🎯 Как организовать обучение, чтобы не тонуть в конспектах и реально применять знания?
Мария – эксперт, который регулярно учится, курсы, вебинары, мастер-классы. Но был один нюанс…
Знакомо?
Мария пыталась систематизировать знания:
🔹 Создавала отдельные папки для курсов – но потом не понимала, где что лежит.
🔹 Вела конспекты в тетради – но забывала, в какой именно написала важную мысль.
🔹 Пробовала выделять время на разбор записей – но вечно откладывала, потому что «надо сесть и во всём этом разобраться».
В результате: много информации, мало реальной пользы.
Что изменилось после перехода в Умный офис?
✅ Вся информация в одном месте.
Мария больше не ищет, где записала важную идею – теперь у неё есть отдельный модуль для обучения, где каждый курс структурирован: темы, конспекты, ссылки, домашние задания.
✅ Знания, которые применяются.
✅ Чёткий процесс без хаоса.
🔥 Хотите так же?
Чтобы не тонуть в хаосе записей, а реально проходить курсы и применять знания, приходите на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск!
🔸Покажу, как удобно организовать обучение,
🔸Как структурировать курсы, чтобы ничего не терялось,
🔸Как вести конспекты так, чтобы ими реально пользоваться.
Если боитесь пропустить экскурсию и хотите получить ссылку в личку, пишите в комментарии Экскурсия.🤗
Мария – эксперт, который регулярно учится, курсы, вебинары, мастер-классы. Но был один нюанс…
Я покупала курсы, скачивала материалы, записывала что-то в блокнот, что-то в заметки, что-то в гугл-доки. А потом просто не могла это найти, потому что оно было везде и нигде одновременно.
Знакомо?
Мария пыталась систематизировать знания:
🔹 Создавала отдельные папки для курсов – но потом не понимала, где что лежит.
🔹 Вела конспекты в тетради – но забывала, в какой именно написала важную мысль.
🔹 Пробовала выделять время на разбор записей – но вечно откладывала, потому что «надо сесть и во всём этом разобраться».
В результате: много информации, мало реальной пользы.
Что изменилось после перехода в Умный офис?
Мария больше не ищет, где записала важную идею – теперь у неё есть отдельный модуль для обучения, где каждый курс структурирован: темы, конспекты, ссылки, домашние задания.
Теперь я не коплю курсы, а реально их прохожу. Вижу, что уже изучила, что осталось, какие идеи хочу внедрить. Это спасает от привычного “посмотрела – забыла”.
Я веду свои конспекты в удобном формате, прикрепляю файлы прямо в карточку курса, фиксирую выводы. Если что-то нужно найти – за 10 секунд нахожу по поиску.
🔥 Хотите так же?
Чтобы не тонуть в хаосе записей, а реально проходить курсы и применять знания, приходите на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск!
🔸Покажу, как удобно организовать обучение,
🔸Как структурировать курсы, чтобы ничего не терялось,
🔸Как вести конспекты так, чтобы ими реально пользоваться.
Если боитесь пропустить экскурсию и хотите получить ссылку в личку, пишите в комментарии Экскурсия.🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Гороскоп продуктивности: кто как работает с задачами 😉
♈️ Овен – Начинает 10 задач одновременно, бросает 9, но про одну всем расскажет, как успешно завершил.
♉️ Телец – Планирует идеально, но сначала перекусит, потом сделает перерыв, потом чуть-чуть отдохнёт.
♊️ Близнецы – Забывают про дедлайны: "Ой, правда сегодня сдавать? Я думал, через неделю!"
♋️ Рак – Организовал папку "Важно", потом папку "Очень важно", потом "Разобраться позже". Всё потерял.
♌️ Лев – Говорит, что работает 24/7, на самом деле весь день занят созданием идеального фона на рабочем столе.
♍️ Дева – Купила новый ежедневник, скачала 3 планера, завела Notion, а задачи так и не сделала.
♎️ Весы – 3 часа выбирают между двумя вариантами заголовка поста, в итоге пишут третий.
♏️ Скорпион – Ничего не делает 3 недели, потом за ночь закрывает проект и в 6 утра отправляет клиенту.
♐️ Стрелец – Говорит "не в этом году", потом за день до дедлайна "давай запустим проект, пока есть энергия!"
♑️ Козерог – Работает даже во сне. Планирует завести отдельный планер для сна.
♒️ Водолей – 100 идей в минуту, но что делать – решит вселенная. А потом начнёт с новой идеей.
♓️ Рыбы – Работают по интуиции. Если звёзды сложились правильно – сделают шедевр, если нет – ну и ладно.
Кто узнал себя?
♈️ Овен – Начинает 10 задач одновременно, бросает 9, но про одну всем расскажет, как успешно завершил.
♉️ Телец – Планирует идеально, но сначала перекусит, потом сделает перерыв, потом чуть-чуть отдохнёт.
♊️ Близнецы – Забывают про дедлайны: "Ой, правда сегодня сдавать? Я думал, через неделю!"
♋️ Рак – Организовал папку "Важно", потом папку "Очень важно", потом "Разобраться позже". Всё потерял.
♌️ Лев – Говорит, что работает 24/7, на самом деле весь день занят созданием идеального фона на рабочем столе.
♍️ Дева – Купила новый ежедневник, скачала 3 планера, завела Notion, а задачи так и не сделала.
♎️ Весы – 3 часа выбирают между двумя вариантами заголовка поста, в итоге пишут третий.
♏️ Скорпион – Ничего не делает 3 недели, потом за ночь закрывает проект и в 6 утра отправляет клиенту.
♐️ Стрелец – Говорит "не в этом году", потом за день до дедлайна "давай запустим проект, пока есть энергия!"
♑️ Козерог – Работает даже во сне. Планирует завести отдельный планер для сна.
♒️ Водолей – 100 идей в минуту, но что делать – решит вселенная. А потом начнёт с новой идеей.
♓️ Рыбы – Работают по интуиции. Если звёзды сложились правильно – сделают шедевр, если нет – ну и ладно.
Кто узнал себя?
👍6🔥6😁1
Уж замуж невтерпеж… Как за 5 минут Елена поняла, что Умный офис – это то, что ей нужно!
Такой реакции я не ожидала. 😊
Елена хотела узнать про Умный офис и я отправила ей короткое видео и сайт с описанием системы.
И вот что произошло: через пару минут она пишет:
Я в огромном восторге 🔥🔥🔥 от вашего Продукта уже сейчас, просто быстро пробежавшись.
Через минуту следующее сообщение:
А возможно приобрести уже сейчас? У меня, как в поговорке, уж замуж невтерпеж...
Что меня удивило, так это её решительность. Обычно люди задают вопросы, сомневаются, ищут дополнительные подробности.
Но Елена сразу поняла, что эта система решит её проблемы, и без колебаний сделала покупку. Время на раздумья не было потрачено – и это не случайность
Я решила узнать, что именно сыграло решающую роль в её решении:
✅ Удобство работы из любого места:
Когда поняла, что смогу вести ВСЁ в одном месте и с любого устройства, это стало ключевым моментом!
