على جال راسي تدور الليالي والظروف
‏اما تعنّ خيولها ولّا تحد سيوفها

‏لنفسي احلام ولقلبي مثل غيري شفوف
‏وانا بذلت جهْدي كله عشان اشوفها

‏يارب ما دامها احلامي على بابك وقوف
‏ما ضاق صدري لو انْها طوّل وقوفها.

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

‏تمر السنين ومجريات الحياه تدور
‏تجدّد اماني الناس وامنيتي امنيتي

‏جعل ظني فـ بيض الليالي ماهوب يبور
‏يابيض الليالي لا تغلّين لا اقفيتي

‏تعبت اتصنّع ابتهاجي واعيش الدور
‏وانا اخفي عن العالم شجاي وتناهيتي .

يا ضيعة العمر .. ساد العمر في سَفهٍ
بَطشُ الطُّغاة.. وصار الحقُّ شيطانَا

أتجنب الحديث عما يقلقني،وعما يثير حزني، أو يفاقم إحباطي،أتجنب الحديث عن السبب الحقيقي وأتحدث عن أسباب كثيرة نشأت خلال الأحداث وتفرعت و أنجبت أسباب أخرى انتشرت بدورها في الأرجاء لست أدري لماذا علي فعل ذلك،ولكن رهبة تسكنني من التأكيد على أن الذي تسبب بكل هذا الدمار سبب لا نجاة منه.

أبحث عن نفسي، عن المصب الذي تسيل منه كل هذه التعاسة.

القلق كلمة صغيرة تبدو كأنها بحاجة للمراقبة، ولكن القلق بشأن المستقبل هو أكبر عقبة يجب أن أتعامل معها لأتمكن من العيش في اللحظة، أنا أستاذ في القلق، لا أقلق فقط، لا قلقي لديه طموحات كبرى، قلقي لا حد له، توتري بإمكانه أن يأخذني إلى أي مكان.. لطالما كان من السهل عليّ القفز إلى أسوأ السيناريوهات المحتملة والعيش فيها، لطالما كنت أعاني هذه المشكلة، إن تأخرت أمي في الاستيقاظ او المجيء سيستغرقني الأمر دقيقة واحدة فقط لأقنع نفسي انها قد توفيت وكل لحظة كانت تغيب فيها أمي كانت لحظة قد لا تعود فيها مرة أخرى، القدرة على تخيل الكارثة بتفاصيلها المهولة قد شغلت ذهني لفترة أطول بكثير من الفكرة المتعلقة التي تقترح صعوبة حدوث أمر شنيع.. أقلق من التسبب في إزعاج الآخرين دون قصد مني، أقلق من عدم إدراكي للمزايا والنعم التي أتمتع بها، أقلق بشأن المساجين الذين وضعوا في السجن ظلمًا دون ذنب منهم، أقلق بشأن السياسات والعالم الذي سيرثه ابنائي والأجيال القادمة من بعدنا، أقلق بشأن كل الآلام التي لا أستطيع إيقافها عن العالم، أقلق بشأن تقوقعي على ذاتي وهذا يجعلني أكثر تقوقعًا على ذاتي، وبالنسبة لي فإن التفكير المستمر في تدهور كل شيء ووصوله إلى أسوأ احتمال هو الطابع المميز للقلق في حالتي.. هنالك فرق كبير بين الشعور والقلق العابر وبين الإصابة بمرض القلق وهو أشبه بالفرق بين الشعور بالجوع وبين العيش في مجاعة.

والجمرة الموقَدة أبردُ مسًّا من سخطة امرئٍ على نفسه.

- أبو فهر.

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

‏أنهض من سريري بصعوبة لأقضي يومًا جديد أحاول فيه أن أواجه العالم وأن أجد أي دافع يعينني على الاستمرار، وأردد لنفسي في النوبات التي تراودني دومًا، ربما، ربما سينتهي كل هذا العناء قريبًا.

ليتني أستطيع أن أُقاسِمَك هذه الهموم والأحزان الُتي تُعالجُها، أو أحتمِلَها عنك جميعها حتّى لا أراك بين يديَّ إلّا باسمًا مُتطلِّقًا في جميع آنائك وساعاتك.
- المنفلوطي.

ربما أصعب ما على الإنسان بأن لا يفهم يضطر للشرح والإيضاح كل مرة، تشعر وكأنك بحاجة إلى ذلك، بحاجة إلى تفسير كل تحركاتك كل تصرفاتك وأقوالك، وكأنك متهم ولكن بلا جريمة، ربما جريمتك الوحيدة بأنك كنت مجبرًا على التصرف كذلك، من الصعب أن تشرح بأن نملة تحمل فيلًا أو أن قطارًا أصبح برجًا هكذا أفكار بلا منطق ولكنك تشرحها، الأهم أن تتوقف عن الكلام لأنك ربما تشعر بأن كلامك أكبر من أن يتسع له المكان، لهذا يهرب المرء ويشعر بالغربة كل الأشياء لا تتسع له حتى نفسه، دائمًا علينا المضي قدمًا ليس لأن الأفضل قادم بل لأننا سوف نتقدم إلى الحافة التي نريد.