природного цикла.
• Медитация намерения: сонастройка со своими истинными желаниями на пике солнечной силы.
• Теплое пространство: безопасная, наполненная свечами и ароматами атмосфера студии «Второе дыхание».
🪐 Когда: 19 июня в 19:00
📍 Где: Пространство «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3
🎙️ Мастера: Алия Гаятри & Надя Марракеш
💳 Ценность участия: 3500 ₽ (1 человек)
Количество мест в группе ограничено, чтобы каждый гость получил максимум внимания, тепла и проводниковой силы.
Займите свое место под куполом «Симфонии сфер». Начните свое лето с глубокого вдоха. 🤍
📥 Для бронирования места пишите +7 913 469 6537
#СимфонияСфер #ВтороеДыхание #Звукотерапия #ЛетнееСолнцестояние #ПоющиеЧаши #МедитацияВ4Руки #АлияГаятри #НадяМарракеш #ЗвуковаяМедитация #Практики19Июня #Самопознание
Летнее солнцестояние — это точка наивысшей силы года. Время, когда солнце замирает на пике своего величия, а грань между земным и космическим становится прозрачной. Это идеальный момент, чтобы обнулиться, сбросить лишнее и запустить свои самые смелые намерения в пространство максимального света.
19 июня в 19:00 мы приглашаем вас в сакральное путешествие во «Втором дыхании». https://t.me/secondasem
Это уникальная практика — «Симфония сфер» в 4 руки.
Два проводника — Единый звуковой купол
Когда два мастера объединяют свои поля, вибрационный эффект умножается многократно. Звук будет обнимать вас со всех сторон, проникая в каждую клеточку тела, убаюкивая ум и открывая сердце.
Для вас будут звучать:
✨ Алия Гаятри — проводник чистых состояний, мастер, соединяющий земное и духовное.
✨ Надя Марракеш — мастер звука и вибраций, открывающий порталы внутреннего покоя.
Поющие чаши, гонги и этнические инструменты в четыре руки создадут невероятный резонанс, который поможет вашей нервной системе прийти в абсолютный баланс и напитаться энергией наступающего Солнцестояния.
Что вас ждет на практике?
• Глубокое расслабление: снятие телесных зажимов и ментального напряжения.
• Очищение: обнуление старых программ и усталости перед началом нового природного цикла.
• Медитация намерения: сонастройка со своими истинными желаниями на пике солнечной силы.
• Теплое пространство: безопасная, наполненная свечами и ароматами атмосфера студии «Второе дыхание».
🪐 Когда: 19 июня в 19:00
📍 Где: Пространство «Второе дыхание» 3-й Орловский переулок, 3
🎙️ Мастера: Алия Гаятри & Надя Марракеш
💳 Ценность участия: 3500 ₽ (1 человек)
Количество мест в группе ограничено, чтобы каждый гость получил максимум внимания, тепла и проводниковой силы.
Займите свое место под куполом «Симфонии сфер». Начните свое лето с глубокого вдоха. 🤍
📥 Для бронирования места пишите +7 913 469 6537
#СимфонияСфер #ВтороеДыхание #Звукотерапия #ЛетнееСолнцестояние #ПоющиеЧаши #МедитацияВ4Руки #АлияГаятри #НадяМарракеш #ЗвуковаяМедитация #Практики19Июня #Самопознание
❤2