✅ Важность действовать прямо сейчас:
Я знала, что если отложу, потом это будет «потом». И куча дел отвлечёт.
✅ Желание адаптироваться и развиваться:
Покупаю – будем разбираться по ходу дела!
🎯 Что изменилось у Елены после того, как она начала использовать Умный офис:
У меня теперь нет хаоса в задачах, всё на своих местах!
Клиенты, обучение, заметки – всё организовано и доступно в пару кликов.
Я больше не трачу время на поиски – просто открываю, и нужная информация сразу перед глазами.
Планирование теперь даётся легко, потому что я вижу всю картину!
Если вам тоже надоело терять время на хаос в задачах и искать информацию в разных источниках, приглашаю вас на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск. 🔥
Я покажу, как эта система работает, как она помогает организовать бизнес-процессы и сэкономить ваше время. Присоединяйтесь, и вы увидите, как легко всё становится под контролем.
Пишите Экскурсия в комментарии, и я отправлю вам ссылку, чтобы вы могли присоединиться и оценить систему в действии!🤗
Такой реакции я не ожидала. 😊
Елена хотела узнать про Умный офис и я отправила ей короткое видео и сайт с описанием системы.
И вот что произошло: через пару минут она пишет:
Я в огромном восторге 🔥🔥🔥 от вашего Продукта уже сейчас, просто быстро пробежавшись.
Через минуту следующее сообщение:
А возможно приобрести уже сейчас? У меня, как в поговорке, уж замуж невтерпеж...
Что меня удивило, так это её решительность. Обычно люди задают вопросы, сомневаются, ищут дополнительные подробности.
Но Елена сразу поняла, что эта система решит её проблемы, и без колебаний сделала покупку. Время на раздумья не было потрачено – и это не случайность
Я решила узнать, что именно сыграло решающую роль в её решении:
Когда поняла, что смогу вести ВСЁ в одном месте и с любого устройства, это стало ключевым моментом!
Я знала, что если отложу, потом это будет «потом». И куча дел отвлечёт.
Покупаю – будем разбираться по ходу дела!
🎯 Что изменилось у Елены после того, как она начала использовать Умный офис:
У меня теперь нет хаоса в задачах, всё на своих местах!
Клиенты, обучение, заметки – всё организовано и доступно в пару кликов.
Я больше не трачу время на поиски – просто открываю, и нужная информация сразу перед глазами.
Планирование теперь даётся легко, потому что я вижу всю картину!
Если вам тоже надоело терять время на хаос в задачах и искать информацию в разных источниках, приглашаю вас на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск. 🔥
Я покажу, как эта система работает, как она помогает организовать бизнес-процессы и сэкономить ваше время. Присоединяйтесь, и вы увидите, как легко всё становится под контролем.
Пишите Экскурсия в комментарии, и я отправлю вам ссылку, чтобы вы могли присоединиться и оценить систему в действии!🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3
Как вести прогревы без хаоса и суеты?
Вы запускаете прогрев. Всё идёт хорошо, но чем ближе к финалу, тем сильнее ощущение:
🔹 «Я что-то упустила…»
🔹 «А посты на завтра уже готовы?»
🔹 «Где сценарий для вебинара?»
Знакомо? Тогда вам нужен порядок в запусках.
В Умном офисе есть специальный тип проекта – Прогрев/Запуск, который помогает держать всё под контролем:
✅ Единая карточка проекта – всё в одном месте: даты, задачи, контент, заметки, цели и прогресс.
✅ Контент-план внутри проекта – никакой суеты, вы сразу видите, что когда публиковать.
✅ Список задач без забытых деталей – напоминания, дедлайны, готовность контента. Прогресс считается автоматически.
✅ Заметки по ходу запуска – идеи, инсайты, результаты. Всё сохранено, легко использовать в следующем прогреве.
🔥 С Умным офисом
🎯 Запуск идёт по плану, без паники и хаоса.
🎯 Вам не нужно искать файлы, заметки и задачи – всё перед глазами.
🎯 Вы накапливаете историю прогревов и улучшаете их с каждым разом.
Так работает система, которая экономит время и снижает стресс.
Хотите увидеть, как это устроено?
Приходите на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск! 🤗
Напишите Экскурсия, и я покажу, как упростить запуски и работать спокойнее.
Вы запускаете прогрев. Всё идёт хорошо, но чем ближе к финалу, тем сильнее ощущение:
🔹 «Я что-то упустила…»
🔹 «А посты на завтра уже готовы?»
🔹 «Где сценарий для вебинара?»
Знакомо? Тогда вам нужен порядок в запусках.
В Умном офисе есть специальный тип проекта – Прогрев/Запуск, который помогает держать всё под контролем:
🔥 С Умным офисом
🎯 Запуск идёт по плану, без паники и хаоса.
🎯 Вам не нужно искать файлы, заметки и задачи – всё перед глазами.
🎯 Вы накапливаете историю прогревов и улучшаете их с каждым разом.
Так работает система, которая экономит время и снижает стресс.
Хотите увидеть, как это устроено?
Приходите на экскурсию по Умному офису 19 марта в 11 мск! 🤗
Напишите Экскурсия, и я покажу, как упростить запуски и работать спокойнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎯 Структура вместо хаоса. Как шаблон Умный офис помогает зарабатывать больше.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что теряете деньги просто потому, что все разрознено?
Клиенты — в чате, задачи — в голове, файлы — где попало.
А если бы у вас была одна система, где всё собрано и работает на ваш доход?
В Умном офисе именно так! Давайте покажу, что можно делать 👇
1️⃣ Вести работу с клиентами
В один клик создать карточку клиента, сохранить в нее всё: контакты, история общения, оплаты, файлы, документы, договорённости, отзывы.
Вам всегда видно, когда клиент должен оплатить и есть ли у него задолженность – суммы автоматически фиксируются в финансах и вы не теряете деньги из-за забытых оплат.
2️⃣ Управлять проектами
Создать карточку проекта и собрать на ней все задачи, заметки, файлы, контент, который к нему относится.
Ваши проекты могут быть разными: работа с клиентами, ваши курсы, ваши запуски и даже планирование поездок. И по каждому из них вы будете видеть дедлайны, изменения, какие задачи сейчас в приоритете, что приносит доход, и куда вкладывать усилия.
3️⃣ Контролировать задачи
Списки дел можно привязать к проектам, к клиентам, к заметкам или сохраненкам – никакой путаницы.
Вы видите свои задачи на день, неделю или месяц, а не разбираться в хаосе дедлайнов.
Вы видите не просто список дел, а план развития вашего дела.
4️⃣ Создавать контент для нескольких соцсетей
Контент — это не хобби, а канал привлечения клиентов. Идеи, черновики, публикации, файлы – всё в одном месте.
Планирование публикаций по площадкам, датам, темам, форматам, проектам, и в результате стабилизируете поток заявок.
5️⃣ Организовать своё обучение
Курсы, материалы, идеи, домашки — не лежат мертвым грузом, а внедряются в работу.
