أبحث عن نفسي، عن المصب الذي تسيل منه كل هذه التعاسة.

القلق كلمة صغيرة تبدو كأنها بحاجة للمراقبة، ولكن القلق بشأن المستقبل هو أكبر عقبة يجب أن أتعامل معها لأتمكن من العيش في اللحظة، أنا أستاذ في القلق، لا أقلق فقط، لا قلقي لديه طموحات كبرى، قلقي لا حد له، توتري بإمكانه أن يأخذني إلى أي مكان.. لطالما كان من السهل عليّ القفز إلى أسوأ السيناريوهات المحتملة والعيش فيها، لطالما كنت أعاني هذه المشكلة، إن تأخرت أمي في الاستيقاظ او المجيء سيستغرقني الأمر دقيقة واحدة فقط لأقنع نفسي انها قد توفيت وكل لحظة كانت تغيب فيها أمي كانت لحظة قد لا تعود فيها مرة أخرى، القدرة على تخيل الكارثة بتفاصيلها المهولة قد شغلت ذهني لفترة أطول بكثير من الفكرة المتعلقة التي تقترح صعوبة حدوث أمر شنيع.. أقلق من التسبب في إزعاج الآخرين دون قصد مني، أقلق من عدم إدراكي للمزايا والنعم التي أتمتع بها، أقلق بشأن المساجين الذين وضعوا في السجن ظلمًا دون ذنب منهم، أقلق بشأن السياسات والعالم الذي سيرثه ابنائي والأجيال القادمة من بعدنا، أقلق بشأن كل الآلام التي لا أستطيع إيقافها عن العالم، أقلق بشأن تقوقعي على ذاتي وهذا يجعلني أكثر تقوقعًا على ذاتي، وبالنسبة لي فإن التفكير المستمر في تدهور كل شيء ووصوله إلى أسوأ احتمال هو الطابع المميز للقلق في حالتي.. هنالك فرق كبير بين الشعور والقلق العابر وبين الإصابة بمرض القلق وهو أشبه بالفرق بين الشعور بالجوع وبين العيش في مجاعة.

والجمرة الموقَدة أبردُ مسًّا من سخطة امرئٍ على نفسه.

- أبو فهر.

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

‏أنهض من سريري بصعوبة لأقضي يومًا جديد أحاول فيه أن أواجه العالم وأن أجد أي دافع يعينني على الاستمرار، وأردد لنفسي في النوبات التي تراودني دومًا، ربما، ربما سينتهي كل هذا العناء قريبًا.

ليتني أستطيع أن أُقاسِمَك هذه الهموم والأحزان الُتي تُعالجُها، أو أحتمِلَها عنك جميعها حتّى لا أراك بين يديَّ إلّا باسمًا مُتطلِّقًا في جميع آنائك وساعاتك.
- المنفلوطي.

ربما أصعب ما على الإنسان بأن لا يفهم يضطر للشرح والإيضاح كل مرة، تشعر وكأنك بحاجة إلى ذلك، بحاجة إلى تفسير كل تحركاتك كل تصرفاتك وأقوالك، وكأنك متهم ولكن بلا جريمة، ربما جريمتك الوحيدة بأنك كنت مجبرًا على التصرف كذلك، من الصعب أن تشرح بأن نملة تحمل فيلًا أو أن قطارًا أصبح برجًا هكذا أفكار بلا منطق ولكنك تشرحها، الأهم أن تتوقف عن الكلام لأنك ربما تشعر بأن كلامك أكبر من أن يتسع له المكان، لهذا يهرب المرء ويشعر بالغربة كل الأشياء لا تتسع له حتى نفسه، دائمًا علينا المضي قدمًا ليس لأن الأفضل قادم بل لأننا سوف نتقدم إلى الحافة التي نريد.

الطريق لذاتي إليا همت .. ضعته
‏كل ما هبّت هبايب من جروحي
‏في مدى روحي سراب ٍ لا تبعته :
‏آغدي .. رغم اني اركض وسط روحي

"أحْسِن الظنَّ بمن قد عَوَّدَكْ ... كلَّ إحسانٍ وسوَّى أَوَدَكْ

إنَّ ربًّا كان يكفيك الذي ... كان بالأمسِ؛ سيكفيكَ غَدَك"

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

ضاقت في عيني الدنيا حتى لم أعد أرى شيئًا في حجمه الحقيقي كل شر يبدو هائلًا ومخيفًا وكل خير يبدو طارئًا وضئيلاً أرتجف في هدأة الليل أحيانًا من فرط القلق مثل محمومٍ بدون حمّى.

"‏سَتؤذيكَ في طبع الزمان حقائقُهْ
‏ويَسبقكَ المكتوبُ يامَنْ تُسابِقُهْ
‏ويؤذيكَ مَنْ تخشى عليهِ من الأذى
‏ويَغرسُ فيك النصلَ حين تُعانقُهْ
‏وجدتُ إلتصاقَ الناس بِالناس كذبةً
‏فكُلُّ خليلٍ أنتَ يومًا مفارقُهْ
تخونُكَ عينٌ أنتَ كفكفتَ دمعها..
‏ويجحدكَ الصوت الذي أنتَ عاشقُهْ
‏وتشغُلك الأعوامُ قبلَ قدومِها
‏وما العمرُ يامخدوع إلا دقائقُهْ!
‏وتَشكو مِن الماضي الأليم كحاجزٍ
‏وفي داخلِ الإنسان تحيا عوائقُهْ".

‏رغم معرفتي أن الصمت مريرُ، وندم البوح أشدّ مُره إلا إنني دائمًا أفكر ماذا أفعل حِيال هذه الأفكار الثقيلة التي أحملها بمفردي ولا أغامِر بمشاركتها.

‏والله إنه ما يعزر ويلعب في القلوب
‏غير صبرٍ في رجا شي ما الله كاتبه.