Системное обучение - это рост ваших компетенций, рост чека и новых клиентов.
Фиксируете ключевые идеи и внедряете инсайты, а не просто смотрите лекции «в стол».
6️⃣ Следить за финансами
Учитывать доходы и расходы, видеть прибыль по месяцам, клиентам, услугам.
Финансовая ясность даёт уверенность и точку роста.
Прибыль считается автоматически – не нужно тратить время на ручной учёт.
7️⃣ Вести заметки и идеи
Фиксировать мысли, заметки, ваши материалы в одном месте.
Всё можно разложить по блокнотам, темам, проектам, клиентам, задачам.
8️⃣ Сохранять полезные материалы
Все важные ссылки, книги, статьи, сайты, видео хранятся в одном месте и упорядочены по темам.
Это не база знаний "на потом", а ресурс для роста прямо сейчас.
9️⃣ Определять свои сферы жизни и ставить цели
Делить свою жизнь на ключевые сферы – работа, финансы, здоровье, обучение, отдых.
Цели не абстрактные, а оцифрованные и разбитые на действия.
Вы видите, как растете и движетесь к увеличению дохода — шаг за шагом.
🔥 Вот, что пишут те, кто уже экономит время с Умным офисом:
Хотите работать с клиентами, развивать свой проект, системно создавать контент, обучаться, считать доходы и расходы – вам точно сюда!
Система Умный офис настроена на двух платформах - Notion Buildin. Подробнее про них рассказала тут. Как выбрать ту платформу, которая подходит именно вам, рассказала тут.
Кто уже пользуется Умным офисом?
Эксперты и фрилансеры: коучи, психологи, нутрициологи, копирайтеры, эксперты по дизайну человека, фотографы, методологи, дизайнеры, телесные терапевты, финансовые консультанты, SMM-специалисты. 👌
Следующий поток группы Умный офис стартует в июле. Запишитесь прямо сейчас, чтобы навести порядок и экономить время.🤗
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что теряете деньги просто потому, что все разрознено?
Клиенты — в чате, задачи — в голове, файлы — где попало.
А если бы у вас была одна система, где всё собрано и работает на ваш доход?
В Умном офисе именно так! Давайте покажу, что можно делать 👇
В один клик создать карточку клиента, сохранить в нее всё: контакты, история общения, оплаты, файлы, документы, договорённости, отзывы.
Вам всегда видно, когда клиент должен оплатить и есть ли у него задолженность – суммы автоматически фиксируются в финансах и вы не теряете деньги из-за забытых оплат.
Создать карточку проекта и собрать на ней все задачи, заметки, файлы, контент, который к нему относится.
Ваши проекты могут быть разными: работа с клиентами, ваши курсы, ваши запуски и даже планирование поездок. И по каждому из них вы будете видеть дедлайны, изменения, какие задачи сейчас в приоритете, что приносит доход, и куда вкладывать усилия.
Списки дел можно привязать к проектам, к клиентам, к заметкам или сохраненкам – никакой путаницы.
Вы видите свои задачи на день, неделю или месяц, а не разбираться в хаосе дедлайнов.
Вы видите не просто список дел, а план развития вашего дела.
Контент — это не хобби, а канал привлечения клиентов. Идеи, черновики, публикации, файлы – всё в одном месте.
Планирование публикаций по площадкам, датам, темам, форматам, проектам, и в результате стабилизируете поток заявок.
Курсы, материалы, идеи, домашки — не лежат мертвым грузом, а внедряются в работу.
Системное обучение - это рост ваших компетенций, рост чека и новых клиентов.
Фиксируете ключевые идеи и внедряете инсайты, а не просто смотрите лекции «в стол».
Учитывать доходы и расходы, видеть прибыль по месяцам, клиентам, услугам.
Финансовая ясность даёт уверенность и точку роста.
Прибыль считается автоматически – не нужно тратить время на ручной учёт.
Фиксировать мысли, заметки, ваши материалы в одном месте.
Всё можно разложить по блокнотам, темам, проектам, клиентам, задачам.
Все важные ссылки, книги, статьи, сайты, видео хранятся в одном месте и упорядочены по темам.
Это не база знаний "на потом", а ресурс для роста прямо сейчас.
Делить свою жизнь на ключевые сферы – работа, финансы, здоровье, обучение, отдых.
Цели не абстрактные, а оцифрованные и разбитые на действия.
Вы видите, как растете и движетесь к увеличению дохода — шаг за шагом.
🎯 Умный офис - это система, которая собирает в одно место ваш доход, клиентов, задачи и рост. Вы не просто наводите порядок — вы создаёте инфраструктуру, которая работает на прибыль.
🔥 Вот, что пишут те, кто уже экономит время с Умным офисом:
Я быстрее начала выполнять задачи — и реально появилось время на новые заказы
Умный офис помог мне выйти из операционной текучки и сосредоточиться на росте
Умный офис – помог мне уменьшить стресс от выполнения задач и чувствовать себя спокойно и уверенно.
Хотите работать с клиентами, развивать свой проект, системно создавать контент, обучаться, считать доходы и расходы – вам точно сюда!
Система Умный офис настроена на двух платформах - Notion Buildin. Подробнее про них рассказала тут. Как выбрать ту платформу, которая подходит именно вам, рассказала тут.
Кто уже пользуется Умным офисом?
Эксперты и фрилансеры: коучи, психологи, нутрициологи, копирайтеры, эксперты по дизайну человека, фотографы, методологи, дизайнеры, телесные терапевты, финансовые консультанты, SMM-специалисты. 👌
Следующий поток группы Умный офис стартует в июле. Запишитесь прямо сейчас, чтобы навести порядок и экономить время.🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤3👍3
🎯 Как Полина привела в порядок обучение, проекты и клиентов с Умным офисом
Полгода назад Полина вписалась в обучение по созданию онлайн-продуктов и воронок. Информации было море — конспекты, презентации, домашки, проекты. Как не утонуть?
И тут она увидела предложение Умного офиса. Решила попробовать.
Теперь всё под контролем:
✅ Конспекты всегда под рукой, даже когда доступ к курсу закрылся.
✅ Вся цепочка обучения собрана в одном месте: конспект + преза + домашка + статус + результат + задачи.
✅ Клиенты. Видно, сколько привел каждый проект, какой доход принес.
✅ Проекты. Все материалы в одном месте, а посты, шаблоны и заметки можно переиспользовать.
«Теперь у меня так свободно в голове!» — говорит Полина. Больше не нужно помнить, где что записано.
Завтра она придёт на экскурсию по Умному офису и расскажет, как она работает в системе спустя полгода.
Это шанс задать ей вопросы и увидеть систему глазами реального пользователя!
Присоединяйтесь к экскурсии 19 марта в 11 мск!
Чтобы попасть, пишите в комментарии Экскурсия, и я пришлю ссылку вам лично.
Полгода назад Полина вписалась в обучение по созданию онлайн-продуктов и воронок. Информации было море — конспекты, презентации, домашки, проекты. Как не утонуть?
И тут она увидела предложение Умного офиса. Решила попробовать.
Теперь всё под контролем:
«Теперь у меня так свободно в голове!» — говорит Полина. Больше не нужно помнить, где что записано.
Завтра она придёт на экскурсию по Умному офису и расскажет, как она работает в системе спустя полгода.
Это шанс задать ей вопросы и увидеть систему глазами реального пользователя!
Присоединяйтесь к экскурсии 19 марта в 11 мск!
Чтобы попасть, пишите в комментарии Экскурсия, и я пришлю ссылку вам лично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
🔥 5 недель — и порядок в работе!
Группа Умный офис стартует 24 марта! 🔥
🔸 В голове миллион задач – клиентов вести, финансы считать, контент планировать…
🔸 Файлы и заметки разбросаны везде – в мессенджерах, в блокнотах, в голове…
🔸 Чувство, что вечно что-то забываешь – а потом в панике ищешь нужную информацию?
Знакомо?
Можно продолжать так дальше. А можно за 5 недель навести порядок и больше никогда не тонуть в хаосе.👌
🎯 Группа Умный офис — это не просто курс.
Это совместная работа с сопровождением.
Мы не просто изучаем систему, а сразу внедряем её в ваш бизнес, подстраивая под вас.
После 5 недель работы у вас не просто будет система – вы уже будете уверенно с ней работать!
🔹 Как проходит работа?
✅ Разбираем ваш бизнес и подстраиваем систему под вас. У каждого участника свой путь, своё пространство, своя структура.
✅ Еженедельные встречи. Я показываю, как работать в системе и делюсь своими методами организации.
✅ Канал и чат с материалами. Оперативно отвечаю на вопросы, даю советы, поддерживаю.
✅ Записи всех встреч. Если пропустили — смотрите в удобное время.
✅ Общее пространство в Умном офисе. Там всё: материалы, расписание, ссылки. Доступ навсегда.
✅ Личные консультации. Помогаю разобраться в ваших процессах и выстроить удобную структуру.
✅ Финальная техническая встреча. Покажу, как адаптировать систему под любые изменения.
✅ Чат остаётся с вами навсегда. Даже после группы сможете задавать вопросы и взаимодействовать с коллегами.
Что в результате:
✔️ Разложите хаос по полочкам – задачи, клиенты, финансы, контент окажутся в удобной системе.
✔️ Сэкономите часы времени. Не нужно разбираться в одиночку, всё объясню и помогу настроить.
✔️ Уверенно будете работать в системе. Без паники и хаоса. Всё структурировано и под контролем.
✔️ Почувствуете облегчение. Всё разложено, ничего не теряется, ничего не забывается.
✔️ Будете вдохновляться от участников. Увидите, как у других, и адаптируете лучшие идеи под себя.
✔️ Уже через неделю начнёте работать по-новому!
Сейчас кажется, что разобраться с системой – долго и сложно? В группе всё легко! Мы делаем всё вместе, поддерживаем друг друга, а главное – движемся к реальным результатам.👍
Формат и условия
Старт — 24 марта. Работаем 5 недель – и к майским праздникам наведём порядок!
Обычная стоимость — 19 900 р.
🔥 Сейчас специальное предложение: 15 900 р. – это цена шаблона Умный офис, а участие в группе идёт в подарок! 🎁
Пишите в личку, чтобы сделать свою работу удобной и структурированной
Группа Умный офис стартует 24 марта! 🔥
🔸 В голове миллион задач – клиентов вести, финансы считать, контент планировать…
🔸 Файлы и заметки разбросаны везде – в мессенджерах, в блокнотах, в голове…
🔸 Чувство, что вечно что-то забываешь – а потом в панике ищешь нужную информацию?
Знакомо?
Можно продолжать так дальше. А можно за 5 недель навести порядок и больше никогда не тонуть в хаосе.👌
🎯 Группа Умный офис — это не просто курс.
Это совместная работа с сопровождением.
Мы не просто изучаем систему, а сразу внедряем её в ваш бизнес, подстраивая под вас.
После 5 недель работы у вас не просто будет система – вы уже будете уверенно с ней работать!
🔹 Как проходит работа?
Что в результате:
Сейчас кажется, что разобраться с системой – долго и сложно? В группе всё легко! Мы делаем всё вместе, поддерживаем друг друга, а главное – движемся к реальным результатам.👍
Формат и условия
Старт — 24 марта. Работаем 5 недель – и к майским праздникам наведём порядок!
Обычная стоимость — 19 900 р.
🔥 Сейчас специальное предложение: 15 900 р. – это цена шаблона Умный офис, а участие в группе идёт в подарок! 🎁
Пишите в личку, чтобы сделать свою работу удобной и структурированной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
Я думала, что у меня и так всё нормально…
Наталья сомневалась: ну есть же Google, телефон, интернет - вся информация всегда под рукой. Зачем ещё Умный офис?
Но потом она попробовала.
И поняла разницу.
✅ Теперь у неё обучение, контент и работа с клиентами - всё в одном месте.
✅ Поиск больше не отнимает время.
✅ Появилось время для семьи и себя.
«Это такой кайф!» - написала мне Наталья после нескольких недель работы в УО. 😍
А ещё она отметила важную вещь: групповая работа - это не просто настройка шаблона, а процесс, который реально помогает внедрить систему в работу.
🔹 В группе участники видят решения других и адаптируют их под себя.
🔹 Получают поддержку и не застревают на сложных вопросах.
🔹 И самое главное — это дисциплинирует! Умный офис не просто «ставится», а реально начинает работать под задачи каждого.
🎯 Запуск 5 потока группы Умный офис — 24 марта.
Если хотите навести порядок в делах и перестать тратить время на хаос, присоединяйтесь!
Пишите в личку! 👌
Наталья сомневалась: ну есть же Google, телефон, интернет - вся информация всегда под рукой. Зачем ещё Умный офис?
Но потом она попробовала.
И поняла разницу.
«Это такой кайф!» - написала мне Наталья после нескольких недель работы в УО. 😍
А ещё она отметила важную вещь: групповая работа - это не просто настройка шаблона, а процесс, который реально помогает внедрить систему в работу.
🔹 В группе участники видят решения других и адаптируют их под себя.
🔹 Получают поддержку и не застревают на сложных вопросах.
🔹 И самое главное — это дисциплинирует! Умный офис не просто «ставится», а реально начинает работать под задачи каждого.
🎯 Запуск 5 потока группы Умный офис — 24 марта.
Если хотите навести порядок в делах и перестать тратить время на хаос, присоединяйтесь!
Пишите в личку! 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
🎯 Группа «Умный офис» – не обучение работе в системе, а ускоритель порядка и эффективности
Можно попытаться разобраться в системе в одиночку. Но практика показывает: групповой формат даёт результаты быстрее и легче.
1️⃣ Вместе проще и быстрее
В одиночку можно месяцами откладывать настройку системы – вечно возникает что-то важнее.
А в группе:
🔹 Чёткий ритм. Каждую неделю мы двигаемся по плану.
🔹 Нет путаницы. Вопрос – ответ – решение, и всё сразу встраивается в работу.
🔹 Вы не одни. Все проходят те же этапы, а значит, все сложности решаются вместе.
Потому что мозг учится быстрее в социальной среде.
2️⃣ Увидеть слепые зоны
Когда разбираешь систему сам, легко зациклиться на деталях и не увидеть главного.
В группе:
🔹 Вы получаете обратную связь. Где можно упростить? Что настроить иначе?
🔹 Вы видите решения других. Кто-то уже нашёл удобный способ работать с клиентами, а вы внедряте это у себя.
3️⃣ Группа – мощный мотиватор
Сколько раз было: «Надо заняться... но не сейчас»?
В группе вы берете обязательство навести порядок – и это реально работает.
🔹 В одиночку легко слить задачу.
🔹 В группе включается эффект ответственности.
🔹 Когда другие внедряют систему – ты тоже хочешь.
4️⃣ Вы не просто учитесь – вы делаете
В группе нет «теории ради теории». Всё сразу делаем на практике.
🔹 Настраиваем систему на ваших задачах.
🔹 Работаем с реальными клиентами, финансами, проектами.
🔹 Не оставляем «на потом». Всё внедряется здесь и сейчас.
✅ В итоге, вы уверенно управляете рабочими процессами. Больше нет ощущения, что всё рушится, если на день выпал из потока.
🔥 Старт 24 марта – и уже к маю у вас порядок, контроль и лёгкость в работе.
Осталось всего 3 дня, когда вы можете купить шаблон Умный офис, а участие в группе и мое сопровождение получить в подарок. 🎁
Не пропустите такую возможность.
Пишите в личку!🤗
Можно попытаться разобраться в системе в одиночку. Но практика показывает: групповой формат даёт результаты быстрее и легче.
В одиночку можно месяцами откладывать настройку системы – вечно возникает что-то важнее.
А в группе:
🔹 Чёткий ритм. Каждую неделю мы двигаемся по плану.
🔹 Нет путаницы. Вопрос – ответ – решение, и всё сразу встраивается в работу.
🔹 Вы не одни. Все проходят те же этапы, а значит, все сложности решаются вместе.
Потому что мозг учится быстрее в социальной среде.
Когда работаешь в группе, включаются зеркальные нейроны – ты бессознательно перенимаешь уверенность и стратегии, которые уже работают у других.
Когда разбираешь систему сам, легко зациклиться на деталях и не увидеть главного.
В группе:
🔹 Вы получаете обратную связь. Где можно упростить? Что настроить иначе?
🔹 Вы видите решения других. Кто-то уже нашёл удобный способ работать с клиентами, а вы внедряте это у себя.
Гарвардская школа бизнеса выяснила: обсуждение идей в группах на 45% чаще приводит к нестандартным решениям.
Сколько раз было: «Надо заняться... но не сейчас»?
В группе вы берете обязательство навести порядок – и это реально работает.
Потому что публично заявленная цель + поддержка группы увеличивает вероятность её достижения на 76%!
🔹 В одиночку легко слить задачу.
🔹 В группе включается эффект ответственности.
🔹 Когда другие внедряют систему – ты тоже хочешь.
В группе нет «теории ради теории». Всё сразу делаем на практике.
🔹 Настраиваем систему на ваших задачах.
🔹 Работаем с реальными клиентами, финансами, проектами.
🔹 Не оставляем «на потом». Всё внедряется здесь и сейчас.
🔥 Старт 24 марта – и уже к маю у вас порядок, контроль и лёгкость в работе.
Осталось всего 3 дня, когда вы можете купить шаблон Умный офис, а участие в группе и мое сопровождение получить в подарок. 🎁
Не пропустите такую возможность.
Пишите в личку!🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Что делать. если вдруг исчезают связи между проектами и задачами? 😱
Одна из участниц 4-го потока группы Умный офис столкнулась с настоящей технической аварией: все связи между проектами и задачами исчезли. Она случайно их удалила. 🥺
Это привело не только к потере данных, но и к сбою в важных формулах. Но не паникуйте — именно такие моменты показывают, как работает система Умный офис!
Конечно, я не оставила её одну с этой проблемой. Я восстановила связи и настроила формулы заново.
Потом записала для Натальи подробное видео, которое помогло не только исправить ошибку, но и понять, как действовать в подобных ситуациях в будущем. 👍
С каждым шагом Наталья всё больше осознавала, что именно такие связи делают Умный офис единой системой и как это работает. 🔥
Вот как она отозвалась после:
И вот что интересно: именно такие кейсы помогают понять, как устроена система, как работают связи и почему УО — не просто набор инструментов, а живая экосистема. 👌
Так что если вдруг что-то пойдет не так, не переживайте — я всегда на связи, и помощь будет предоставлена в любой момент. В группе вы не останетесь один на один с проблемами, мы решаем их вместе! 👍
Старт 5 потока группы Умный офис 24 марта. Записывайтесь сейчас, и уже через неделю вы почувствуете, как упорядоченные процессы экономят ваше время и силы!🤗
Выгодное предложение на участие в группе действует еще 2 дня. Успейте записаться!
Пишите в личку.
Одна из участниц 4-го потока группы Умный офис столкнулась с настоящей технической аварией: все связи между проектами и задачами исчезли. Она случайно их удалила. 🥺
Это привело не только к потере данных, но и к сбою в важных формулах. Но не паникуйте — именно такие моменты показывают, как работает система Умный офис!
Конечно, я не оставила её одну с этой проблемой. Я восстановила связи и настроила формулы заново.
Потом записала для Натальи подробное видео, которое помогло не только исправить ошибку, но и понять, как действовать в подобных ситуациях в будущем. 👍
С каждым шагом Наталья всё больше осознавала, что именно такие связи делают Умный офис единой системой и как это работает. 🔥
Вот как она отозвалась после:
Саша, добрый день! Да я всё сделала, теперь порядок навожу 😊. Сразу стало понятно, как работают связи в УО и зачем они нужны. Теперь я осознала, почему Умный офис - это СИСТЕМА!
И вот что интересно: именно такие кейсы помогают понять, как устроена система, как работают связи и почему УО — не просто набор инструментов, а живая экосистема. 👌
Теория — это одно, но когда видишь, как всё взаимодействует на практике, сразу складывается полная картинка.
Так что если вдруг что-то пойдет не так, не переживайте — я всегда на связи, и помощь будет предоставлена в любой момент. В группе вы не останетесь один на один с проблемами, мы решаем их вместе! 👍
Старт 5 потока группы Умный офис 24 марта. Записывайтесь сейчас, и уже через неделю вы почувствуете, как упорядоченные процессы экономят ваше время и силы!🤗
Выгодное предложение на участие в группе действует еще 2 дня. Успейте записаться!
Пишите в личку.
Telegram
УМНЫЙ ОФИС в Notion & Buildin
🔥 5 недель — и порядок в работе!
Группа Умный офис стартует 24 марта! 🔥
🔸 В голове миллион задач – клиентов вести, финансы считать, контент планировать…
🔸 Файлы и заметки разбросаны везде – в мессенджерах, в блокнотах, в голове…
🔸 Чувство, что вечно…
Группа Умный офис стартует 24 марта! 🔥
🔸 В голове миллион задач – клиентов вести, финансы считать, контент планировать…
🔸 Файлы и заметки разбросаны везде – в мессенджерах, в блокнотах, в голове…
🔸 Чувство, что вечно…
🔥6👍1
🎯 Что лучше работает - ДИСЦИПЛИНА или СИСТЕМА?
С дисциплиной вроде всё логично: заставляешь себя вставать в 6 утра, писать планы, не залипать в соцсетях. Короче, молодец! 💪
Но почему-то очень часто дисциплина сливается уже через пару недель (ну ладно, дней).
Сначала пропускаешь планирование, потом перестаешь записывать задачи, а там уже и полный хаос.
Почему так происходит?
Потому что дисциплина требует постоянных усилий и напряжения.
Система же, наоборот, упрощает.
Она создаёт среду, в которой порядок становится естественным.
Сравните:
🔹 Дисциплина: «Я должна не забыть написать клиенту и отправить ему ссылку на материалы».
🔸 Система: «Ссылка уже лежит в карточке клиента, напоминание выскочит автоматически - просто отправьте».
🔹 Дисциплина: «Нужно срочно вспомнить, где записана идея для поста!»
🔸 Система: «Открываю модуль Студия контента - всё по темам, идеи на месяц вперёд».
Система снимает напряжение. Она не требует «держать в голове».
С ней вы не боретесь с собой, а просто следуете простым шагам.
📌 Именно такую систему мы создаём в группе Умный офис.
За 5 недель вы наведёте порядок в своих задачах, проектах, клиентах и файлах так, что дисциплина больше не будет проблемой.
Стартуем уже 24 марта - присоединяйтесь!
Следующий поток только летом, а порядок в делах нужен уже сейчас.
Хотите навести порядок легко и надолго?
Пишите в личку, и я расскажу детали!
С дисциплиной вроде всё логично: заставляешь себя вставать в 6 утра, писать планы, не залипать в соцсетях. Короче, молодец! 💪
Но почему-то очень часто дисциплина сливается уже через пару недель (ну ладно, дней).
Сначала пропускаешь планирование, потом перестаешь записывать задачи, а там уже и полный хаос.
Почему так происходит?
Потому что дисциплина требует постоянных усилий и напряжения.
Система же, наоборот, упрощает.
Она создаёт среду, в которой порядок становится естественным.
Сравните:
🔹 Дисциплина: «Я должна не забыть написать клиенту и отправить ему ссылку на материалы».
🔸 Система: «Ссылка уже лежит в карточке клиента, напоминание выскочит автоматически - просто отправьте».
🔹 Дисциплина: «Нужно срочно вспомнить, где записана идея для поста!»
🔸 Система: «Открываю модуль Студия контента - всё по темам, идеи на месяц вперёд».
Система снимает напряжение. Она не требует «держать в голове».
С ней вы не боретесь с собой, а просто следуете простым шагам.
В итоге и дисциплина становится проще, ведь в ней уже нет постоянного преодоления. 👍
📌 Именно такую систему мы создаём в группе Умный офис.
За 5 недель вы наведёте порядок в своих задачах, проектах, клиентах и файлах так, что дисциплина больше не будет проблемой.
Стартуем уже 24 марта - присоединяйтесь!
Следующий поток только летом, а порядок в делах нужен уже сейчас.
Хотите навести порядок легко и надолго?
Пишите в личку, и я расскажу детали!
👍6🔥4
Как прошли ваши выходные? 🤗
Удалось ли вам отдохнуть и по-настоящему восстановиться?
Проголосуйте, пожалуйста.
Удалось ли вам отдохнуть и по-настоящему восстановиться?
Проголосуйте, пожалуйста.
Anonymous Poll
30%
Да, получилось полностью перезагрузиться! 😍
40%
Частично: сил прибавилось, но маловато, нужен еще отдых 😉
20%
Нет, чувствую себя почти как в пятницу 🙁
10%
Какие выходные? И что такое отдых? 🤔
🔥 7 видов отдыха для тех, кто устал и кому стандартные советы не помогают 😉
1️⃣ Физический отдых
Прогуляйтесь там, где никогда не были. Устройте фотоохоту - снимайте всё необычное на пути. Или потанцуйте дома, пока никто не видит.
2️⃣ Ментальный отдых
Соберите пазл или поиграйте в тетрис 10 минут. Или просто возьмите ручку и бумагу и за 5 минут нарисуйте что угодно, не думая о результате.
3️⃣ Сенсорный отдых
Проведите вечер при свечах без экранов. Посидите в шумоподавляющих наушниках и просто послушайте тишину хотя бы 5 минут.
4️⃣ Творческий отдых
Сделайте фотопрогулку с одним условием - выберите цвет или форму и ищите их в окружающем мире, например, только красные предметы или круглые. Придумайте название своему дню, например, «День ленивого кофе» или «День творческой лени» и проживите его именно так.
5️⃣ Эмоциональный отдых
Посмотрите любимую старую комедию. Напишите близкому человеку искреннее сообщение о своих чувствах. Или устройте вечер саможаления с вкусняшками и сериалом.
6️⃣ Социальный отдых
Свяжитесь с тем, с кем давно не общались, но очень хотите. Или наоборот — отключите телефон и избегайте общения с теми, кто вас напрягает, хотя бы один вечер.
7️⃣ Духовный отдых
Сделайте одно небольшое доброе дело: накормите птиц, оставьте положительный отзыв о любимом заведении. Задайте себе вопрос: «А зачем мне всё это?» — и честно запишите ответ.
Что больше всего откликнулось? 😍
Прогуляйтесь там, где никогда не были. Устройте фотоохоту - снимайте всё необычное на пути. Или потанцуйте дома, пока никто не видит.
Соберите пазл или поиграйте в тетрис 10 минут. Или просто возьмите ручку и бумагу и за 5 минут нарисуйте что угодно, не думая о результате.
Проведите вечер при свечах без экранов. Посидите в шумоподавляющих наушниках и просто послушайте тишину хотя бы 5 минут.
Сделайте фотопрогулку с одним условием - выберите цвет или форму и ищите их в окружающем мире, например, только красные предметы или круглые. Придумайте название своему дню, например, «День ленивого кофе» или «День творческой лени» и проживите его именно так.
Посмотрите любимую старую комедию. Напишите близкому человеку искреннее сообщение о своих чувствах. Или устройте вечер саможаления с вкусняшками и сериалом.
Свяжитесь с тем, с кем давно не общались, но очень хотите. Или наоборот — отключите телефон и избегайте общения с теми, кто вас напрягает, хотя бы один вечер.
Сделайте одно небольшое доброе дело: накормите птиц, оставьте положительный отзыв о любимом заведении. Задайте себе вопрос: «А зачем мне всё это?» — и честно запишите ответ.
Что больше всего откликнулось? 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
🎯 10 книг, которые помогли мне работать продуктивно - без перегруза, хаоса и выгорания
За последний год я прочитала пару десятков книг по продуктивности, планированию и работе с вниманием и информацией.
Некоторые были не очень, даже не дочитала, но вот эти 10 - остались со мной, помогли переосмыслить подход к работе, а кое-что я даже внедрила в мои шаблоны Умный офис, Студия контента и Умный планер.
1️⃣ «Как привести дела в порядок» — Дэвид Аллен
Классика. GTD — это не только про списки, а про то, как выгрузить всё из головы и навести порядок в мыслях. Читать внимательно, осмысливать. Работает, если применять.
2️⃣ «Атомные привычки» — Джеймс Клир
Одна из лучших книг по поведению, а не мотивации. Простые приемы, которые помогают делать полезное регулярно. Подходит, даже если вы не фанат дисциплины.
3️⃣ «Второй мозг» — Тиаго Форте 🔥
Книга, которая изменила мой подход к информации. Всё, что вы когда-то прочитали, записали и сохранили — должно работать на вас, а не лежать мертвым грузом.
4️⃣ «Жизнь, игра и продуктивность» — Али Абдаал
Очень тёплая, живая и вдохновляющая. Абдаал пишет про продуктивность без стресса и давления, через удовольствие, интерес и здоровье. Помогает перестать быть строгим менеджером самому себе и начать жить с кайфом, не теряя фокуса. Рекомендую!
5️⃣ «Аптайм» — Лора Мэй Мартин
Очень структурно, местами строго, но по делу. Лора — личный коуч по продуктивности в Google, и в книге она показывает, как выстраивать рабочие ритмы так, чтобы и успевать, и не выгорать. Очень интересные мысли про работу с приоритетами.
6️⃣ «12 недель в году» - Морен и Ленгдон
Если хочется выжать максимум за короткий срок - книга для вас. Жёсткая, но чёткая система, где год сжимается до 12 недель. Помогает фокусироваться и реально двигаться к целям - особенно для запусков и коротких проектов.
7️⃣ «Мой продуктивный год» — Крис Бэйли
Очень человечная книга. Автор экспериментирует с собой и честно делится, что сработало, а что — нет. Главный вывод: продуктивность начинается с энергии, а не с красивого списка дел.
8️⃣ «Накопительный эффект» — Даррен Харди
Простая мысль, но очень мощная: маленькие действия, повторяющиеся изо дня в день, создают большой результат. Подходит, если вы устали от скачков и хотите наконец стабильности.
9️⃣ «Джедайские техники» — Максим Дорофеев
Лёгкий стиль, ирония, понятные примеры. Про то, почему мы не делаем то, что запланировали, и что с этим можно сделать. Прямо для всех, кто легко отвлекается и ненавидит рутину.
1️⃣ 0️⃣ «Лягушка под соусом помодоро» — Николай Рожков
Нестандартный взгляд на технику помодоро, списки, фокус. Весело, с юмором и с неожиданными наблюдениями. Для тех, кто любит, когда полезное — не скучно.
Если коротко: эти книги помогли мне не только лучше работать, но и лучше отдыхать. 🤗
А главное — всё самое ценное из этих книг я встроила в “Умный офис”.
Теперь все эти идеи работают на меня каждый день - через шаблоны, автоматизацию, понятную структуру и гибкость.
Никакой перегрузки. Только фокус, энергия и порядок.
А вы что из этого читали? Что зашло? Может есть что добавить к моему списку?
Обсудим в комментариях! 👇
За последний год я прочитала пару десятков книг по продуктивности, планированию и работе с вниманием и информацией.
Некоторые были не очень, даже не дочитала, но вот эти 10 - остались со мной, помогли переосмыслить подход к работе, а кое-что я даже внедрила в мои шаблоны Умный офис, Студия контента и Умный планер.
Классика. GTD — это не только про списки, а про то, как выгрузить всё из головы и навести порядок в мыслях. Читать внимательно, осмысливать. Работает, если применять.
Одна из лучших книг по поведению, а не мотивации. Простые приемы, которые помогают делать полезное регулярно. Подходит, даже если вы не фанат дисциплины.
Книга, которая изменила мой подход к информации. Всё, что вы когда-то прочитали, записали и сохранили — должно работать на вас, а не лежать мертвым грузом.
Именно после этих трех книг в моей голове окончательно созрела концепция Умного офиса, как единой системы. 🎯
Очень тёплая, живая и вдохновляющая. Абдаал пишет про продуктивность без стресса и давления, через удовольствие, интерес и здоровье. Помогает перестать быть строгим менеджером самому себе и начать жить с кайфом, не теряя фокуса. Рекомендую!
Очень структурно, местами строго, но по делу. Лора — личный коуч по продуктивности в Google, и в книге она показывает, как выстраивать рабочие ритмы так, чтобы и успевать, и не выгорать. Очень интересные мысли про работу с приоритетами.
Если хочется выжать максимум за короткий срок - книга для вас. Жёсткая, но чёткая система, где год сжимается до 12 недель. Помогает фокусироваться и реально двигаться к целям - особенно для запусков и коротких проектов.
Очень человечная книга. Автор экспериментирует с собой и честно делится, что сработало, а что — нет. Главный вывод: продуктивность начинается с энергии, а не с красивого списка дел.
Простая мысль, но очень мощная: маленькие действия, повторяющиеся изо дня в день, создают большой результат. Подходит, если вы устали от скачков и хотите наконец стабильности.
Лёгкий стиль, ирония, понятные примеры. Про то, почему мы не делаем то, что запланировали, и что с этим можно сделать. Прямо для всех, кто легко отвлекается и ненавидит рутину.
Нестандартный взгляд на технику помодоро, списки, фокус. Весело, с юмором и с неожиданными наблюдениями. Для тех, кто любит, когда полезное — не скучно.
Если коротко: эти книги помогли мне не только лучше работать, но и лучше отдыхать. 🤗
Они про то, как выстраивать систему, а не жить на мотивации.
И про то, как быть продуктивным, не превращаясь в робота.
А главное — всё самое ценное из этих книг я встроила в “Умный офис”.
Теперь все эти идеи работают на меня каждый день - через шаблоны, автоматизацию, понятную структуру и гибкость.
Никакой перегрузки. Только фокус, энергия и порядок.
А вы что из этого читали? Что зашло? Может есть что добавить к моему списку?
Обсудим в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
🎯 5 быстрых действий чтобы восстановить энергию
Если чувствуете, что внутренняя батарейка на нуле, а до выходных ещё далеко, как можно быстро восстановить силы? 🤔
Мне помогают такие методы:
1️⃣ Отдыхать регулярно.
Не ждите выходных, чтобы дать себе передышку. Планируйте свои выходные, записывайте, куда пойдете и что будете делать. В в течение дня устраивайте перерывы. Мы с мужем стараемся каждый день прогуляться перед обедом. 😉
2️⃣ Найти любимые способы отдыха.
Делайте то, что вам приносит радость и расслабление. Это может быть что угодно: от чашки горячего чая до короткой прогулки. Для меня это прогулка на природе. Постарайтесь найти свою волшебную кнопку отдыха. ☕️
3️⃣ Заниматься тем, что любите.
Если чувствуете напряжение, дайте себе 15 минут на любимое занятие. Думаю, что у вас оно есть. Отложите дела. Не вините себя за перерыв, он необходим для вашей продуктивности. 🌷
4️⃣ Использовать маленькие моменты отдыха.
Остановитесь и насладитесь маленькими моментами передышек. Посмотрите в окно, подышите свежим воздухом. Есть исследования, подтверждающие, что даже фотография красивой природы помогает зарядиться энергией. 🏔
5️⃣ Научиться говорить "нет".
Всех дел не переделаешь. Умение расставлять приоритеты и отказываться от чего-то – это забота о себе. Не ставьте в план задачи сверх ваших возможностей. Помните о пункте 1! 👆
Какой из моих методов больше откликается? 🤗
Если чувствуете, что внутренняя батарейка на нуле, а до выходных ещё далеко, как можно быстро восстановить силы? 🤔
Мне помогают такие методы:
Не ждите выходных, чтобы дать себе передышку. Планируйте свои выходные, записывайте, куда пойдете и что будете делать. В в течение дня устраивайте перерывы. Мы с мужем стараемся каждый день прогуляться перед обедом. 😉
Делайте то, что вам приносит радость и расслабление. Это может быть что угодно: от чашки горячего чая до короткой прогулки. Для меня это прогулка на природе. Постарайтесь найти свою волшебную кнопку отдыха. ☕️
Если чувствуете напряжение, дайте себе 15 минут на любимое занятие. Думаю, что у вас оно есть. Отложите дела. Не вините себя за перерыв, он необходим для вашей продуктивности. 🌷
Остановитесь и насладитесь маленькими моментами передышек. Посмотрите в окно, подышите свежим воздухом. Есть исследования, подтверждающие, что даже фотография красивой природы помогает зарядиться энергией. 🏔
Всех дел не переделаешь. Умение расставлять приоритеты и отказываться от чего-то – это забота о себе. Не ставьте в план задачи сверх ваших возможностей. Помните о пункте 1! 👆
Какой из моих методов больше откликается? 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
7 типов людей, которые планируют свою работу 😉
1️⃣ Методист без метода
Знает все техники: помодоро, лягушка, 1-3-5.
Может рассказать, как планировать.
Но не планирует.
Зато рассказывает — очень вдохновенно.
2️⃣ Человек-Будильник
Ставит напоминания на ВСЁ.
Встать. Поесть. Ответить на сообщение. Вдохнуть. Выдохнуть.
Живёт по звонку. Если нет сигнала — ощущение, что жизнь идёт мимо.
3️⃣ Импровизатор на фрилансе
План? Какой план?
Каждое утро просыпается с чистого листа. Вдохновение — его навигатор.
Но как только вдохновение опаздывает… начинается сериал, кофе и я завтра точно сяду.
4️⃣ Коллекционер ежедневников
У него 6 красивых ежедневников.
Один для клиентов, один для контента, один для души.
Все почти пустые. Но зато бумага, ммм…
5️⃣ Мастерица на все списки
У неё есть список дел, список подарков, список целей, список списков, которые нужно обновить.
Планирование — это хобби.
Работа — по настроению.
6️⃣ Апокалиптический Планировщик
Сначала ничего не пишет.
Потом всё горит.
И он в панике за 3 часа делает план на год.
С криком: Надо было раньше!
Но ведь снова не начнёт раньше.
7️⃣ Подписчик на мотивацию
Смотрит Reels про планирование.
Лайкает. Сохраняет.
Смотрит второй раз.
Пишет в блокнот: Купить новый блокнот.
И… не делает.
Есть у вас такие знакомые? 😋
Умный планер - это не волшебная палочка.
Это инструмент, который поможет планировать всего за 10 минут в день. 🤗
Знает все техники: помодоро, лягушка, 1-3-5.
Может рассказать, как планировать.
Но не планирует.
Зато рассказывает — очень вдохновенно.
Ставит напоминания на ВСЁ.
Встать. Поесть. Ответить на сообщение. Вдохнуть. Выдохнуть.
Живёт по звонку. Если нет сигнала — ощущение, что жизнь идёт мимо.
План? Какой план?
Каждое утро просыпается с чистого листа. Вдохновение — его навигатор.
Но как только вдохновение опаздывает… начинается сериал, кофе и я завтра точно сяду.
У него 6 красивых ежедневников.
Один для клиентов, один для контента, один для души.
Все почти пустые. Но зато бумага, ммм…
У неё есть список дел, список подарков, список целей, список списков, которые нужно обновить.
Планирование — это хобби.
Работа — по настроению.
Сначала ничего не пишет.
Потом всё горит.
И он в панике за 3 часа делает план на год.
С криком: Надо было раньше!
Но ведь снова не начнёт раньше.
Смотрит Reels про планирование.
Лайкает. Сохраняет.
Смотрит второй раз.
Пишет в блокнот: Купить новый блокнот.
И… не делает.
Есть у вас такие знакомые? 😋
Просто им не хватает одного - системы, которая реально работает.
Умный планер - это не волшебная палочка.
Это инструмент, который поможет планировать всего за 10 минут в день. 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣6👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎯 Отдых — это слабость? Или необходимость?
⠀
Раньше я ставила в план только работу. Отдых был… если останется время. 🤯
Но, конечно, его никогда не оставалось.
⠀
Всё шло по кругу: усталость, раздражение, ощущение, что я живу не свою жизнь, а бесконечную задачу со сроком «вчера». 😒
⠀
Однажды я сдалась. И впервые попробовала сделать наоборот - поставить в приоритет отдых. 👍
⠀
Не случайный, не «на потом», не «если получится» — а ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ.
⠀
Теперь у меня есть дни без встреч, задачи не залетают в выходные, и самое главное — я не чувствую вину за то, что отдыхаю. 😍
⠀
Потому что знаю: это тоже вклад в мою продуктивность, здоровье и стабильные результаты. 😎
⠀
Вы тоже можете попробовать планировать сначала отдых в бесплатном шаблоне Умный планер.
⠀
А вы сегодня отдыхаете или работаете? 😉
⠀
Раньше я ставила в план только работу. Отдых был… если останется время. 🤯
Но, конечно, его никогда не оставалось.
⠀
Всё шло по кругу: усталость, раздражение, ощущение, что я живу не свою жизнь, а бесконечную задачу со сроком «вчера». 😒
⠀
Однажды я сдалась. И впервые попробовала сделать наоборот - поставить в приоритет отдых. 👍
⠀
Не случайный, не «на потом», не «если получится» — а ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ.
⠀
Теперь у меня есть дни без встреч, задачи не залетают в выходные, и самое главное — я не чувствую вину за то, что отдыхаю. 😍
⠀
Потому что знаю: это тоже вклад в мою продуктивность, здоровье и стабильные результаты. 😎
⠀
Вы тоже можете попробовать планировать сначала отдых в бесплатном шаблоне Умный планер.
⠀
А вы сегодня отдыхаете или работаете? 😉
❤4🔥4